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醫生建議:喝“冬瓜薏米水”對身體有好處?很多人不知道

醫學(xué)科普人

關(guān)鍵詞:身體

5

11-12

日,在由香港艾力彼醫院管理研究中心主辦的

2013

區域醫療協(xié)同發(fā)展論壇暨醫聯(lián)體峰會(huì )

上,多位專(zhuān)家和醫院代表,就

如何借力醫聯(lián)體,實(shí)現區域協(xié)同

的議題展開(kāi)探討,期望破解目前大醫院競爭獨贏(yíng)的

虹吸現象

謀求可持續發(fā)展。

中國工程院院士鐘南山:

重點(diǎn)發(fā)展縣級醫院

鐘南山認為,區域協(xié)同發(fā)展的醫聯(lián)體模式很好地抓住了醫改的要害,

醫改的最終目標,是要建立一個(gè)合理的金字塔式的醫療網(wǎng),結構好、資源分配好、功能合理。

鐘南山介紹,根據美國學(xué)者對合理社區醫療布局的系統描述,一個(gè)

1000

人口的社區,

750

人得病,

500

人可以自己搞定,

250

人要到醫院看病,只有

9

個(gè)人到綜合醫院,

1

個(gè)需要到特殊專(zhuān)家看病,醫療網(wǎng)結構和功能是一致的。中國目前大約有

9000

個(gè)縣醫院,

2000

個(gè)地市級醫院,近

1000

個(gè)三甲醫院,結構有了,但是功能卻是相反的:不管大病小病常見(jiàn)病,民眾都是要到大醫院看才放心。

區域協(xié)同的重點(diǎn)應放在縣級醫院。

鐘南山指出。

廣東省衛生廳副廳長(cháng)耿慶山:

要重視縣鄉村聯(lián)動(dòng)

耿慶山指出,醫聯(lián)體模式對公立醫院來(lái)說(shuō)是值得嘗試的一項舉措,

這既是公立醫院改革的重要切入點(diǎn),也是一項綜合性改革。

目前國內已經(jīng)開(kāi)展的醫聯(lián)體模式,多是松散型的,醫院之間的協(xié)作局限于技術(shù)協(xié)作和聯(lián)盟內的信息互認等等,但在人員調配、利益分配等方面并未統一。

好的改革應該是多方獲益的。

耿慶山認為,醫聯(lián)體應該是一種強強聯(lián)合的組合體,能夠實(shí)施醫院縱向整合,使醫院和與其功能相匹配的醫療機構進(jìn)行捆綁,可以說(shuō)是醫院管理集團的組織形態(tài)之一。而深圳公立醫院現行的

院辦院管

模式,是較有利于實(shí)現緊密型醫聯(lián)體的。

在組建省地縣醫聯(lián)體的同時(shí),也要重視縣鄉村醫聯(lián)體,不要遺忘了村衛生站。

耿慶山強調,作為醫聯(lián)體其中一部分的內容,社區健康管理的整合模式涉及到基層醫療改革和基本公共衛生服務(wù)等問(wèn)題,需重點(diǎn)推進(jìn)。

背景

醫聯(lián)體困局

2013

年,

醫聯(lián)體

已經(jīng)成為進(jìn)入深水區的醫改熱點(diǎn)討論的話(huà)題。醫聯(lián)體主要指在一定區域內,不同類(lèi)型、層級的公立醫院共同組成一個(gè)醫療共同體,達到醫療信息共享、責任共擔的聯(lián)合體。在目前醫療資源分配極不平衡的背景下,通過(guò)大醫院帶動(dòng)中小醫院發(fā)展的醫聯(lián)體,為均衡資源和優(yōu)化利用,提供了重要路徑和可能的探索。

然而,醫聯(lián)體目前還處在

叫好不叫座

的境況。

2011

年至今,國內多地區已有不同醫聯(lián)體的實(shí)踐經(jīng)驗,涉及具體實(shí)施醫聯(lián)體的問(wèn)題也逐漸凸顯出來(lái),如醫聯(lián)體的主體獨立性問(wèn)題、醫師多點(diǎn)執業(yè)問(wèn)題、醫保預付費用、醫療利益分配、醫療風(fēng)險分擔等。其中,醫聯(lián)體發(fā)展的最大問(wèn)題,關(guān)鍵在于能否破解

兩個(gè)流動(dòng)

的機制屏障:一是病人流動(dòng)機制,二是醫生流動(dòng)機制。

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炒鹽熱敷肚子的作用與功效

炒鹽熱敷肚子主要通過(guò)溫熱刺激緩解局部不適,常見(jiàn)作用包括緩解胃腸痙攣、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕肌肉酸痛、輔助改善寒性腹痛。

