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壽命和刷牙有聯(lián)系?老年人刷牙后沒(méi)這些表現,表明身體狀態(tài)還可以

醫言小筑

關(guān)鍵詞:壽命

7

24

日,國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《深化醫藥衛生體制改革

2013

年主要工作安排》,要求各部門(mén)全面實(shí)施“十二五”醫改規劃,著(zhù)力加快各項醫改重點(diǎn)工作的配套改革,鞏固已有成果,在重點(diǎn)領(lǐng)域和關(guān)鍵環(huán)節取得新突破。國家衛生計生委牽頭負責或參與負責今年醫改

26

項全部主要工作。

《安排》強調,各級政府要積極調整財政支出結構,加大投入力度,切實(shí)落實(shí)“政府衛生投入增長(cháng)幅度高于經(jīng)常性財政支出增長(cháng)幅度,政府衛生投入占經(jīng)常性財政支出的比重逐步提高”的要求,將年度醫改任務(wù)所需資金納入財政預算,并按時(shí)足額撥付到位,確保實(shí)現“十二五”期間政府醫改投入力度和強度高于

2009

-2011

年醫改投入的目標。

醫保支付方式改革:防止簡(jiǎn)單分解額度指標

《安排》要求,今年要整合職工醫保、城鎮居民醫保和新農合的管理職責,做好整合期間工作銜接,確保制度平穩運行。

城鎮居民醫保和新農合政府補助標準提高到每人每年

280

元,城鄉居民個(gè)人繳費水平相應提高。城鎮居民醫保和新農合政策范圍內住院費用支付比例分別提高到

70%

以上和

75%

左右,進(jìn)一步縮小與實(shí)際住院費用支付比例之間的差距,適當提高門(mén)診醫療保障待遇。

積極推進(jìn)重特大疾病保障和救助機制建設,推進(jìn)城鄉居民大病保險試點(diǎn)。推進(jìn)疾病應急救助制度建設,制定疾病應急救助基金管理有關(guān)文件以及需緊急救治的急重危傷病的標準和急救規范。

深化醫保支付制度改革,結合門(mén)診統籌推行按人頭付費,結合門(mén)診大病和住院推行按病種付費等支付方式改革。積極推動(dòng)建立醫保經(jīng)辦機構與醫療機構、藥品供應商的談判機制和購買(mǎi)服務(wù)的付費機制。建立健全考核評估和質(zhì)量監督體系,防止簡(jiǎn)單分解額度指標的做法,防止分解醫療服務(wù)、推諉病人、降低服務(wù)質(zhì)量。逐步將醫保對醫療機構醫療服務(wù)的監管延伸到對醫務(wù)人員醫療服務(wù)行為的監管。

提高基金統籌層次,鼓勵有條件的地方探索省級統籌。大力推進(jìn)異地就醫結算,逐步推開(kāi)省內異地就醫直接結算。選擇在部分省份試點(diǎn),探索建立跨省異地就醫即時(shí)結算機制。

基本藥物和基層機制:適當提高獎勵性績(jì)效工資比例

實(shí)施

2012

年版國家基本藥物目錄,嚴格規范地方增補藥品。引導基層醫務(wù)人員規范使用基本藥物。加強基本藥物臨床應用指南和處方集培訓,

2013

年年底前要覆蓋所有政府辦基層醫療衛生機構。匯總基本藥物用量不確定、企業(yè)不常生產(chǎn)、供應短缺的藥品信息,進(jìn)一步推動(dòng)建立常態(tài)化短缺藥品儲備機制,重點(diǎn)做好傳染病治療藥品和急救類(lèi)基本藥物供應保障工作。

繼續推進(jìn)村衛生室實(shí)施基本藥物制度,通過(guò)政府購買(mǎi)服務(wù)等方式鼓勵非政府辦基層醫療衛生機構實(shí)施基本藥物制度。加大鄉村醫生補償政策落實(shí)力度,明確村衛生室和鄉鎮衛生院的基本公共衛生服務(wù)任務(wù)分工和資金分配比例,原則上將

