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再這樣吃紅薯,肝就廢了?提醒:吃紅薯不注意這些,是在給肝“埋雷”

醫顆葡萄

關(guān)鍵詞:紅薯

中藥師在配藥(資料圖)。中新社發(fā) 劉可耕 攝

醫事要聞一年新政 驅動(dòng)健康新發(fā)展

這一年,醫藥行業(yè)新政頻頻出臺,公立醫院綜合改革、中醫藥發(fā)展傳承、互聯(lián)網(wǎng)遠程醫療等給百姓帶來(lái)實(shí)惠;

這一年,國民營(yíng)養計劃發(fā)布,提出要以人民健康為中心,關(guān)注國民生命全周期、健康全過(guò)程的營(yíng)養健康;

這一年,十九大報告提出“人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志”,把健康中國戰略升級……

新京報健康周刊用8個(gè)關(guān)鍵事件,梳理出一年來(lái)健康領(lǐng)域的新規新政以及公眾關(guān)注的熱點(diǎn)。

信息化遠程醫療將實(shí)現

根據國務(wù)院關(guān)于印發(fā)《“十三五”國家信息化規劃》的通知,到2018年,信息技術(shù)促進(jìn)醫療健康服務(wù)便捷化程度大幅提升,遠程醫療服務(wù)體系基本形成;到2020年,基于感知技術(shù)和產(chǎn)品的新型健康信息服務(wù)逐漸普及,信息化對實(shí)現人人享有基本醫療衛生服務(wù)發(fā)揮顯著(zhù)作用。

醫藥分開(kāi)綜合改革實(shí)施

4月8日起,《北京市醫藥分開(kāi)綜合改革實(shí)施方案》正式實(shí)施。北京所有公立醫療機構取消掛號費、診療費,取消藥品加成,設立醫事服務(wù)費。半年來(lái),全市參與改革的3700多家醫療機構半年來(lái)共完成門(mén)急診量1億多人次,城區部分社區衛生服務(wù)機構診療量增加20%以上。

中藥注射劑使用受限制

中藥注射劑不良反應問(wèn)題嚴重,人力資源社會(huì )保障部關(guān)于印發(fā)國家基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄(2017年版)的通知出爐,包括雙黃連、清開(kāi)靈、喜炎平、魚(yú)腥草等在內的26種中藥注射劑被明確限定為只能在二級及以上醫療機構使用。

36種談判藥品納入醫保

36種談判藥品納入《國家基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄(2017年版)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)藥品目錄)乙類(lèi)范圍,平均降價(jià)幅度達到44%,最高達到70%。其中包括31個(gè)西藥和5個(gè)中成藥。西藥中有15種是腫瘤治療藥,覆蓋了胃癌、乳腺癌、肺癌等癌種,中成藥中有3個(gè)是腫瘤藥。

首部中醫藥法7月實(shí)施

中國首部中醫藥法——《中華人民共和國中醫藥法》7月1日起實(shí)施。中醫藥法明確了中醫藥事業(yè)的重要地位和發(fā)展方針,提出建立符合中醫藥特點(diǎn)的管理制度,加大對中醫藥事業(yè)的扶持力度,堅持扶持與規范并重,加強對中醫藥的監管,同時(shí)加大對中醫藥違法行為的處罰力度。

國民營(yíng)養計劃確定目標

《國民營(yíng)養計劃(2017-2030年)》6月發(fā)布,制定了6個(gè)總目標。到2030年,營(yíng)養法規標準體系將更加健全,營(yíng)養工作體系更加完善,食物營(yíng)養健康產(chǎn)業(yè)持續健康發(fā)展,傳統食養服務(wù)更加豐富,“互聯(lián)網(wǎng)+營(yíng)養健康”的智能化應用普遍推廣,居民營(yíng)養健康素養進(jìn)一步提高,營(yíng)養健康狀況顯著(zhù)改善。

