甘油三酯討厭的4種食物,中老年人經(jīng)常吃,血管通暢且平穩

關(guān)鍵詞:食物
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工信廳聯(lián)消費〔2017〕52號
各省、自治區、直轄市及新疆生產(chǎn)建設兵團工業(yè)和信息化主管部門(mén)、衛生計生委、發(fā)展改革委、物價(jià)局、食品藥品監督管理局:
為進(jìn)一步做好用量小、臨床必需基本藥物品種定點(diǎn)生產(chǎn)試點(diǎn)工作,工業(yè)和信息化部、國家衛生計生委、國家發(fā)展改革委和國家食品藥品監管總局結合第一批四個(gè)品種定點(diǎn)生產(chǎn)試點(diǎn)實(shí)施情況以及委托相關(guān)單位對第一批試點(diǎn)工作的評估意見(jiàn),對下一步定點(diǎn)生產(chǎn)試點(diǎn)工作進(jìn)行了研究?,F就有關(guān)事項通知如下:
一、第一批四個(gè)定點(diǎn)生產(chǎn)試點(diǎn)品種中,鑒于鹽酸多巴酚丁胺注射液生產(chǎn)企業(yè)數量有所增加的實(shí)際,同時(shí)結合考慮去乙酰毛花苷注射液生產(chǎn)企業(yè)意愿,對上述兩個(gè)品種不再繼續實(shí)施定點(diǎn)生產(chǎn),將其納入短缺藥品重點(diǎn)監測范圍;甲巰咪唑片(5mg)、鹽酸洛貝林注射液(1ml:3mg)延續實(shí)施定點(diǎn)生產(chǎn)試點(diǎn)一年。
二、談判確定延續定點(diǎn)生產(chǎn)品種統一采購價(jià)格。價(jià)格談判委托國家衛生計生委藥具管理中心組織,協(xié)調機制四部門(mén)參與監督和政策指導。談判結果將另行通知,此前延續執行定點(diǎn)生產(chǎn)品種醫療衛生機構原統一采購價(jià)格。
三、定點(diǎn)生產(chǎn)企業(yè)必須承擔定點(diǎn)生產(chǎn)品種的供應責任,按照所供貨的區域和確定的統一采購價(jià)格,保障生產(chǎn)穩定和有效供應。
特此通知。
工業(yè)和信息化部辦公廳國家衛生計生委辦公廳國家發(fā)展改革委辦公廳國家食品藥品監管總局辦公廳2017年5月19日
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時(shí)調理治療。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
月經(jīng)失調可能與甲狀腺功能異常有關(guān),常見(jiàn)原因包括甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、自身免疫性甲狀腺炎及垂體病變。
1、甲狀腺功能亢進(jìn)甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì )抑制促性腺激素釋放,導致月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。伴隨癥狀有心悸、體重下降,需通過(guò)抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶或放射性碘治療。
2、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足會(huì )影響卵巢功能,表現為月經(jīng)量多、周期紊亂。常伴隨乏力、怕冷,需補充左甲狀腺素鈉,并監測促甲狀腺激素水平調整劑量。
3、自身免疫性甲狀腺炎橋本甲狀腺炎等疾病可能通過(guò)免疫機制干擾月經(jīng),表現為不規則出血。需檢測甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體,根據甲狀腺功能狀態(tài)選擇激素替代或觀(guān)察。