1、緩解胃腸痙攣

炒鹽的熱力可松弛胃腸平滑肌,適用于受涼或飲食不當引發(fā)的陣發(fā)性腹痛,建議配合腹部按摩增強效果。

2、促進(jìn)血液循環(huán)

局部熱敷能擴張毛細血管,加速代謝廢物清除,對慢性盆腔炎或經(jīng)期淤血引起的下腹墜脹有幫助。

3、減輕肌肉酸痛

鹽粒的持續導熱特性可滲透至深層肌群,緩解運動(dòng)后腹直肌勞損或長(cháng)期姿勢不良導致的肌肉僵硬。

4、改善寒性腹痛

中醫認為炒鹽屬溫性外治法,對脾胃虛寒型腹瀉或痛經(jīng)伴手腳冰涼者,可起到散寒止痛的輔助作用。

使用時(shí)需控制鹽包溫度避免燙傷,急性炎癥期、皮膚破損或不明原因劇烈腹痛時(shí)應立即停止熱敷并就醫。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
胎兒肺囊腺瘤是什么引起的

胎兒肺囊腺瘤可能由基因突變、先天性發(fā)育異常、母體感染、環(huán)境因素等原因引起,可通過(guò)產(chǎn)前超聲監測、胎兒MRI評估、出生后手術(shù)切除等方式干預。

1、基因突變

部分病例與FOXF1等基因突變相關(guān),屬于先天性畸形。建議孕期通過(guò)無(wú)創(chuàng )DNA檢測篩查染色體異常,出生后需手術(shù)切除病灶。

2、發(fā)育異常

胎兒期肺芽分支異常導致囊性病變,多發(fā)生在妊娠10-14周。產(chǎn)前每4周復查超聲監測囊腫變化,嚴重者需胎兒鏡手術(shù)干預。

3、母體感染

妊娠早期風(fēng)疹病毒、巨細胞病毒感染可能誘發(fā)肺發(fā)育異常。孕前建議完善TORCH篩查,感染后需進(jìn)行羊水穿刺評估胎兒受累情況。

4、環(huán)境因素

孕期接觸電離輻射或致畸藥物可能增加發(fā)病風(fēng)險。須避免X線(xiàn)照射,用藥前需嚴格評估妊娠安全性分級。

確診胎兒肺囊腺瘤后應定期產(chǎn)檢監測,出生后根據囊腫大小選擇胸腔鏡手術(shù)或肺葉切除術(shù),術(shù)后需評估肺功能發(fā)育情況。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
抽血針頭感染艾滋病的概率

抽血針頭感染艾滋病的概率極低,主要與針頭污染程度、病毒存活時(shí)間、皮膚屏障完整性、暴露后處理措施等因素有關(guān)。

1、針頭污染程度

使用未消毒的重復針頭或污染血液殘留量較大時(shí)風(fēng)險略高,醫療機構嚴格執行一次性針具可規避該風(fēng)險。

2、病毒存活時(shí)間

艾滋病病毒在體外存活時(shí)間較短,干燥環(huán)境下數分鐘內失活,新鮮血液污染的針頭風(fēng)險窗口期有限。

3、皮膚屏障完整性

完整皮膚接觸污染針頭幾乎無(wú)風(fēng)險,但深部刺傷可能增加感染概率,需立即擠壓傷口并用碘伏消毒。

4、暴露后處理措施

發(fā)生高危暴露后72小時(shí)內進(jìn)行阻斷治療可降低感染概率,需檢測污染源血液的HIV抗體狀態(tài)。

日常醫療操作中規范使用一次性針具,發(fā)生暴露后及時(shí)就醫評估,無(wú)須過(guò)度恐慌。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
嬰兒腎母細胞瘤是怎么回事

嬰兒腎母細胞瘤可能由遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、基因突變、環(huán)境暴露等原因引起,可通過(guò)手術(shù)切除、化療、放療、靶向治療等方式干預。

1、遺傳因素

WT1、WT2等基因突變可能導致腎母細胞瘤,建議家長(cháng)對家族遺傳病史進(jìn)行篩查?;純嚎赡馨殡S無(wú)虹膜癥或泌尿生殖系統畸形,需通過(guò)基因檢測確診。