40%

左右的基本公共衛生服務(wù)任務(wù)交由村衛生室承擔,并充分發(fā)揮新農合對村衛生室的補償作用。

鼓勵引入第三方考核,強化量化考核、效果考核,將考核結果與績(jì)效工資總量、財政補助、醫保支付等掛鉤,與醫務(wù)人員收入掛鉤。各地要從實(shí)際出發(fā),在平穩實(shí)施績(jì)效工資的基礎上,適當提高獎勵性績(jì)效工資比例,合理拉開(kāi)收入差距。

落實(shí)財政對基層醫療衛生機構運行的補助政策,將基層醫療衛生機構經(jīng)常性收支差額補助納入財政預算,并及時(shí)足額落實(shí)到位。保障基本公共衛生服務(wù)經(jīng)費專(zhuān)款專(zhuān)用,不得截留、挪用或擠占。全面實(shí)施一般診療費。

繼續支持基層醫療衛生機構建設,實(shí)施基層中醫藥服務(wù)能力提升工程。啟動(dòng)鄉鎮衛生院周轉宿舍建設試點(diǎn)?;就瓿苫鶎俞t療衛生機構長(cháng)期債務(wù)化解工作,堅決制止發(fā)生新債。

公立醫院改革試點(diǎn):給予更多分配和定價(jià)等自主權

全面總結評估國家確定的第一批縣級公立醫院(含中醫醫院)綜合改革試點(diǎn)工作經(jīng)驗,研究解決改革中出現的新問(wèn)題。啟動(dòng)第二批縣級公立醫院綜合改革試點(diǎn)工作??h級公立醫院改革重點(diǎn)要在建立長(cháng)效補償機制,建立健全法人治理結構,推進(jìn)醫藥價(jià)格改革,深化人事分配制度改革,控制醫藥費用,提高人員經(jīng)費支出占業(yè)務(wù)支出的比例,提高醫務(wù)人員待遇等方面開(kāi)展探索。

以提升重大疾病醫療救治能力為重點(diǎn),完善診療規范和臨床路徑,力爭多數重大疾病能夠在縣級醫院診治。提升縣級醫院對部分復雜病種初診能力,做好與三級醫院的轉診工作。指導縣級醫院按照規定設置特設崗位,引進(jìn)急需高層次人才。建立健全城市醫院對口支援縣級醫院的長(cháng)期合作幫扶機制,繼續實(shí)施縣級醫院骨干醫師培訓項目,為縣級醫院培訓不少于

6000

名骨干人才(含中醫臨床技術(shù)骨干)。

拓展深化城市公立醫院改革試點(diǎn),以取消以藥補醫機制為關(guān)鍵環(huán)節,以補償機制改革和建立現代醫院管理制度為抓手,深化體制機制綜合改革。督促落實(shí)醫院財務(wù)會(huì )計制度,強化成本管理,將醫院成本和費用控制納入對公立醫院的績(jì)效考核。在收入分配、定價(jià)、藥品采購等方面給予試點(diǎn)地區一定自主權。研究推進(jìn)基層首診負責制試點(diǎn),建立健全分級診療、雙向轉診制度和機制,增強醫療服務(wù)連續性和協(xié)調性。

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天然泉水和天然礦泉水哪個(gè)好

天然泉水和天然礦泉水各有優(yōu)勢,選擇取決于水源成分、礦物質(zhì)含量以及個(gè)人需求。

1、水源差異

天然泉水來(lái)自地下自然涌出的水源,僅經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單過(guò)濾處理;天然礦泉水則需符合國家礦物質(zhì)含量標準,含有特定比例的微量元素。

2、礦物質(zhì)含量

天然礦泉水礦物質(zhì)種類(lèi)和含量穩定,適合需要補充鈣、鎂等元素的人群;泉水礦物質(zhì)含量受地質(zhì)環(huán)境影響較大,可能波動(dòng)明顯。

