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電飯鍋的死角巧清潔,廚房里的這2樣東西幫你解決問(wèn)題!

健康真相官

關(guān)鍵詞:清潔

電飯鍋用久了,內膽邊緣的縫隙總藏著(zhù)陳年老垢,蒸汽閥里黏糊糊的米漿結成硬塊,用鋼絲球刮半天還傷涂層?別急!廚房角落里兩樣被低估的清潔神器,正在默默等著(zhù)被翻牌子。

一、小蘇打:專(zhuān)治頑固水垢和油漬

1.對付內膽焦痕:電飯鍋內膽加水沒(méi)過(guò)焦痕,撒兩勺小蘇打煮沸,靜置20分鐘后,軟化的焦底用木鏟輕推就能脫落。

2.清理密封膠圈:拆下的膠圈浸泡在50℃小蘇打水中,頑固霉斑用舊牙刷蘸小蘇打粉刷洗,去味又抑菌。

3.蒸汽閥深度清潔:閥體零件拆解后,用小蘇打糊粉+水調成膏狀涂抹縫隙,牙簽輔助剔除殘留米渣。

二、白醋:溶解礦物質(zhì)沉積的一把好手

1.除水垢特攻隊:電飯鍋發(fā)熱盤(pán)上頑固白垢,用白醋浸濕廚房紙敷10分鐘,鈣化物遇酸快速分解,干布一擦就亮。

2.殺菌去味組合技:內膽加水至最高水位線(xiàn),倒入半杯白醋煮開(kāi),沸騰時(shí)蒸汽會(huì )帶著(zhù)醋酸分子鉆進(jìn)每個(gè)死角消毒。

3.外殼油污克星:1:1的白醋水噴在鍋體外側,納米海綿擦一遍,陳年指紋油漬瞬間瓦解,比洗潔精更不傷涂層。

這兩樣廚房常備品混合使用效果更炸——小蘇打+白醋產(chǎn)生的泡沫反應,能自動(dòng)頂出排氣孔里的堵塞物。記得每月給電飯鍋做次深度SPA,煮出來(lái)的米飯都會(huì )更香!

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胃酸的人吃什么好

胃酸分泌過(guò)多時(shí),可以適量吃蘇打餅干、燕麥、南瓜、香蕉等食物,也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、法莫替丁等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性,能中和部分胃酸,緩解燒心感,建議選擇低脂無(wú)糖型。

2、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維,能吸附胃酸并形成保護層,優(yōu)先選擇原味即食燕麥。

3、南瓜

南瓜含果膠成分可包裹胃黏膜,減輕胃酸刺激,建議蒸煮至軟爛后食用。

4、香蕉

香蕉含天然抗酸物質(zhì),能舒緩胃部不適,選擇成熟度適中的香蕉效果更佳。

二、藥物1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可直接中和胃酸并形成保護膜,適用于偶發(fā)性胃酸過(guò)多。