4、垂體病變垂體瘤或席漢綜合征等可能同時(shí)影響甲狀腺和性腺軸,導致復合性?xún)确置谖蓙y。需進(jìn)行垂體MRI和激素全套檢查,必要時(shí)手術(shù)或靶向藥物治療。
建議月經(jīng)紊亂患者篩查甲狀腺功能五項,避免高碘飲食,規律作息有助于內分泌平衡。
腋下體溫37.4攝氏度屬于低熱范圍。正常成人腋溫一般為36-37攝氏度,體溫升高可能與生理性因素、感染性疾病、炎癥反應、環(huán)境因素等有關(guān)。
1、生理性因素:劇烈運動(dòng)、情緒激動(dòng)或女性排卵期可能導致體溫短暫升高,無(wú)須特殊處理,休息后多可自行恢復。
2、感染性疾?。?p>可能與病毒性感冒、尿路感染等因素有關(guān),通常表現為乏力、頭痛、局部疼痛等癥狀??勺襻t囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物。3、炎癥反應:可能與扁桃體炎、牙齦炎等局部炎癥有關(guān),常伴紅腫熱痛表現。需針對原發(fā)病治療,必要時(shí)使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素。
4、環(huán)境因素:高溫環(huán)境或衣物過(guò)厚可能導致體溫測量偏差,建議在通風(fēng)環(huán)境下靜坐30分鐘后復測。
建議每日監測體溫變化,保持充足水分攝入,若持續低熱超過(guò)3天或出現其他不適癥狀應及時(shí)就醫排查病因。
包皮手術(shù)后拆線(xiàn)通常會(huì )有輕微疼痛感,多數患者可耐受,實(shí)際疼痛程度與傷口愈合情況、個(gè)人痛閾、拆線(xiàn)操作手法、術(shù)后護理質(zhì)量等因素有關(guān)。
1、傷口愈合術(shù)后7-10天傷口初步愈合時(shí)拆線(xiàn),新生神經(jīng)末梢敏感度較低,疼痛較輕;若存在局部水腫或感染則可能加重不適。
2、個(gè)人痛閾疼痛感受存在個(gè)體差異,兒童或痛覺(jué)敏感者可能反應更明顯,可提前與醫生溝通使用表面麻醉劑緩解。
3、操作手法醫生采用專(zhuān)業(yè)拆線(xiàn)鉗快速操作能減少牽拉刺激,粗暴操作或線(xiàn)結粘連可能引發(fā)短暫銳痛。
4、護理影響術(shù)后規范使用碘伏消毒、避免勃起等措施可降低拆線(xiàn)時(shí)組織粘連概率,間接減輕疼痛。
拆線(xiàn)后保持會(huì )陰清潔干燥,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲減少摩擦,若出現持續劇痛或滲血需及時(shí)復診。
女性尿頻建議優(yōu)先掛泌尿科,也可根據伴隨癥狀選擇婦科。尿頻可能由泌尿系統感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、婦科炎癥或盆底肌功能障礙等引起。
1、泌尿科泌尿科主要排查尿路感染、膀胱結石等泌尿系統疾病。典型癥狀包括尿急尿痛,可通過(guò)尿常規和超聲檢查確診。
2、婦科若伴隨陰道分泌物異?;蛳赂箟嬅?,需婦科排查盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病壓迫膀胱導致的尿頻。
3、檢查項目泌尿科常做尿流動(dòng)力學(xué)檢查,婦科需進(jìn)行白帶常規和盆腔超聲,必要時(shí)需兩科聯(lián)合會(huì )診。
4、轉診建議單純尿頻先就診泌尿科,若發(fā)現婦科問(wèn)題再轉診。絕經(jīng)后女性建議兩科同步篩查。
日常減少咖啡因攝入,避免憋尿,保持會(huì )陰清潔。反復尿頻超過(guò)3天或出現血尿需及時(shí)就醫。
