調查發(fā)現:每天飯后就午睡的人,不出2個(gè)月,身體或有這些改變
關(guān)鍵詞:午睡
關(guān)鍵詞:午睡
國家衛生健康委辦公廳發(fā)布《關(guān)于規范開(kāi)展藥品臨床綜合評價(jià)工作的通知》,并附《藥品臨床綜合評價(jià)管理指南(2021年版?試行)》,對全國藥品臨床綜合評價(jià)工作作出詳細部署。全文如下:
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)黨中央、國務(wù)院關(guān)于健全藥品供應保障制度的決策部署,促進(jìn)藥品回歸臨床價(jià)值,按照國家衛生健康委《關(guān)于開(kāi)展藥品使用監測和臨床綜合評價(jià)工作的通知》(國衛藥政函〔2019〕80號)的工作部署,我委組織制定了《藥品臨床綜合評價(jià)管理指南(2021年版?試行)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《管理指南》)?,F印發(fā)給你們,請結合工作實(shí)際認真執行,并就相關(guān)工作要求通知如下:
一、不斷深化對藥品臨床綜合評價(jià)重要性的認識,進(jìn)一步加強組織指導和統籌協(xié)調
藥品臨床綜合評價(jià)是藥品供應保障決策的重要技術(shù)工具。各級衛生健康行政部門(mén)要堅持以人民健康為中心,以藥品臨床價(jià)值為導向,引導和推動(dòng)相關(guān)主體規范開(kāi)展藥品臨床綜合評價(jià),持續推動(dòng)藥品臨床綜合評價(jià)工作標準化、規范化、科學(xué)化、同質(zhì)化,助力提高藥事服務(wù)質(zhì)量,保障臨床基本用藥的供應與合理使用,更好地服務(wù)國家藥物政策決策需求。
國家衛生健康委按職責統籌組織藥品臨床綜合評價(jià)工作,推動(dòng)以基本藥物為重點(diǎn)的國家藥品臨床綜合評價(jià)體系建設,主要指導相關(guān)技術(shù)機構或受委托機構開(kāi)展國家重大疾病防治基本用藥主題綜合評價(jià),協(xié)調推動(dòng)評價(jià)結果運用、轉化。省級衛生健康行政部門(mén)要按照國家有關(guān)部署安排,按職責組織開(kāi)展本轄區內藥品臨床綜合評價(jià)工作,制定本轄區藥品臨床綜合評價(jià)實(shí)施方案,建立評價(jià)組織管理體系,因地制宜協(xié)調實(shí)施區域內重要疾病防治基本用藥主題綜合評價(jià)。我委將組織相關(guān)單位明確藥品臨床綜合評價(jià)主題遴選流程、建立專(zhuān)家咨詢(xún)論證制度、研究制訂評估標準、評估質(zhì)量控制指標體系,指導醫療衛生機構開(kāi)展藥品臨床綜合評價(jià),推動(dòng)藥品臨床綜合評價(jià)工作規范發(fā)展。
二、充分發(fā)揮各級醫療衛生機構的作用與優(yōu)勢
鼓勵醫療衛生機構自主或牽頭搭建工作團隊,建立技術(shù)咨詢(xún)和專(zhuān)題培訓制度,組織開(kāi)展藥品臨床綜合評價(jià)工作。承擔國家及省級藥品臨床綜合評價(jià)任務(wù)的醫療衛生機構(包括但不限于國家醫學(xué)中心、國家區域醫療中心和省級區域醫療中心,以及其他具有臨床研究基礎和藥品臨床綜合評價(jià)經(jīng)驗的醫療衛生機構),應當搭建本機構藥品臨床綜合評價(jià)工作團隊,結合基礎積累、技術(shù)特長(cháng)和臨床用藥需求,開(kāi)展優(yōu)勢病種用藥的持續性綜合評價(jià),制定評價(jià)結果應用轉化可行路徑,積極配合和參與國家及區域層面結果轉化。
