耳鳴耳聾別硬扛！小血管堵塞讓腦梗風(fēng)險翻6倍，速查
關(guān)鍵詞：血管堵塞
耳鳴耳聾可能是身體發(fā)出的危險信號，這些癥狀背后隱藏的健康隱患不容忽視。特別是冬季氣溫驟降，血管更容易出現問(wèn)題，今天我們就來(lái)聊聊這些癥狀與腦血管健康的關(guān)系。
一、耳鳴耳聾為何與腦梗有關(guān)？
1、耳部供血的特殊性
內耳供血的血管是終末動(dòng)脈，沒(méi)有側支循環(huán)。一旦發(fā)生堵塞，就會(huì )立即影響聽(tīng)力功能。這些細小血管的堵塞往往是更大血管問(wèn)題的前兆。
2、共同的危險因素
高血壓、高血脂、糖尿病等既會(huì )導致耳部血管病變，也是腦梗的主要誘因。數據顯示，突發(fā)性耳聾患者發(fā)生腦梗的風(fēng)險是普通人的6倍。
3、神經(jīng)系統的關(guān)聯(lián)
聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)與腦血管系統緊密相連，耳部癥狀可能是腦部供血不足的早期表現。
二、冬季更要警惕的4個(gè)危險信號
1、突然發(fā)生的耳鳴
尤其是單側耳鳴，或伴隨眩暈、惡心等癥狀時(shí)更要重視。
2、聽(tīng)力明顯下降
短時(shí)間內聽(tīng)力顯著(zhù)減退，特別是低頻聽(tīng)力下降，可能是血管問(wèn)題的征兆。
3、耳悶脹感
感覺(jué)耳朵像被堵住一樣，持續不緩解。
4、平衡障礙
走路不穩，容易摔倒，可能與內耳供血不足有關(guān)。
三、預防血管問(wèn)題的5個(gè)關(guān)鍵措施
1、控制基礎疾病
嚴格管理血壓、血糖、血脂水平，定期監測各項指標。
2、改善生活方式
戒煙限酒，保持規律作息，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。
3、注意保暖
冬季外出時(shí)做好頭部和耳朵的保暖，避免血管突然收縮。
4、適度運動(dòng)
選擇溫和的有氧運動(dòng)，如散步、太極等，促進(jìn)血液循環(huán)。
5、飲食調整
多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，減少高鹽高脂飲食。
四、需要立即就醫的3種情況
1、突發(fā)嚴重耳鳴
特別是伴隨頭痛、視物模糊等癥狀時(shí)。
2、聽(tīng)力突然喪失
72小時(shí)內是黃金治療期，越早就醫恢復可能性越大。
3、反復發(fā)作的眩暈
可能是后循環(huán)缺血的信號，需要專(zhuān)業(yè)評估。
耳鳴耳聾絕不是小問(wèn)題，它們可能是腦血管發(fā)出的求.救信號。特別是冬季，血管更容易出現問(wèn)題。記住，早發(fā)現、早干預是預防嚴重并發(fā)癥的關(guān)鍵。如果出現上述癥狀，建議盡快到專(zhuān)業(yè)醫療機.構就診檢查，別讓“小問(wèn)題”發(fā)展成“麻煩”。