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戒煙一般幾天可以成功

發(fā)布時(shí)間: 2024-03-13 40841次播放

徐潔副主任醫師

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三甲北京安貞醫院呼吸內科

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催眠有助戒煙嗎

催眠可能有助于戒煙，但效果因人而異。催眠戒煙主要通過(guò)心理暗示和行為干預幫助吸煙者減少對尼古丁的依賴(lài)，但需結合其他戒煙方法以提高成功率。

57706次瀏覽 2025-08-25
男人戒煙需要多久時(shí)間
02:33

男人戒煙需要的時(shí)間因人而異，受到戒煙方式、戒煙意愿、煙齡等多個(gè)因素影響，無(wú)法一概而論。吸煙通常會(huì )對機體呼吸道、心血管等部位造成不良影響。如果男人單純依靠意志力戒煙，較難戒煙成功?？稍卺t生指導下使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片等藥物戒煙，通常三個(gè)月左右能促使機體消除戒斷反應，達到戒煙效果。煙齡較長(cháng)者，必要時(shí)可遵醫囑追加一個(gè)療程，以維持戒煙狀態(tài)。該藥物通常具有見(jiàn)效快、服用方便等特點(diǎn)，也是國內外權威指南推薦用藥，適合男人遵醫囑服用。此外，男人也可以在戒煙期間，通過(guò)轉移注意力、適當運動(dòng)等方式輔助戒煙。

45103次播放 2024-03-13
戒煙有什么好辦法
02:14

常用的戒煙方法包括單純靠意志力戒煙、使用藥物輔助戒煙等，戒煙效果因人而異。戒煙時(shí)會(huì )引起一系列戒斷反應，如果想單純靠意志力戒煙，可以通過(guò)嚼口香糖、適當運動(dòng)等方式分散注意力，緩解戒斷反應。如自行戒煙效果不佳，可遵醫囑使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片等控煙藥物。其具有雙向調節作用，能起到拮抗和激動(dòng)作用，能阻斷尼古丁與乙酰膽堿結合，減少對吸煙的渴求，還能刺激機體分泌少量多巴胺，緩解不適癥狀。該藥物還有比較安全、服用方便等特點(diǎn)。對于有戒煙需求的人，可以咨詢(xún)醫生選擇適合自己的戒煙方式和戒煙藥物。

42741次播放 2024-03-13
戒煙后咳嗽會(huì )持續多久
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戒煙后咳嗽會(huì )持續多久，通常與其煙齡和吸煙量有關(guān)，通常在1～3個(gè)月，具體時(shí)間因人而異。戒煙咳嗽通常與戒斷反應有關(guān)，也因長(cháng)期吸煙在肺部堆積大量有害物質(zhì)有關(guān)。戒煙引起的咳嗽一般會(huì )持續1～3個(gè)月。煙齡越長(cháng)、吸煙量越大，咳嗽時(shí)間相對越久。戒煙者可以在醫生的指導下使用藥物輔助戒煙，例如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片、白云山戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片等。其中帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片比較安全，能在用藥后3~4小時(shí)起效，而且飯前、飯后均可使用，屬于指南推薦藥物。

41594次播放 2024-03-13
戒煙的方法有哪幾種
02:00

戒煙的方法主要包括靠意志力自然戒煙和借助藥物戒煙這兩種。如果個(gè)人意志力較強，且吸煙時(shí)間較短，可通過(guò)自身意志力自然戒煙。但該方式成功概率相對較低。如果自身意志力一般，可以在醫生的指導下使用藥物輔助，例如帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片，這是一種針對成人戒煙的藥物，具有見(jiàn)效快、服用方便等特點(diǎn)，能從吸煙快感的原理入手，利用其優(yōu)先靶向占位原理發(fā)揮雙向調節作用，緩解戒煙引起的不適，有助于逐步擺脫尼古丁依賴(lài)。另外，北京同仁堂戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片也可用于輔助戒煙。

41566次播放 2024-03-13
戒煙反應癥狀有什么

長(cháng)期吸煙的人，戒煙后可能會(huì )出現戒斷綜合征，在臨床上常見(jiàn)的，有以下這么幾種表現。疲倦、乏力、胸悶氣短、便秘、偶爾有患者可以出現咳嗽、咯痰、痰比較多、嗜睡或者是難以入睡，或者是睡眠的時(shí)候經(jīng)常，出現睡眠中斷、口渴以及注意力不集中，等以上的這些情況。在戒煙的人群當中都可能會(huì )出現，如果出現注意力不集中的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候關(guān)鍵要注意安全，來(lái)避免在這段時(shí)間內開(kāi)車(chē)、高空作業(yè)、操作精密的儀器等等，這樣的一些活動(dòng)，以免出現危險。還有就是便秘，一般來(lái)說(shuō)便秘可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調整，比方，可以適當地進(jìn)食一些粗纖維的食物，芹菜、玉米、紅薯、藕等等，都屬于粗纖維的食物，可以適當地進(jìn)食，多喝水，但是要注意，老年人喝水的時(shí)候要注意，少量多次的飲水，以免一次飲水量過(guò)大而出現心衰。還可以多吃一些有利于通便的水果，比方說(shuō)香蕉、獼猴桃、火龍果等等。還有的患者戒煙以后會(huì )出現咳嗽、咯痰、痰還比較多。如果出現了這種情況，可以進(jìn)行中醫藥辨證治療，往往能夠取得不錯的療效，比方說(shuō)如果出現了咳嗽、痰多、痰白質(zhì)黏、大便偏軟、胸悶、食欲不振、舌淡紅、苔白膩等等這樣一些癥狀的話(huà)，一般來(lái)說(shuō)，用健脾化濕祛痰的方法進(jìn)行治療，比方說(shuō)可以用二陳丸，六君子丸等等。還有一些戒煙的人他會(huì )出現嗜睡，有一些人可能會(huì )覺(jué)得特別的疲倦，老是想睡覺(jué)，那這個(gè)時(shí)候，可以通過(guò)增加午睡，來(lái)克服這種情況。再就是難以入睡或者是睡眠中斷，這時(shí)候一定要避免喝咖啡，濃茶等容易導致興奮的飲料，還有口渴。因此建議戒煙的人大量的飲水，也有助于消除體內的毒素，如果出現了疲倦乏力胸悶氣短，根據患者具體的癥狀，可以用中醫藥辨證治療，來(lái)緩解癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:02