醫療衛生機構外的科研院所、大專(zhuān)院校、行業(yè)學(xué)(協(xié))會(huì )等,在中華人民共和國境內依法注冊、具有獨立民事行為能力、征信狀況良好,具有開(kāi)展藥品臨床綜合評價(jià)專(zhuān)業(yè)能力和工作基礎的,可依據《管理指南》及相應臨床專(zhuān)業(yè)或疾病類(lèi)別藥品臨床綜合評價(jià)技術(shù)指南的要求,獨立或聯(lián)合開(kāi)展藥品臨床綜合評價(jià)。
三、注重評價(jià)結果轉化與網(wǎng)絡(luò )信息安全
各地和各級各類(lèi)醫療衛生機構應當注重加強藥品臨床綜合評價(jià)工作協(xié)同,探索跨區域多中心藥品臨床綜合評價(jià)機制建設,統籌推動(dòng)國家重大疾病防治基本用藥、區域(省級)重要疾病防治基本用藥和醫療衛生機構用藥等主題評價(jià)結果轉化應用,規范指導評價(jià)實(shí)施機構持續跟蹤已完成評價(jià)藥品的實(shí)際供應與使用情況,不斷優(yōu)化證據和結果,不斷提升衛生健康資源配置效率,優(yōu)化藥品使用結構,完善國家藥物政策,更高質(zhì)量保障人民健康。
各地要按照網(wǎng)絡(luò )安全和數據安全相關(guān)法律法規和標準的規定,堅持“誰(shuí)主管誰(shuí)負責、誰(shuí)授權誰(shuí)負責、誰(shuí)使用誰(shuí)負責”的原則,加強評價(jià)過(guò)程中的數據收集、存儲、使用、加工、傳輸、提供、公開(kāi)等環(huán)節的安全管理。各省級衛生健康部門(mén)要建立轄區內所屬單位和公立醫療衛生機構參與藥品臨床綜合評價(jià)信息溝通機制,跟蹤掌握工作進(jìn)度,指導建立數據質(zhì)量評估和結果質(zhì)控制度,強化評價(jià)關(guān)鍵環(huán)節能力評估和質(zhì)量控制規范,協(xié)同國家做好主題遴選、方案實(shí)施、質(zhì)控規范、結果轉化應用等技術(shù)對接和工作銜接。
任何單位和個(gè)人不得非法獲取或泄露藥品臨床綜合評價(jià)數據信息,未經(jīng)國家及省級組織管理部門(mén)授權,不得擅自使用或發(fā)布國家及省級藥品臨床綜合評價(jià)相關(guān)數據信息。各評價(jià)實(shí)施機構和人員對其組織實(shí)施評價(jià)工作任務(wù)范圍內的數據、網(wǎng)絡(luò )安全、個(gè)人信息保護和證據質(zhì)量承擔主體責任。
請各地及時(shí)將本地區在規范開(kāi)展藥品臨床綜合評價(jià)工作中遇到的問(wèn)題和相關(guān)工作建議反饋我委藥政司。
附件:藥品臨床綜合評價(jià)管理指南(2021年版?試行)
國家衛生健康委辦公廳
(四)創(chuàng )新性評價(jià)。
通過(guò)分析判斷藥品與參比藥品滿(mǎn)足臨床需求程度、鼓勵國產(chǎn)原研創(chuàng )新等情況,進(jìn)行藥品的創(chuàng )新性評價(jià)。開(kāi)展創(chuàng )新性評價(jià),應當突出填補臨床治療空白,解決臨床未滿(mǎn)足的需求,滿(mǎn)足患者急需診療需求和推動(dòng)國內自主研發(fā)等創(chuàng )新價(jià)值判斷。
(五)適宜性評價(jià)。
適宜性評價(jià)重點(diǎn)包括藥品技術(shù)特點(diǎn)適宜性和藥品使用適宜性。藥品技術(shù)特點(diǎn)適宜性可從藥品標簽標注、藥品說(shuō)明書(shū)、儲存條件等方面進(jìn)行評價(jià);藥品使用適宜性主要包括適應證是否適宜、患者服藥時(shí)間間隔是否恰當,用藥療程長(cháng)短是否符合患者、疾病和藥品藥理特點(diǎn),臨床使用是否符合用藥指南規范等。同時(shí)從分級診療等衛生健康服務(wù)體系的視角研判上下級醫療衛生機構藥品銜接和患者福利及社會(huì )價(jià)值的影響。