2、雷尼替丁

雷尼替丁通過(guò)抑制組胺受體減少胃酸分泌,適合夜間反酸癥狀控制。

3、奧美拉唑

奧美拉唑為質(zhì)子泵抑制劑,強效抑制胃酸生成,需空腹服用。

4、法莫替丁

法莫替丁作用時(shí)間長(cháng)于雷尼替丁,對十二指腸潰瘍合并胃酸過(guò)多有效。

日常避免濃茶、咖啡及高脂辛辣食物,進(jìn)食后保持直立姿勢,睡眠時(shí)抬高床頭可減少夜間反流。

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院
人流倆次藥流一次還能再次藥流嗎

多數情況下既往有兩次人工流產(chǎn)和一次藥物流產(chǎn)史的女性仍可考慮藥物流產(chǎn),但需由醫生評估子宮恢復情況及妊娠狀態(tài)。

1、子宮條件

藥物流產(chǎn)適用于妊娠49天內的健康子宮,既往流產(chǎn)次數增加可能影響子宮內膜修復,需通過(guò)超聲檢查確認孕囊位置及子宮形態(tài)。

2、孕周限制

藥物流產(chǎn)僅適用于早期妊娠,超過(guò)7周孕囊過(guò)大可能導致不全流產(chǎn),需結合末次月經(jīng)和B超結果綜合判斷。

3、健康風(fēng)險

重復流產(chǎn)可能增加宮腔粘連、感染等并發(fā)癥概率,醫生會(huì )評估血常規、凝血功能等指標排除禁忌證。

4、生育需求

如有未來(lái)生育計劃,需考慮多次流產(chǎn)對生育力的潛在影響,必要時(shí)可選擇其他避孕方案。

建議盡早就醫進(jìn)行婦科檢查和超聲評估,藥物流產(chǎn)須在醫生監督下使用米非司酮聯(lián)合米索前列醇,流產(chǎn)后需復查確保妊娠組織完全排出。

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
手上的濕疹怎么去除

手上的濕疹可通過(guò)保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應、感染因素、遺傳傾向等原因引起。

1、保濕護理:

使用含尿素或甘油的保濕霜修復皮膚屏障,避免接觸洗滌劑等刺激物,每日重復進(jìn)行多次涂抹。

2、外用藥物:

中重度濕疹可遵醫囑使用氫化可的松軟膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等,需注意激素類(lèi)藥物不宜長(cháng)期使用。

3、口服藥物:

瘙癢嚴重時(shí)可短期服用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥,合并感染需配合阿莫西林或頭孢類(lèi)抗生素。

4、光療:

頑固性濕疹可采用窄譜中波紫外線(xiàn)治療,需在專(zhuān)業(yè)機構重復進(jìn)行多次照射,可能伴隨皮膚干燥等副作用。

建議穿著(zhù)棉質(zhì)手套減少摩擦,避免過(guò)度清潔,若出現滲液或膿皰需及時(shí)就醫排查繼發(fā)感染。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
為什么左側腰部突然疼痛

左側腰部突然疼痛可能由肌肉拉傷、泌尿系統結石、腰椎間盤(pán)突出、婦科疾病等原因引起,需結合具體癥狀判斷病因。

1、肌肉拉傷

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致腰部肌肉急性損傷,表現為局部刺痛或活動(dòng)受限,可通過(guò)熱敷和休息緩解。

2、泌尿系統結石

腎結石或輸尿管結石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛,常伴有血尿或排尿異常,需通過(guò)體外碎石或藥物排石治療。

3、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根會(huì )導致放射性疼痛,可能伴隨下肢麻木,可通過(guò)牽引治療或服用甲鈷胺、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物改善。

4、婦科疾病

女性左側附件炎或卵巢囊腫蒂扭轉可引起腰部牽涉痛,多伴有下腹墜脹,需進(jìn)行超聲檢查和抗感染治療。

建議避免提重物及久坐,若疼痛持續超過(guò)12小時(shí)或出現發(fā)熱血尿等癥狀應及時(shí)就醫。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
濕疹引起皮膚瘙癢怎么辦

濕疹引起的皮膚瘙癢可通過(guò)保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應、微生物感染、遺傳因素等原因引起。

1、保濕護理

濕疹患者皮膚干燥會(huì )加重瘙癢,建議每日使用無(wú)香料保濕霜,避免熱水燙洗。選擇含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕產(chǎn)品有助于修復皮膚屏障。

2、外用藥物

中重度瘙癢可遵醫囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏,或鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。外用藥物可能與皮膚感染、接觸過(guò)敏等因素有關(guān),通常表現為紅斑、滲出等癥狀。

3、口服藥物

頑固性瘙癢可短期服用抗組胺藥如氯雷他定片,嚴重者可考慮免疫抑制劑如環(huán)孢素膠囊??诜幬锿ǔEc免疫異常、神經(jīng)敏感化等因素有關(guān),表現為夜間瘙癢加重等癥狀。

4、光療

窄譜中波紫外線(xiàn)治療適用于廣泛性濕疹,需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行。光療可能與Th2細胞活化、維生素D代謝異常等因素有關(guān),通常伴隨皮膚苔蘚樣變等癥狀。

