如果有這3種病，跑步就對了！醫生推薦：每天30分鐘，身體大好
關(guān)鍵詞：身體
本報北京4月12日電(記者楊彥帆)"當前，疫情仍在高位運行，波及范圍進(jìn)一步擴大，防控正處于關(guān)鍵緊要時(shí)期。要繼續堅持‘動(dòng)態(tài)清零’總方針不猶豫、不動(dòng)搖，堅定信心，更加堅決果斷，把各項防控措施落實(shí)到每一個(gè)環(huán)節。"在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制12日召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì )上，國家衛生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(cháng)米鋒表示，要以快制快，加快核酸檢測、方艙醫院建設、感染者收治，盡快阻斷社會(huì )面傳播。要強化風(fēng)險管控，快速篩查，找出潛在傳染源，及時(shí)轉運隔離。要切實(shí)保障好群眾基本生活和就醫購藥需求，積極幫助排憂(yōu)解難。
3月1日至4月11日，31個(gè)省區市和新疆生產(chǎn)建設兵團累計報告本土感染者325303例，波及30個(gè)省區市。國家衛生健康委疾控局副局長(cháng)、一級巡視員雷正龍表示，隨著(zhù)各地疫情防控措施的落實(shí)落地，新發(fā)生疫情的地區能夠快速有效處置，沒(méi)有形成新的規模性疫情。河北、江蘇、安徽、廣東、福建、浙江、山東等省疫情總體可控。吉林省疫情總體呈下降趨勢，但仍在高位;長(cháng)春市每天新增感染者人數下降，但管控區內社區傳播沒(méi)有完全阻斷，仍需要繼續加強管控區內各項防控工作。上海市連續8天報告新增感染者數超過(guò)1萬(wàn)例，疫情處于快速上升期，社區傳播尚沒(méi)有得到有效遏制，且外溢多省份，預計未來(lái)幾日新增感染者人數仍將處于高位。
國家發(fā)展改革委經(jīng)濟運行調節局副局長(cháng)許正斌表示，近期部分地區發(fā)生疫情以來(lái)，國家發(fā)改委全面啟動(dòng)生活物資保障相關(guān)工作機制，重點(diǎn)工作包括:加強監測調度，建立疫情重點(diǎn)地區生活物資日報制度，跟蹤政府儲備和商業(yè)庫存、市場(chǎng)供應、價(jià)格波動(dòng)等情況，及時(shí)發(fā)現苗頭性問(wèn)題并采取針對性舉措。建立全覆蓋的分省包片協(xié)調機制，加強與包干省區市的銜接，及時(shí)了解生活物資保障情況和困難并幫助協(xié)調解決。同時(shí)，積極督促協(xié)調、抓好產(chǎn)銷(xiāo)銜接、強化重點(diǎn)保障。
"總體上看，近一段時(shí)期，全國重要民生商品供給充裕、價(jià)格基本穩定，糧油價(jià)格保持平穩，豬肉價(jià)格持續低位運行，牛羊肉和雞肉價(jià)格較為穩定，雞蛋價(jià)格穩中略升。"許正斌說(shuō)，但也要看到，3月中旬以來(lái)，蔬菜價(jià)格受疫情多發(fā)導致物流受阻、成本上升等影響，出現明顯上漲，特別是上海、長(cháng)春等地漲幅較大，近日隨著(zhù)各地保供穩價(jià)措施的落實(shí)，價(jià)格開(kāi)始逐步回落。
商務(wù)部消費促進(jìn)司副司長(cháng)李黨會(huì )說(shuō)，針對疫情防控重點(diǎn)地區，商務(wù)部均已啟動(dòng)"多方幫一方"的聯(lián)保聯(lián)供機制，及時(shí)調動(dòng)周邊省份、生活物資外延基地省份市場(chǎng)資源和保供力量，維護好重點(diǎn)地區的正常運轉。截至4月11日，內蒙古、浙江、福建、江西、山東、河南、湖北、四川、廣西、云南、寧夏等省份已累計向上海供應蔬菜1.8萬(wàn)噸、米面850噸、肉蛋500噸，另外還無(wú)償支援了蔬菜、水果、牛奶、面包、罐頭等食品5400多噸。
李黨會(huì )介紹，對于一些地區貨運車(chē)輛通行、配送倉儲"一刀切"管控，導致跨區域運力下降、保供受到影響等一系列問(wèn)題，商務(wù)部積極發(fā)揮部門(mén)聯(lián)動(dòng)作用，配合有關(guān)部門(mén)研提措施。針對部分城市出現的"最后一公里""最后一百米"物流不暢、配送不到的問(wèn)題，在總結有關(guān)防控封閉管理區保供經(jīng)驗的基礎上，及時(shí)復制推廣遼寧等地的抗疫保供新經(jīng)驗、新做法，有效提高生活必需品入戶(hù)的效率。
當前，我國輕型病例和無(wú)癥狀感染者比例高。有觀(guān)點(diǎn)認為，集中隔離有造成醫療資源擠兌的風(fēng)險，建議居家隔離，但也有人認為，無(wú)癥狀感染者居家隔離會(huì )存在很大的社會(huì )面傳播隱患。中國疾控中心流行病學(xué)首席專(zhuān)家吳尊友解釋?zhuān)瑹o(wú)癥狀感染者中有一部分人很可能處于確診病例的潛伏期，再觀(guān)察一段時(shí)間后會(huì )出現癥狀，甚至發(fā)展成重癥。居家隔離存在風(fēng)險，一是有可能繼續造成疫情傳播擴散，二是如果不能及時(shí)發(fā)現病情進(jìn)展，可能錯過(guò)最佳的治療時(shí)期，可能發(fā)展成重癥甚至對生命構成威脅。如果出現輕癥和無(wú)癥狀感染者，要盡可能把這些人集中到定點(diǎn)隔離點(diǎn)進(jìn)行隔離觀(guān)察。
部分感染者目前來(lái)不及或者暫未轉運至隔離點(diǎn)治療，應該如何做好防疫工作?吳尊友表示，首先要做到減少家庭內傳播，感染者應該單獨居住一個(gè)臥室，最好有一個(gè)獨立的衛生間，不和家人共同進(jìn)餐。第二，減少傳染給鄰居或其他小區居民的風(fēng)險。感染者家庭要及時(shí)對居室、衛生間等環(huán)境進(jìn)行消毒，感染者家庭成員不能抱著(zhù)僥幸心理去串門(mén)。封控管理和健康監測期間，每位居民都要注意觀(guān)察自己的身體狀況變化，有沒(méi)有出現咽喉癢、咽喉疼痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，通過(guò)抗原檢測方法進(jìn)行自我檢測。如果出現疑似癥狀或者抗原檢測篩查陽(yáng)性，要及時(shí)與當地防疫部門(mén)聯(lián)系。
截至4月11日，全國累計報告接種新冠病毒疫苗33億32.8萬(wàn)劑次，完成全程接種的人數為12億4492.3萬(wàn)人。60歲以上老年人接種覆蓋人數達2億2477.7萬(wàn)人。中國疾控中心免疫規劃首席專(zhuān)家王華慶表示，接種新冠病毒疫苗對預防新冠病毒、包括對預防奧密克戎毒株導致的重癥和死亡有非常好的效果。呼吁符合條件的老年人盡快接種疫苗，盡快全程接種疫苗，符合條件時(shí)盡快進(jìn)行加強接種。
《 人民日報 》( 2022年04月13日 02 版)