(六)可及性評價(jià)。
參考WHO/HAI藥物可及性標準化方法,主要涉及藥品價(jià)格水平、可獲得性和可負擔性三個(gè)方面。藥品價(jià)格水平可由國內藥品采購價(jià)格與最近一年國際同類(lèi)型藥品價(jià)格比較獲得,必要時(shí)應當了解醫保報銷(xiāo)情況以判斷患者實(shí)際支付水平??色@得性可由醫療衛生機構藥品配備使用情況或有無(wú)短缺情況等反映??韶摀钥捎扇司暧盟幹委熧M用占城鄉居民家庭年可支配收入比重(%)體現。根據評價(jià)需要可從不同渠道獲得相關(guān)支持信息,如藥品生產(chǎn)、供應相關(guān)信息,醫療衛生機構藥品使用數據,居民和患者代表意見(jiàn)等。
第三章?證據評價(jià)與應用
一、證據信息與安全保護
(一)基礎信息平臺。
評估中心充分利用已有國家、區域及省級數據庫的數據資源,包括人口健康數據、衛生信息系統數據、采購流通等市場(chǎng)數據、國家及地方藥品使用監測數據、臨床診療服務(wù)規范指南數據,建立完善國家藥品臨床綜合評價(jià)基礎信息平臺(以下簡(jiǎn)稱(chēng)信息平臺)。信息平臺建立完善數據共建共享共用機制,省級相關(guān)機構結合本地數據資源情況,與國家平臺建立數據和工作協(xié)同機制。
信息平臺覆蓋主題遴選、評價(jià)研究設計、數據分析和評估、結果評價(jià)等全業(yè)務(wù)流程的重點(diǎn)環(huán)節,具備為數據交互管理等重點(diǎn)工作提供信息化支撐的功能。醫療衛生機構及第三方評估機構開(kāi)展的自主選題評價(jià)項目,在自愿前提下鼓勵其在信息平臺進(jìn)行成果交流發(fā)布,促進(jìn)行業(yè)范圍藥品臨床綜合評價(jià)相關(guān)數據信息資源共享。
對于涉及跨省份、多中心真實(shí)世界數據采集的國家及省級藥品臨床綜合評價(jià)項目,相關(guān)省級組織管理機構應根據采集規范和數據安全保密要求,研究制定統籌本轄區居民健康數據、醫療衛生機構診療相關(guān)數據的數據收集方案,為評價(jià)工作順利開(kāi)展提供數據信息支持。同時(shí),加強網(wǎng)絡(luò )信息安全及隱私保護事項。
(二)真實(shí)世界數據。
藥品臨床綜合評價(jià)應充分利用真實(shí)世界數據。真實(shí)世界數據是來(lái)源于醫療機構及其他相關(guān)專(zhuān)業(yè)機構日常所產(chǎn)生的各種與患者健康狀況和(或)診療及保健有關(guān)的數據。
當前我國藥品臨床應用相關(guān)的現有真實(shí)世界數據來(lái)源主要包括但不限于:醫療衛生機構信息系統、患者電子病歷、個(gè)人健康檔案、費用結算等衛生信息系統數據;出生死亡及疾病登記系統數據;藥品不良反應監測數據;醫學(xué)研究隊列數據;社會(huì )藥品服務(wù)機構數據以及患者自報或自評的健康相關(guān)數據。真實(shí)世界數據的獲取,主要通過(guò)數據交換共享的方式實(shí)現。
使用真實(shí)世界數據開(kāi)展藥品臨床綜合評價(jià)前,應當對數據適用性進(jìn)行充分評估,圍繞真實(shí)世界證據可以回答的臨床與衛生健康政策問(wèn)題,進(jìn)行科學(xué)的研究設計和嚴謹的組織實(shí)施,獲取相關(guān)、可靠、適宜的真實(shí)世界數據,進(jìn)行恰當、充分、準確的分析后,形成藥品臨床應用安全性、有效性、經(jīng)濟性等相關(guān)證據。
