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醫生忠告：查出心衰先別慌，注意做好這3件事，避免病情再次加重

醫普小能手

關(guān)鍵詞：心衰

心衰這個(gè)詞聽(tīng)起來(lái)就讓人心頭一緊，但別急著(zhù)給自己判“死刑”?，F代醫學(xué)證明，科學(xué)管理能讓心臟重新找回節奏感。就像老唱片機需要定期保養，我們的心臟也需要特別的呵護方式。

一、飲食管理是基礎課

1、控鹽不是做苦行僧

每天食鹽控制在3-4克，用檸檬汁、香草代替部分鹽分。超市購物時(shí)養成看成分表的習慣，警惕隱藏的鈉離子。

2、少量多餐的智慧

把三餐拆成五餐，每餐七分飽。特別要避免晚餐過(guò)飽，那會(huì )像給心臟穿上緊身衣。

3、這些食材要劃重點(diǎn)

多吃富含鉀的香蕉、菠菜，優(yōu)質(zhì)蛋白選擇魚(yú)肉和豆制品。遠離腌制食品和濃湯寶這類(lèi)“鈉炸.彈”。

二、運動(dòng)處方要量身定制

1、先從散步開(kāi)始康復

每天分次步行，總量控制在30分鐘。記住要像逛公園般悠閑，別學(xué)競走運動(dòng)員。

2、水中運動(dòng)是隱藏選項

水的浮力能減輕心臟負荷，每周2次水中漫步，水溫保持32℃左右最舒適。

3、警惕這些危險信號

運動(dòng)時(shí)出現胸悶、嘴唇發(fā)紫要立即停止。監測心率，控制在（220-年齡）×60%的數值內。

三、用藥管理不能打折扣

1、建立服藥生物鐘

用手機設置提醒，利尿劑最好早晨服用，避免影響夜間睡眠。

2、這些變化要及時(shí)報告

體重突然增加、腳踝水腫加重，都可能是病情變化的預警信號。

3、定期復查要記牢

每3個(gè)月檢查電解質(zhì)和腎功能，就像汽車(chē)需要定期保養一樣重要。

管理心衰就像培育盆栽，既不能澆水過(guò)量，也不能放任不管。有位堅持規范管理的患者，心臟射血分數從35%回升到了50%。記住這三個(gè)要點(diǎn)，你也能成為自己心臟的專(zhuān)屬護理師?，F在就開(kāi)始建立健康檔案，給心臟一個(gè)重新跳動(dòng)的機會(huì )吧！

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來(lái)姨媽下面瘙癢怎么回事

外陰瘙癢可能由陰道炎、外陰皮膚病變、過(guò)敏反應、激素水平波動(dòng)等原因引起，可通過(guò)局部清潔、抗感染治療、抗過(guò)敏藥物、激素調節等方式緩解。

1、陰道炎

細菌性陰道病或念珠菌感染可能導致分泌物刺激，表現為白帶異常伴瘙癢?？勺襻t囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、硝酸咪康唑乳膏等藥物。

2、皮膚病變

經(jīng)期使用衛生巾可能引發(fā)接觸性皮炎或濕疹，伴隨紅腫脫屑。建議更換透氣材質(zhì)衛生用品，必要時(shí)使用氫化可的松軟膏。

3、過(guò)敏反應

衛生巾香精、洗滌劑殘留等致敏原可能誘發(fā)瘙癢。家長(cháng)需為孩子選用無(wú)敏產(chǎn)品，成人可口服氯雷他定片緩解癥狀。

4、激素波動(dòng)

經(jīng)期雌激素水平下降可能使外陰黏膜干燥脆弱?？啥唐谑褂么迫既楦?，日常保持會(huì )陰清潔干燥。

避免抓撓瘙癢部位，選擇棉質(zhì)內褲并每日更換，經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛生巾。持續瘙癢或分泌物異常需婦科就診。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
霉菌性陰炎會(huì )影響月經(jīng)推遲嗎

霉菌性陰道炎通常不會(huì )直接影響月經(jīng)周期，月經(jīng)推遲可能與激素水平波動(dòng)、壓力、妊娠等因素有關(guān)。

1、激素失調

長(cháng)期炎癥刺激可能間接影響內分泌，導致黃體功能不足。建議檢查性激素六項，必要時(shí)補充黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。

