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人到中年,請珍惜那個(gè)對你好的人

健康陪伴者

關(guān)鍵詞:

人生在世,紛繁復雜,每天都要與不同的人打交道。與人交往中,如果事事都要計較,就會(huì )讓人際關(guān)系過(guò)于緊張,弄丟對你好的人。而遇事“讓”一步,不僅能彰顯一個(gè)人的涵養,更是人生智慧的一種體現。

一、對父母,讓色

1、和顏悅色是最大的孝順

《論語(yǔ)》中記載,子夏問(wèn)孝,子曰:“色難!”意思是說(shuō),對待父母時(shí)保持和顏悅色,就是最大的孝順。生活中常見(jiàn)這樣的場(chǎng)景:兒女可以給父母買(mǎi)房買(mǎi)車(chē),卻不能耐心陪他們聊天;可以寄送各種物品,卻不愿花時(shí)間相處。

2、父母是我們的最后選擇

我們常常對外人彬彬有禮,卻對父母充滿(mǎn)不耐煩。父母用最好的年華為我們遮風(fēng)擋雨,當他們年邁時(shí),我們卻開(kāi)始嫌棄。父母在,人生尚有來(lái)處;父母去,人生只剩歸途。面對日漸蒼老的父母,多一些耐心和笑臉,別等到“子欲養而親不待”時(shí)才追悔莫及。

二、對愛(ài)人,讓理

1、婚姻不是辯論賽

網(wǎng)上有句話(huà)說(shuō):“那些跟老婆講理講贏(yíng)的,最后都離了?!狈蚱揸P(guān)系以感情互動(dòng)為主,而非“以理服人”。在綜藝節目中,劉濤被丈夫王珂的“講理”氣到,她寫(xiě)信說(shuō):“有時(shí),女人是不想聽(tīng)道理的?!?/p>

2、讓理收獲溫暖

講道理的本質(zhì)是分對錯,如果在夫妻關(guān)系中反復強調對錯,會(huì )造成很大傷害?;橐龅幕A是愛(ài)情,不是道理。有理讓三分,無(wú)理退三步,才能讓對方感受到相處的溫暖?;橐隼锏陌踩?,就來(lái)自對方溫暖的態(tài)度。

三、對朋友,讓利

1、利益是試金石

“天下熙熙,皆為利來(lái);天下攘攘,皆為利往?!痹诶婷媲?,最能看清人心。有人合伙做生意,當看到利益時(shí),友誼的小船說(shuō)翻就翻。重利忘義之人,一定不可交。

2、讓利收獲信任

新東方創(chuàng )始人俞敏洪在北大時(shí),每天幫室友打開(kāi)水。多年后創(chuàng )業(yè),室友們都來(lái)支援他。他們說(shuō):“就沖你四年義務(wù)幫我們打開(kāi)水,我們信你!”《弟子箴言》中說(shuō):“讓名者名歸之,讓利者利歸之?!弊尦龅氖抢?,收獲的是信任和未來(lái)。

人生就是在“讓”與“得”中穿梭。對父母讓色,收獲歡聲笑語(yǔ);對愛(ài)人讓理,收獲溫柔體貼;對朋友讓利,收獲肝膽相照?!白尅笔且环N人生智慧,也是一種格局和境界。懂得適時(shí)退讓的人,往往能走得更遠。

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治療早泄時(shí)要注意什么
治療早泄時(shí)需注意心理疏導、行為訓練、藥物選擇、伴侶配合及生活方式調整。早泄可能與心理壓力、龜頭敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)或神經(jīng)系統病變等因素有關(guān),通常表現為射精潛伏期縮短、控制力下降等癥狀。1、心理疏導焦慮、抑郁等心理因素是早泄常見(jiàn)誘因。認知行為療法可幫助患者糾正對性行為的錯誤認知,減輕心理負擔。建議在專(zhuān)業(yè)心理醫生指導下進(jìn)行系統性脫敏訓練,避免因過(guò)...
治療睪丸炎不要盲目用藥
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肌酐高了會(huì )出現什么問(wèn)題?哪些疾病會(huì )導致肌酐升高

肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。

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1、防曬護理:

嚴格防曬是基礎措施,紫外線(xiàn)會(huì )加重色素沉著(zhù),建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋。

2、外用藥物:

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制黑色素合成,需在醫生指導下長(cháng)期規律使用。

3、化學(xué)剝脫:

果酸或水楊酸換膚能加速表皮代謝,對表皮型黃褐斑效果較好,需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

4、激光治療:

調Q激光或皮秒激光可選擇性破壞黑色素,適合頑固性病例,可能出現暫時(shí)性色素沉著(zhù)等反應。

黃褐斑易復發(fā),治療后需持續防曬并配合抗氧化護膚品,避免熬夜和激素波動(dòng)因素。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
卵巢保養有哪些方法

卵巢保養可通過(guò)均衡飲食、規律運動(dòng)、情緒調節、定期體檢等方式進(jìn)行。

1、均衡飲食:

多攝入富含維生素E、葉酸及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如堅果、深綠色蔬菜、魚(yú)類(lèi),避免高糖高脂飲食。

2、規律運動(dòng):

每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走、瑜伽,促進(jìn)盆腔血液循環(huán),維持激素水平穩定。

3、情緒調節:

長(cháng)期壓力會(huì )導致內分泌紊亂,可通過(guò)冥想、社交活動(dòng)等方式緩解焦慮,保持心情愉悅。

4、定期體檢:

每年進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查,及時(shí)發(fā)現卵巢囊腫、早衰等問(wèn)題。

避免吸煙飲酒,保證充足睡眠,必要時(shí)可在醫生指導下服用輔酶Q10或DHEA等營(yíng)養補充劑。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
孩子早熟打曲普瑞林有副作用嗎

曲普瑞林用于治療兒童性早熟可能出現注射部位反應、情緒波動(dòng)、骨密度降低等副作用,多數癥狀可控。副作用主要與藥物作用機制、個(gè)體差異、用藥劑量、治療周期等因素有關(guān)。

1、注射部位反應

局部紅腫或硬結較常見(jiàn),建議家長(cháng)觀(guān)察注射后皮膚變化,避免抓撓,通常2-3天自行緩解。嚴重時(shí)可遵醫囑使用碘伏消毒或更換注射部位。

2、情緒波動(dòng)

部分兒童可能出現焦慮或易怒,家長(cháng)需注意心理疏導,維持規律作息。若持續超過(guò)2周應復診評估,必要時(shí)聯(lián)合心理干預。

3、骨密度影響

長(cháng)期使用可能暫時(shí)減緩骨生長(cháng)速度,治療期間建議家長(cháng)定期監測骨齡,保證鈣質(zhì)和維生素D攝入,如碳酸鈣D3顆粒、維生素AD滴劑等。

4、激素相關(guān)癥狀

少數患兒可能出現頭痛或潮熱,通常與GnRH類(lèi)似物對垂體的抑制作用有關(guān),可遵醫囑使用布洛芬混懸液等對癥處理,癥狀嚴重時(shí)需調整用藥方案。

用藥期間家長(cháng)應定期隨訪(fǎng)身高體重、性征發(fā)育等指標,避免自行增減藥量,出現持續發(fā)熱或嚴重過(guò)敏反應需立即就醫。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
懷孕了乳頭疼是怎么回事

懷孕后乳頭疼可能由激素變化、乳腺發(fā)育、皮膚干燥、乳腺炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、保濕護理、調整內衣、抗感染治療等方式緩解。

1、激素變化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺導管擴張,導致乳頭敏感疼痛,無(wú)須特殊治療,建議選擇無(wú)鋼圈純棉內衣減少摩擦。

2、乳腺發(fā)育

孕中期乳腺腺泡增生可能壓迫神經(jīng)末梢引發(fā)刺痛感,可通過(guò)熱毛巾環(huán)形熱敷緩解,避免用力揉搓。

3、皮膚干燥

孕期皮膚屏障功能減弱易出現乳頭皸裂,表現為脫屑伴灼痛,可涂抹羊脂膏或維生素E乳保持濕潤。

4、乳腺炎

可能與細菌感染或乳汁淤積有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、局部紅腫,需就醫使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素治療。

日常避免使用堿性清潔劑沖洗乳房,出現膿性分泌物或持續發(fā)熱應及時(shí)就診產(chǎn)科或乳腺外科。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院
咖啡斑胎記長(cháng)眼睛下面的怎么辦

咖啡斑胎記長(cháng)在眼睛下方可通過(guò)激光治療、手術(shù)切除、藥物干預、觀(guān)察隨訪(fǎng)等方式處理??Х劝呖赡芘c遺傳因素、黑色素細胞異常分布、神經(jīng)纖維瘤病、內分泌紊亂等原因有關(guān)。