圍繞基本用藥決策需求,結合臨床現實(shí),規范、科學(xué)、合理地設計并實(shí)施臨床研究,推動(dòng)真實(shí)世界數據在臨床綜合評價(jià)中的使用并發(fā)揮其優(yōu)勢。參照藥品審評真實(shí)世界研究相關(guān)實(shí)效性試驗研究設計、觀(guān)察性研究設計和其他非試驗設計的推薦意見(jiàn),定義疾病組別與藥品特性密切相關(guān)的真實(shí)世界數據來(lái)源及分類(lèi)標準,編制規范的藥品臨床綜合評價(jià)數據集,定義采集范圍、采集變量、采集方式等。充分依靠醫院現有電子信息系統采集數據,確保數據采集的準確性、真實(shí)性和完整性。
鼓勵醫療衛生機構等藥品臨床綜合評價(jià)主體建立相關(guān)審查監督制度,對數據獲取、數據質(zhì)量、分析過(guò)程、結果闡釋等關(guān)鍵環(huán)節進(jìn)行質(zhì)控評估,強化科研倫理管理及患者隱私保護,盡量避免數據收集及分析偏倚,有效支持開(kāi)展藥品臨床綜合評價(jià)。
(三)數據方法模型。
根據藥品技術(shù)評價(jià)和政策評價(jià)目標形成數據模塊,充分發(fā)揮大數據、區塊鏈等技術(shù)優(yōu)勢,確保數據在各個(gè)來(lái)源層面之間流轉的標準化、完整性、可追溯性和一致性,對數據進(jìn)行質(zhì)量校驗,為實(shí)現科學(xué)評價(jià)及決策分析提供數據與證據保障。依托評估中心、其他技術(shù)指導單位及重點(diǎn)醫療衛生機構,分類(lèi)規范和標準化數據元,整合多來(lái)源、多類(lèi)型、多中心的數據與證據,建設國家藥品臨床綜合評價(jià)標準與方法,逐步形成全國藥品臨床綜合評價(jià)模型、指標體系和標準化決策框架。
(四)數據信息安全。
堅持“誰(shuí)主管誰(shuí)負責、誰(shuí)授權誰(shuí)負責、誰(shuí)使用誰(shuí)負責”原則,加強評價(jià)過(guò)程中的數據收集、存儲、使用、加工、傳輸、提供、公開(kāi)等環(huán)節的安全管理。各評價(jià)任務(wù)承擔機構應當建立健全相關(guān)信息網(wǎng)絡(luò )安全管理制度、操作規程和技術(shù)規范,嚴格執行患者隱私保護和國家保密規定,構建可信的網(wǎng)絡(luò )安全環(huán)境。任何單位和個(gè)人不得非法獲取或泄露數據,未經(jīng)國家及省級組織管理部門(mén)授權,不得擅自使用或發(fā)布國家及省級藥品臨床綜合評價(jià)相關(guān)數據信息。各評價(jià)實(shí)施機構和人員對其組織實(shí)施評價(jià)工作任務(wù)范圍內的數據、網(wǎng)絡(luò )安全、個(gè)人信息保護和證據質(zhì)量承擔主體責任。
二、評價(jià)質(zhì)控與結果應用
(一)質(zhì)量控制。
質(zhì)量控制重點(diǎn)包括但不限于相關(guān)主體資質(zhì)、組織流程合規性、方法學(xué)嚴謹性、數據可靠性及報告質(zhì)量的核查等。推動(dòng)建立健全質(zhì)量控制結果反饋機制和全行業(yè)藥品評價(jià)證據共建共享共用機制,綜合利用已有藥品評價(jià)數據和政策信息,開(kāi)展證據質(zhì)量分級和校驗。
充分發(fā)揮醫療衛生機構及其臨床醫師、藥師等專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的質(zhì)控主體作用。鼓勵醫療衛生機構和符合要求的第三方評價(jià)機構等根據藥品臨床綜合評價(jià)需求,對評價(jià)關(guān)鍵環(huán)節實(shí)施嚴謹、規范的質(zhì)量控制,建立數據質(zhì)量評估及結果質(zhì)控機制。
(二)推動(dòng)評價(jià)結果應用。
