減肥怎么吃一日三餐
崔界峰
副主任醫師
北京回龍觀(guān)醫院
減肥時(shí)合理安排一日三餐是關(guān)鍵，具體如下：早餐以全麥面包和脫脂牛奶為主，為一天提供充足能量；...
1人回答 12人閱讀 2024-10-14 12:05
麩皮粉減肥怎么吃
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
麥麩熱量低，因此常吃能夠減肥。方式很簡(jiǎn)單，就是每日吃飯的時(shí)候加一勺麥麩混合。買(mǎi)面包餅干的時(shí)...
1人回答 35人閱讀 2022-06-08 19:13
減肥怎么吃漢堡？
蘇藤良
副主任醫師
北海市人民醫院
減肥最好不要吃漢堡，這種食物含有熱量過(guò)高，不利于減肥，要注意，多吃些高維生素，高纖維素的食...
1人回答 40人閱讀 2022-05-03 20:29
二甲雙胍減肥怎么吃才正確
王璐
主治醫師
吉安市中心人民醫院
二甲雙胍不是減肥藥,切勿盲目自行用藥給自己治病。最安全特效沒(méi)有副作用的減肥方式,就是“管住...
1人回答 27人閱讀 2022-04-18 10:22
2025-03-25
2025-03-25
二甲雙胍減肥怎么吃
蘇藤良
副主任醫師
北海市人民醫院
二甲雙胍是一種雙胍類(lèi)的口服降糖藥。鹽酸二甲雙胍片還能增加周?chē)M織對胰島素的敏感性,抑制腸壁...
1人回答 31人閱讀 2022-05-24 08:43
減肥怎么吃比較好？
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
減肥的過(guò)程中可以多吃一些雞肉，牛肉，大蝦，蛋白質(zhì)含量比較高的食物，適量的碳水多吃一些新鮮的...
1人回答 40人閱讀 2022-06-10 17:38
2025-03-25
2025-04-28