2、胚胎發(fā)育異常

后腎胚基未正常分化可能形成腫瘤,家長(cháng)需關(guān)注胎兒期超聲檢查異常。典型表現為腹部包塊,確診需依賴(lài)病理活檢。

3、基因突變

CTNNB1等基因體細胞突變可能誘發(fā)腫瘤,可能與11p13染色體缺失有關(guān)?;純嚎赡艹霈F血尿癥狀,需通過(guò)分子病理檢查明確。

4、環(huán)境暴露

孕期接觸化學(xué)制劑或電離輻射可能增加風(fēng)險,家長(cháng)需避免相關(guān)暴露。腫瘤常表現為進(jìn)行性增大,影像學(xué)檢查可見(jiàn)腎臟占位性病變。

確診后應遵醫囑進(jìn)行規范治療,治療期間注意維持患兒營(yíng)養狀態(tài),定期監測腎功能和血常規指標。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
威脅心臟的危險因素有哪些

威脅心臟的危險因素主要有高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運動(dòng)、不健康飲食、長(cháng)期精神壓力、家族遺傳史等。

1、高血壓

長(cháng)期高血壓會(huì )加重心臟負荷,導致心肌肥厚和冠狀動(dòng)脈硬化??刂蒲獕嚎赏ㄟ^(guò)低鹽飲食、規律運動(dòng),必要時(shí)遵醫囑服用氨氯地平、纈沙坦等藥物。

2、高脂血癥

血液中膽固醇過(guò)高易形成動(dòng)脈斑塊,阻塞冠狀動(dòng)脈。建議減少飽和脂肪攝入,增加膳食纖維,嚴重時(shí)需使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥。

3、糖尿病

血糖持續升高會(huì )損傷血管內皮,加速動(dòng)脈粥樣硬化。需嚴格控制血糖,通過(guò)飲食管理、運動(dòng)及二甲雙胍等降糖藥物干預。

4、不良習慣

吸煙會(huì )直接損傷血管,酗酒增加心臟負擔,缺乏運動(dòng)導致代謝異常。戒煙限酒、每周150分鐘中等強度運動(dòng)可顯著(zhù)改善心臟健康。

定期體檢監測血壓血脂血糖指標,保持BMI在正常范圍,學(xué)會(huì )壓力管理,有家族史者需更早開(kāi)始心臟健康評估。

高云 副主任醫師 北京安貞醫院
高血壓的飲食方面要注意控制哪些

高血壓患者飲食需重點(diǎn)控制鈉鹽攝入、限制高脂高糖食物、增加膳食纖維及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,同時(shí)注意補充鉀、鈣、鎂等微量元素。

1、控鈉鹽

每日食鹽量不超過(guò)5克,避免腌制食品、加工肉類(lèi)等高鈉食物,可使用低鈉鹽替代普通食鹽。

2、限脂糖

減少動(dòng)物內臟、肥肉等飽和脂肪酸攝入,控制甜點(diǎn)、含糖飲料添加糖攝入,優(yōu)先選擇橄欖油等不飽和脂肪酸。

3、增纖維

每日攝入300-500克新鮮蔬菜、200-350克水果,選擇燕麥、糙米等全谷物,有助于改善血管彈性。

4、補微量

通過(guò)香蕉、菠菜補充鉀元素,飲用低脂牛奶補充鈣質(zhì),堅果類(lèi)食物可提供鎂元素,協(xié)同調節血壓。

建議采用DASH飲食模式,戒煙限酒,保持規律運動(dòng),定期監測血壓變化,必要時(shí)在醫生指導下調整飲食方案。

龔新宇 副主任醫師 中日友好醫院
老年人跑步機運動(dòng)注意事項有哪些
老年人使用跑步機運動(dòng)時(shí)需注意控制強度和時(shí)間,避免關(guān)節損傷和心血管負擔。選擇低速、平穩的運動(dòng)模式,結合熱身和拉伸,確保安全。老年人跑步機運動(dòng)應以低強度為主,建議速度為每小時(shí)3-5公里,時(shí)間控制在20-30分鐘,避免長(cháng)時(shí)間高強度運動(dòng)導致疲勞和關(guān)節磨損。運動(dòng)前進(jìn)行5-10分鐘的熱身,如慢走或關(guān)節活動(dòng),運動(dòng)后進(jìn)行拉伸,幫助肌肉放松和恢復。注意跑步機的防滑設計,穿著(zhù)合適的運動(dòng)鞋,避免滑倒或扭傷。老年人應定期監測心率,保持在最大心率的60%-70%范圍內,避免過(guò)度負荷。如有慢性疾病,如高血壓或關(guān)節炎,需在醫生指導下調整運動(dòng)計劃。老年人跑步機運動(dòng)需結合個(gè)人健康狀況,逐步增加強度,確保安全有效。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
益腎寧神丸的功效及作用是什么