藥品臨床綜合評價(jià)組織實(shí)施機構依照評價(jià)方案按流程對評價(jià)結果進(jìn)行轉化應用。
區域和醫療衛生機構藥品臨床綜合評價(jià)結果主要用于:1.醫療衛生機構藥品采購與供應保障等;2.推動(dòng)醫療衛生機構用藥目錄遴選和上下級醫療衛生機構用藥目錄銜接,提高藥學(xué)服務(wù)和安全合理用藥水平;3.控制不合理藥品費用支出,提升衛生健康資源配置效率,優(yōu)化藥品使用結構;4.為完善國家藥物政策提供參考。
第三方評價(jià)機構藥品臨床綜合評價(jià)結果可用于:1.豐富行業(yè)藥品臨床綜合評價(jià)的實(shí)踐,擴大文獻證據儲備;2.推動(dòng)科研領(lǐng)域對于藥品臨床綜合評價(jià)理論及方法的深入探索。
(三)評價(jià)結果優(yōu)化完善。
藥品臨床綜合評價(jià)實(shí)施機構應持續跟蹤已完成評價(jià)藥品的實(shí)際供應與應用情況,不斷累積相關(guān)數據驗證評價(jià)結果。長(cháng)期用藥持續跟蹤時(shí)間根據疾病或病情而定,通常不少于1年。針對有調整需求的國家及省級藥品臨床綜合評價(jià)結果,委托項目主要承擔機構結合特定領(lǐng)域政策需要及國內外評估機構證據更新情況,適時(shí)開(kāi)展證據優(yōu)化和結果更新。
國家及省級藥品臨床綜合評價(jià)的證據優(yōu)化及結果更新,應當由有關(guān)部門(mén)及醫療衛生機構結合藥品臨床應用監測等相關(guān)評價(jià)研究數據,提出證據核查或更新的書(shū)面請示,經(jīng)牽頭組織機構委托開(kāi)展咨詢(xún)論證后,確定是否啟動(dòng)有關(guān)工作。
第四章?指南管理
本指南為開(kāi)展藥品臨床綜合評價(jià)管理工作的依據,在實(shí)際應用中需要與相關(guān)疾病別藥品評價(jià)專(zhuān)業(yè)技術(shù)指南構成系統、完整的評價(jià)指南體系,共同使用。疾病別藥品臨床綜合評價(jià)技術(shù)指南的制訂,由評估中心聯(lián)合藥具中心及相關(guān)技術(shù)指導單位按程序共同組織編制,分工協(xié)作,分類(lèi)別撰寫(xiě),集體審定,在充分征求各相關(guān)利益方意見(jiàn)的基礎上,經(jīng)修改、完善后發(fā)布,并按程序定期更新。
本指南自發(fā)布之日起施行,長(cháng)期接受社會(huì )意見(jiàn)與建議,并定期組織修訂完善。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
宮頸錐切術(shù)后不會(huì )直接增加癌變概率,但需警惕術(shù)后高危型HPV持續感染、切緣陽(yáng)性、術(shù)后隨訪(fǎng)不及時(shí)等因素可能導致的癌變風(fēng)險。
1、HPV持續感染高危型HPV未清除是主要風(fēng)險,術(shù)后應每6個(gè)月復查HPV和TCT檢測,必要時(shí)使用干擾素栓、保婦康栓、重組人干擾素α2b陰道泡騰片等藥物輔助治療。
2、切緣陽(yáng)性錐切標本邊緣殘留病變組織時(shí)復發(fā)風(fēng)險增高,需在術(shù)后3個(gè)月重復陰道鏡檢查,必要時(shí)行二次錐切或全子宮切除術(shù)。
3、免疫狀態(tài)低下長(cháng)期使用免疫抑制劑或合并糖尿病等基礎疾病可能影響創(chuàng )面愈合,建議術(shù)后補充硒酵母片、胸腺肽腸溶片等免疫調節劑。
4、隨訪(fǎng)依從性差未按規范進(jìn)行術(shù)后隨訪(fǎng)可能延誤病變進(jìn)展的發(fā)現,標準隨訪(fǎng)方案為術(shù)后第1年每3個(gè)月復查,第2年起每半年復查。
