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青春期長(cháng)痘痘怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-31 97040次播放

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青春期長(cháng)痘痘非常常見(jiàn)，醫學(xué)上叫做痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。

痤瘡患者在皮膚護理上，首先要注意使用控油產(chǎn)品潔面，不能夠擠壓或搔抓，盡可能使用清爽護膚品。飲食方面應當注意適度清淡，少吃辛辣刺激食物，要控制脂肪和糖類(lèi)的食品，多吃新鮮蔬菜和水果及富含維生素類(lèi)的食物。另外，應當盡量保持作息規律，適當的調整情緒、壓力、保證大便通暢，也有助于減少痤瘡。如果不能有效改善，輕癥患者可以單獨使用外用藥物，重癥患者往往需要系統治療。還可輔助于光療、面膜倒膜治療、針灸等治療手段。

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