3、適用場(chǎng)景

日常補水可選擇口感柔和的天然泉水;運動(dòng)后或礦物質(zhì)缺乏時(shí),天然礦泉水能針對性補充電解質(zhì)。

4、安全標準

兩者均需符合飲用水衛生標準,但礦泉水需額外滿(mǎn)足礦物質(zhì)含量檢測要求,水源保護級別通常更高。

選擇時(shí)建議查看產(chǎn)品標注的水源地和成分表,心血管或腎臟疾病患者需咨詢(xún)醫生意見(jiàn)。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
高壓145低壓95怎么辦

高血壓145/95mmHg可通過(guò)生活方式調整、藥物控制、定期監測、并發(fā)癥預防等方式干預。該血壓值屬于1級高血壓,通常由高鈉飲食、肥胖、遺傳因素、慢性腎病等原因引起。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克,增加蔬菜水果和全谷物攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),戒煙限酒可幫助降低血壓5-10mmHg。

2、藥物控制

可能與腎素-血管緊張素系統激活、血管內皮功能紊亂等因素有關(guān),通常表現為頭暈、頸項強直等癥狀??勺襻t囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

3、定期監測

每日早晚測量血壓并記錄,關(guān)注晨峰現象和夜間血壓變化,每月復診評估治療效果,及時(shí)調整治療方案。

4、并發(fā)癥預防

可能與動(dòng)脈粥樣硬化、靶器官損害等因素有關(guān),通常表現為視物模糊、胸悶等癥狀。需篩查心腦腎等靶器官損傷,控制血糖血脂等危險因素。

建議保持規律作息,避免情緒激動(dòng),血壓持續超標或出現頭痛嘔吐等癥狀時(shí)應立即就醫。

高云 副主任醫師 北京安貞醫院
產(chǎn)后多久月經(jīng)才能恢復正常規律
產(chǎn)后月經(jīng)恢復時(shí)間因人而異,通常與哺乳情況密切相關(guān)。不哺乳的女性可能在產(chǎn)后6-8周恢復月經(jīng),而哺乳的女性則可能延遲至斷奶后數月。治療上無(wú)需特殊干預,但可通過(guò)調整飲食、規律作息等方式促進(jìn)身體恢復。產(chǎn)后月經(jīng)恢復受多種因素影響,主要包括哺乳、激素水平和身體狀況。哺乳會(huì )抑制排卵,導致月經(jīng)延遲。激素水平的變化也需要時(shí)間調整,尤其是孕激素和雌激素的平衡。身體狀況如產(chǎn)后出血、感染等也會(huì )影響月經(jīng)恢復。治療方面,建議通過(guò)健康飲食、適量運動(dòng)和規律作息來(lái)促進(jìn)身體恢復。飲食上多攝入富含鐵、維生素和蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、綠葉蔬菜和豆類(lèi)。運動(dòng)可選擇產(chǎn)后瑜伽或散步,幫助身體恢復和調節內分泌。規律作息有助于激素水平的穩定。產(chǎn)后月經(jīng)恢復是一個(gè)自然過(guò)程,無(wú)需過(guò)度擔憂(yōu)。通過(guò)健康的生活方式,可以幫助身體更快恢復。如有異常情況,如月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少,建議及時(shí)就醫檢查,排除其他健康問(wèn)題。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
O型血頭胎人流有什么影響

O型血女性首次妊娠選擇人工流產(chǎn)可能增加后續妊娠發(fā)生母嬰血型不合溶血病的概率,主要風(fēng)險包括Rh陰性血型致敏、抗體產(chǎn)生概率升高、再次妊娠胎兒溶血風(fēng)險、遠期生育能力影響。

1、Rh致敏風(fēng)險

若孕婦為Rh陰性血型且未及時(shí)注射抗D免疫球蛋白,流產(chǎn)手術(shù)可能導致母體產(chǎn)生抗D抗體,增加下次妊娠胎兒溶血性貧血風(fēng)險。

