醫生強調：結腸癌早期不是排便出血？若出現這2個(gè)癥狀應及時(shí)就醫
關(guān)鍵詞：腸癌
結腸癌這個(gè)“隱形殺手”總是悄無(wú)聲息地潛伏，等到排便出血這種明顯癥狀出現時(shí)，往往已經(jīng)錯過(guò)最佳治療時(shí)機。其實(shí)身體早就發(fā)出過(guò)求.救信號，只是大多數人都忽略了這兩個(gè)關(guān)鍵警.報。
一、被忽視的早期信號比便血更危險
1、排便習慣的微妙改變
原本規律的排便突然變得紊亂，時(shí)而便秘時(shí)而腹瀉，這種變化持續超過(guò)兩周就要警惕。特別是出現“鉛筆樣細便”，說(shuō)明腸道可能已經(jīng)被腫瘤壓迫變形。記錄排便日記能幫助發(fā)現這種不易察覺(jué)的變化。
2、持續存在的腹部不適
隱隱作痛、脹氣或痙攣感反復出現，位置多在下腹部。這種不適在排便后也不會(huì )完全緩解，與普通腸胃炎的區別在于癥狀會(huì )逐漸加重。約有65%的患者早期都經(jīng)歷過(guò)這種說(shuō)不清道不明的不適感。
二、為什么這些癥狀容易被忽略
1、與常見(jiàn)腸胃問(wèn)題高度相似
腹脹、排便改變等癥狀太普通，很多人自行服用腸胃藥后癥狀暫時(shí)緩解，反而延誤了診斷時(shí)機。腫瘤生長(cháng)的過(guò)程可能長(cháng)達數年，這種漸進(jìn)性變化最容易被身體適應。
2、檢查意識的普遍缺乏
40歲以下人群很少考慮做腸鏡篩查，等到出現便血、消瘦等典型癥狀時(shí)，多數已發(fā)展到中晚期。實(shí)際上現代無(wú)痛腸鏡技術(shù)已經(jīng)能讓檢查過(guò)程變得輕松許多。
三、高危人群要特別注意
1、有家族遺傳史的人群
直系親屬中有結腸癌患者的，患病風(fēng)險比普通人高3-5倍。建議比家族中最早發(fā)病年齡提前10年開(kāi)始定期篩查。
2、長(cháng)期不良生活習慣者
愛(ài)吃紅肉加工食品、缺乏運動(dòng)、肥胖等人群，腸道長(cháng)期處于慢性炎癥狀態(tài)，相當于給癌細胞創(chuàng )造了溫床。
四、科學(xué)預防記住這三點(diǎn)
1、篩查比癥狀更可靠
普通人群50歲起建議每5年做一次腸鏡，高危人群要提前到40歲。便潛血檢查雖然方便，但容易漏診早期病變。
2、飲食調整有講究
每天保證25克膳食纖維攝入，相當于兩碗雜糧飯加一斤蔬菜。十字花科蔬菜中的異硫氰酸鹽是天然的防癌物質(zhì)。
3、運動(dòng)是最好的防癌藥
每周150分鐘中等強度運動(dòng)，能加速腸道蠕動(dòng)縮短致癌物滯留時(shí)間?？熳?、游泳等運動(dòng)對腸道特別友好。
別等身體發(fā)出最后通牒才行動(dòng)，這兩個(gè)看似普通的信號可能就是救.命的關(guān)鍵?，F在就去翻翻日歷，給自己預約個(gè)腸道檢查吧，健康的未來(lái)就藏在這個(gè)小小的決定里。