138517次收聽(tīng) 2021-07-09
怎么才能戒煙

最重要的是患者自身有沒(méi)有戒煙的決心，給我感觸比較深的，呼吸科戒煙好多病人可能比較排斥，因為覺(jué)得自己有咽炎，對抗起來(lái)比較困難，但是好多心內科的醫生，勸患者戒煙反而比較好。是因為很多心梗的患者，剛經(jīng)歷身體比較大的病痛，或者生命受到危險的時(shí)候，認識到吸煙的危害，并且有了戒煙緊迫性，基本上都能下定決心戒煙。臨床中病人有的可以自行就戒掉，只是需要克服一段時(shí)間的身體和心理性的依賴(lài)。臨床中也可以有一些藥物輔助戒煙，比較有明顯療效的，像暢沛，可以處方，但是個(gè)自費藥?；旧咸幏接盟?，看每個(gè)人情況不一樣，有的用2周的用2個(gè)月，就可以把煙戒掉，它的戒煙機制是，可以明顯的緩解患者的階段癥狀。因為正常吸煙的患者，是吸入煙草里面的尼古丁，然后比如阿片受體結合，促使多巴胺的釋放產(chǎn)生一種興奮和輕快的感覺(jué)，暢沛是屬于尼古丁受體的半驅動(dòng)器，與受體結合以后也釋放相對來(lái)說(shuō)少量的多巴胺。但是，如果再吸煙的話(huà)，因為受體都結合了，就沒(méi)有這種刺激感，慢慢地就戒除了身體和心理的依賴(lài)，就達到了戒煙的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:17

85969次收聽(tīng) 2021-06-25
怎么能戒煙
02:55

如果想戒煙，可如下：第一，最重要的是患者自身需有戒煙的決心，因為只有患者認識到吸煙的危害，并且有戒煙緊迫性，才能下定決心戒煙，從而克服身體和心理性的依賴(lài)。第二，可借助藥物輔助戒煙，比較有明顯療效的，如暢沛，其戒煙機制是，可明顯的緩解患者的階段癥狀。因為暢沛屬于尼古丁受體的半驅動(dòng)器，與受體結合后也釋放相對少量的多巴胺，但如果再吸煙的話(huà)，因為受體已結合，則無(wú)刺激感，慢慢可戒除身體和心理的依賴(lài)，達到戒煙的效果。

111113次播放 2021-03-22
戒煙二個(gè)月后肺部變化有哪些

戒煙兩個(gè)月后肺部可能發(fā)生的變化包括支氣管纖毛修復、炎癥減輕、改善肺功能、毛細血管重塑、痰液減少和清除。具體分析如下：

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長(cháng)期抽煙有哪些危害

長(cháng)期抽煙的最主要危害之一就是增加癌癥發(fā)生幾率，可能會(huì )患上肺癌、口腔癌以及乳腺癌等惡性腫瘤疾病。同時(shí)會(huì )對心腦血管造成損傷，誘發(fā)冠心病和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等病癥，而且對呼吸道和消化道都會(huì )產(chǎn)生不良刺激。另外，還可損傷肌膚，并引起月經(jīng)紊亂。

62983次瀏覽 2019-12-25
戒煙后的反應

在戒煙之后，會(huì )出現比較明顯的嗜睡情況，因為戒煙會(huì )出現神經(jīng)性的放松，但是睡的時(shí)候，還會(huì )伴隨著(zhù)煩躁。在戒煙后食欲會(huì )增強，所以體重會(huì )有所增加，另外戒煙過(guò)后呼吸道的纖毛運動(dòng)會(huì )明顯，所以可能會(huì )出現咳嗽的狀況。

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抽煙嘴苦怎么辦

抽煙嘴苦可能是內火過(guò)于旺盛引起，或者是對煙草當中，某些成分過(guò)敏所致，還有可能是牙周炎等口腔疾病的原因。此時(shí)最好是及時(shí)戒除抽煙的不良習慣，盡可能減少抽煙次數，同時(shí)可加強飲食調理，可多吃有降火作用的食物。另外，還要保持情緒放松，不要有過(guò)大的壓力。

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