2、心理壓力

疾病反復發(fā)作易引發(fā)焦慮情緒，抑制下丘腦功能?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力，嚴重時(shí)短期服用阿普唑侖片等抗焦慮藥物。

3、妊娠可能

妊娠早期激素變化會(huì )導致停經(jīng)，需優(yōu)先排除。建議進(jìn)行血HCG檢測，若確診妊娠應避免使用克霉唑栓等抗真菌藥物。

4、多囊卵巢

合并多囊卵巢綜合征時(shí)可能出現月經(jīng)稀發(fā)。需通過(guò)超聲和激素檢查確診，常用二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物治療。

保持外陰清潔干燥，選擇純棉內褲并每日更換，治療期間避免性生活，月經(jīng)異常持續需及時(shí)婦科就診。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
經(jīng)常消化不良怎么調理

經(jīng)常消化不良可通過(guò)飲食調整、規律作息、適度運動(dòng)和藥物輔助等方式調理。消化不良通常由飲食不當、精神壓力、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

1、飲食調整

避免暴飲暴食和辛辣刺激食物，選擇易消化的食物如粥類(lèi)、蒸煮蔬菜，減少高脂高糖攝入。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽有助于減輕胃腸負擔。

2、規律作息

保持固定進(jìn)食時(shí)間，避免熬夜和餐后立即平躺。建議餐后輕度活動(dòng)如散步，幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳，可增強胃腸動(dòng)力。避免劇烈運動(dòng)后立即進(jìn)食，運動(dòng)與進(jìn)餐間隔一小時(shí)以上。

4、藥物輔助

可能與胃酸分泌異常、胃腸蠕動(dòng)障礙等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t囑使用多潘立酮、莫沙必利、復方消化酶等促胃腸動(dòng)力藥和消化酶制劑。

日?？蛇m量食用山藥、小米、南瓜、蘋(píng)果等易消化食物，避免飲酒和咖啡。癥狀持續或加重建議消化內科就診。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
宮外孕會(huì )有早孕反應嗎

宮外孕可能出現與正常妊娠相似的早孕反應，如停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛等，但常伴隨陰道流血、下腹劇痛等異常癥狀。

1、激素變化

宮外孕時(shí)體內人絨毛膜促性腺激素水平升高，可能引發(fā)早孕反應。需通過(guò)血HCG檢測和超聲檢查明確診斷，藥物可選用甲氨蝶呤注射液。

2、輸卵管破裂

孕囊在輸卵管內生長(cháng)導致破裂時(shí)，除早孕反應外會(huì )出現撕裂樣腹痛。緊急情況需輸卵管切除術(shù)，穩定患者可嘗試輸卵管開(kāi)窗術(shù)。

3、腹腔內出血

輸卵管破裂引發(fā)腹腔出血時(shí)，可能出現休克癥狀。需立即輸血并實(shí)施腹腔鏡手術(shù)止血，術(shù)后可輔以生脈注射液改善循環(huán)。

4、誤診風(fēng)險

宮外孕早期癥狀易與先兆流產(chǎn)混淆。建議出現異常腹痛時(shí)及時(shí)就醫，避免使用黃體酮膠囊等保胎藥物延誤治療。

確診宮外孕后應嚴格遵醫囑治療，恢復期避免劇烈運動(dòng)，定期監測血HCG至正常范圍。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院
尿不盡尿無(wú)力是什么原因

尿不盡尿無(wú)力可能由前列腺增生、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱等原因引起，通常表現為排尿困難、尿頻尿急等癥狀。

1、前列腺增生

中老年男性常見(jiàn)，增大的前列腺壓迫尿道導致排尿不暢?？勺襻t囑使用坦索羅辛、非那雄胺、多沙唑嗪等藥物緩解癥狀，嚴重時(shí)需手術(shù)切除增生組織。

2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

膀胱肌肉不自主收縮引起尿頻尿急，可能與神經(jīng)系統異常有關(guān)?？墒褂猛刑亓_定、索利那新、米拉貝隆等藥物調節膀胱功能，配合盆底肌訓練。

3、尿路感染

細菌感染引發(fā)尿道膀胱炎癥，常見(jiàn)于女性。需進(jìn)行尿培養后使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療，同時(shí)多飲水沖刷尿道。