濕疹患者應穿著(zhù)純棉衣物,避免搔抓,記錄可能誘發(fā)加重的食物或環(huán)境因素,癥狀持續不緩解需及時(shí)復診調整治療方案。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
葡萄胎最常見(jiàn)的癥狀是什么

葡萄胎最常見(jiàn)的癥狀包括停經(jīng)后陰道流血、子宮異常增大、妊娠劇吐、下腹疼痛等,嚴重者可出現高血壓或甲狀腺功能亢進(jìn)表現。

1、陰道流血

停經(jīng)2-4個(gè)月后出現不規則陰道出血,初期量少呈暗紅色,可能被誤認為先兆流產(chǎn)。需通過(guò)超聲檢查確診,治療需及時(shí)清宮并監測血HCG水平。

2、子宮異常

子宮體積常超過(guò)相應孕周,質(zhì)地柔軟但無(wú)胎心搏動(dòng)??赡芘c絨毛膜促性腺激素異常升高有關(guān),需行病理檢查明確性質(zhì)。

3、妊娠劇吐

惡心嘔吐癥狀較正常妊娠更嚴重,與HCG水平過(guò)高刺激相關(guān)。需警惕電解質(zhì)紊亂,必要時(shí)靜脈補液營(yíng)養支持。

4、下腹疼痛

因子宮快速擴張或卵巢黃素化囊腫導致脹痛,突發(fā)劇痛需警惕子宮穿孔等并發(fā)癥。術(shù)后需定期隨訪(fǎng)排除惡變可能。

確診后應嚴格避孕1年,復查期間避免劇烈運動(dòng),飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑,定期監測血HCG直至連續3次陰性。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
胎兒不大動(dòng)怎么回事

胎兒胎動(dòng)減少可能由母體姿勢不當、胎盤(pán)功能異常、臍帶繞頸、胎兒宮內窘迫等原因引起,可通過(guò)調整體位、吸氧、胎心監護、緊急剖宮產(chǎn)等方式干預。

1、母體姿勢不當

長(cháng)時(shí)間仰臥或坐姿壓迫下腔靜脈,導致子宮供血不足。建議左側臥位休息,避免久坐久站,適當散步促進(jìn)血液循環(huán)。

2、胎盤(pán)功能異常

妊娠期高血壓或糖尿病可能導致胎盤(pán)早剝、鈣化,與血管病變、代謝異常等因素有關(guān),常伴隨腹痛、陰道流血。需住院監測,必要時(shí)使用低分子肝素、阿司匹林改善血流。

3、臍帶繞頸

胎兒活動(dòng)時(shí)臍帶纏繞頸部,與臍帶過(guò)長(cháng)、羊水過(guò)多有關(guān),可能出現胎心率異常。通過(guò)B超確診后需持續胎心監護,若出現變異減速需考慮終止妊娠。

4、胎兒宮內窘迫

缺氧可能由母體貧血、臍帶受壓引起,表現為胎動(dòng)驟減、胎心過(guò)緩。需立即吸氧并靜脈注射葡萄糖,若胎心持續低于110次/分鐘需緊急剖宮產(chǎn)。

孕28周后建議每日固定時(shí)間計數胎動(dòng),若2小時(shí)內胎動(dòng)少于10次或較平日減少過(guò)半,應立即就醫評估胎兒狀況。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
維生素B2對脫發(fā)有用嗎

維生素B2對脫發(fā)有一定輔助作用,但單獨使用效果有限。脫發(fā)可能由營(yíng)養缺乏、激素失衡、毛囊炎癥、遺傳因素等原因引起。

1、營(yíng)養缺乏

維生素B2參與能量代謝和細胞修復,缺乏可能導致毛囊供能不足。日??裳a充動(dòng)物肝臟、雞蛋、乳制品等富含B2的食物,嚴重缺乏需遵醫囑服用核黃素片。

2、激素失衡

雄激素性脫發(fā)與二氫睪酮水平過(guò)高有關(guān),維生素B2無(wú)法直接調節激素??膳浜鲜褂妹字Z地爾酊、非那雄胺片等藥物控制脫發(fā)進(jìn)展。

