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人到中年:“無(wú)愛(ài)、無(wú)話(huà)、無(wú)性”

健康科普君

關(guān)鍵詞:

人到中年:“無(wú)愛(ài)、無(wú)話(huà)、無(wú)性”

談到感情,我們常聽(tīng)到這樣一句話(huà):“婚前,維持愛(ài)情靠激.情;婚后,維持婚姻靠經(jīng)營(yíng)?!鄙朴诮?jīng)營(yíng)婚姻的,一輩子波瀾不驚;不善于經(jīng)營(yíng)的,夫妻間有名無(wú)實(shí)。當兩個(gè)人的經(jīng)營(yíng)失敗,婚姻就變成了變質(zhì)的“三無(wú)產(chǎn)品”:無(wú)愛(ài)、無(wú)話(huà)、無(wú)性。

一、無(wú)愛(ài)的婚姻

1、日常生活的疏離

每天加班到深夜回家,即使不加班也會(huì )玩到很晚。兩個(gè)人坐在客廳里,一個(gè)看電視,一個(gè)玩游戲。這種白天是夫妻、晚上成鄰居的狀態(tài),在很多婚姻中真實(shí)存在。

2、重要時(shí)刻的缺席

結婚多年從未體貼過(guò)對方,重要節日總是缺席。情.人節想看電影被嫌費錢(qián),結婚紀念日準備的驚喜遭遇加班。沒(méi)有紀念日、沒(méi)有生日祝福,連一句“我愛(ài)你”都成了奢侈品。

3、溫水煮青蛙的消耗

婚姻里沒(méi)有了愛(ài)情,親情也不夠穩固,兩個(gè)人更像是搭伙過(guò)日子。沒(méi)有激烈爭吵,也沒(méi)有爭奪,只剩下日復一日的沉默。這種無(wú)愛(ài)婚姻就像一把“殺人不見(jiàn)血的刀”。

二、無(wú)話(huà)的婚姻

1、日常對話(huà)的消失

餐桌上,妻子說(shuō)著(zhù)家長(cháng)里短,丈夫盯著(zhù)電腦敷衍回應。打掃衛生時(shí)發(fā)現錄音筆,記錄下的只有各種生活噪音,唯獨缺少夫妻間的對話(huà)聲。

2、從無(wú)話(huà)不談到無(wú)話(huà)可說(shuō)

戀愛(ài)時(shí)的滔滔不絕,變成了婚后的相對無(wú)言。曾經(jīng)相見(jiàn)恨晚的依戀,演變成分床而眠的疏遠。多少婚姻,就這樣“死”于無(wú)話(huà)可說(shuō)。

3、溝通橋梁的斷裂

恩愛(ài)夫妻的感情,建立在日常的交流互動(dòng)中。當你不言我不語(yǔ),感情的橋梁就會(huì )逐漸崩塌。這種無(wú)話(huà)可說(shuō)的狀態(tài),堪稱(chēng)婚姻中最冰冷的“暴力”。

三、無(wú)性的婚姻

1、親.密關(guān)系的缺失

婚姻質(zhì)量如何,“睡覺(jué)”這件事最能說(shuō)明問(wèn)題。當戀人變成親人,當心動(dòng)變成“左手碰右手”,最原始的吸引就成了奢侈品。

2、情感危.機的導火索

床上無(wú)性,往往導致床下隨便。當最基本的親.密需求得不到滿(mǎn)足,婚姻就容易出現危.機。這不是為出軌找借口,而是指出一個(gè)現實(shí)問(wèn)題。

3、愛(ài)與性的辯證關(guān)系

無(wú)性婚姻的本質(zhì)就是無(wú)愛(ài)婚姻?;橐霾皇仟毥菓?,而是合奏曲。要想婚姻過(guò)得好,床上生活也得過(guò)得去。

婚姻雖難,但并非愛(ài)情的墳墓。這世上沒(méi)有完美的婚姻,再偉大的愛(ài)情也難免被日?,嵤孪??;橐鍪且环N需要用心經(jīng)營(yíng)的承諾,需要用一生去守護。懂得珍惜,學(xué)會(huì )經(jīng)營(yíng),才能讓感情歷久彌新。