2、抗體效價(jià)升高

O型血孕婦天然存在抗A/B抗體,流產(chǎn)可能導致抗體效價(jià)異常增高,增加未來(lái)ABO血型不合胎兒發(fā)生溶血性黃疸的概率。

3、再次妊娠風(fēng)險

首次流產(chǎn)后再次妊娠時(shí),母體免疫系統對胎兒紅細胞抗原的敏感性可能增強,需密切監測抗體效價(jià)及胎兒溶血指標。

4、生育能力影響

手術(shù)操作可能引發(fā)宮腔粘連或輸卵管炎癥,建議術(shù)后進(jìn)行超聲監測和生殖功能評估,必要時(shí)進(jìn)行免疫學(xué)篩查和干預。

建議術(shù)后定期檢測不規則抗體,備孕前進(jìn)行血型抗體效價(jià)檢查,妊娠后加強胎兒溶血指標監測,必要時(shí)需進(jìn)行血漿置換或宮內輸血等干預措施。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
甲狀腺結節有什么引起的
甲狀腺結節的治療方法包括定期觀(guān)察、藥物治療和手術(shù)干預,具體選擇取決于結節的性質(zhì)和癥狀。甲狀腺結節的成因涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理等多方面因素。遺傳因素可能使個(gè)體更容易出現甲狀腺結節,家族史中有甲狀腺疾病的人風(fēng)險較高。環(huán)境因素如長(cháng)期暴露于輻射或碘攝入不足,可能增加結節的發(fā)生率。生理因素中,女性由于激素水平變化,更容易出現甲狀腺結節。外傷如頸部受到撞擊或手術(shù),可能導致甲狀腺組織損傷,進(jìn)而形成結節。病理因素包括甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退等疾病,這些疾病可能引發(fā)結節的形成。治療方法包括定期超聲檢查監測結節變化,藥物治療如甲狀腺激素替代療法或抗甲狀腺藥物,手術(shù)干預如甲狀腺部分或全部切除。飲食上,建議保持均衡飲食,適量攝入碘,避免過(guò)多或過(guò)少。運動(dòng)方面,適度有氧運動(dòng)如散步、游泳有助于促進(jìn)新陳代謝和整體健康。甲狀腺結節的治療和預防需要綜合考慮多種因素,建議在醫生指導下進(jìn)行個(gè)性化管理。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
腦腫瘤通過(guò)平掃ct查的出來(lái)嗎

腦腫瘤通過(guò)平掃CT可能檢出,但檢出率受腫瘤大小、位置、密度及設備分辨率等因素影響,通常需結合增強CT或MRI進(jìn)一步確診。

1、腫瘤大小

平掃CT對直徑超過(guò)1厘米的腦腫瘤檢出率較高,微小腫瘤可能漏診。

2、腫瘤位置

顱底、腦干等特殊部位的腫瘤因骨骼偽影干擾,平掃CT顯示效果受限。

3、腫瘤密度

與正常腦組織密度差異明顯的腫瘤(如鈣化灶、出血灶)更易被發(fā)現。

4、設備性能

高分辨率CT能提高檢出率,低劑量或老舊設備可能影響成像質(zhì)量。

疑似腦腫瘤患者建議完善增強影像檢查,日常注意頭痛、嘔吐等癥狀變化,避免劇烈運動(dòng)加重顱內壓。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
鼻內鏡檢查能排除鼻咽癌的可能嗎