臨床急需藥品加快審批

10月8日,中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳發(fā)布《關(guān)于深化審評審批制度改革鼓勵藥品醫療器械創(chuàng )新的意見(jiàn)》,涉及加快臨床急需藥品和醫療器械的上市審評速度,解決公眾用藥需求。其中,中藥注射劑再評價(jià)、鼓勵罕見(jiàn)病藥品研發(fā)、攻克國內外新藥中國上市“延遲”等問(wèn)題成為業(yè)內關(guān)注的焦點(diǎn)。

“健康中國”戰略升級

在剛剛結束的十九大上,習近平總書(shū)記在報告中講道:“人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志。要完善國民健康政策,為人民群眾提供全方位全周期健康服務(wù)?!边@意味著(zhù),“健康中國”從2016年的全國衛生與健康大會(huì )上的“優(yōu)先發(fā)展戰略地位”,已經(jīng)成為黨中央和各級政府為人民提供全方位全周期健康服務(wù)的理念。

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預防便秘可以適量吃火龍果、燕麥、西梅、酸奶、菠菜等食物,也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、麻仁潤腸丸、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。一、食物1、火龍果火龍果含有豐富的膳食纖維和水分,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),軟化大便?;瘕埞械暮谧堰€能刺激腸道蠕動(dòng),幫助預防便秘。日...
如何治療兒童長(cháng)期秘密家長(cháng)必須注意的四項措施
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孕期孕婦便秘吃什么好
孕期便秘可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物,也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。一、食物1、西梅西梅富含膳食纖維和山梨醇,能刺激腸道蠕動(dòng)并軟化糞便。其天然果糖成分可促進(jìn)腸道有益菌群繁殖,改善腸道微生態(tài)環(huán)...
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1、眼睛干澀

長(cháng)時(shí)間用眼導致淚液分泌減少,表現為眼部灼熱感和異物感。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液緩解。

2、視物模糊

睫狀肌持續收縮引發(fā)調節痙攣,可能出現暫時(shí)性視力下降??赏ㄟ^(guò)熱敷或使用消旋山莨菪堿滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液改善癥狀。

3、頭痛

眼周肌肉緊張輻射至頭部,多表現為前額或太陽(yáng)穴脹痛。布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮痛藥可緩解,但需排除青光眼等器質(zhì)性疾病。

4、畏光

視網(wǎng)膜感光細胞敏感性增高導致,常伴眨眼頻率增加。建議佩戴防藍光眼鏡,嚴重時(shí)可短期使用左氧氟沙星滴眼液預防繼發(fā)感染。

保持用眼距離超過(guò)40厘米,每20分鐘遠眺20秒,多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物有助于緩解視疲勞。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
水痘會(huì )得第二次嗎

水痘通常不會(huì )得第二次,多數人感染后可獲得持久免疫,極少數可能因免疫力低下出現復發(fā)或再次感染。

1、免疫機制

水痘-帶狀皰疹病毒初次感染后,人體會(huì )產(chǎn)生特異性抗體和細胞免疫,形成長(cháng)期保護,病毒會(huì )潛伏在神經(jīng)節中。

2、典型情況

90%以上患者終身僅發(fā)病一次,兒童時(shí)期患病后通常不再復發(fā),抗體檢測可確認免疫狀態(tài)。

3、特殊人群

艾滋病患者、化療后人群等免疫功能?chē)乐厥軗p者,可能出現病毒再激活導致帶狀皰疹或非典型水痘。

4、病毒變異

極少數情況下病毒基因變異可能導致免疫逃逸,但全球范圍內水痘病毒抗原性相對穩定。

建議未患過(guò)水痘的成人接種疫苗,已患病者無(wú)須特殊防護,免疫缺陷人群需定期監測抗體水平。

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院
為什么鼻子總是癢癢的

鼻子總是癢癢的可能由過(guò)敏反應、干燥刺激、感冒初期、鼻竇炎等原因引起,可通過(guò)抗組胺藥物、鼻腔保濕、對癥治療、抗感染等方式緩解。

1、過(guò)敏反應

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能導致鼻黏膜水腫,表現為陣發(fā)性鼻癢伴打噴嚏??勺襻t囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀,建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測并避免接觸。