3、毛囊炎癥

脂溢性皮炎等炎癥會(huì )破壞毛囊微環(huán)境,維生素B2具有輕微抗炎作用。需聯(lián)合酮康唑洗劑、糖皮質(zhì)激素外用制劑等針對性治療。

4、遺傳因素

遺傳性脫發(fā)毛囊對雄激素敏感,維生素B2無(wú)法改變基因表達??赏ㄟ^(guò)毛發(fā)移植手術(shù)或低能量激光治療改善外觀(guān)。

建議脫發(fā)患者檢測血清維生素B2水平,在醫生指導下制定綜合治療方案,同時(shí)保持規律作息和均衡飲食。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
手指輕微骨折不打石膏

手指輕微骨折不打石膏可能由骨折穩定性較好、患者依從性差、石膏過(guò)敏或醫生評估后認為無(wú)需固定等原因引起,可通過(guò)夾板固定、支具保護、功能鍛煉和定期復查等方式處理。

1、骨折穩定性

無(wú)明顯移位的穩定性骨折可能無(wú)須石膏固定,建議使用鋁制夾板或鄰指固定法,避免患指過(guò)度活動(dòng)。

2、患者因素

兒童或特殊職業(yè)者可能難以配合石膏固定,可改用可拆卸支具,家長(cháng)需監督患兒避免抓握硬物。

3、過(guò)敏反應

石膏材料過(guò)敏者可采用高分子纖維支具,需觀(guān)察皮膚是否出現紅疹、瘙癢等接觸性皮炎癥狀。

4、醫生評估

末節指骨骨折等特殊類(lèi)型經(jīng)影像學(xué)確認后可能無(wú)須固定,但須每周復查X線(xiàn)排除二次移位風(fēng)險。

恢復期可適當補充鈣質(zhì)與維生素D,避免患指負重或撞擊,若出現腫脹加劇、畸形愈合需及時(shí)復診。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
胎兒mri檢查是什么意思

胎兒MRI檢查是一種利用磁共振成像技術(shù)評估胎兒發(fā)育情況的影像學(xué)檢查手段,主要用于超聲檢查結果不明確時(shí)的補充診斷。

1、檢查原理

通過(guò)強磁場(chǎng)和射頻脈沖獲取胎兒多平面高清圖像,無(wú)電離輻射風(fēng)險。

2、適用情況

常用于評估胎兒腦部異常、胸部病變、脊柱裂等復雜結構畸形。

3、優(yōu)勢特點(diǎn)