感冒咳嗽發(fā)燒流鼻血可能由病毒感染、空氣干燥、過(guò)敏性鼻炎、凝血功能障礙等原因引起,可通過(guò)對癥用藥、環(huán)境調節、抗過(guò)敏治療、血液檢查等方式干預。
1、病毒感染:普通感冒多由鼻病毒等引起,表現為咳嗽、低熱,可遵醫囑使用復方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、蒲地藍消炎口服液等藥物緩解癥狀。
2、空氣干燥:干燥環(huán)境易導致鼻腔黏膜破裂出血,建議使用加濕器維持濕度,同時(shí)避免用力擤鼻,可配合生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤。
3、過(guò)敏性鼻炎:接觸花粉或塵螨可能誘發(fā)打噴嚏、流鼻血,需遠離過(guò)敏原,必要時(shí)使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過(guò)敏藥物。
4、凝血異常:血小板減少或維生素K缺乏可能導致反復鼻出血,伴隨發(fā)熱時(shí)需排查血液疾病,需完善凝血功能檢測并根據結果針對性治療。
出現持續高熱、出血不止或精神萎靡時(shí)需及時(shí)就醫,日常注意補充維生素C增強毛細血管韌性,發(fā)熱期間保持每日2000毫升飲水量。
提高孩子免疫力和抵抗力可通過(guò)均衡飲食、規律作息、適度運動(dòng)、疫苗接種等方式實(shí)現。免疫力提升需要長(cháng)期綜合干預,避免依賴(lài)單一方法。
1、均衡飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A/C/D、鋅等營(yíng)養素攝入,推薦雞蛋、魚(yú)肉、西藍花、柑橘類(lèi)水果。家長(cháng)需避免孩子挑食,每日食物種類(lèi)應超過(guò)12種。
2、規律作息學(xué)齡兒童每天需保證9-11小時(shí)睡眠,家長(cháng)需固定就寢時(shí)間。睡眠不足會(huì )降低免疫細胞活性,增加呼吸道感染概率。
3、適度運動(dòng)每日戶(hù)外活動(dòng)1小時(shí)可增強中性粒細胞功能,推薦跳繩、游泳等有氧運動(dòng)。家長(cháng)需注意運動(dòng)后及時(shí)更換衣物避免著(zhù)涼。
4、疫苗接種按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等二類(lèi)疫苗。疫苗能針對性激活免疫記憶,降低特定病原體感染風(fēng)險。
避免過(guò)度消毒環(huán)境,適當接觸微生物有助于免疫系統發(fā)育。持續2個(gè)月以上反復感染需就醫排查免疫缺陷可能。
排卵期卵泡不破可能由黃體生成素分泌不足、卵巢局部病變、內分泌紊亂、精神壓力過(guò)大等原因引起,可通過(guò)藥物誘導排卵、手術(shù)治療、激素調節、心理疏導等方式干預。
1、黃體生成素不足垂體分泌黃體生成素不足會(huì )導致卵泡無(wú)法破裂排卵,表現為月經(jīng)周期紊亂??勺襻t囑使用注射用尿促性素、枸櫞酸氯米芬片、重組人絨促性素等藥物促進(jìn)卵泡成熟。
2、卵巢局部病變卵巢子宮內膜異位癥或盆腔粘連可能導致卵泡無(wú)法破裂,常伴有痛經(jīng)或性交痛。腹腔鏡手術(shù)可解除粘連,術(shù)后配合注射用醋酸亮丙瑞林微球等藥物預防復發(fā)。
3、內分泌紊亂多囊卵巢綜合征等疾病會(huì )導致雄激素過(guò)高,影響卵泡正常發(fā)育。需使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素,配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。
4、精神壓力因素長(cháng)期焦慮會(huì )抑制下丘腦功能,導致排卵障礙??赏ㄟ^(guò)正念訓練緩解壓力,必要時(shí)短期使用阿普唑侖片輔助調節,同時(shí)保持規律作息。