1、激光治療

選擇性光熱作用破壞黑色素,適用于淺表性胎記??赡艹霈F短暫紅腫,需重復進(jìn)行3-5次。

2、手術(shù)切除

適用于隆起明顯或影響功能的病變,需整形外科評估。術(shù)后可能遺留線(xiàn)性瘢痕。

3、藥物干預

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝,復方甘草酸苷片輔助消炎。需在醫生指導下使用。

4、觀(guān)察隨訪(fǎng)

對于穩定無(wú)變化的胎記,建議每6-12個(gè)月拍照記錄對比。若出現增大、瘙癢需及時(shí)就診。

日常需加強防曬避免色素加深,建議選擇正規醫療機構評估治療方案,眼部周?chē)委熜柚斏鞑僮鳌?/p>

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
黑色素瘤五點(diǎn)自查是怎么回事

黑色素瘤五點(diǎn)自查可能由紫外線(xiàn)暴露、遺傳因素、皮膚損傷、免疫抑制等原因引起,可通過(guò)皮膚鏡檢查、病理活檢、影像學(xué)評估、免疫組化等方式確診。

1、紫外線(xiàn)暴露

長(cháng)期過(guò)度日曬或紫外線(xiàn)輻射可能損傷皮膚細胞DNA,誘發(fā)黑色素細胞異常增生。日常需做好物理防曬,避免正午外出,使用廣譜防曬霜。

2、遺傳因素

家族中存在黑色素瘤病史者患病風(fēng)險顯著(zhù)增加。建議高風(fēng)險人群定期進(jìn)行皮膚科專(zhuān)科檢查,必要時(shí)進(jìn)行基因檢測。

3、皮膚損傷

慢性摩擦或化學(xué)刺激可能導致痣細胞惡變。對易受摩擦部位的色素痣應密切觀(guān)察,避免抓撓或外力刺激。

4、免疫抑制

器官移植后使用免疫抑制劑或HIV感染等免疫缺陷狀態(tài)可能增加患病風(fēng)險。需定期監測皮膚變化,出現異常及時(shí)就醫。

日常需遵循ABCDE法則觀(guān)察痣的對稱(chēng)性、邊界、顏色、直徑和演變特征,發(fā)現異常應及時(shí)至皮膚科就診,避免自行處理可疑皮損。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
肋骨隆鼻術(shù)要注意什么

肋骨隆鼻術(shù)需注意術(shù)前評估、材料選擇、手術(shù)操作規范及術(shù)后護理四個(gè)方面。

1、術(shù)前評估:

需完善心肺功能檢查及三維CT重建,排除胸廓畸形或肋軟骨鈣化等禁忌癥,女性應避開(kāi)月經(jīng)期。

2、材料選擇:

優(yōu)先采用第6或7肋軟骨,其彎曲度與鼻背貼合度最佳,需保留軟骨膜維持血供。

3、手術(shù)操作:

采用肋緣小切口減少胸壁損傷,鼻部植入時(shí)需雕刻軟骨防止棱角感,同步固定鼻尖支架。

4、術(shù)后護理:

胸帶加壓包扎5-7天,鼻部支具固定1個(gè)月,避免劇烈運動(dòng)3個(gè)月,定期復查軟骨吸收情況。

術(shù)后3個(gè)月內避免擠壓鼻部,出現發(fā)熱或劇烈疼痛需及時(shí)就醫,日常補充維生素C促進(jìn)軟骨愈合。

高峰 副主任醫師 山東省立醫院
冠心病治療用藥有哪些

冠心病治療用藥主要有阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾、硝酸甘油等。這些藥物通過(guò)不同機制改善心肌供血、控制危險因素及緩解癥狀。

1、抗血小板藥

阿司匹林通過(guò)抑制血小板聚集預防血栓形成,氯吡格雷可作為替代或聯(lián)合用藥,替格瑞洛適用于急性冠脈綜合征患者。

2、調脂藥物

阿托伐他汀等他汀類(lèi)藥物能降低低密度脂蛋白膽固醇,瑞舒伐他汀降脂效果更強,普伐他汀適用于肝功能異?;颊?。

3、β受體阻滯劑

美托洛爾可減慢心率降低心肌耗氧,比索洛爾選擇性更高,卡維地洛兼具α受體阻滯作用。

4、血管擴張劑

硝酸甘油能快速緩解心絞痛,單硝酸異山梨酯用于長(cháng)期治療,尼可地爾適用于冠狀動(dòng)脈痙攣患者。

冠心病患者需嚴格遵醫囑用藥,定期監測血壓血脂等指標,配合低鹽低脂飲食及適度有氧運動(dòng)。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
精索靜脈曲張高位結扎手術(shù)會(huì )復發(fā)嗎

