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退休之后,哪怕再寂寞,也別和這三種人深交,否則后患無(wú)窮

醫普小能手

關(guān)鍵詞:

有人說(shuō):“人生有三種境界,年輕時(shí)看遠,中年時(shí)看寬,晚年時(shí)看淡?!痹缒甑拿β蹬c堅持,為的就是能安享晚年生活。退休意味著(zhù)擺脫工作束縛,擁有更多自由時(shí)間,可以做自己想做的事。但在享受悠閑生活的同時(shí),也要保持清醒頭腦,學(xué)會(huì )明辨是非。

一、趨炎附勢之人

這類(lèi)人往往見(jiàn)風(fēng)使舵,對地位高、財富多的人曲意逢迎,對不如自己的人則冷眼相待。他們眼中只有利益,沒(méi)有真情。退休后若仍有人對你熱情恭維,多半是看中你身上的利用價(jià)值。與這種人交往,隨時(shí)可能被算計,保持距離才是明智之舉。

1、識別特征

2、應對方法

二、惡習纏身之人

古語(yǔ)云:“近朱者赤,近墨者黑?!苯挥巡簧骺赡軞У粽麄€(gè)晚年生活。賭博、酗酒等惡習就像慢性毒藥,會(huì )逐漸侵蝕人的意志。退休后時(shí)間充裕,更要警惕不良誘惑。

1、常見(jiàn)惡習

2、預防措施

三、搬弄是非之人

愛(ài)說(shuō)閑話(huà)的人往往也是是非的制造者。他們以傳播他人隱.私為樂(lè ),甚至添油加醋歪曲事實(shí)。與這種人交往,你的一言一行都可能成為他們茶余飯后的談資。

1、行為特點(diǎn)

2、相處建議

晚年生活重在清凈自在。選擇與品行端正的人交往,遠離這三種可能帶來(lái)麻煩的人,才能守護住退休后的安寧時(shí)光。記住,優(yōu)質(zhì)的人際關(guān)系是幸福晚年的重要保障。

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慢性腸胃炎該怎么治

慢性胃腸炎可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式治療。慢性胃腸炎通常由飲食不當、幽門(mén)螺桿菌感染、自身免疫異常、藥物刺激等原因引起。

1、生活方式調整

避免辛辣刺激食物,規律進(jìn)食,戒煙限酒。減少咖啡濃茶攝入,注意飲食衛生,保持情緒穩定。

2、藥物治療

可能與胃酸分泌異常、黏膜損傷等因素有關(guān),通常表現為上腹痛、腹脹等癥狀??勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。

3、中醫調理

可能與脾胃虛弱、肝氣犯胃等因素有關(guān),通常表現為食欲不振、噯氣等癥狀??刹捎弥兴帨珓?、針灸等調理方法。

4、手術(shù)治療

嚴重并發(fā)癥如消化道出血、穿孔時(shí)需手術(shù)干預。手術(shù)方式包括胃部分切除術(shù)、內鏡下止血術(shù)等。

建議保持清淡易消化飲食,適當補充益生菌,定期復查胃鏡,避免濫用非甾體抗炎藥。

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院
近視眼手術(shù)需要住院?jiǎn)?/div>

近視眼手術(shù)通常無(wú)須住院,多數患者術(shù)后當天即可離院。手術(shù)方式主要有全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、晶體植入術(shù)等。

1、全飛秒激光手術(shù)

通過(guò)激光在角膜基質(zhì)層制作微透鏡并取出,無(wú)需制作角膜瓣。術(shù)后恢復快,適合中低度近視患者。

2、半飛秒激光手術(shù)

先用飛秒激光制作角膜瓣,再用準分子激光切削角膜。術(shù)后需避免揉眼,防止角膜瓣移位。

3、晶體植入術(shù)

將人工晶體植入眼內,適用于高度近視或角膜薄者。術(shù)前需全面評估前房深度等指標。

4、術(shù)后觀(guān)察

術(shù)后需在院觀(guān)察2-4小時(shí),確認無(wú)急性并發(fā)癥即可離院。部分復雜病例可能需短暫留觀(guān)。

術(shù)后應按醫囑使用抗生素滴眼液,避免劇烈運動(dòng),定期復查視力恢復情況。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
老人家血壓低怎么調理