建議監測基礎體溫配合超聲檢查,避免過(guò)度節食,適當補充維生素E和深海魚(yú)油有助于改善卵巢功能。
口腔兩側凸出的肉可能由生理性頰脂墊、口腔黏膜增生、智齒冠周炎、口腔纖維瘤等原因引起,可通過(guò)局部觀(guān)察、抗炎治療、手術(shù)切除等方式處理。
1. 生理性頰脂墊:部分人群天生頰脂墊較肥厚,表現為對稱(chēng)性柔軟隆起,無(wú)須特殊處理,避免反復摩擦刺激即可。
2. 口腔黏膜增生:長(cháng)期咬合創(chuàng )傷或不良修復體刺激導致,表現為白色或粉紅色韌性腫物。去除刺激因素后,可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、西地碘含片或局部注射曲安奈德。
3. 智齒冠周炎:阻生智齒周?chē)浗M織紅腫隆起,伴隨疼痛和張口受限。需口腔科沖洗上藥,配合阿莫西林克拉維酸鉀、甲硝唑片或布洛芬緩釋膠囊控制感染。
4. 口腔纖維瘤:良性腫瘤呈圓形硬結,可能與慢性刺激有關(guān)。確診后需手術(shù)切除,術(shù)后病理檢查排除惡變可能。
避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)燙食物,保持口腔清潔,若腫物持續增大或出血應及時(shí)就診口腔頜面外科。
牙齒咬東西酸痛無(wú)力可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周炎、牙隱裂等原因引起,可通過(guò)脫敏治療、補牙、牙周治療、牙冠修復等方式緩解。
1、牙釉質(zhì)磨損:長(cháng)期食用酸性食物或錯誤刷牙導致牙釉質(zhì)受損,暴露牙本質(zhì)引發(fā)敏感。建議使用含氟脫敏牙膏,避免冷熱刺激,必要時(shí)進(jìn)行樹(shù)脂滲透或激光脫敏治療。
2、齲齒:細菌侵蝕導致牙體缺損,冷熱刺激或咬合時(shí)疼痛明顯。需清除腐質(zhì)后填充復合樹(shù)脂,嚴重時(shí)需根管治療,可遵醫囑使用甲硝唑、布洛芬、阿莫西林等藥物控制感染。
3、牙周炎:牙結石刺激引發(fā)牙齦萎縮和牙槽骨吸收,牙齒松動(dòng)伴咬合無(wú)力。需進(jìn)行齦下刮治,配合使用米諾環(huán)素、替硝唑、西帕依固齦液等藥物,必要時(shí)行翻瓣手術(shù)。
4、牙隱裂:咀嚼硬物導致牙齒出現微裂紋,咬合時(shí)產(chǎn)生劈裂樣疼痛。需根據裂紋深度選擇調頜、樹(shù)脂粘接或全冠修復,避免用患牙啃咬硬物。
日常建議使用軟毛牙刷,避免過(guò)度用力橫向刷牙,定期口腔檢查,出現持續疼痛或牙齒松動(dòng)應及時(shí)就診。
陰道念珠菌感染可能由免疫力下降、抗生素濫用、妊娠期激素變化、糖尿病等因素引起,可通過(guò)抗真菌藥物、調節菌群、控制血糖、改善衛生習慣等方式治療。
1、免疫力下降長(cháng)期熬夜、壓力過(guò)大導致免疫力降低,陰道內環(huán)境失衡易誘發(fā)念珠菌過(guò)度增殖。建議保證充足睡眠,適當補充維生素B族和益生菌。
2、抗生素濫用廣譜抗生素破壞陰道正常菌群平衡,使念珠菌成為優(yōu)勢菌。治療需停用非必要抗生素,可選用克霉唑栓劑、制霉菌素片、氟康唑膠囊等抗真菌藥物。
3、妊娠期激素變化孕激素水平升高導致陰道糖原增加,為念珠菌繁殖提供條件。孕婦應在醫生指導下使用局部抗真菌藥物,避免口服唑類(lèi)藥物。
4、糖尿病控制不佳血糖過(guò)高使陰道分泌物含糖量增高,促進(jìn)念珠菌生長(cháng)。需積極控制血糖,同時(shí)配合使用硝酸咪康唑栓、特比萘芬乳膏等藥物。
日常應選擇棉質(zhì)透氣內褲,避免過(guò)度清洗陰道,糖尿病患者需定期監測血糖水平,反復感染者建議檢查免疫功能。
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