精索靜脈曲張高位結扎手術(shù)復發(fā)概率較低,但可能受術(shù)后護理不當、靜脈側支循環(huán)建立、解剖變異、原發(fā)疾病未控制等因素影響。

1. 術(shù)后護理不當

過(guò)早進(jìn)行劇烈運動(dòng)或久坐可能增加腹壓,導致結扎部位靜脈再通。建議術(shù)后3個(gè)月內避免重體力勞動(dòng),穿戴陰囊托帶減輕壓力。

2. 側支循環(huán)形成

部分患者術(shù)后可能通過(guò)髂內靜脈、陰部外靜脈等側支建立新循環(huán)通路。若出現復發(fā)癥狀,可通過(guò)超聲檢查評估血流動(dòng)力學(xué)變化。

3. 解剖結構變異

約15%患者存在精索靜脈多分支或異位引流,術(shù)中遺漏變異血管可能導致復發(fā)。腹腔鏡手術(shù)可提高血管識別率。

4. 原發(fā)病持續

腎腫瘤或腹膜后占位壓迫引起的繼發(fā)性精索靜脈曲張,需優(yōu)先處理原發(fā)病。復發(fā)后可行介入栓塞或二次結扎治療。

術(shù)后定期復查陰囊超聲,保持規律作息,避免便秘和長(cháng)期站立有助于降低復發(fā)風(fēng)險。若出現陰囊墜脹感需及時(shí)就醫評估。

李青 主任醫師 北京安貞醫院
宮頸癌一般多大年齡的人容易患病啊

宮頸癌高發(fā)年齡主要集中在30-50歲,發(fā)病風(fēng)險與性行為開(kāi)始年齡、HPV感染、免疫狀態(tài)、遺傳因素等多種因素相關(guān)。