術(shù)后應避免過(guò)早性生活,保持會(huì )陰清潔,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)創(chuàng )面修復,嚴格遵醫囑完成全部隨訪(fǎng)計劃。
龜頭起白皮屑可能與真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、銀屑病等因素有關(guān),可通過(guò)抗真菌治療、保濕護理、避免刺激物、局部用藥等方式改善。
1. 真菌感染白色念珠菌感染是常見(jiàn)病因,表現為紅斑伴白色鱗屑,可遵醫囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。
2. 皮膚干燥氣候干燥或過(guò)度清潔導致皮膚屏障受損,建議使用無(wú)刺激保濕劑如凡士林,避免堿性洗劑頻繁清洗。
3. 接觸性皮炎對洗滌劑、安全套材質(zhì)等過(guò)敏時(shí)出現脫屑,需排查并避免接觸致敏原,急性期可用弱效激素類(lèi)藥膏如氫化可的松乳膏。
4. 銀屑病可能與免疫異常有關(guān),典型表現為銀白色鱗屑,可選用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部治療,嚴重時(shí)需系統用藥。
日常應選擇棉質(zhì)透氣內褲,避免抓撓患處,合并紅腫滲液或久治不愈需及時(shí)就診皮膚科。
尿液中出現白色絮狀物可能由生理性結晶、泌尿系統感染、前列腺炎、腎病綜合征等原因引起,需結合伴隨癥狀判斷。
1、生理性結晶飲水不足或高蛋白飲食可能導致尿酸鹽結晶析出,表現為短暫性白色沉淀,增加每日飲水量至2000毫升以上可改善。
2、泌尿系統感染可能與細菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān),通常表現為尿頻尿痛、發(fā)熱等癥狀??勺襻t囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。
3、前列腺炎可能與久坐、病原體感染等因素有關(guān),通常表現為會(huì )陰脹痛、排尿困難等癥狀??勺襻t囑使用坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
4、腎病綜合征可能與免疫異常、糖尿病腎病等因素有關(guān),通常表現為泡沫尿、水腫等癥狀。需進(jìn)行24小時(shí)尿蛋白定量檢測,遵醫囑使用呋塞米片、纈沙坦膠囊、醋酸潑尼松片等藥物。
建議避免憋尿及高鹽飲食,若伴有血尿或腰腹痛應及時(shí)就診泌尿外科,完善尿常規及泌尿系超聲檢查。
慢性膽囊炎的早期癥狀主要有右上腹隱痛、餐后飽脹感、惡心、噯氣等。
1、右上腹隱痛疼痛多位于右肋緣下,呈持續性鈍痛或脹痛,進(jìn)食油膩食物后加重,可能與膽囊收縮功能減退、膽汁淤積刺激黏膜有關(guān)。
2、餐后飽脹感尤其在進(jìn)食高脂飲食后明顯,由于膽囊炎癥導致膽汁排泄不暢,影響脂肪消化吸收,常伴有食欲下降。
3、惡心膽汁反流刺激胃黏膜或炎癥介質(zhì)釋放引發(fā)胃腸功能紊亂,部分患者可能伴隨嘔吐,但嘔吐后癥狀不緩解。
4、噯氣膽囊炎癥影響膽汁正常分泌,導致胃腸蠕動(dòng)異常,氣體反流增多,常與消化不良癥狀并存。
建議低脂飲食、規律進(jìn)食,若癥狀持續或出現發(fā)熱、黃疸需及時(shí)就醫。
懷孕前3個(gè)月應避免食用生肉刺身、未消毒乳制品、含汞量高的魚(yú)類(lèi)及酒精類(lèi)飲品,慎用含咖啡因食物,可遵醫囑補充葉酸片、鈣劑、鐵劑、復合維生素等營(yíng)養素。建議嚴格遵循產(chǎn)科醫生指導調整飲食結構。
一、食物1. 生食風(fēng)險生魚(yú)片、半熟肉類(lèi)可能攜帶李斯特菌,孕婦感染后可能導致流產(chǎn)或胎兒發(fā)育異常,建議所有肉類(lèi)徹底加熱至全熟后食用。
