年輕女子尿毒癥晚期，講述自己確診前的5大癥狀！大家引以為戒
關(guān)鍵詞：尿毒癥
尿毒癥這個(gè)沉默的殺手，常常在不知不覺(jué)中侵蝕健康。很多人直到體檢報告出來(lái)才驚覺(jué)問(wèn)題嚴重，其實(shí)身體早就發(fā)出過(guò)求.救信號。一位28歲的姑娘確診時(shí)肌酐值已高達800μmol/L，她回憶說(shuō)如果能早點(diǎn)重視這些異常表現，或許不會(huì )走到透析這一步。
一、這些癥狀可能是腎臟在求.救
1、持續性的疲勞乏力
明明睡眠充足，卻總覺(jué)得渾身沒(méi)勁，連爬樓梯都氣喘吁吁。這不是普通的累，而是腎臟無(wú)法有效清除毒素導致的全身性癥狀。
2、莫名其妙的浮腫
早起眼瞼浮腫，下午腳踝腫脹，按壓后出現凹陷。腎臟排水功能下降時(shí)，水分會(huì )滯留在組織間隙，這種浮腫往往從身體低垂部位開(kāi)始。
3、尿液出現異常變化
尿液中泡沫增多且久久不散，夜尿次數增加，或者尿量明顯減少。健康的腎臟就像精密過(guò)濾器，當濾網(wǎng)損壞時(shí)，蛋白質(zhì)等物質(zhì)就會(huì )漏出。
4、難以控制的高血壓
年輕人突然出現血壓升高，服用降壓藥效果不理想。腎臟分泌的腎素會(huì )直接影響血壓，反過(guò)來(lái)高血壓又會(huì )加重腎損傷。
5、皮膚莫名瘙癢
沒(méi)有皮疹卻全身發(fā)癢，尤其是夜間加重。這是毒素堆積刺激神經(jīng)末梢的表現，很多人誤以為是皮膚問(wèn)題。
二、傷腎的日常習慣要警惕
1、把飲料當水喝
含糖飲料會(huì )增加腎臟代謝負擔，某些添加劑需要腎臟加倍工作才能排出。
2、長(cháng)期服用止痛藥
某些非甾體抗炎藥會(huì )損傷腎小管，必須按時(shí)按量服用，切忌自行加量。
3、重口味飲食
高鹽飲食迫使腎臟超負荷工作，腌制食品里的亞硝酸鹽更是傷腎元兇。
4、經(jīng)常憋尿
尿液滯留容易導致細菌逆行感染，反復尿路感染可能引發(fā)腎盂腎炎。
三、護腎的黃金法則
1、每年查一次尿常規
簡(jiǎn)單的尿液檢查就能發(fā)現早期腎病跡象，尤其是有糖尿病、高血壓的人群。
2、保持每天1500ml飲水量
不要等到口渴才喝水，均勻分配飲水時(shí)間，睡前兩小時(shí)適當控制。
3、控制好基礎疾病
糖尿病和高血壓患者要嚴格監測指標，這些慢性病是尿毒癥的主要推手。
4、慎用保健品和偏方
某些號稱(chēng)“補腎”的產(chǎn)品可能含有重金屬，反而會(huì )增加腎臟負擔。
腎臟的代償能力很強，往往功能損失超過(guò)75%才會(huì )出現明顯癥狀。那位姑娘說(shuō)最遺憾的是，明明體檢報告早有異常卻沒(méi)重視?，F在她每周要做三次透析，最大的愿望就是提醒更多人關(guān)注腎臟發(fā)出的早期信號。記住，預防永遠比治療更重要，今天就開(kāi)始呵護你的“生命過(guò)濾器”吧！