軟組織分辨率高,能清晰顯示胎兒中樞神經(jīng)系統及內臟器官三維結構。

4、注意事項

需在孕18周后進(jìn)行,檢查前需去除金屬物品,躁動(dòng)胎兒可能需短暫鎮靜。

建議孕婦檢查前與產(chǎn)科醫生充分溝通,配合技師保持體位靜止以確保成像質(zhì)量。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
佛慈制藥中藥配方顆粒前期工作準備完畢,靜待政策放開(kāi)
大智慧阿思達克通訊社6月2日訊,佛慈制藥(002644.SZ)公司人士在券商組織的電話(huà)會(huì )議上表示,公司目前300個(gè)以上的中藥單方配方顆粒技術(shù)工藝標準和質(zhì)量標準都已經(jīng)儲備完畢,等到政策放開(kāi)后有望快速發(fā)展。值得一提的是,食藥監總局此前已批準6家中藥企業(yè)開(kāi)展中藥單方配方顆粒生產(chǎn)試點(diǎn),而中藥復方配方顆粒尚未獲批生產(chǎn)。該人士指出,除單方配方顆粒外,甘肅省中醫藥管理局另委托公司開(kāi)展復方配方顆粒的科技立項工作,
甘草的功效和作用禁忌癥是什么
甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛等功效,適用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、心悸氣短等癥狀,但長(cháng)期過(guò)量使用可能導致水腫、低血鉀等不良反應,高血壓、腎病及孕婦慎用。1、補脾益氣甘草中的甘草甜素和甘草次酸能增強胃腸黏膜修復,改善脾胃虛弱引起的食欲不振、乏力。臨
知柏地黃丸的功效及作用是什么
知柏地黃丸具有滋陰降火、清熱除煩的功效,主要用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。其主要成分為知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉,通過(guò)滋補腎陰、清瀉虛火發(fā)揮作用。一、滋陰降火知柏地黃丸中的知母和黃柏配伍可清瀉腎經(jīng)虛火,熟地黃與
溴吡斯的明片成人應該怎樣使用
重癥肌無(wú)力引起的因素是非常多的,如被感染或者是藥物使用不當,可能會(huì )誘發(fā)該疾病出現的,這類(lèi)疾病出現之后,患者可能會(huì )出現渾身無(wú)力的現象,是非常不利于病人的健康,對工作生活也會(huì )造成影響,如果有重癥肌無(wú)力的情況,可以在醫生的建議下使用溴吡斯的明片,當然也要清楚它的使用
排骨山藥湯的營(yíng)養與功效有什么
排骨山藥湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和膳食纖維,具有補中益氣、健脾養胃、增強免疫等功效。一、優(yōu)質(zhì)蛋白排骨中的動(dòng)物蛋白含有人體必需的氨基酸,有助于肌肉合成和組織修復。搭配山藥中的植物蛋白,可提高蛋白質(zhì)生物利用率,適合術(shù)后恢復或體質(zhì)虛弱者食用。二、礦物質(zhì)補充排骨提供易吸
藏紅花的禁忌人群有哪些
藏紅花的禁忌人群主要有孕婦、經(jīng)期女性、出血性疾病患者、過(guò)敏體質(zhì)者以及低血壓患者。藏紅花具有活血化瘀、通經(jīng)散結等功效,不當使用可能導致不良反應。1、孕婦藏紅花中的藏紅花素可能刺激子宮平滑肌收縮,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦接觸藏紅花后可能出現下腹墜痛、陰道流血等癥狀
云芝肝泰膠囊怎么樣呢
目前有很多朋友已經(jīng)受到了肝臟疾病的折磨,治療肝臟疾病應該要選擇合適的方式,由于很多朋友都遇到了這方面的痛苦與麻煩,大家還是應該要好好的去分析降低這些疾病給大家所帶來(lái)的傷害,讓患者的生活質(zhì)量可以不會(huì )受到該疾病的影響,那么云芝肝泰膠囊怎么樣?云芝肝泰膠囊功能主治是
鹿茸口服液的功效與作用是什么
鹿茸口服液具有補腎壯陽(yáng)、益精填髓、強筋健骨等功效,主要用于治療腎陽(yáng)虛衰、精血不足、筋骨痿軟等病癥。鹿茸口服液的主要成分包括鹿茸、人參、枸杞子等中藥材,有助于改善機體免疫功能、延緩衰老、促進(jìn)造血功能。1、補腎壯陽(yáng)鹿茸口服液中的鹿茸具有溫補腎陽(yáng)的作用,適用于腎陽(yáng)虛
急性痔發(fā)作怎么使用地奧司明片
人生中總是會(huì )出現一些無(wú)奈的事情,這些無(wú)奈會(huì )讓我們的人生變得不夠圓滿(mǎn),可是正因如此才能夠看得到或者感受得到一些美好事物的珍貴性?;蛟S很多人都沒(méi)有辦法時(shí)刻維持身體的健康,可是也正是因為這樣的存在,才能夠讓我們體會(huì )到健康身體的可貴心,那么急性痔發(fā)作怎么使用地奧司明片
泰爾絲治療重度痤瘡初期治療每日給藥1次行么
重度痤瘡屬于一種比較常見(jiàn)的疾病,是一種皮膚病,比較容易影響了患者的個(gè)人形象,不利于個(gè)人形象的提升,誘發(fā)原因有可能是飲食不潔或者存在一些不良嗜好等,那么,泰爾絲治療重度痤瘡初期治療每日給藥1次行么?下面了解一下!根據泰爾絲的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥物用于治

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