益腎寧神丸主要用于腎虛引起的心悸失眠、頭暈耳鳴等癥狀,具有補腎安神、調理氣血的功效。

1、補腎安神

益腎寧神丸中熟地黃、山茱萸等成分可滋補腎陰,改善腎虛導致的失眠多夢(mèng)。適用于夜間易醒、睡眠淺等神經(jīng)衰弱癥狀。

2、調理氣血

當歸、黃芪等藥材能調和氣血,緩解腎虛伴隨的面色萎黃、乏力等癥狀。對氣血兩虛型心悸有輔助調節作用。

3、改善頭暈

方中川芎、白芍可平肝潛陽(yáng),減輕腎陰虛引起的頭暈目眩。適用于更年期或長(cháng)期疲勞導致的頭部昏沉感。

4、緩解耳鳴

磁石、五味子等成分具有鎮驚安神功效,對腎精不足導致的耳鳴耳聾癥狀有一定改善效果。

服用期間應避免辛辣刺激食物,腎陽(yáng)虛患者慎用。具體用藥需經(jīng)中醫師辨證指導,不可自行調整劑量。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
甲狀腺大小正常內回聲欠均勻
甲狀腺大小正常但內回聲欠均勻,可能與甲狀腺炎癥、結節或功能異常有關(guān),建議通過(guò)超聲檢查、甲狀腺功能檢測明確診斷,并根據具體病因采取藥物治療、生活方式調整或定期隨訪(fǎng)。甲狀腺內回聲欠均勻通常提示甲狀腺組織存在一定程度的病變,但并非所有情況都意味著(zhù)嚴重疾病,需結合其他檢查結果綜合判斷。甲狀腺炎癥如橋本甲狀腺炎可能導致回聲不均,可通過(guò)甲狀腺激素替代治療如左甲狀腺素鈉片緩解癥狀;甲狀腺結節也常見(jiàn)于回聲不均,良性結節可通過(guò)定期超聲監測,惡性結節則需手術(shù)切除或放射性碘治療;甲狀腺功能異常如甲亢或甲減也會(huì )影響回聲,甲亢可使用甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶,甲減則需補充左甲狀腺素鈉片。日常生活中,保持均衡飲食,適量攝入碘鹽,避免高碘或低碘飲食,減少壓力,規律作息,有助于甲狀腺健康。對于無(wú)明顯癥狀的患者,定期隨訪(fǎng)是關(guān)鍵,通過(guò)超聲和甲狀腺功能檢測監測病情變化,及時(shí)調整治療方案。甲狀腺大小正常但內回聲欠均勻需根據具體病因采取相應措施,結合醫學(xué)檢查和生活方式調整,可有效管理病情,避免進(jìn)一步惡化。
王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院
產(chǎn)生不孕不育的原因是什么
不孕不育的原因復雜多樣,涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理等多方面因素,需根據具體原因采取針對性治療。遺傳因素如染色體異常、基因突變可能影響生育能力;環(huán)境因素包括長(cháng)期暴露于有害化學(xué)物質(zhì)、輻射或高溫環(huán)境;生理因素如內分泌失調、卵巢功能減退、精子質(zhì)量下降等;外傷如盆腔手術(shù)、生殖器官損傷;病理因素包括多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、輸卵管堵塞等疾病。治療需結合病因,藥物治療如促排卵藥物(克羅米芬、來(lái)曲唑、促性腺激素)、激素調節藥物(雌激素、孕激素)、抗炎藥物(布洛芬、阿司匹林);手術(shù)治療如輸卵管疏通術(shù)、子宮內膜異位病灶切除術(shù)、宮腔鏡手術(shù);生活方式調整如保持健康體重、戒煙限酒、避免高溫環(huán)境;輔助生殖技術(shù)如人工授精、體外受精-胚胎移植(IVF-ET)。通過(guò)綜合治療,許多患者能夠成功受孕。建議患者在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行全面檢查,制定個(gè)性化治療方案,同時(shí)保持積極心態(tài),配合治療以提高成功率。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
服用貝樂(lè )司有哪些禁忌
服用貝樂(lè )司有哪些禁忌?對于女性患者來(lái)說(shuō),潰瘍性結腸炎是一種痛苦不堪的疾病,所引起的諸如腸息肉等并發(fā)癥給女性同胞帶來(lái)了嚴重的精神困擾,十分不利于提高生活質(zhì)量,一定要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理。下面了解一下貝樂(lè )司的作用吧!服用貝樂(lè )司有哪些禁忌?貝樂(lè )司是處方藥,服用
愛(ài)廷玖鹽酸達泊西汀片治療周期是多久?