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1、口服補液鹽

預防脫水是首要措施,推薦使用標準口服補液鹽Ⅲ,可補充水分和電解質(zhì),適合輕中度脫水患者。

2、蒙脫石散

通過(guò)吸附病原體和毒素發(fā)揮作用,對病毒性或細菌性腹瀉均有效,常見(jiàn)不良反應為輕度便秘。

3、益生菌制劑

雙歧桿菌三聯(lián)活菌等益生菌可調節腸道菌群平衡,縮短腹瀉病程,需與抗生素間隔2小時(shí)服用。

4、抗生素治療

諾氟沙星等喹諾酮類(lèi)藥物僅適用于細菌性腹瀉,濫用可能導致耐藥性,須在醫生指導下使用。

腹瀉期間建議進(jìn)食低渣流質(zhì)飲食,避免乳制品和高纖維食物,若出現持續發(fā)熱或血便應及時(shí)就醫。

葛劍 主任醫師 山東省立醫院
腳趾脫皮不癢只脫皮什么原因

腳趾脫皮不癢可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、維生素缺乏等原因引起。脫皮通常表現為局部皮膚角質(zhì)層脫落,可能伴隨輕微發(fā)紅或粗糙感。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁接觸堿性清潔劑可能導致腳趾皮膚脫水脫屑。建議使用尿素軟膏等保濕劑,避免過(guò)度清洗,可選擇凡士林、甘油等基礎保濕成分。

2、真菌感染

足癬等淺部真菌感染可能僅表現為脫皮而無(wú)瘙癢??赡芘c潮濕環(huán)境、共用拖鞋等因素有關(guān),通常伴隨鱗屑樣改變??勺襻t囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。

3、濕疹

局限性濕疹可能僅出現腳趾脫皮癥狀,與過(guò)敏體質(zhì)或接觸刺激物有關(guān)。表現為邊界不清的片狀脫屑,可選用氫化可的松乳膏等弱效激素制劑,嚴重時(shí)需口服氯雷他定。

4、維生素缺乏

長(cháng)期缺乏維生素B族或維生素E可能影響皮膚代謝,導致腳趾脫皮。通常伴隨口角炎等表現,建議調整飲食結構,必要時(shí)補充復合維生素片劑。

保持足部清潔干燥,選擇透氣鞋襪,若脫皮持續加重或出現裂口需及時(shí)就醫排查特異性皮炎等疾病。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
老人手指關(guān)節腫痛怎么辦

老人手指關(guān)節腫痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、關(guān)節保護、手術(shù)治療等方式緩解。通常由骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、外傷等因素引起。

1、熱敷按摩

每日用溫熱毛巾敷于患處,配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。適用于受涼或輕度勞損引起的關(guān)節不適,無(wú)須藥物干預。

2、藥物治療

骨關(guān)節炎可能與關(guān)節退變、軟骨磨損有關(guān),表現為晨僵和活動(dòng)受限??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

3、關(guān)節保護

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎通常與自身免疫異常相關(guān),伴隨對稱(chēng)性腫痛。建議佩戴支具減少關(guān)節負重,避免提拉重物等重復動(dòng)作。

4、手術(shù)治療

嚴重關(guān)節畸形或保守治療無(wú)效時(shí),需考慮關(guān)節鏡清理術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)。痛風(fēng)性關(guān)節炎急性發(fā)作需先控制血尿酸水平。

日常注意手指保暖,適量補充鈣質(zhì)與維生素D,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。若腫脹持續加重或出現關(guān)節變形,應及時(shí)至風(fēng)濕免疫科就診。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
腦門(mén)愛(ài)出汗的原因

腦門(mén)愛(ài)出汗可能由遺傳因素、環(huán)境溫度高、情緒緊張、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起。

1、遺傳因素:

部分人群因遺傳因素導致汗腺分布密集或分泌旺盛,表現為局部多汗。建議保持皮膚清潔干燥,可遵醫囑使用氯化鋁溶液、格隆溴銨片、烏洛托品溶液等藥物調節汗腺功能。

2、環(huán)境溫度高:

高溫環(huán)境會(huì )刺激體溫調節中樞,通過(guò)增加出汗散熱。及時(shí)轉移到陰涼處,補充水分電解質(zhì),無(wú)須特殊用藥。

3、情緒緊張:

交感神經(jīng)興奮會(huì )引發(fā)局部多汗,常見(jiàn)于焦慮或壓力狀態(tài)??赏ㄟ^(guò)深呼吸放松訓練緩解,嚴重時(shí)可遵醫囑服用普萘洛爾片、地西泮片、谷維素片等調節自主神經(jīng)功能。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:

可能與自身免疫異常、碘攝入過(guò)量等因素有關(guān),通常伴隨心悸、體重下降等癥狀。需檢測甲狀腺功能,遵醫囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物控制代謝亢進(jìn)。

日常建議穿透氣衣物,避免辛辣食物刺激,若伴隨心慌手抖等癥狀需及時(shí)就醫排查病理性因素。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
尿酸偏高的原因及危害

尿酸偏高可能由高嘌呤飲食、酒精攝入過(guò)量、代謝異常、腎功能不全等原因引起,長(cháng)期未控制可能導致痛風(fēng)、腎結石、慢性腎病等危害。

1、高嘌呤飲食

動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入過(guò)多會(huì )增加尿酸生成,建議調整飲食結構,減少紅肉和酒精攝入。

2、酒精影響

酒精代謝會(huì )抑制尿酸排泄,啤酒和烈酒影響更明顯,需限制飲酒量或戒酒以降低尿酸水平。

3、代謝異常

肥胖或胰島素抵抗可能導致嘌呤代謝紊亂,通常伴隨血糖異常,可通過(guò)減重和運動(dòng)改善代謝功能。

4、腎功能不全

腎小球濾過(guò)率下降會(huì )影響尿酸排泄,可能伴隨水腫或尿量改變,需治療原發(fā)病并使用別嘌醇等降尿酸藥物。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,定期監測血尿酸和腎功能指標。

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院
臉上黃褐斑的簡(jiǎn)單去除方法是什么

臉上黃褐斑可通過(guò)防曬護理、局部藥物涂抹、化學(xué)剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。黃褐斑的形成通常與紫外線(xiàn)暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素有關(guān)。

1、防曬護理

日常嚴格使用廣譜防曬霜,避免紫外線(xiàn)刺激黑色素合成。物理遮擋如戴寬檐帽也有助于減輕色斑。

2、局部藥物

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,壬二酸能減少黑色素轉運,維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更替。需在醫生指導下使用。

3、化學(xué)剝脫

果酸或水楊酸煥膚可加速角質(zhì)脫落,改善表皮型黃褐斑。治療可能引起短暫紅斑脫屑等反應。

4、激光治療

調Q激光選擇性破壞黑色素,對真皮型黃褐斑效果較好。需多次治療且存在復發(fā)可能。

建議聯(lián)合多種治療方式,同時(shí)注意調節內分泌平衡,避免使用刺激性化妝品,保證充足睡眠有助于改善色素沉著(zhù)。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
絕經(jīng)三年突然又來(lái)月經(jīng)的原因

絕經(jīng)三年后陰道出血可能由萎縮性陰道炎、子宮內膜息肉、激素替代治療副作用、子宮內膜癌等原因引起,需結合婦科檢查明確診斷。

1、萎縮性陰道炎

雌激素水平下降導致陰道黏膜變薄易損傷,表現為點(diǎn)滴出血或血性分泌物??删植渴褂么萍に剀浉嗷虮駝└纳瓢Y狀。

2、子宮內膜息肉

激素波動(dòng)可能刺激息肉生長(cháng)出血,常伴隨經(jīng)間期出血。宮腔鏡檢查可確診,需行息肉切除術(shù)治療。

3、激素替代治療

外源性激素可能引起突破性出血,與用藥方案調整有關(guān)。需復查激素水平并調整藥物劑量。

4、子宮內膜癌

異常出血需警惕惡性腫瘤,可能與長(cháng)期無(wú)孕激素拮抗的雌激素暴露有關(guān)。診斷需依賴(lài)診刮病理檢查。

建議及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和腫瘤標志物檢查,避免自行服用止血藥物,保持外陰清潔并記錄出血情況供醫生參考。