4、神經(jīng)源性膀胱

糖尿病或脊髓損傷導致膀胱神經(jīng)調節異常。需治療原發(fā)病，配合間歇導尿，使用溴吡斯的明、鹽酸黃酮哌酯等改善膀胱功能藥物。

建議保持每日飲水量，避免憋尿，限制咖啡酒精攝入，出現癥狀持續加重應及時(shí)就醫檢查尿流率及殘余尿量。

李青 主任醫師 北京安貞醫院
喝牛奶拉肚子該怎么辦

喝牛奶拉肚子可通過(guò)調整飲奶方式、補充乳糖酶、更換奶制品、藥物治療等方式緩解，通常由乳糖不耐受、牛奶蛋白過(guò)敏、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起。

1、調整飲奶方式

少量多次飲用牛奶，避免空腹飲用，可搭配面包等食物減緩胃腸刺激。乳糖不耐受者選擇低乳糖牛奶或酸奶，加熱牛奶有助于分解部分乳糖。

2、補充乳糖酶

乳糖酶缺乏者可口服乳糖酶制劑幫助消化，常見(jiàn)藥物有乳糖酶片、乳糖酶膠囊。乳糖不耐受可能與遺傳因素有關(guān)，表現為腹脹、腸鳴等癥狀。

3、更換奶制品

牛奶蛋白過(guò)敏者需改用深度水解配方奶或植物奶，如豆奶、燕麥奶。過(guò)敏反應通常伴隨皮疹、嘔吐，可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。

4、藥物治療

胃腸功能紊亂者可選用蒙脫石散止瀉，配合雙歧桿菌調節菌群。腸易激綜合征可能與精神壓力有關(guān)，表現為腹痛腹瀉交替，可短期使用匹維溴銨緩解癥狀。

日常避免冷熱交替刺激胃腸，腹瀉期間補充電解質(zhì)水，若癥狀持續或出現血便需及時(shí)消化科就診。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
孩子老是在半夜發(fā)燒是怎么回事啊

孩子半夜發(fā)燒可能與受涼、積食、上呼吸道感染、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現為體溫升高、哭鬧不安、食欲下降等癥狀。

1、受涼

孩子夜間踢被子或室溫過(guò)低可能導致受涼，引發(fā)短暫低熱。家長(cháng)需及時(shí)調節室溫至24-26℃，用溫水擦拭孩子腋下、腹股溝等部位物理降溫，無(wú)須用藥。

2、積食

晚餐進(jìn)食過(guò)多或睡前喝奶可能造成胃腸負擔，出現低熱伴腹脹。建議家長(cháng)減少睡前喂養量，順時(shí)針按摩孩子腹部，必要時(shí)遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、健胃消食片等助消化藥物。

3、上呼吸道感染

病毒或細菌感染可能引起發(fā)熱伴鼻塞咳嗽，常見(jiàn)于流感、腺病毒感染。家長(cháng)需監測體溫變化，可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑退熱，配合小兒豉翹清熱顆?？共《?。

4、尿路感染

嬰幼兒尿路結構特殊易發(fā)生細菌感染，表現為夜間突發(fā)高熱、排尿哭鬧。需及時(shí)就醫進(jìn)行尿常規檢查，醫生可能開(kāi)具頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素治療。

保持孩子睡眠環(huán)境通風(fēng)干燥，發(fā)燒期間多喂溫水，體溫超過(guò)38.5℃或持續不退需立即兒科就診。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
尿常規必須晨尿嗎

