口腔有這幾種跡象的人，該查血糖了！很可能血糖已經(jīng)超標了
關(guān)鍵詞：血糖
口腔健康就像身體健康的晴雨表，那些被我們忽視的小癥狀，可能正在發(fā)出血糖異常的警.報。刷牙時(shí)照鏡子多看一眼，說(shuō)不定就能發(fā)現糖尿病的早期信號。
一、牙齦頻繁出血要警惕
1、血糖升高會(huì )導致血管脆性增加，牙齦組織更容易出血。普通牙齦炎出血多在刷牙時(shí)發(fā)生，而糖尿病相關(guān)出血可能輕輕一碰就出現。
2、長(cháng)期高血糖環(huán)境會(huì )改變口腔菌群平衡，造成致病菌過(guò)度繁殖。這些細菌會(huì )持續刺激牙齦，形成惡性循環(huán)。
3、注意區分：正常牙齦出血多在換牙刷或刷牙力.度過(guò)大時(shí)偶然發(fā)生，如果每周出現3次以上無(wú)誘因出血就要引起重視。
二、口腔潰瘍久治不愈需排查
1、健康人群的口腔潰瘍通常7-10天自.愈，血糖異常者的潰瘍面可能持續2周以上不愈合。
2、高血糖會(huì )影響免疫細胞功能，使口腔黏膜修復能力下降。創(chuàng )面容易繼發(fā)感染，形成灰白色偽膜。
3、特殊表現：潰瘍多發(fā)于舌緣、頰黏膜等部位，同時(shí)伴有明顯口干癥狀時(shí)更需警惕。
三、持續性口干舌燥別大意
1、血糖超標時(shí)，身體會(huì )通過(guò)排尿排出多余糖分，導致體液流失?？谇煌僖悍置跍p少，出現棉絮狀黏膩感。
2、典型特征：夜間口干癥狀加重，需要起床喝水，且大量飲水后仍不能緩解。
3、伴隨癥狀：可能同時(shí)出現口苦、金屬味等異常味覺(jué)，這是血糖影響味蕾功能的體現。
四、其他需要注意的信號
1、牙齒突然松動(dòng)：無(wú)牙周病史卻出現多顆牙齒松動(dòng)。
2、口腔灼熱感：沒(méi)有進(jìn)食辛辣食物卻感覺(jué)口腔火辣辣。
3、白色念珠菌感染：口腔出現凝乳狀白斑，擦拭后留下紅色創(chuàng )面。
發(fā)現這些癥狀建議做兩項檢查：空腹血糖和糖化血紅蛋白。前者反映即時(shí)血糖水平，后者能顯示近3個(gè)月的平均血糖狀況?，F代人久坐少動(dòng)、飲食精細，30歲以上人群每年測一次血糖很有必要?？谇皇窍赖钠瘘c(diǎn)，也是全身健康的窗口，多給它一點(diǎn)關(guān)注，或許就能避免大問(wèn)題。