2. 乳品禁忌軟質(zhì)奶酪、生牛乳等未經(jīng)巴氏消毒的乳制品存在布魯氏菌污染風(fēng)險,應選擇標注消毒字樣的奶制品。
3. 魚(yú)類(lèi)選擇鯊魚(yú)、旗魚(yú)等大型海魚(yú)汞含量較高,可能影響胎兒神經(jīng)系統發(fā)育,可替換為三文魚(yú)、鱈魚(yú)等低汞品種。
4. 飲品限制酒精會(huì )通過(guò)胎盤(pán)直接影響胎兒,咖啡因每日攝入量建議控制在200毫克以?xún)?,約相當于兩杯速溶咖啡。
二、藥物1. 葉酸補充葉酸片能有效預防神經(jīng)管畸形,孕前3個(gè)月至孕早期建議每日補充400-800微克,具體劑量需醫生評估。
2. 鈣劑使用碳酸鈣、檸檬酸鈣等鈣劑可預防妊娠期鈣缺乏,但過(guò)量可能引起便秘,需根據血鈣檢測結果調整。
3. 鐵劑選擇琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑適用于缺鐵性貧血孕婦,建議餐后服用以減少胃腸刺激。
4. 維生素管理復合維生素制劑需注意維生素A含量不超過(guò)推薦量,過(guò)量可能增加胎兒畸形風(fēng)險。
孕期飲食應注重營(yíng)養均衡,每日攝入足量新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白,出現嚴重孕吐或營(yíng)養不良癥狀需及時(shí)就醫。
胎盤(pán)低置可通過(guò)臥床休息、避免劇烈運動(dòng)、定期產(chǎn)檢、必要時(shí)醫療干預等方式改善。胎盤(pán)低置通常由子宮形態(tài)異常、多次流產(chǎn)史、多胎妊娠、胎盤(pán)附著(zhù)位置異常等原因引起。
1、臥床休息減少站立和行走時(shí)間,采取左側臥位促進(jìn)胎盤(pán)血供。避免提重物或增加腹壓動(dòng)作,建議使用孕婦枕減輕腰部壓力。
2、避免劇烈運動(dòng)禁止跑跳、深蹲等動(dòng)作,可進(jìn)行緩和的孕婦瑜伽。日?;顒?dòng)需有家屬陪同,防止跌倒或碰撞腹部。
3、定期產(chǎn)檢通過(guò)超聲監測胎盤(pán)位置變化,評估胎兒發(fā)育狀況。出現陰道出血、腹痛需立即就醫,可能需使用黃體酮注射液、硫酸鎂注射液等藥物。
4、醫療干預孕晚期仍持續低置需考慮剖宮產(chǎn),可能與子宮下段肌層薄弱、既往剖宮產(chǎn)瘢痕有關(guān),常伴隨無(wú)痛性陰道出血癥狀。嚴重出血時(shí)需輸血或使用氨甲環(huán)酸注射液。
建議增加富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、菠菜等食物,保持排便通暢。28周前多數胎盤(pán)低置可隨子宮增大自行上移,需保持良好心態(tài)避免焦慮。
面部皮膚敏感護理需注意溫和清潔、保濕修復、防曬隔離、避免刺激四個(gè)關(guān)鍵環(huán)節。
1、溫和清潔選擇氨基酸類(lèi)或葡糖苷類(lèi)潔面產(chǎn)品,避免皂基及去角質(zhì)成分,水溫控制在32-34攝氏度,每日清潔不超過(guò)兩次。
2、保濕修復使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸或泛醇的保濕霜,受損屏障期可配合醫用敷料,保濕步驟在潔面后3分鐘內完成。
3、防曬隔離優(yōu)先選擇物理防曬劑如氧化鋅,SPF值30-50為宜,敏感發(fā)作期建議采用硬防曬措施,避免化學(xué)防曬劑滲透刺激。
4、避免刺激暫停使用含酒精、香精、酸性成分的護膚品,避免冷熱交替環(huán)境,化妝工具需定期消毒,減少摩擦性護理手法。
