冬季心梗高發(fā)期！3個(gè)隱蔽信號早發(fā)現，心臟更安全
關(guān)鍵詞：心臟
寒冬臘月里，心臟最怕的“魔鬼時(shí)刻”來(lái)了！每年這個(gè)季節，急診室的心?；颊叨紩?huì )多出三成。更可怕的是，近半數患者根本沒(méi)意識到自己正在經(jīng)歷心梗前兆。那些看似普通的身體信號，可能是心臟發(fā)出的最后求.救。
一、冬季心梗為何更危險
1、血管遇冷會(huì )收縮
溫度每下降1℃，收縮壓就會(huì )上升1.3毫米汞柱。就像被凍住的水管，血管變窄后血流阻力增大。
2、血液變得粘稠
低溫環(huán)境下，人體凝血因子活性增強。哈佛大學(xué)研究發(fā)現，冬季血液粘稠度比夏.季高15%。
3、耗氧量突然增加
掃雪、晨練等寒冷環(huán)境下的活動(dòng)，會(huì )讓心肌耗氧量激增。這對已有血管狹窄的人格外危險。
二、最易被忽視的3個(gè)信號
1、不典型的胸痛
不同于影視劇里揪心劇痛，現實(shí)中更多是：
三、黃金搶.救三步曲
1、立即停止所有活動(dòng)
平躺或靜坐，減少心臟負擔。錯誤做法：自行服藥或劇烈咳嗽。
2、撥打急救電話(huà)
明確說(shuō)“懷疑心?！?，急救車(chē)配備的心電監護儀比自行就醫快30分鐘。
3、保持呼吸道通暢
解開(kāi)領(lǐng)口，有假牙者取出。等待期間不要飲水進(jìn)食，避免誤吸風(fēng)險。
四、冬季護心生活指南
1、晨起慢半拍
醒來(lái)后在床上活動(dòng)手腳1分鐘，避免體位性低血壓。用溫水洗臉刷牙，忌用冷水刺激。
2、外出做好保暖
重點(diǎn)保護頭頸部，戴圍巾避免冷風(fēng)直吹。隨身攜帶硝酸甘油等急救藥。
3、控制洗澡風(fēng)險
水溫不超過(guò)40℃，時(shí)間控制在15分鐘內。飯后1小時(shí)再洗，避免浴室缺氧。
特別提醒：高血壓、糖尿病患者若出現不明原因牙痛，建議立即做心電圖檢查。記住，心梗搶.救的黃金時(shí)間只有120分鐘。這個(gè)冬天，愿你我都能讀懂身體的警.報，守護好這顆日夜跳動(dòng)的心。