注意！腦血栓發(fā)作前有5“暗號”，及時(shí)掌握，避免意外發(fā)生
關(guān)鍵詞：血栓
腦血栓就像身體里的“隱形殺手”，往往在人們毫無(wú)防備時(shí)突然襲.擊。但這位“殺手”作案前其實(shí)會(huì )留下蛛絲馬跡，只是很多人忽略了這些求.救信號。掌握這些預警信號，關(guān)鍵時(shí)刻能救.命。
一、頻繁出現的5個(gè)危險信號
1、突然的言語(yǔ)障礙
說(shuō)話(huà)突然含糊不清，或是理解別人說(shuō)話(huà)變得困難。這不是簡(jiǎn)單的“舌頭打結”，而是大腦語(yǔ)言中樞供血不足的表現。
2、單側肢體無(wú)力
拿筷子突然掉落、走路時(shí)一條腿拖地。這些單側身體的不聽(tīng)使喚，是典型腦血栓前兆。
3、突發(fā)性眩暈
沒(méi)有誘因的突然頭暈，伴隨惡心嘔吐。不同于普通頭暈，這種眩暈來(lái)得快去得也快，但會(huì )反復發(fā)作。
4、短暫性視力障礙
一只眼睛突然看不清，幾分鐘后又恢復。醫學(xué)上稱(chēng)為“一過(guò)性黑朦”，是視網(wǎng)膜動(dòng)脈微小血栓的典型表現。
5、莫名頭痛
與以往不同的劇烈頭痛，像被閃電擊中般突然出現。這種頭痛可能伴隨惡心嘔吐，要高度警惕。
二、為什么這些信號容易被忽視？
1、癥狀持續時(shí)間短
很多前兆癥狀只持續幾分鐘到幾小時(shí)，容易讓人誤以為是疲勞所致。
2、表現不典型
初期可能只是輕微頭暈或手腳發(fā)麻，達不到“必須就醫”的嚴重程度。
3、對疾病認知不足
很多人認為腦血栓是老年病，年輕人不會(huì )得，導致忽視早期信號。
三、抓住黃金搶.救時(shí)間
1、4.5小時(shí)救治窗口
從癥狀出現到接受溶栓治療的最佳時(shí)間是4.5小時(shí)內，每延誤1分鐘就有190萬(wàn)個(gè)腦細胞死亡。
2、記住FAST原則
Face（面部下垂）、Arm（手臂無(wú)力）、Speech（言語(yǔ)不清）、Time（及時(shí)就醫）。這套識別方法全球通用。
3、不要自行用藥
出現癥狀切勿服用阿司匹林等藥物，錯誤用藥可能加重病情。
四、預防勝于治療
1、控制三高指標
高血壓、高血糖、高血脂是腦血栓三大推手，定期監測很重要。
2、保持適度運動(dòng)
每周3-5次有氧運動(dòng)，每次30分鐘，能顯著(zhù)改善血液循環(huán)。
3、飲食注意要點(diǎn)
減少鹽分攝入，多吃深色蔬菜，適量補充歐米伽3脂肪酸。
當身體發(fā)出這些警.報時(shí)，千萬(wàn)別抱有僥幸心理。及時(shí)就醫檢查，可能就避免了一場(chǎng)災難。記住，對于腦血栓來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是大腦，每一秒都彌足珍貴。