老年人低血壓可通過(guò)飲食調節、體位管理、適度運動(dòng)和藥物干預等方式調理。低血壓可能與血容量不足、藥物副作用、心臟功能減退、自主神經(jīng)失調等因素有關(guān)。

1、飲食調節

增加鈉鹽和水分攝入有助于提升血容量,每日可分次飲用淡鹽水,適量食用桂圓、紅棗等補氣血食物,避免空腹過(guò)久。

2、體位管理

起床時(shí)遵循"三個(gè)一分鐘"原則,從臥位到坐位再到站立需緩慢過(guò)渡,避免突然改變體位引發(fā)體位性低血壓。

3、適度運動(dòng)

進(jìn)行散步、太極拳等低強度有氧運動(dòng),增強下肢肌肉泵功能,促進(jìn)靜脈回流,運動(dòng)前后注意監測血壓變化。

4、藥物干預

嚴重者可遵醫囑使用氟氫可的松、米多君等升壓藥物,可能與血管張力異常、內分泌紊亂有關(guān),常伴頭暈、乏力癥狀。

建議每日監測血壓變化,避免長(cháng)時(shí)間站立,保證充足睡眠,如出現暈厥等嚴重癥狀應及時(shí)就醫評估。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
肌酐高是什么原因造成的

肌酐升高可能由生理性脫水、劇烈運動(dòng)、急性腎損傷、慢性腎病等原因引起,需結合具體病因采取補液、調整運動(dòng)強度或醫療干預。

1、生理性脫水

飲水不足或大量出汗導致血液濃縮,腎臟濾過(guò)率暫時(shí)下降引起肌酐升高。建議每日飲水量保持2000毫升以上,避免長(cháng)時(shí)間高溫環(huán)境活動(dòng)。

2、劇烈運動(dòng)

短期內高強度運動(dòng)使肌肉代謝產(chǎn)物增加,可能出現一過(guò)性肌酐升高。調整運動(dòng)計劃,避免連續超負荷訓練,運動(dòng)后及時(shí)補充電解質(zhì)。

3、急性腎損傷

可能與腎缺血、腎毒性藥物等因素有關(guān),通常表現為尿量減少、水腫等癥狀??勺襻t囑使用呋塞米注射液、碳酸氫鈉片、藥用炭片等藥物。

4、慢性腎病

可能與糖尿病、高血壓等因素有關(guān),通常表現為貧血、皮膚瘙癢等癥狀。需長(cháng)期控制原發(fā)病,必要時(shí)采用腎替代治療。

日常需限制高蛋白飲食,避免使用腎毒性藥物,定期監測腎功能指標,出現持續肌酐升高應及時(shí)腎內科就診。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
頸椎病貼藥膏有用嗎

頸椎病貼藥膏有一定緩解作用,適用于輕度疼痛和肌肉緊張,但對嚴重神經(jīng)壓迫或結構損傷效果有限。

1、緩解疼痛

藥膏中的水楊酸甲酯或樟腦等成分可通過(guò)局部刺激減輕疼痛感,適合頸肩部肌肉勞損引起的酸脹不適。

2、改善循環(huán)

部分活血化瘀類(lèi)藥膏能促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于緩解因長(cháng)期低頭導致的軟組織缺血性疼痛。

3、消炎作用

含非甾體抗炎成分的貼劑可抑制局部炎癥反應,對神經(jīng)根型頸椎病急性發(fā)作期有一定輔助效果。

4、使用限制

皮膚破損或過(guò)敏者禁用,椎動(dòng)脈型或脊髓型頸椎病需配合牽引、手術(shù)等專(zhuān)業(yè)治療,不能單純依賴(lài)貼膏。

建議配合頸部康復鍛煉,避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢,若出現上肢麻木或頭暈癥狀應及時(shí)就醫。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
化膿性扁桃體炎一般燒幾天

化膿性扁桃體炎發(fā)熱一般持續3-5天,實(shí)際時(shí)間受到感染程度、治療時(shí)機、病原體類(lèi)型、個(gè)體免疫力等多種因素的影響。

