手麻是大病的前兆？提醒：經(jīng)常手麻的人，可能是潛藏了這幾種疾病
關(guān)鍵詞：手麻
半夜刷手機突然手麻到拿不??？晨起時(shí)手指僵硬像戴了手套？這些常見(jiàn)的手麻癥狀可能正在給你發(fā)送健康警.報。別以為甩甩手就沒(méi)事了，持續性的手麻很可能是身體在拉響警.報器。
一、神經(jīng)系統的求救信號
1、腕管綜合征
長(cháng)時(shí)間使用鼠標、手機導致的“現代病”，表現為拇指到無(wú)名指麻木。夜間癥狀加重是典型特征，嚴重時(shí)連扣紐扣都困難。
2、頸椎病壓迫
低頭族要當心！突出的頸椎間盤(pán)可能壓迫神經(jīng)根，不僅手麻還會(huì )伴隨頸部酸痛。有個(gè)程序員連續加班后，右手麻到筷子都拿不穩，檢查發(fā)現是C5-C6椎間盤(pán)突出。
二、血管問(wèn)題的紅色預警
1、雷諾氏現象
遇冷或緊張時(shí)手指突然蒼白、發(fā)紫，暖和后又充血變紅。這種血管痙攣現象在年輕女性中多見(jiàn)，可能提示自身免疫疾病。
2、血栓前兆
單側手臂持續性麻木伴腫脹，要警惕深靜脈血栓。特別是長(cháng)期久坐人群，血栓脫落可能引發(fā)肺栓塞等嚴重后果。
三、代謝性疾病的早期表現
1、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變
老糖友出現對稱(chēng)性手套樣麻木，像有螞蟻在爬。這是長(cháng)期高血糖損傷神經(jīng)的表現，往往從腳部開(kāi)始向上發(fā)展。
2、維生素B12缺乏
素食者或胃腸功能差的人容易缺乏，除了手麻還會(huì )出現舌頭發(fā)紅、平衡障礙。及時(shí)補充可逆轉神經(jīng)損傷。
四、不容忽視的其他病因
1、甲狀腺功能異常
甲減會(huì )導致手腕部黏液性水腫壓迫神經(jīng)，甲亢可能引發(fā)周期性麻痹。有位阿姨手麻半年，查出是橋本甲狀腺炎。
2、重金屬中毒
長(cháng)期接觸鉛、汞等重金屬，會(huì )出現特征性的“手套襪子型”感覺(jué)異常。相關(guān)行業(yè)工作者要定期體檢。
當手麻伴隨這些癥狀要立即就醫：?jiǎn)蝹戎w無(wú)力、言語(yǔ)含糊可能是中風(fēng)前兆；麻木范圍不斷擴大要排查多發(fā)性硬化；夜間麻醒伴體重下降需檢查腫瘤可能。
預防手麻有妙招：辦公時(shí)保持手腕中立位，每30分鐘活動(dòng)手指；睡覺(jué)避免壓著(zhù)手臂；多吃富含B族維生素的粗糧堅果。已經(jīng)出現癥狀的，可以嘗試溫水浸泡促進(jìn)血液循環(huán)，但持續兩周不緩解務(wù)必就診。
記住，手麻不是病，卻是身體在說(shuō)話(huà)。及時(shí)聽(tīng)懂這些信號，才能把大病扼殺在萌芽里。下次手麻時(shí)別光會(huì )甩手，想想是不是該給身體做個(gè)全面檢查了？