2、干燥刺激

秋冬季節空氣濕度低或長(cháng)期處于空調環(huán)境,可能使鼻黏膜干燥發(fā)癢。使用生理鹽水鼻腔沖洗、加濕器調節濕度有助于緩解,無(wú)須藥物治療。

3、感冒初期

病毒感染早期可能刺激鼻黏膜神經(jīng)末梢引發(fā)癢感,常伴隨流清涕??蛇x用復方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒、板藍根沖劑等藥物對癥治療,多數一周內自愈。

4、鼻竇炎

細菌感染引發(fā)的鼻竇炎可能伴有鼻癢、膿涕癥狀,可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)。需使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素治療,嚴重者需鼻竇穿刺引流。

日常注意保持室內清潔,避免用力揉搓鼻子,癥狀持續超過(guò)兩周或出現血性分泌物時(shí)應及時(shí)就診耳鼻喉科。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
剖宮產(chǎn)后一年后可以懷孕嗎

剖宮產(chǎn)后一年通常不建議懷孕。子宮切口愈合需要足夠時(shí)間,過(guò)早懷孕可能增加子宮破裂風(fēng)險,主要影響因素有切口愈合情況、母體恢復狀態(tài)、胎兒發(fā)育需求、再次分娩方式選擇。

1、切口愈合:

剖宮產(chǎn)子宮切口完全愈合需12-24個(gè)月,一年時(shí)瘢痕組織強度可能不足,妊娠中晚期子宮擴張易導致瘢痕處裂開(kāi)。

2、母體恢復:

產(chǎn)后一年內母體需補充妊娠期消耗的營(yíng)養儲備,特別是鐵元素和鈣質(zhì),再次妊娠可能加重貧血或骨質(zhì)疏松風(fēng)險。

3、胎兒安全:

子宮瘢痕處胎盤(pán)植入概率升高,可能引發(fā)胎盤(pán)前置或兇險性前置胎盤(pán),導致產(chǎn)前出血等并發(fā)癥。

4、分娩方式:

間隔時(shí)間不足可能限制陰道試產(chǎn)機會(huì ),多數需重復剖宮產(chǎn),增加盆腔粘連和手術(shù)并發(fā)癥概率。

建議間隔18-24個(gè)月再計劃妊娠,孕前需通過(guò)超聲評估子宮瘢痕厚度,妊娠期加強瘢痕子宮專(zhuān)項監測。

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
前列腺痛的疾病常識有哪些

前列腺痛可能由前列腺炎、盆底肌痙攣、神經(jīng)源性疼痛、慢性盆腔疼痛綜合征等疾病引起,癥狀包括會(huì )陰部脹痛、排尿困難、性功能障礙等,可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式緩解。

1、前列腺炎

前列腺炎是前列腺痛的常見(jiàn)病因,可能與細菌感染、久坐、飲酒等因素有關(guān),通常表現為尿頻、尿急、會(huì )陰部疼痛。治療可選用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物。

2、盆底肌痙攣

盆底肌功能紊亂會(huì )導致前列腺區域放射性疼痛,常與長(cháng)期焦慮、排便習慣不良相關(guān),表現為排尿中斷、肛門(mén)墜脹??赏ㄟ^(guò)生物反饋治療、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松緩解。

3、神經(jīng)源性疼痛

周?chē)窠?jīng)病變可能引發(fā)前列腺區域刺痛感,多與糖尿病、腰椎疾病有關(guān),伴隨下肢麻木等癥狀。加巴噴丁、普瑞巴林等神經(jīng)調節藥物可能有效。