1、感染程度:

扁桃體化膿范圍較小者發(fā)熱時(shí)間較短,廣泛化膿或合并膿腫時(shí)發(fā)熱可能超過(guò)1周。

2、治療時(shí)機:

發(fā)病48小時(shí)內開(kāi)始抗生素治療可縮短發(fā)熱期,延遲治療可能導致發(fā)熱反復。

3、病原體類(lèi)型:

鏈球菌感染發(fā)熱持續時(shí)間通常短于葡萄球菌或混合感染,耐藥菌株會(huì )延長(cháng)發(fā)熱過(guò)程。

4、個(gè)體免疫力:

兒童及免疫力低下患者發(fā)熱時(shí)間可能延長(cháng),需密切監測體溫變化。

發(fā)熱期間建議多飲水保持口腔清潔,體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可物理降溫,若持續高熱不退或出現呼吸困難應及時(shí)復診。

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
冠心病患者家屬掌握心肺復蘇技能很重要

冠心病患者家屬掌握心肺復蘇技能對搶救突發(fā)心臟驟停至關(guān)重要,主要涉及識別心臟驟停、正確胸外按壓、人工呼吸配合、及時(shí)使用自動(dòng)體外除顫器。

1、識別驟停:

心臟驟停表現為意識喪失、呼吸停止,家屬需立即檢查患者頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失情況,確認后即刻啟動(dòng)急救流程。

2、胸外按壓:

雙手交疊置于胸骨中下段,以每分鐘100-120次頻率垂直下壓5-6厘米,保證胸廓充分回彈,維持重要器官血流灌注。

3、人工呼吸:

每30次胸外按壓后給予2次人工呼吸,捏鼻抬頜開(kāi)放氣道,吹氣至胸廓隆起,避免過(guò)度通氣。

4、AED使用:

取得自動(dòng)體外除顫器后按語(yǔ)音提示操作,電極片貼于右鎖骨下及左乳頭外側,分析心律后遵循設備指令進(jìn)行電擊。

建議家屬定期參加紅十字會(huì )急救培訓,家中備有急救藥箱和AED設備,熟悉社區醫療救援電話(huà),搶救同時(shí)需同步呼叫專(zhuān)業(yè)急救支持。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
尿妊娠陽(yáng)性是怎么回事呢

尿妊娠陽(yáng)性可能由妊娠、近期流產(chǎn)、絨毛膜癌、藥物干擾等原因引起,可通過(guò)血HCG檢測、超聲檢查等方式進(jìn)一步確認。

1、妊娠:

尿妊娠陽(yáng)性最常見(jiàn)原因是正常妊娠,妊娠后胎盤(pán)滋養層細胞分泌人絨毛膜促性腺激素,通過(guò)尿液排出。建議就醫進(jìn)行血HCG定量檢測和超聲檢查,確認妊娠狀態(tài)及胚胎發(fā)育情況。

2、近期流產(chǎn):

流產(chǎn)后體內HCG水平需2-4周逐漸降至正常,期間可能出現假陽(yáng)性。伴隨陰道出血或腹痛癥狀時(shí),需復查超聲排除妊娠物殘留,必要時(shí)遵醫囑使用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進(jìn)子宮恢復。

3、絨毛膜癌:

妊娠滋養細胞疾病可能導致HCG異常升高,表現為持續陽(yáng)性伴陰道不規則出血。需結合盆腔MRI和病理檢查確診,治療需采用甲氨蝶呤、放線(xiàn)菌素D等化療藥物,必要時(shí)行子宮切除術(shù)。

4、藥物干擾:

服用含HCG成分的促排卵藥物或某些安定類(lèi)藥物可能干擾檢測結果。建議停藥后復查,避免使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等激素類(lèi)藥物直至明確診斷。

出現尿妊娠陽(yáng)性應避免劇烈運動(dòng),保持會(huì )陰清潔,記錄月經(jīng)周期變化,2-3天后復測或直接就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
孩子經(jīng)??人园l(fā)燒怎么辦