我們都知道,疾病治療是有周期性的,我們的了疾病在進(jìn)行治療時(shí),要積極的配合醫生治療,切忌不要在沒(méi)治療好疾病前就放棄治療。無(wú)論是得的什么樣疾病,都要堅持對癥治療,并且科學(xué)用藥才能縮短治療周期,達到控制疾病的目的。那愛(ài)廷玖鹽酸達泊西汀片治療周期是多久?愛(ài)廷玖鹽酸達泊
乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃
習慣性便秘是一種相對常見(jiàn)的不良癥狀,通常會(huì )給患者帶來(lái)很大的精神困擾。因此,出現這種疾病的時(shí)候有必要及早處理,以免加重病情。通常這種疾病可用的藥物也很多,乳果糖口服溶液是一種常見(jiàn)的藥物。那么,乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃呢?乳果糖口服溶液的用法用量是便秘及臨床
患有貧血可以使用恩瑞格嗎
不良的飲食習慣如挑食、偏食等,都可能會(huì )導致貧血,平時(shí)對大家的身體健康也是有極大影響的,一般有這方面的疾病都是要盡早進(jìn)行治療,那么下面一起來(lái)了解一下患有貧血可以使用恩瑞格嗎?恩瑞格適應癥:用于因需要長(cháng)期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見(jiàn)的貧血
必利勁這個(gè)藥物適用于哪些患者的?
男性出現了早泄是讓人難受的,現在很多的男性出現了早泄的情況,但他們卻沒(méi)有及時(shí)的關(guān)注起來(lái),這些男性在性福生活中表現的不是很好,很多的男性出現了早泄情況,這使得激情的時(shí)間提前結束了,那樣是很傷感的,對于早泄是要多加重視一下的,現在不少的年輕男性也出現了早泄的情況,
服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么
鏈霉蛋白酶顆粒是一種白色治淡褐色顆粒,主要適應癥是用于胃鏡檢查時(shí)溶解去除胃內粘液。如果患者需要進(jìn)行胃鏡檢查,可以在醫師的指導下使用鏈霉蛋白酶顆粒用于去除胃內粘液。那么服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么?服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么?服用鏈霉蛋白酶顆粒治需要注意以
香雪制藥加快整合中藥資源業(yè)務(wù),擬布局全產(chǎn)業(yè)鏈
大智慧阿思達克通訊社4月30日訊,香雪制藥(300147.SZ)近期吸引包括易方達基金、圓信永豐基金在內的十六家機構聯(lián)合調研,中藥材業(yè)務(wù)成為關(guān)注的熱點(diǎn)。公司在一份公開(kāi)的資料中,未來(lái)將加快整合中藥資源和中藥飲片產(chǎn)業(yè),打造“中藥材種植-中藥飲片生產(chǎn)-倉儲物流-終端”的中藥資源全產(chǎn)業(yè)鏈布局。香雪制藥去年在中藥資源產(chǎn)業(yè)鏈上動(dòng)作頻頻。公司在繼收購湖南春光九匯現代中藥7.98%股權后,還收購亳州市滬譙藥業(yè)70
悅寧定適合什么高血壓使用
高血壓是我們生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,高血壓會(huì )嚴重影響到患者的正常生活,會(huì )讓患者生活失去比較大的樂(lè )趣,所以我們應該要在日常生活中注意正確的應對這個(gè)狀況,那么悅寧定適合什么高血壓使用?悅寧定用于治療原發(fā)性高血壓,使用方法是口服。開(kāi)始劑量為一日5——10mg,分1
肉蔻五味丸的成分和作用是什么
在生活中我們總是會(huì )了解到一些疾病的內容,也會(huì )無(wú)意之間患上某些比較糟糕的狀況,其實(shí)應該要注意選擇正確的方法來(lái)應對,藥品是目前對抗疾病比較保守的方法,也是一個(gè)很多患者都愿意接受的處理方式,那么肉蔻五味丸成分和作用是什么?肉蔻五味丸成份有肉豆蔻、土木香、木香、廣棗、
華脈臭氧婦科治療儀對痛經(jīng)有效嗎
每個(gè)女性朋友一生中肯定經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng),那么,大家肯定都很清楚,痛經(jīng)是個(gè)令人痛不欲生的癥狀。此時(shí),我們需要尋求一種適合自己的方式進(jìn)行治療,減緩痛經(jīng)對我們的影響。華脈臭氧婦科治療儀的療效較佳。那么,華脈臭氧婦科治療儀對痛經(jīng)有效嗎?華脈臭氧婦科治療儀對痛經(jīng)有效嗎?華脈臭

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