1、HPV感染

持續高危型HPV感染是主要誘因,16型和18型最常見(jiàn),可通過(guò)接種疫苗預防,定期篩查可早期發(fā)現癌前病變。

2、性行為因素

初次性生活過(guò)早、多性伴侶等行為顯著(zhù)增加風(fēng)險,建議21歲起定期進(jìn)行宮頸細胞學(xué)檢查。

3、免疫抑制

HIV感染者或長(cháng)期使用免疫抑制劑人群風(fēng)險升高,需加強HPV檢測頻率,必要時(shí)進(jìn)行陰道鏡檢查。

4、遺傳易感性

有家族史者發(fā)病年齡可能提前,建議遺傳咨詢(xún)并提前開(kāi)始篩查,保持健康生活方式降低風(fēng)險。

30歲以上女性應每3年進(jìn)行宮頸癌篩查,接種HPV疫苗可預防70%以上宮頸癌,保持單一性伴侶有助于降低感染風(fēng)險。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院
漢磁炙熱貼有什么使用說(shuō)明
雖然我們經(jīng)常強調要注意鍛煉身體,健康生活。但是,如果我們經(jīng)常性的進(jìn)行超過(guò)頸部負重的運動(dòng)的話(huà),不僅不能達到鍛煉的目的,還有可能會(huì )使我們患上頸椎病。漢磁炙熱貼的能夠用于頸椎病的治療。那么,漢磁炙熱貼有什么使用說(shuō)明?漢磁炙熱貼有什么使用說(shuō)明?漢磁炙熱貼的使用說(shuō)明:外
小柴胡湯的神奇功效是什么呢
小柴胡湯具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效,主要用于治療少陽(yáng)病證、肝胃不和等病癥。小柴胡湯的神奇功效主要有緩解寒熱往來(lái)、改善胸脅苦滿(mǎn)、調節食欲不振、減輕口苦咽干、輔助治療心煩喜嘔等。1、緩解寒熱往來(lái)小柴胡湯中的柴胡、黃芩能和解少陽(yáng),有效緩解寒熱往來(lái)的癥狀。寒熱往來(lái)表
奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎
宮頸糜爛屬于婦科常見(jiàn)的一種疾病,對于這個(gè)疾病的治療,我們一定要選擇正規的醫院,這樣的話(huà)才能夠讓疾病得到徹底的根治,減少疾病復發(fā)的幾率。日常生活中大家也要注意個(gè)人的衛生習慣,減少疾病發(fā)作的幾率。那么奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎?藥物一般都會(huì )存在一定的副作用
小腿水腫吃六味地黃丸可以嗎
小腿水腫不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀,而小腿水腫可能由多種原因引起,需明確病因后針對性治療。小腿水腫常見(jiàn)于生理性原因,如長(cháng)時(shí)間站立或久坐導致下肢靜脈回流受阻,通常通過(guò)抬高下肢、適度活動(dòng)可緩解。妊娠期女性也可能
驢蹄草主治哪種疾病
驢蹄草主治風(fēng)濕性關(guān)節炎、跌打損傷、皮膚潰瘍等疾病。驢蹄草是一種具有藥用價(jià)值的中草藥,其根莖和葉片可入藥,主要有祛風(fēng)除濕、活血化瘀、消腫止痛等功效。風(fēng)濕性關(guān)節炎是驢蹄草的主要適應證之一。該疾病多因風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節導致氣血運行不暢,表現為關(guān)節紅腫熱痛、活動(dòng)受限等癥
蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少
在生活中很多的朋友們可能會(huì )出現免疫球蛋白低下的情況,這對于健康其實(shí)是有影響的,建議患者要重視起來(lái),盡早的進(jìn)行調理,該疾病一般都是有遺傳或者是先天性因素造成的,建議要做好身體的護理工作,那么蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少?蓉生靜丙使用方法:直接靜脈滴注或以
吃五子衍宗丸遺精是什么原因
服用五子衍宗丸后出現遺精可能與藥物補腎固精作用、用藥過(guò)量、陰虛火旺、濕熱下注或心理因素有關(guān)。五子衍宗丸主要用于腎虛精虧所致的遺精滑泄,但若不對癥或使用不當可能加重癥狀。1.藥物作用五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子等組成,具有補腎益精功效。正常服用可改善腎虛型遺精,但
康緣藥業(yè):熱毒寧高增長(cháng)有望延續
基層市場(chǎng)漸入佳境,熱毒寧高增長(cháng)有望延續受前期新農合高速擴張推動(dòng),縣鄉市場(chǎng)支付能力大幅提高,公司獨家中藥注射劑大品種熱毒寧上半年銷(xiāo)售收入實(shí)現翻番。針對縣鄉市場(chǎng)機遇,公司正加大基層醫院開(kāi)發(fā)力度,終端覆蓋數量有望快速增長(cháng)。我們預計,基層市場(chǎng)拓展將支撐熱毒寧未來(lái)2-3年的高速增長(cháng)。銀杏內酯獲批在即,公司產(chǎn)品線(xiàn)不斷豐富公司重點(diǎn)在研品種銀杏內酯ABK注射液已完成現場(chǎng)生產(chǎn)檢驗,我們預計近期即可獲得生產(chǎn)批文。其他
博樂(lè )欣禁忌有哪些 性狀如何
抑郁癥對健康的影響比較大,一旦患有抑郁癥最好及時(shí)治療,因為如果不治療抑郁癥可能會(huì )加重,這樣病人可能還會(huì )有自殺的傾向?;加幸钟舭Y一般可以在醫生的指導下通過(guò)藥物來(lái)調理,當然藥物要掌握它的禁忌,下面來(lái)看一下博樂(lè )欣禁忌有哪些?性狀如何?博樂(lè )欣禁忌:對本品過(guò)敏者及正在服
聯(lián)邦制藥被指違規排污 當地政府發(fā)文辟謠
6月8日訊日前,聯(lián)邦制藥被曝污染昔日內蒙古第二大漁場(chǎng)、黃河流域最大的淡水湖烏梁素海。今日晚間,烏梁素海所屬巴彥淖爾經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區管理委員會(huì )發(fā)布公告《聯(lián)邦制藥環(huán)保設施正常運行的證明》,針對污染之事直指報道媒體“純屬無(wú)中生有,別有用心”,并力挺聯(lián)邦制藥稱(chēng)其“是一個(gè)視環(huán)保為生命線(xiàn)的負責人企業(yè)”。稱(chēng)媒體報道純屬無(wú)稽之談這番力挺聯(lián)邦制藥的聲明,與巴彥淖爾市政府在昨晚(6月7日)發(fā)給媒體的《關(guān)于烏梁素海和聯(lián)邦制藥

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