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
擴張性心肌病與肥厚性心肌病如何鑒別

擴張性心肌病與肥厚性心肌病的鑒別主要通過(guò)心臟結構、癥狀表現、影像學(xué)特征和基因檢測等方面區分。

1. 心臟結構

擴張性心肌病以心室腔擴大、收縮功能減退為主;肥厚性心肌病表現為心室壁異常增厚,舒張功能受限。

2. 癥狀表現

擴張性心肌病多出現心力衰竭癥狀如氣促、水腫;肥厚性心肌病常見(jiàn)胸痛、暈厥,部分患者可無(wú)癥狀。

3. 影像學(xué)特征

超聲心動(dòng)圖顯示擴張性心肌病左心室舒張末期內徑超過(guò)55毫米;肥厚性心肌病室壁厚度超過(guò)15毫米且無(wú)其他誘因。

4. 基因檢測

肥厚性心肌病約60%存在肌節蛋白基因突變;擴張性心肌病基因突變類(lèi)型更復雜多樣,部分與炎癥或代謝異常相關(guān)。

建議出現心悸、運動(dòng)耐量下降等癥狀時(shí)及時(shí)進(jìn)行心臟專(zhuān)科評估,完善心電圖、心臟磁共振等檢查以明確診斷。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
卵巢惡性腫瘤直徑會(huì )很大嗎

卵巢惡性腫瘤直徑差異較大,可從數厘米到超過(guò)20厘米不等,主要與腫瘤類(lèi)型、生長(cháng)速度、發(fā)現時(shí)機等因素有關(guān)。

1. 腫瘤類(lèi)型

上皮性卵巢癌通常體積較大,可能超過(guò)10厘米;生殖細胞腫瘤生長(cháng)迅速,短期內可形成巨大包塊;交界性腫瘤體積相對較小。

2. 生長(cháng)速度

低度惡性腫瘤生長(cháng)緩慢,可能長(cháng)期維持較小體積;高度惡性腫瘤增殖快,易在數月內形成巨大腫塊。

3. 發(fā)現時(shí)機

早期發(fā)現的腫瘤直徑多小于5厘米;晚期腫瘤因長(cháng)期隱匿生長(cháng),常形成巨大盆腔包塊。

4. 解剖位置

卵巢位于盆腔深部,腫瘤有充足擴張空間,可能長(cháng)期無(wú)癥狀生長(cháng)至巨大體積才被發(fā)現。

定期婦科檢查有助于早期發(fā)現卵巢異常,出現腹脹、尿頻等癥狀應及時(shí)就醫,避免延誤診斷。

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
龜頭根部有一圈小顆粒怎么辦

龜頭根部出現一圈小顆??赡芘c珍珠疹、皮脂腺異位癥、尖銳濕疣或過(guò)敏反應有關(guān),可通過(guò)局部清潔、藥物涂抹、激光治療或免疫調節等方式改善。

1、珍珠疹

珍珠疹是良性增生,表現為白色或膚色小顆粒,排列整齊??赡芘c局部衛生不良或包皮過(guò)長(cháng)有關(guān),無(wú)須特殊治療,加強清潔即可。

2、皮脂腺異位癥

皮脂腺異位癥因皮脂腺發(fā)育異常導致,顆粒呈淡黃色。通常無(wú)需處理,若影響美觀(guān)可遵醫囑使用維A酸乳膏、氫化可的松軟膏或激光治療。

3、尖銳濕疣

尖銳濕疣由HPV感染引起,顆粒呈菜花狀且易增大。需就醫采用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或冷凍治療,伴侶應同步檢查。

4、過(guò)敏反應

接觸洗滌劑或安全套等致敏物質(zhì)可能導致顆粒伴瘙癢。避免接觸過(guò)敏原,可短期使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏或口服氯雷他定。

日常選擇寬松棉質(zhì)內褲,避免抓撓刺激。若顆粒持續增大、潰爛或伴隨分泌物,須及時(shí)至皮膚科或泌尿外科就診明確診斷。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
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