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黃瓜是糖尿病的“緩和劑”?醫生勸告:不想血糖飆升,多吃這3物

健康科普君

關(guān)鍵詞:糖尿病

聯(lián)盟耗材集采進(jìn)程加速,一周內,已有兩大聯(lián)盟發(fā)布集采通知。此輪采購中,“砍價(jià)團”將手伸向何處,驚人降幅會(huì )否再次出現?

跨省聯(lián)盟,腔鏡吻合器集采來(lái)了

10月22日,重慶市醫保局發(fā)布《渝瓊滇桂青豫新新疆兵團耗材聯(lián)盟帶量采購文件(腔鏡吻合器)》,重慶、海南、云南、廣西、青海、河南、新疆、新疆生產(chǎn)建設兵團(自治區、直轄市)聯(lián)盟帶量采購正式啟動(dòng),集采產(chǎn)品為一次性腔鏡用直線(xiàn)型切割吻合器及組件(含電動(dòng)吻合器及組件)。

此前,重慶醫保局曾發(fā)布《關(guān)于開(kāi)展腔鏡切割吻合器和靜脈留置針相關(guān)生產(chǎn)企業(yè)及產(chǎn)品信息收集工作的通知》,收集中將電動(dòng)吻合器排除在外。有分析認為,電動(dòng)吻合器可能不會(huì )納入集采范圍。如今看來(lái),電動(dòng)吻合器也是要參與集采的。

分組方面,充分考慮了不同吻合器之間的差異。管理類(lèi)別為Ⅲ類(lèi)的申報企業(yè)列為A組,管理類(lèi)別為Ⅱ類(lèi)的申報企業(yè),根據聯(lián)盟地區各醫療機構報送的需求量,分為B、C兩組。

擬中選企業(yè)確定上,價(jià)格仍是主要依據,但也兼顧了機構覆蓋率和采購量。

按照綜合評審方式,每個(gè)產(chǎn)品的申報價(jià)、醫療機構覆蓋率、采購量均納入考量,分值占比分別為60%、20%、20%。

采購量分配方面,首年約定采購量按參加本次集采的聯(lián)盟采購地區每一家醫療機構各產(chǎn)品實(shí)際上報年度采購需求量的70%累加得出。中選結果產(chǎn)生后,中選企業(yè)按中選價(jià)格由低到高排名順序,分配約定采購量。

此外,非中選產(chǎn)品也將納入聯(lián)盟采購地區監控管理。采購量原則上不得高于上一年度歷史采購量,不得超過(guò)中選產(chǎn)品采購數量。

已有7省開(kāi)展帶量采購,價(jià)格殺至338元

吻合器是外科手術(shù)中使用的替代傳統手工縫合的醫療器械,它主要用于對人體內各種腔道和組織的離斷、縫合以及吻合,在臨床上廣泛應用于腔道殘端切口的關(guān)閉縫合。

吻合器可分為開(kāi)放式吻合器和腔鏡吻合器。兩者國產(chǎn)化程度有所不同,開(kāi)放式吻合器領(lǐng)域,國內外企業(yè)分庭抗禮。腔鏡吻合器主要用于微創(chuàng )手術(shù),目前更受市場(chǎng)青睞,外資品牌占比超85%,強生、美敦力市場(chǎng)占比遙遙領(lǐng)先。

此前,渝貴云豫聯(lián)盟、江蘇省、山西省已經(jīng)開(kāi)展了開(kāi)放式吻合器的集中帶量采購。

省級采購中,江蘇省第四輪醫用耗材聯(lián)盟帶量采購,吻合器平均降幅達到83.93%,最高降幅96.29%。據悉,江蘇省是吻合器生產(chǎn)和使用大省,全國百分之七十以上的吻合器生產(chǎn)企業(yè)都集中于此。此次采購中,兩千多元的直線(xiàn)吻合器降到一百多元,四五千元的痔吻合器降到兩三百元。