鼻內鏡檢查可以初步篩查鼻咽癌,但無(wú)法完全排除可能性。鼻咽癌的確診需要結合病理活檢、影像學(xué)檢查等綜合判斷。

1、檢查原理

鼻內鏡通過(guò)光學(xué)放大直接觀(guān)察鼻咽部黏膜,能發(fā)現局部隆起、潰瘍等異常病變,對早期鼻咽癌篩查有重要價(jià)值。

2、技術(shù)局限

鼻內鏡對黏膜下浸潤型病灶檢出率較低,且無(wú)法判斷腫瘤浸潤深度和遠處轉移情況。

3、確診流程

發(fā)現可疑病變需進(jìn)行病理活檢,確診需結合EB病毒檢測、MRI或CT等影像學(xué)檢查評估腫瘤范圍。

4、高危監測

有家族史或EB病毒持續感染者需定期復查,建議每年進(jìn)行鼻內鏡隨訪(fǎng)并結合血清學(xué)檢查。

出現回吸性血涕、頸部淋巴結腫大等癥狀時(shí)應及時(shí)就診,避免過(guò)度依賴(lài)單項檢查結果。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
甲狀腺術(shù)后飲食菜譜能吃什么海鮮
甲狀腺術(shù)后飲食中可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素的海鮮,如三文魚(yú)、蝦和扇貝,但需避免高碘食物。甲狀腺術(shù)后飲食需注重營(yíng)養均衡,海鮮作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,可幫助促進(jìn)傷口愈合和身體恢復。三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸,有助于抗炎和促進(jìn)心血管健康;蝦含有豐富的鋅和硒,可增強免疫力;扇貝則提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和低脂肪,適合術(shù)后恢復期食用。需要注意的是,術(shù)后應避免高碘海鮮如海帶、紫菜等,以免影響甲狀腺功能。飲食中還應搭配適量蔬菜、水果和全谷物,確保營(yíng)養全面。術(shù)后恢復期間,建議遵循醫生或營(yíng)養師的指導,根據個(gè)人情況調整飲食,避免刺激性食物和過(guò)度油膩的烹飪方式,以促進(jìn)身體快速康復。甲狀腺術(shù)后飲食應以清淡、易消化、營(yíng)養豐富為原則,海鮮選擇需謹慎,適量攝入有助于恢復,但高碘食物需嚴格限制。
陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
得帶狀皰疹應該怎樣治療好

帶狀皰疹可通過(guò)抗病毒治療、止痛治療、皮膚護理、預防并發(fā)癥等方式治療。帶狀皰疹通常由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起,常見(jiàn)于免疫力低下人群。

1、抗病毒治療

早期使用阿昔洛韋、伐昔洛韋或泛昔洛韋等抗病毒藥物可縮短病程。發(fā)病72小時(shí)內用藥效果最佳,需遵醫囑完成療程。

2、止痛治療

輕中度疼痛可使用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥。神經(jīng)痛明顯者可加用加巴噴丁、普瑞巴林等神經(jīng)病理性疼痛藥物。

3、皮膚護理

保持皰疹部位清潔干燥,避免抓撓??赏庥脿t甘石洗劑緩解瘙癢,繼發(fā)感染時(shí)需使用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。

4、預防并發(fā)癥

眼部帶狀皰疹需眼科會(huì )診,耳部皰疹需警惕面癱。高齡患者需注意皰疹后神經(jīng)痛,可早期聯(lián)合神經(jīng)阻滯治療。

發(fā)病期間應保證充足休息,避免辛辣刺激飲食。皮疹結痂前需隔離防止傳染,免疫力低下者可接種重組帶狀皰疹疫苗預防復發(fā)。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
房性早搏是由什么原因引起的

房性早搏可能由生理性因素、心臟器質(zhì)性疾病、內分泌異常、藥物或刺激性物質(zhì)等因素引起,可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、原發(fā)病控制等方式干預。

1. 生理性因素:

情緒緊張、過(guò)度疲勞或飲用濃茶咖啡可能誘發(fā)房性早搏,建議保持規律作息,減少咖啡因攝入,通過(guò)冥想緩解壓力。

2. 心臟疾?。?p>可能與冠心病、心肌炎等基礎心臟病有關(guān),通常伴隨胸悶、心悸癥狀。需控制原發(fā)病,藥物可選美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮。

3. 內分泌異常:

甲狀腺功能亢進(jìn)或電解質(zhì)紊亂可能導致心房異位起搏,表現為早搏伴手抖、多汗。需糾正甲亢或低鉀血癥,使用抗心律失常藥物。

4. 外界刺激:

酒精、尼古丁或某些感冒藥成分可能觸發(fā)早搏,需戒除煙酒,避免服用含麻黃堿類(lèi)藥物,必要時(shí)使用β受體阻滯劑。

日常注意監測心率變化,限制鈉鹽攝入,避免劇烈運動(dòng),定期復查心電圖評估病情進(jìn)展。

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
美嘉素可以降低血壓的情況嗎
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