尿常規檢查不必須使用晨尿，但晨尿檢測結果更準確。尿常規標本采集時(shí)間主要受檢測目的、飲食飲水、運動(dòng)狀態(tài)、藥物干擾等因素影響。

1. 檢測目的：

晨尿濃縮度高，適合檢測尿蛋白、尿糖等指標；隨機尿適用于急診篩查或尿路感染初篩。

2. 飲食飲水：

大量飲水會(huì )稀釋尿液，影響尿比重和細胞計數結果，檢查前2小時(shí)應避免過(guò)量飲水。

3. 運動(dòng)狀態(tài)：

劇烈運動(dòng)可能導致一過(guò)性蛋白尿，建議檢查前24小時(shí)避免高強度運動(dòng)。

4. 藥物干擾：

維生素C可能干擾潛血檢測，抗生素影響細菌培養結果，需提前告知醫生用藥情況。

尿常規檢查前應清潔會(huì )陰部，留取中段尿，標本采集后1小時(shí)內送檢可獲得更可靠結果。

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
慢性心衰能懷孕嗎

慢性心衰患者多數情況下不建議懷孕。慢性心衰患者懷孕風(fēng)險較高，可能加重心臟負擔，導致病情惡化，甚至危及母嬰安全。

1、心臟負擔加重

懷孕期間血容量增加，心臟負荷顯著(zhù)增大，可能誘發(fā)急性心衰發(fā)作。建議孕前接受心功能評估，由心血管科與產(chǎn)科醫生共同制定管理方案。

2、藥物使用受限

部分治療心衰的藥物可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響，需調整用藥方案。血管緊張素轉換酶抑制劑等藥物在妊娠期禁用，需替換為相對安全的替代藥物。

3、并發(fā)癥風(fēng)險高

慢性心衰患者妊娠期發(fā)生子癇前期、早產(chǎn)、胎兒生長(cháng)受限等并發(fā)癥概率顯著(zhù)增加。孕前需控制血壓、優(yōu)化心功能，孕期需加強監測。

4、分娩風(fēng)險較大

分娩過(guò)程可能誘發(fā)急性心功能失代償，需提前制定分娩計劃。多數建議選擇剖宮產(chǎn)，由多學(xué)科團隊協(xié)作保障母嬰安全。

慢性心衰患者如有生育需求，應在孕前進(jìn)行全面評估，孕期嚴格遵醫囑用藥并定期復查，保持低鹽飲食并避免過(guò)度勞累。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
假膜性腸炎引起什么

