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貧血應該吃什么

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肝硬化貧血應該吃什么

肝硬化的患者還出現了貧血,像這種時(shí)候就需要排除是否有消化道出血,需進(jìn)行電子胃鏡等檢查,還需要進(jìn)行血常規等檢測,要結合實(shí)際情況再來(lái)制定合理的飲食方案。在飲食方面可以多適當的攝入含鐵的食物,比如可以多適當的吃一些豬肝、豬血,還有優(yōu)質(zhì)蛋白,比如說(shuō)雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋、豆制品等,那么還需要適當的補充新鮮的蔬菜和水果,來(lái)獲取豐富的維生素和植物纖維。經(jīng)過(guò)這樣合理的飲食,肝硬化合并貧血的患者可以得到明顯的改善,而且還需要針對肝硬化的患者進(jìn)行治療,如果是病毒感染,就需要采取抗病毒等處理。

兒童貧血應該吃什么補血

張文同

張文同

主任醫師

山東大學(xué)齊魯醫院

兒童貧血可以適量吃動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜、黑芝麻、紅棗等食物,也可以遵醫囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫,在醫生指導下進(jìn)行飲食調整和藥物治療。

一、食物

動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵,吸收率較高,能夠幫助改善缺鐵性貧血。豬肝、雞肝等可以煮熟后切碎加入粥或面條中,每周食用2-3次即可。紅肉如牛肉、羊肉含有豐富的鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白,適合貧血兒童適量食用,建議選擇瘦肉部分,采用蒸煮等清淡烹飪方式。菠菜含有非血紅素鐵和葉酸,雖然吸收率較低,但配合維生素C含量高的食物一起食用可以提高鐵的吸收率。黑芝麻含鐵量較高,可以磨成粉加入米糊或牛奶中食用。紅棗含有一定量的鐵元素和多種維生素,可以煮粥或泡水飲用,但需注意控制攝入量避免糖分過(guò)高。

二、藥物

蛋白琥珀酸鐵口服溶液適用于治療缺鐵性貧血,能夠補充體內鐵儲備,改善貧血癥狀。右旋糖酐鐵口服液可用于兒童缺鐵性貧血的治療,對胃腸刺激較小。葡萄糖酸亞鐵糖漿適合兒童服用,口感較好,能夠改善因鐵缺乏引起的貧血。富馬酸亞鐵顆粒溶解性好,吸收較快,可用于治療各種原因引起的缺鐵性貧血。琥珀酸亞鐵片含鐵量高,生物利用度較好,需要在醫生指導下使用。

家長(cháng)應注意合理安排兒童飲食,保證營(yíng)養均衡,多食用富含鐵、維生素C和葉酸的食物,如新鮮蔬菜水果和瘦肉。避免讓兒童過(guò)量飲用牛奶影響鐵吸收,限制咖啡、茶等含多酚類(lèi)物質(zhì)的飲品。定期帶孩子進(jìn)行體檢監測血紅蛋白水平,發(fā)現貧血癥狀及時(shí)就醫。在醫生指導下合理使用鐵劑,注意觀(guān)察用藥后反應,避免自行調整劑量。鼓勵兒童適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),增強體質(zhì)促進(jìn)鐵的吸收利用。

營(yíng)養飲食

1人回答 22人閱讀 2025-07-18 07:28

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