頭發(fā)掉得厲害？有1種情況不及時(shí)處理，小心永久性脫發(fā)
關(guān)鍵詞：脫發(fā)
早上梳頭時(shí)，地板上又?jǐn)€了一小撮頭發(fā)？洗澡后排水孔被發(fā)絲堵得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)？別急著把鍋甩給換季，有些人頭頂?shù)?退林還耕"根本不是自然現(xiàn)象。你知道嗎？有個(gè)狡猾的脫發(fā)類型特別愛(ài)偽裝成普通掉發(fā)，一旦錯(cuò)過(guò)最.佳干預(yù)期，毛囊就會(huì)徹底罷工。
一、這種脫發(fā)最會(huì)"潛伏"
1、安靜蔓延的"頭皮荒漠化"
不同于雄性激素脫發(fā)從發(fā)際線后退開(kāi)始，休止期脫發(fā)往往均勻分布在頭頂。就像草原逐漸沙化，初期只是零星幾塊，等發(fā)現(xiàn)時(shí)可能已經(jīng)連成片。最明顯標(biāo)志是扎馬尾變細(xì)、發(fā)縫逐漸能看到頭皮。
2、持續(xù)三個(gè)月的預(yù)警周期
正常人每天掉發(fā)在一定范圍內(nèi)，但連續(xù)三個(gè)月超過(guò)這個(gè)量就要警惕。教你們個(gè)自測(cè)法：用拇指食指捏住約50根頭發(fā)輕輕拉，掉6根以上要當(dāng)心。注意要在洗頭后一天做測(cè)試，剛洗完頭時(shí)毛囊松弛不準(zhǔn)。
二、毛囊的"沉睡魔咒"怎么破
1、揪出偷走頭發(fā)的真.兇
突擊減肥、高燒、手術(shù)失血都會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)。女性產(chǎn)后脫發(fā)也屬這類，懷孕時(shí)雌激素把頭發(fā)強(qiáng)行留在生長(zhǎng)期，分娩后集體進(jìn)入休止期。別急著買生發(fā)產(chǎn)品，先解決根源問(wèn)題。
2、給毛囊按下重啟鍵
頭皮就像板結(jié)的土壤，需要先松土才能播種。選擇齒距寬的牛角梳，每天從額前往后頸梳100下，相當(dāng)于給頭皮做瑜伽。別再犯懶三四天才洗頭，油脂堆積會(huì)加速毛囊萎縮。
三、搶.救頭發(fā)的黃金60天
1、把發(fā)絲"喂"出堅(jiān)韌度
頭發(fā)的主要成分是角蛋白，但光補(bǔ)蛋白質(zhì)沒(méi)用。鋅元素就像角蛋白的組裝工人，貝類食材含量豐富。很多人忽視維生素D的作用，它直接參與毛囊細(xì)胞分化，春季正適合曬太陽(yáng)自然合成。
2、夜間修護(hù)的隱藏助攻
換條真絲枕巾能減少睡眠時(shí)的摩擦脫發(fā)。睡前把頭發(fā)松散編個(gè)低麻花辮，既避免打結(jié)拉扯，又不會(huì)像馬尾那樣持續(xù)牽拉發(fā)際線。吹頭發(fā)時(shí)先逆著發(fā)根方向吹發(fā)根，再順毛鱗片方向吹發(fā)梢。
頭發(fā)是有記憶的，毛囊徹底壞死前會(huì)發(fā)出很多求助信號(hào)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得細(xì)軟易斷、新長(zhǎng)出來(lái)的都是小絨毛，就是最后干預(yù)窗口期。別等到梳子齒縫越來(lái)越寬才行動(dòng)，有些"荒地"真的會(huì)寸草不生。