去年8月,重慶、云南、貴州、河南四省聯(lián)盟集采中,吻合器18個(gè)分組,31個(gè)產(chǎn)品確定為擬中選產(chǎn)品,平均降幅達73.13%,最高降幅為97.76%。

開(kāi)展過(guò)腔鏡吻合器集中帶量采購工作的省份、聯(lián)盟相對較少,目前僅有湖南省的經(jīng)驗可供參考。今年8月發(fā)布的《湖南省2020年度醫療機構部分醫用耗材集中帶量采購中選結果》顯示,集采最低中標價(jià)為338元,最高中標價(jià)747元,腔鏡吻合器已經(jīng)正式進(jìn)入千元時(shí)代。

如今,腔鏡吻合器帶量采購,由一省擴大到八省聯(lián)盟,價(jià)格方面,定會(huì )引起很大反響。千元腔鏡吻合器,將在更大范圍內鋪開(kāi)。

加強質(zhì)量把關(guān),重視使用風(fēng)險

按照國家藥監局發(fā)布的《醫療器械分類(lèi)規則》,可用于處理血管的吻合器,管理類(lèi)別為三類(lèi),須持有三類(lèi)注冊證,僅能用于組織閉合、不能處理血管的吻合器,管理類(lèi)別為二類(lèi)。

電動(dòng)腔鏡吻合器的技術(shù)壁壘相對較高,尚在發(fā)展中。目前,擁有國家三類(lèi)注冊證的電動(dòng)腔鏡吻合器企業(yè)只有進(jìn)口品牌強生和國內品牌江蘇風(fēng)和,臨床適用范圍中包含血管離斷。其他所有國內企業(yè)的電動(dòng)腔鏡吻合器和釘倉均屬二類(lèi)。

去年3月,國家藥監局發(fā)布警示信息,呼吁關(guān)注吻合器類(lèi)產(chǎn)品使用風(fēng)險。文章指出,國家醫療器械不良事件監測信息系統2019年共收到吻合器相關(guān)不良事件報告1099份,主要故障表現為成釘不良、無(wú)法/部分擊發(fā)、部件損壞/脫落、打開(kāi)/閉合困難、吻合失敗等;涉及的主要傷害表現有組織損傷、出血、感染等。

發(fā)生相關(guān)不良事件主要原因是產(chǎn)品標簽和注意事項提示不明確、產(chǎn)品使用培訓不到位,以及與此相關(guān)的吻合釘尺寸選擇不當、釘匣安裝錯誤等問(wèn)題。

國家藥監局建議,生產(chǎn)企業(yè)應在產(chǎn)品使用說(shuō)明書(shū)中進(jìn)一步明確注意事項、完善標簽和警示信息等內容;配合醫院加強對醫生的操作培訓。醫療機構嚴格按照使用說(shuō)明書(shū)進(jìn)行操作,重視吻合器類(lèi)產(chǎn)品臨床使用風(fēng)險。

此次聯(lián)盟采購文件中也規定,中選產(chǎn)品廠(chǎng)家應根據醫療機構需要提供相應的配套服務(wù),確保中選產(chǎn)品能夠在醫療機構安全、及時(shí)、高效使用。

縱觀(guān)近期的聯(lián)盟、省級耗材集采情況,耗材擴圍的腳步不停,無(wú)論是國產(chǎn)化程度比較高的冠脈支架,還是國產(chǎn)化程度較低的雙腔起搏器、腔鏡吻合器,只要是需求量大、價(jià)格高的醫用耗材,都將逐步納入集采范圍。高值醫用耗材將在合理范圍內,逐步走向“最低價(jià)”。