孩子經(jīng)??人园l(fā)燒可能與免疫力低下、呼吸道感染、過(guò)敏反應、慢性疾病等因素有關(guān),可通過(guò)增強免疫力、抗感染治療、避免過(guò)敏原、疾病管理等方式改善。

1、免疫力低下

孩子免疫系統發(fā)育不完善或營(yíng)養不足易反復感染,建議家長(cháng)保證均衡飲食,適當補充維生素C和鋅,鼓勵戶(hù)外活動(dòng)增強體質(zhì)。

2、呼吸道感染

病毒或細菌感染可能引起支氣管炎、肺炎等疾病,通常伴隨咳痰、呼吸急促,可遵醫囑使用阿莫西林、奧司他韋、氨溴索等藥物。

3、過(guò)敏反應

塵螨花粉等過(guò)敏原可能導致過(guò)敏性咳嗽,家長(cháng)需保持環(huán)境清潔,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測,醫生可能開(kāi)具氯雷他定、孟魯司特鈉等抗過(guò)敏藥。

4、慢性疾病

哮喘鼻竇炎等慢性病易誘發(fā)癥狀,通常表現為夜間咳嗽或長(cháng)期低熱,需長(cháng)期規范使用布地奈德、西替利嗪等控制病情。

家長(cháng)應記錄孩子癥狀發(fā)作規律,避免接觸二手煙,癥狀持續或加重時(shí)及時(shí)兒科就診,必要時(shí)完善血常規胸片等檢查明確病因。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
急性闌尾炎穿孔的原因是什么