4、慢性盆腔疼痛

非特異性炎癥導致的持續疼痛,病因復雜,可能涉及免疫異?;蛐睦硪蛩?。需排除腫瘤后采用多學(xué)科聯(lián)合治療,如阿米替林聯(lián)合心理疏導。

日常應避免辛辣刺激飲食,規律進(jìn)行溫水坐浴,適度運動(dòng)改善盆腔血液循環(huán),癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)就醫評估。

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
如何預防嬰幼兒佝僂病

預防嬰幼兒佝僂病可通過(guò)補充維生素D、增加陽(yáng)光照射、合理膳食喂養、定期監測生長(cháng)發(fā)育等方式實(shí)現。佝僂病主要由維生素D缺乏導致鈣磷代謝異常引起,早期干預可有效避免骨骼畸形。

1、補充維生素D

出生后2周起每日補充維生素D制劑,母乳喂養兒需額外補充至400-800IU/天。維生素D滴劑、膠囊、口服溶液等劑型均可選擇,需遵醫囑使用。

2、陽(yáng)光照射

每日保證嬰幼兒裸露皮膚接受10-30分鐘溫和陽(yáng)光照射,避免正午強光時(shí)段。紫外線(xiàn)可促進(jìn)皮膚合成維生素D,家長(cháng)需注意防曬保護。

3、膳食補充

添加輔食后逐步引入富含維生素D的食物,如蛋黃、深海魚(yú)、強化配方奶等。家長(cháng)需注意食物過(guò)敏風(fēng)險,少量多次嘗試新食材。

4、生長(cháng)監測

定期測量頭圍、身高、體重等指標,觀(guān)察囟門(mén)閉合情況。發(fā)現方顱、肋骨串珠等體征應及時(shí)就醫,避免病情進(jìn)展。

哺乳期母親應保證鈣和維生素D攝入,嬰幼兒避免長(cháng)期室內活動(dòng),6月齡后可在醫生指導下進(jìn)行被動(dòng)運動(dòng)訓練促進(jìn)骨骼發(fā)育。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
屁股右邊骨頭疼是什么原因

屁股右邊骨頭疼可能由坐骨神經(jīng)痛、骶髂關(guān)節炎、腰椎間盤(pán)突出、股骨頭壞死等原因引起。

1、坐骨神經(jīng)痛

坐骨神經(jīng)痛多與久坐或腰椎病變有關(guān),表現為臀部放射性疼痛??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

2、骶髂關(guān)節炎

骶髂關(guān)節炎常由勞損或強直性脊柱炎導致,伴隨晨僵和活動(dòng)受限。需通過(guò)熱敷理療配合洛索洛芬鈉片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物改善。

3、腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根時(shí)可能引發(fā)單側臀部疼痛,伴有下肢麻木。建議臥床休息并服用美洛昔康片、乙哌立松片等藥物,嚴重者需手術(shù)干預。

4、股骨頭壞死

股骨頭壞死早期表現為髖部隱痛,后期可能喪失關(guān)節功能。需限制負重并使用阿侖膦酸鈉片、仙靈骨葆膠囊等藥物延緩進(jìn)展,晚期需關(guān)節置換。

避免久坐及劇烈運動(dòng),疼痛持續或加重時(shí)應盡早就醫完善影像學(xué)檢查,明確病因后針對性治療。

申劍 主任醫師 北京醫院
視網(wǎng)膜黃斑病變屬于眼底病嗎

視網(wǎng)膜黃斑病變屬于眼底病。眼底病主要包括視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)病變、脈絡(luò )膜病變等類(lèi)型,黃斑病變屬于視網(wǎng)膜病變的亞類(lèi),多表現為視力下降、視物變形等癥狀。