敏感期可嘗試冷噴鎮靜,記錄接觸物排查致敏源,若持續紅腫脫屑需及時(shí)就診皮膚科進(jìn)行斑貼試驗。
急性潰瘍性結腸炎屬于中重度腸道炎癥性疾病,其嚴重程度與病變范圍、并發(fā)癥及個(gè)體差異有關(guān),主要表現包括腹瀉伴膿血便、腹痛、發(fā)熱等。
1. 病變范圍局限于直腸的輕度病變癥狀較輕,廣泛結腸受累時(shí)可出現頻繁血便、電解質(zhì)紊亂,需住院治療。
2. 并發(fā)癥風(fēng)險重癥患者可能發(fā)生中毒性巨結腸、腸穿孔或大出血,此時(shí)屬于急危重癥,需緊急手術(shù)干預。
3. 全身反應持續高熱、體重驟降、貧血等全身癥狀提示病情進(jìn)展,可能需靜脈激素或生物制劑治療。
4. 個(gè)體差異老年患者或合并基礎疾病者預后較差,兒童患者可能出現生長(cháng)遲緩等特殊表現。
確診后應嚴格遵醫囑使用美沙拉嗪、糖皮質(zhì)激素等藥物,急性期建議低渣飲食并監測營(yíng)養狀態(tài),定期復查腸鏡評估黏膜愈合情況。
卵巢多囊綜合征的癥狀表現主要包括月經(jīng)紊亂、多毛痤瘡、肥胖、不孕等。癥狀發(fā)展通常從青春期開(kāi)始,逐漸進(jìn)展為代謝異常和生育障礙。
1、月經(jīng)紊亂表現為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng),可能與高雄激素抑制排卵有關(guān),需通過(guò)超聲檢查和激素水平評估,可遵醫囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、屈螺酮炔雌醇等調節周期。
2、多毛痤瘡因雄激素過(guò)高導致面部、胸背部多毛及頑固痤瘡,可能與胰島素抵抗相關(guān),建議通過(guò)激光脫毛結合螺內酯、二甲雙胍等藥物干預。
3、肥胖約半數患者伴中心性肥胖,與胰島素抵抗互為因果,需通過(guò)低升糖指數飲食和規律運動(dòng)改善,嚴重者可考慮使用GLP-1受體激動(dòng)劑。
4、不孕持續無(wú)排卵導致生育困難,可能與卵泡發(fā)育障礙有關(guān),可通過(guò)克羅米芬促排卵或輔助生殖技術(shù)解決,同時(shí)需篩查糖耐量異常等并發(fā)癥。
建議保持均衡飲食并加強有氧運動(dòng),定期監測血糖血脂,出現嚴重癥狀時(shí)需及時(shí)至婦科或生殖醫學(xué)科就診。
口腔潰瘍不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛證,與口腔潰瘍的常見(jiàn)病因關(guān)聯(lián)性較弱,口腔潰瘍的治療需針對具體病因選擇藥物。
1. 病因不符六味地黃丸適用于潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虛癥狀,而口腔潰瘍多與局部創(chuàng )傷、維生素缺乏、免疫力下降或感染等因素相關(guān)。
2. 藥物適應癥口腔潰瘍推薦使用局部治療藥物如重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、氨來(lái)呫諾口腔貼片或復方氯己定含漱液,這些藥物可直接作用于潰瘍創(chuàng )面。
3. 潛在風(fēng)險未經(jīng)辨證使用六味地黃丸可能加重脾胃負擔,尤其對舌苔厚膩、消化不良者可能產(chǎn)生腹脹等不良反應。
4. 規范治療反復發(fā)作的口腔潰瘍需排查白塞病、克羅恩病等系統性疾病,建議在口腔科或風(fēng)濕免疫科醫生指導下完善檢查并規范用藥。
日常應保持口腔衛生,避免辛辣刺激食物,適量補充維生素B族和鋅元素,潰瘍持續兩周不愈需及時(shí)就醫。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)