假膜性腸炎可能引起腹瀉、腹痛、發(fā)熱、脫水等癥狀，嚴重時(shí)可導致中毒性巨結腸、腸穿孔、敗血癥等并發(fā)癥。

1. 腹瀉

假膜性腸炎最常見(jiàn)的癥狀是水樣或黏液樣腹瀉，可能伴有惡臭，每日可達數次至數十次。

2. 腹痛

患者常出現下腹部絞痛或壓痛，排便后可能暫時(shí)緩解，嚴重時(shí)腹痛持續存在。

3. 發(fā)熱

部分患者會(huì )出現低熱或高熱，體溫可能超過(guò)38攝氏度，提示可能存在全身炎癥反應。

4. 脫水

頻繁腹瀉可導致體液大量丟失，出現口渴、尿量減少、皮膚彈性下降等脫水表現。

假膜性腸炎患者應注意補充水分和電解質(zhì)，避免辛辣刺激性食物，出現嚴重癥狀應及時(shí)就醫治療。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
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如果患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎這種疾病的話(huà)，是需要及時(shí)用藥來(lái)進(jìn)行治療的，在使用藥物的時(shí)候，我們要了解清楚藥物是口服的還是外用的，更要了解清楚藥物的功效作用，這樣才可以正確用藥，下面我們來(lái)看一下十味乳香膠囊是口服藥嗎?功能主治什么?十味乳香膠囊功能主治:祛風(fēng)燥濕，干\"黃
琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時(shí)吃嗎？
琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時(shí)吃嗎？退燒藥指的是用于降低人體溫度的藥物，一般來(lái)講，當人體溫度達到37.4℃以上體溫就算發(fā)燒。一旦確定有發(fā)燒癥狀，需及時(shí)使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。那么，接下來(lái)我們便來(lái)看看琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素
銀杏類(lèi)注射液批件“不確定”引大跌 康緣藥業(yè)：最快明年上市
每經(jīng)記者鄭佩珊康緣藥業(yè)（600557,收盤(pán)價(jià)20.97元）已經(jīng)申報生產(chǎn)批件超過(guò)7年的新藥“銀杏內酯注射液”有了最新進(jìn)展,國家藥監局網(wǎng)站顯示,該藥品辦理狀態(tài)從“在審批”變?yōu)榱恕皩徟瓿?待制證”,受理批號為CXZS0503022蘇。這意味著(zhù)康緣藥業(yè)經(jīng)過(guò)10年的長(cháng)跑,又一重點(diǎn)新藥的審批程序已經(jīng)全部走完,目前正在等待藥監局的相關(guān)生產(chǎn)批件?！睹咳战?jīng)濟新聞》記者從公司獲悉,該品種新藥目前已經(jīng)完成藥監局認證中
方盛制藥擬上市 存在稅收優(yōu)惠政策變化風(fēng)險
湖南方盛制藥股份有限公司：公司成立于2002年6月,現有注冊資本6300萬(wàn)元。擁有全新廠(chǎng)房和2萬(wàn)平方米生產(chǎn)車(chē)間,總投資達1.2億元。公司具有片劑(含頭孢菌素類(lèi))、膠囊劑(含頭孢菌素類(lèi))、顆粒劑(含頭孢菌素類(lèi))、散劑、栓劑、酊劑、噴霧劑、洗劑、頭孢菌素粉針劑等14個(gè)劑型的生產(chǎn)線(xiàn)、90余個(gè)品種的西藥中成藥產(chǎn)品,并擁有7項國家專(zhuān)利,具有穩定可靠的生產(chǎn)能力。發(fā)行人于2008年被湖南省科技廳、財政廳、國家稅
沙棘果干泡水喝的功效與作用
沙棘果干泡水喝具有補充營(yíng)養、促進(jìn)消化、輔助抗氧化等功效，適合日常適量飲用。沙棘果干主要由沙棘果實(shí)脫水制成，含有維生素C、黃酮類(lèi)化合物、有機酸等活性成分。1、補充營(yíng)養沙棘果干富含維生素C、維生素E及多種礦物質(zhì)，泡水后有助于補充人體所需的水溶性營(yíng)養素。維生素C可參
羅補甫克比日丸有哪些成分組成的？
對于早泄出現了要多加重視一下的，早泄會(huì )給男性帶來(lái)很大的影響。早泄常在性生活剛開(kāi)始的時(shí)候就會(huì )射了。這對性健康有很大的影響。男人要積極面對的，早泄是讓人男性很難受的，出現了還是要多重視一下的，不然給男性造成的性福影響也是很大的，那么羅補甫克比日丸有哪些成分組成的?
納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎
慢性乙型肝炎會(huì )誘發(fā)肝硬化等等嚴重后果，如果屬于中度肝硬化，那么患者的肝臟損害將會(huì )是不可逆的，需要及早處理，不然后果嚴重。那么，納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎?下面讓我們了解一下!納信得在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。不過(guò)，由于納信得屬于一種處方藥物，所以患者有
佛慈制藥等4上市公司被查出膠囊鉻含量超標
5月25日訊5月25日,甘肅省藥監局公布膠囊產(chǎn)品抽檢結果,蘭州佛慈制藥股份有限公司(002644)崆峒分公司生產(chǎn)的“氨咖黃敏膠囊”(商品名：善舒),批號為12C13,被爆鉻含量超標。截至目前,已公布的地區中,遼寧省不合格產(chǎn)品87批次、不合格產(chǎn)品涉及15家企業(yè)為最多。在公布的公司中,上市公司亞太藥業(yè)、魯抗醫藥、康緣藥業(yè)也涉及其中。公告稱(chēng)中國藥典2010版實(shí)施前生產(chǎn)的膠囊劑藥品鉻含量超標的由生產(chǎn)企業(yè)主
吃完六味地黃丸胃難受怎么辦
吃完六味地黃丸胃難受可通過(guò)調整服藥方式、飲食調理、熱敷腹部、更換劑型、就醫檢查等方式緩解。六味地黃丸引起胃部不適可能與空腹服藥、脾胃虛弱、藥物刺激、劑型不適、過(guò)敏反應等因素有關(guān)。1、調整服藥方式六味地黃丸建議在飯后半小時(shí)服用，避免藥物直接刺激胃黏膜。服藥時(shí)用溫
聯(lián)邦制藥稱(chēng)降價(jià)令不會(huì )嚴重影響財務(wù)
12月1日訊昨日,發(fā)改委宣布從12月12日起,頭孢曲松等涉及抗生素、心腦血管疾病的十七大類(lèi)藥品（均為外資單獨定價(jià)品種）將下調最高零售價(jià)格,平均降幅達19%。預計每年可減輕居民負擔近20億元。此次降價(jià)令涉及的企業(yè)包括藥業(yè)巨頭葛蘭素(中國)投資有限公司、羅氏公司、輝瑞公司、拜耳醫藥、聯(lián)邦制藥等數十家企業(yè)。今日下午,聯(lián)邦制藥國際控股有限公司特別就此事做出聲明,稱(chēng)董事會(huì )預期降價(jià)將不會(huì )對集團的財務(wù)及營(yíng)運有重

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