急性闌尾炎穿孔可能由闌尾管腔阻塞、細菌感染、血液循環(huán)障礙、免疫反應異常等原因引起。

1. 闌尾管腔阻塞

糞石、淋巴濾泡增生或異物阻塞闌尾管腔,導致腔內壓力升高。早期可通過(guò)禁食、靜脈補液保守治療,若進(jìn)展需手術(shù)切除闌尾。

2. 細菌感染

大腸桿菌等腸道細菌侵入闌尾壁引發(fā)化膿性炎癥。表現為轉移性右下腹痛伴發(fā)熱,需使用頭孢曲松、甲硝唑等抗生素聯(lián)合手術(shù)治療。

3. 血液循環(huán)障礙

闌尾系膜扭轉或血管受壓導致缺血壞死?;颊叱霈F持續性劇痛和腹膜刺激征,須緊急行腹腔鏡或開(kāi)腹闌尾切除術(shù)。

4. 免疫反應異常

全身性炎癥反應加重局部組織損傷??赡馨殡S白細胞顯著(zhù)升高,需在抗感染基礎上采用手術(shù)清除病灶。

術(shù)后應避免劇烈運動(dòng),逐步恢復低纖維飲食,定期復查血常規和腹部超聲評估恢復情況。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
頸痛靈膠囊是口服嗎?吃多久一個(gè)療程
社會(huì )在不斷的發(fā)展,頸椎病的發(fā)病率也在逐漸的上升,越來(lái)越多的白領(lǐng)人群患上了該疾病,給人們的生活工作帶來(lái)了影響,進(jìn)行及時(shí)的進(jìn)行調理和治療,平時(shí)生活中也要多鍛煉身體,減少疾病發(fā)作的幾率,那么頸痛靈膠囊是口服嗎?吃多久一個(gè)療程?頸痛靈膠囊用法用量:口服,一次2粒,一日
抗干擾素的副作用
干擾素是動(dòng)物細胞在受到某些病毒感染后分泌的具有抗病毒功能的宿主特異性糖蛋白,因此用干擾素來(lái)治療疾病是比較常見(jiàn)的,那么抗干擾素的副作用是什么呢?下面是小編為你整理的抗干擾素的副作用的相關(guān)內容,希望對你有用!流感樣綜合征。服用干擾素后,有的患者2到6小時(shí)內體溫可升
心肌梗死患者能吃倍林達來(lái)治療嗎,有哪些禁忌呢
心肌梗死這病是比較危險的,平時(shí)要是不注重護理的話(huà),很容易會(huì )威脅到生命。那么,心肌梗死患者能吃倍林達來(lái)治療嗎,有哪些禁忌呢?倍林達用于急性冠脈綜合征(不穩定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者,包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入(PCI)治療
附子理中丸治療陽(yáng)痿的效果如何
附子理中丸對腎陽(yáng)虛型陽(yáng)痿可能有一定輔助治療效果,但需經(jīng)中醫辨證后使用。陽(yáng)痿的病因主要有腎陽(yáng)虛衰、肝郁氣滯、濕熱下注、氣血不足、心脾兩虛等,治療需結合具體證型選擇藥物。一、腎陽(yáng)虛衰腎陽(yáng)虛衰型陽(yáng)痿表現為勃起無(wú)力、腰膝酸冷、畏寒肢冷,可能與房勞過(guò)度、久病傷腎等因素有
天方藥業(yè)因關(guān)聯(lián)交易違規遭河南證監局警示
早報訊河南天方藥業(yè)股份有限公司(天方藥業(yè),600253)昨晚發(fā)布公告稱(chēng),因關(guān)聯(lián)交易違規遭河南證監局警示。昨晚同時(shí)披露的2012年年報顯示,天方藥業(yè)凈利潤增長(cháng)4.63%。公告顯示,河南證監局認為天方藥業(yè)存在三大問(wèn)題,均與實(shí)際控制人中國通用技術(shù)(集團)公司旗下的通用技術(shù)集團財務(wù)有限責任公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“集團財務(wù)公司”)有關(guān)。一是在授權集團財務(wù)公司進(jìn)行資金管理時(shí),未與對方簽訂關(guān)聯(lián)交
亞邦染料首發(fā)獲通過(guò),參股公司羚銳制藥26日早盤(pán)漲停
大智慧阿思達克通訊社6月26日訊,證監會(huì )網(wǎng)站25日消息,江蘇亞邦染料股份有限公司(下稱(chēng)"亞邦染料")首發(fā)申請獲通過(guò)。受此利好消息刺激,26日早盤(pán),羚銳制藥(600285.SH)股價(jià)表現亮眼,截止11:30,報11.32元/股,漲1.03元,或10.01%。羚銳制藥2007年底通過(guò)增資方式潛入亞邦染料,目前持股比例為7.41%。亞邦染料主要從事紡織染料及染料中間體的研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售和服務(wù)。2013年
防風(fēng)通圣丸能治療蕁麻疹嗎
防風(fēng)通圣丸可以用于治療部分蕁麻疹,但需結合具體證型使用。蕁麻疹的治療藥物主要有防風(fēng)通圣丸、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定干混懸劑等,建議在醫生指導下選擇用藥。1、防風(fēng)通圣丸防風(fēng)通圣丸是一種中成藥,主要成分包括防風(fēng)、荊芥穗、麻黃等,具有解表通
博樂(lè )欣適應癥有哪些?能治抑郁癥嗎?
抑郁癥已經(jīng)成為了當前發(fā)病率比較高的一種情況,有很多朋友可能已經(jīng)遇到了這方面的痛苦,經(jīng)常性會(huì )覺(jué)得自己沒(méi)有存在價(jià)值,經(jīng)常性會(huì )認為自己的存在就是浪費社會(huì )資源,甚至認為自己的存在已經(jīng)阻礙到了他人的幸福,這個(gè)時(shí)候很有可能就想要結束自己的生命,那么博樂(lè )欣適應癥有哪些,能治
夜尿多吃六味地黃丸還是金匱
夜尿多通??梢猿粤兜攸S丸或金匱腎氣丸,具體選擇需結合腎陰虛或腎陽(yáng)虛的證型決定。六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿多,金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛引起的夜尿多。六味地黃丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成,具有滋陰補腎的功效,適用于腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、
美多芭能治什么疾病 帕金森患者可以使用嗎
帕金森是目前生活中很常見(jiàn)的一種疾病,大家應該要注意嚴格按照正確的方式來(lái)進(jìn)行治療,由于帕金森在日常生活中的出現頻率比較高,給人們帶來(lái)的痛苦比較大,所以應該要注意選擇用不一樣的方法來(lái)進(jìn)行治療,那么美多芭能治什么疾病,帕金森患者可以使用嗎?美多芭適用于帕金森病,癥狀

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