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艾滋病病毒載量為0還會(huì )傳染嗎

艾滋病病毒載量為0通常不會(huì )傳染。病毒載量持續為0表明抗病毒治療有效,傳染概率極低,但需考慮檢測誤差、服藥依從性、病毒儲存庫激活等特殊情況。

1、檢測誤差

極少數情況下檢測可能出現假陰性結果,建議重復檢測確認。若存在高危暴露行為,仍需采取防護措施。

2、服藥依從性

未規律服藥可能導致病毒反彈,患者須嚴格遵醫囑每日定時(shí)服用抗病毒藥物,如替諾福韋、拉米夫定、多替拉韋等組合方案。

3、病毒儲存庫

潛伏感染的細胞中可能存在未被檢測到的病毒DNA,但現有研究顯示這種情況的傳染性可以忽略不計。

4、特殊體液接觸

理論上大量血液或生殖器分泌物直接接觸破損皮膚黏膜仍存在理論風(fēng)險,日常接觸如擁抱、共餐等不會(huì )傳播。

建議感染者保持定期檢測和規范治療,性行為中使用安全套可進(jìn)一步降低風(fēng)險,普通社交無(wú)需過(guò)度擔憂(yōu)。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
白蘿卜做湯配什么最合適呢
白蘿卜做湯搭配胡蘿卜、排骨或海帶最合適,既營(yíng)養豐富又口感鮮美。白蘿卜性涼味甘,具有清熱解毒、消食化積的功效,搭配不同食材可以增強湯品的營(yíng)養價(jià)值。1. 胡蘿卜:胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,與白蘿卜搭配可增強抗氧化效果,適合秋冬季節滋補。將白蘿卜和胡蘿卜切塊,加入清水煮沸,調入少許鹽和胡椒粉即可。2. 排骨:排骨富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),與白蘿卜搭配可增強湯品的滋補效果。將排骨焯水后與白蘿卜一同燉煮,加入姜片和料酒去腥,燉至排骨軟爛即可。3. 海帶:海帶富含碘和膳食纖維,與白蘿卜搭配可增強湯品的清熱解毒效果。將海帶泡發(fā)后與白蘿卜一同煮湯,加入少許蒜末和香油調味。白蘿卜做湯搭配多樣,根據個(gè)人口味和需求選擇合適的食材,既能滿(mǎn)足味蕾又能補充營(yíng)養,適合日常養生保健。
彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院
驗孕棒t深c淺是怎么回事

驗孕棒T區深C區淺可能由操作誤差、尿液稀釋、激素水平波動(dòng)、生化妊娠等原因引起,需結合臨床檢查確認妊娠狀態(tài)。

1、操作誤差:

未按說(shuō)明書(shū)操作可能導致顯色異常,建議重新使用晨尿規范檢測,必要時(shí)就醫復查血HCG。

2、尿液稀釋?zhuān)?p>大量飲水后尿液稀釋會(huì )使HCG濃度降低,表現為弱陽(yáng)性,可隔日晨起后復查驗孕棒。

3、激素波動(dòng):

妊娠早期HCG上升較慢可能導致弱陽(yáng)性,需動(dòng)態(tài)監測血HCG翻倍情況,排除宮外孕可能。

4、生化妊娠:

胚胎未著(zhù)床導致的早期流產(chǎn)會(huì )使HCG短暫升高后下降,表現為一過(guò)性弱陽(yáng)性,建議婦科超聲檢查。

出現驗孕棒結果異常時(shí),應避免劇烈運動(dòng),保持規律作息,48小時(shí)后復測或直接就醫進(jìn)行血清HCG定量檢測。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
艾滋病初期腹瀉的特點(diǎn)有哪些

艾滋病初期腹瀉的特點(diǎn)主要有水樣便、持續時(shí)間長(cháng)、伴隨體重下降、可能反復發(fā)作。

1. 水樣便:

艾滋病初期腹瀉多表現為稀水樣糞便,與普通腹瀉相比更易導致脫水。這類(lèi)腹瀉通常由腸道機會(huì )性感染引起,如隱孢子蟲(chóng)或巨細胞病毒感染。

2. 持續時(shí)間長(cháng):

腹瀉癥狀可持續數周,普通止瀉藥物效果有限。這種情況可能與HIV病毒直接損傷腸道黏膜屏障功能有關(guān)。

3. 體重下降:

患者常伴有明顯體重減輕,一個(gè)月內體重下降可能超過(guò)10%。這種消耗性癥狀與營(yíng)養吸收障礙和代謝紊亂相關(guān)。

4. 反復發(fā)作:

腹瀉癥狀可能時(shí)好時(shí)壞,在免疫功能進(jìn)一步下降時(shí)加重。這種周期性發(fā)作特點(diǎn)有助于與其他原因引起的腹瀉相鑒別。

出現上述癥狀應及時(shí)就醫檢測HIV抗體,確診后需盡早開(kāi)始抗病毒治療并加強營(yíng)養支持,日常應注意飲食衛生避免生冷食物。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
寶寶身上濕疹跟癬一樣怎么辦

寶寶身上濕疹與癬樣皮疹可能由遺傳因素、皮膚屏障受損、接觸性刺激物或真菌感染引起,可通過(guò)保濕護理、外用藥物、環(huán)境調整及就醫鑒別等方式處理。

1、遺傳因素

特應性體質(zhì)可能增加濕疹概率,表現為皮膚干燥、紅斑伴瘙癢。家長(cháng)需避免過(guò)度清潔,可遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或氧化鋅軟膏。

2、皮膚屏障受損

嬰幼兒皮膚角質(zhì)層薄弱易受刺激,可能出現脫屑、丘疹。建議家長(cháng)每日使用無(wú)香精潤膚霜,避免羊毛織物摩擦,嚴重時(shí)醫生可能建議使用地奈德乳膏。

3、接觸性刺激物

汗液、洗滌劑殘留等可能誘發(fā)皮炎,常見(jiàn)于褶皺部位。家長(cháng)需選擇純棉衣物,洗澡水溫不超過(guò)38℃,合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏抗炎。

4、真菌感染

癬菌感染表現為環(huán)形紅斑伴鱗屑,需與濕疹鑒別。建議家長(cháng)及時(shí)就醫進(jìn)行真菌鏡檢,確診后可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏。

保持室溫22-26℃并控制濕度在50%-60%,哺乳期母親需避免進(jìn)食辛辣海鮮等易致敏食物,皮疹持續擴散或滲液時(shí)須立即就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
怎么樣能快速減肥而且不反彈

快速減肥且不反彈可通過(guò)控制飲食、增加運動(dòng)、調整作息、心理干預等方式實(shí)現,需避免極端節食或藥物濫用。

1、控制飲食

減少精制糖和高脂食物攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例,采用少食多餐模式,避免暴飲暴食。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行有氧運動(dòng)與抗阻訓練結合,如快走、游泳、深蹲等,運動(dòng)強度需循序漸進(jìn)并長(cháng)期堅持。

3、調整作息

保證充足睡眠時(shí)間,避免熬夜導致代謝紊亂,建立規律的生物鐘有助于維持基礎代謝率穩定。

4、心理干預

通過(guò)認知行為療法糾正錯誤飲食觀(guān)念,緩解壓力性進(jìn)食,培養健康生活習慣作為長(cháng)期體重管理策略。

建議制定個(gè)性化減重計劃,定期監測體脂率變化,減重速度以每周0.5-1公斤為宜,極端減重易導致代謝補償性反彈。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
正常精子百分比低于4正常么

正常精子百分比低于4%屬于異常情況,可能由精索靜脈曲張、生殖道感染、內分泌紊亂、染色體異常等原因引起。

1、精索靜脈曲張:

陰囊靜脈回流受阻導致睪丸溫度升高,影響精子生成。表現為陰囊墜脹感,精液檢查可見(jiàn)精子活力下降??赏ㄟ^(guò)精索靜脈高位結扎術(shù)治療。

2、生殖道感染:

前列腺炎或附睪炎等感染會(huì )破壞精子生存環(huán)境。常伴有尿頻尿痛,精液中白細胞增多。需使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

3、內分泌紊亂:

垂體或睪丸功能異常導致睪酮分泌不足??赡馨殡S性欲減退,需檢測性激素六項??勺襻t囑使用十一酸睪酮膠丸補充治療。

4、染色體異常:

克氏綜合征等遺傳疾病會(huì )導致生精障礙。典型體征包括乳房發(fā)育,可通過(guò)染色體核型分析確診。建議遺傳咨詢(xún)輔助生殖。

建議避免高溫環(huán)境,規律作息,適當補充鋅元素和維生素E,3-6個(gè)月后復查精液常規,必要時(shí)到生殖醫學(xué)科就診。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
甲狀腺癌是什么病有什么癥狀
甲狀腺癌是一種起源于甲狀腺的惡性腫瘤,早期可能無(wú)明顯癥狀,但隨著(zhù)病情發(fā)展可能出現頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等表現。治療方式包括手術(shù)切除、放射性碘治療和靶向藥物治療,具體方案需根據病理類(lèi)型和分期制定。甲狀腺癌的病因可能與遺傳、輻射暴露、碘攝入異常等因素有關(guān),女性發(fā)病率高于男性。早期發(fā)現和治療對預后至關(guān)重要,定期體檢和頸部超聲檢查有助于早期篩查。對于已確診患者,術(shù)后需長(cháng)期隨訪(fǎng),監測甲狀腺功能和腫瘤標志物,必要時(shí)進(jìn)行輔助治療以降低復發(fā)風(fēng)險。保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動(dòng)和避免輻射暴露,對預防甲狀腺癌有一定幫助。甲狀腺癌雖然屬于惡性腫瘤,但大多數類(lèi)型預后較好,患者應積極配合治療,保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
30分鐘燃脂減肥操的好處

30分鐘燃脂減肥操能幫助燃燒脂肪、增強心肺功能、提升代謝率和改善情緒狀態(tài)。

1、燃燒脂肪

高強度間歇性動(dòng)作能快速消耗糖原并促進(jìn)脂肪分解,適合短期高效減脂需求。

2、增強心肺

有氧運動(dòng)部分可提高心臟泵血能力和肺活量,降低心血管疾病風(fēng)險。

3、提升代謝

運動(dòng)后過(guò)量氧耗效應可使基礎代謝率持續升高數小時(shí),增加日常熱量消耗。

4、改善情緒

運動(dòng)刺激內啡肽分泌有助于緩解壓力,對焦慮抑郁有輔助調節作用。

建議配合蛋白質(zhì)補充和充足睡眠以?xún)?yōu)化運動(dòng)效果,體重基數大者需注意關(guān)節保護。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
懷孕七個(gè)月胎動(dòng)像心跳怎么回事

懷孕七個(gè)月胎動(dòng)像心跳可能是正常胎動(dòng)節律、胎兒打嗝、母體腹主動(dòng)脈搏動(dòng)或胎兒缺氧等原因引起,可通過(guò)胎心監護、超聲檢查等方式評估。

1、正常胎動(dòng)節律:

胎兒正?;顒?dòng)可能呈現規律性動(dòng)作,類(lèi)似心跳節奏,通常每小時(shí)3-5次,無(wú)須特殊處理,建議每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)。

2、胎兒打嗝:

胎兒膈肌發(fā)育期可能出現節律性打嗝,表現為每分鐘15-30次的規律跳動(dòng),屬正常生理現象,孕婦可改變體位觀(guān)察是否緩解。

3、母體血管搏動(dòng):

孕婦平臥時(shí)可能將腹主動(dòng)脈搏動(dòng)誤認為胎動(dòng),與胎兒真實(shí)胎動(dòng)位置不同,建議側臥位區分,必要時(shí)進(jìn)行多普勒超聲鑒別。

4、胎兒缺氧:

異常規律胎動(dòng)可能提示胎兒窘迫,常伴隨胎動(dòng)減少或胎心率異常,需立即進(jìn)行胎心監護和生物物理評分,必要時(shí)吸氧或提前終止妊娠。

建議保持左側臥位,避免長(cháng)時(shí)間仰臥,定期產(chǎn)檢監測胎心變化,若胎動(dòng)頻率超過(guò)每小時(shí)10次或持續規律跳動(dòng)超過(guò)30分鐘應及時(shí)就醫。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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