哈佛大學(xué)曾進(jìn)行過(guò)一項長(cháng)達75年的追蹤研究，試圖找出影響人們幸福感的因素。研究人員記錄了大量樣本的出身、職業(yè)、經(jīng)濟狀況等數據，最終發(fā)現一個(gè)有趣的現象：那些生活得更快樂(lè )、更長(cháng)壽的人，往往都擁有和諧的人際關(guān)系。研究團隊得出結論：“幸福與財富地位無(wú)關(guān)，關(guān)鍵在于你選擇與什么樣的人相處?！?/p>

消極的人會(huì )消耗你的能量，積極的人則能滋養你的生命。與負能量爆棚的人交往，你會(huì )不自覺(jué)地陷入焦慮；而和溫暖陽(yáng)光的人在一起，生活就會(huì )充滿(mǎn)希望。

一、溫暖的人能驅散陰霾

古人云：“近朱者赤，近墨者黑?！杯h(huán)境對人的影響往往超乎想象。

有位網(wǎng)友分享過(guò)公司里一位“負能量大姐”的故事。這位同事總是用消極態(tài)度看待一切：別人買(mǎi)了新衣服，她吐槽質(zhì)量差；同事升職，她說(shuō)工作會(huì )更累；有人結婚發(fā)喜糖，她潑冷水說(shuō)要看能不能長(cháng)久。心理學(xué)上將這種人稱(chēng)為“情緒黑洞”，與他們相處，正能量會(huì )被不斷吞噬。

相反，有些人就像小太陽(yáng)般溫暖。日.本綜藝《松子的觀(guān)察》中，自卑女孩桔梗遇到了一位善于發(fā)現他人優(yōu)點(diǎn)的老師。在持續的正向激勵下，桔梗逐漸變得自信開(kāi)朗，整個(gè)人的精神狀態(tài)煥然一新。

作家劉震云曾說(shuō)：“要選擇那些能帶給你溫暖和啟發(fā)的人交往?！毕麡O的人會(huì )讓你陷入焦慮，而積極的人總能看到生活中美好的一面。他們會(huì )在你低落時(shí)送上鼓勵，在你迷茫時(shí)給予指引。與這樣的人相處，心中的陰云自然會(huì )被陽(yáng)光驅散。

二、溫暖能軟化堅硬的心

電影《生無(wú)可戀的奧托》講述了一個(gè)溫暖治愈的故事。喪妻后的奧托變得暴躁易怒，對鄰居們惡語(yǔ)相向，直到遇見(jiàn)了新搬來(lái)的瑪麗索一家。這家人用真誠的關(guān)懷慢慢融化了奧托冰冷的心：借東西時(shí)附上親手做的食物，請他幫忙照顧孩子，把他畫(huà)進(jìn)全家福......漸漸地，奧托重新找到了生活的意義，開(kāi)始主動(dòng)幫助社區居民，收留無(wú)家可歸的學(xué)生。

人生難免遭遇打擊：親人離世、感情破裂、事業(yè)挫折......這些創(chuàng )傷會(huì )讓人筑起心墻，變得冷漠疏離。但總有一些人的出現，能用溫暖焐熱你冰封的心。他們的關(guān)愛(ài)會(huì )讓你重新感受到世界的善意，找回內心的柔軟。

三、溫暖能點(diǎn)燃生命激.情

河南女作家權菊先17歲時(shí)因意外導致高位截癱，一度想要輕生。偶然讀到史鐵生的文章后，她鼓起勇氣寫(xiě)了封長(cháng)信。令她意外的是，這位著(zhù)名作家不僅回信鼓勵，還耐心指導她寫(xiě)作技巧。在史鐵生的幫助下，權菊先最終成為當地小有名氣的作家。她后來(lái)回憶說(shuō)：“他就像黑暗中的一盞燈，在我快要放棄時(shí)給我溫暖和希望?！?/p>

溫暖的人就像人生路上的明燈，能在你迷茫時(shí)指明方向，在你跌倒時(shí)伸出援手。他們的存在本身就是一種力量，能幫助你度過(guò)生命中最艱難的時(shí)刻。

村上春樹(shù)曾寫(xiě)道：“你要記得那些在黑暗中擁抱你的人，逗你笑的人，陪你聊天的人......是這些溫暖讓你遠離陰霾，成為更好的人?！鄙罹拖褚黄粞?，每個(gè)人都是一座孤島。但總有一些人的出現，會(huì )像和煦的春風(fēng)，驅散你生命中的寒意。無(wú)論面臨怎樣的困境，請相信，與溫暖的人同行，就是最好的滋養。