1、視網(wǎng)膜病變

視網(wǎng)膜黃斑病變是視網(wǎng)膜中心區域的病變,常見(jiàn)于年齡相關(guān)性黃斑變性、黃斑水腫等疾病,需通過(guò)眼底檢查確診。

2、視神經(jīng)病變

視神經(jīng)病變與黃斑病變分屬不同解剖結構,前者影響視神經(jīng)傳導功能,后者主要損害中心視力,兩者均可歸為眼底病范疇。

3、脈絡(luò )膜病變

脈絡(luò )膜位于視網(wǎng)膜外層,其病變可能繼發(fā)影響黃斑功能,但黃斑病變本身仍以視網(wǎng)膜層損傷為主要特征。

4、診斷關(guān)聯(lián)

臨床診斷眼底病時(shí)需區分具體受累部位,黃斑病變作為視網(wǎng)膜亞型病變,常需光學(xué)相干斷層掃描等專(zhuān)項檢查明確分期。

建議定期進(jìn)行眼底檢查,控制高血壓、糖尿病等基礎疾病,出現視物變形或中心暗點(diǎn)應及時(shí)就醫。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
聽(tīng)到水聲就尿急怎么辦

聽(tīng)到水聲就尿急可能與條件反射、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、泌尿系統感染、神經(jīng)系統異常等因素有關(guān),可通過(guò)行為訓練、藥物治療、感染控制、神經(jīng)調節等方式改善。

1、條件反射

長(cháng)期將水聲與排尿行為關(guān)聯(lián)形成條件反射,建議通過(guò)延遲排尿訓練逐步減弱關(guān)聯(lián),無(wú)須用藥。

2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

可能與逼尿肌不穩定或神經(jīng)傳導異常有關(guān),表現為尿頻尿急,可遵醫囑使用索利那新、米拉貝隆、托特羅定等藥物。

3、泌尿系統感染

細菌感染刺激膀胱黏膜導致尿急,常伴排尿疼痛,需進(jìn)行尿常規檢查后使用左氧氟沙星、磷霉素、頭孢克肟等抗生素。

4、神經(jīng)系統異常

帕金森病或多發(fā)性硬化等疾病影響膀胱控制中樞,需針對原發(fā)病治療,配合酒石酸托特羅定、奧昔布寧等藥物緩解癥狀。

日??蛇M(jìn)行盆底肌訓練,減少咖啡因攝入,若癥狀持續建議泌尿外科或神經(jīng)內科就診評估。

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
女人一般多久來(lái)一次月經(jīng)

女性月經(jīng)周期通常為21-35天,平均28天左右,實(shí)際間隔時(shí)間受到激素水平、情緒壓力、體重變化、疾病因素等多種因素的影響。

1、激素水平

下丘腦-垂體-卵巢軸調控的雌激素和孕激素周期性變化是月經(jīng)來(lái)潮的核心機制,內分泌紊亂可能導致周期縮短或延長(cháng)。

2、情緒壓力

長(cháng)期焦慮、抑郁等心理應激會(huì )通過(guò)影響促腎上腺皮質(zhì)激素釋放,干擾促性腺激素分泌,造成月經(jīng)周期不規律。

3、體重變化

短期內體重驟增驟減可能改變脂肪組織中雌激素的儲存與轉化,體重指數低于18或超過(guò)30均可能引發(fā)月經(jīng)周期異常。

4、疾病因素

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能導致月經(jīng)稀發(fā),通常伴隨痤瘡、多毛或怕冷怕熱等癥狀,需通過(guò)激素檢查和超聲確診。

建議記錄月經(jīng)周期變化,保持規律作息和適度運動(dòng),若周期持續異?;虬殡S嚴重不適,應及時(shí)到婦科就診檢查。

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
有精神分裂癥用奧氮平片可以嗎
一個(gè)人患有精神分裂癥,從它的行為就可以發(fā)現精神分裂癥的人行為是比較異常的,可能會(huì )變得逐漸孤僻,而且讓人們難以理解,在語(yǔ)言表達上可能會(huì )內容單調,有些人還會(huì )出現自言自語(yǔ)的情況?;加芯穹至寻Y可以通過(guò)藥物來(lái)調理的,下面一起來(lái)看一下有精神分裂癥用奧氮平片可以嗎?悉敏適
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