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一般人在來(lái)月經(jīng)之前都會(huì )有一些不舒服的表現，有乏力，煩躁，腹痛等等，這些都是很正常的。做好經(jīng)前的準備很重要，你要放松心情，多吃蔬菜和水果。在經(jīng)前幾天不要吃生冷食物，否則就會(huì )造成腹脹，月經(jīng)推遲的現象。

月經(jīng)不調跟你內分泌紊亂有很大關(guān)系，也有可能是炎癥導致的，還有可能是貧血引起來(lái)的，建議你可以吃點(diǎn)益母草顆粒和黃體酮調理一下，最近多注意衛生

這是來(lái)月經(jīng)的第幾年.一般在在女孩初潮來(lái)月經(jīng)的頭兩年會(huì )出現月經(jīng)生理性不規則，是不用管的。以患者年齡來(lái)看，應該不是初潮的頭兩年，應算為月經(jīng)不規則。建議等排血量干凈后去醫院先做婦科b超看子宮情況，如果正常，可定義為單純性的子宮不規則出血，用中藥繼續調理。

月經(jīng)推遲或者提早一周都是在正常的變動(dòng)范圍內的，不用太過(guò)擔心，月經(jīng)來(lái)前一段時(shí)間身體抵抗力下降，太累是會(huì )導致一些不舒服的，不用太過(guò)擔心，注意休息

月經(jīng)量少原因很多，一般與內分泌紊亂、全身性疾病、卵巢腫瘤、營(yíng)養不良、精神緊張，長(cháng)期服避孕藥等等有關(guān)，與中醫之肝腎虛弱，血虛氣虛，氣滯血瘀等有關(guān)。建議到正規醫院全面檢查確診后真對病因進(jìn)行治療。也可以找有經(jīng)驗的中醫辨證用中藥治療?；蚍蹼u白鳳丸，或八珍益母丸，益母草顆粒等。