治腰肌勞損最佳方法是什么
發(fā)布時(shí)間: 2018-01-18
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腰肌勞損有哪些癥狀
生活中腰肌勞損的出現會(huì )給患者的生活造成很大的影響，由于疾病的困擾很多患者痛苦不堪，腰肌勞損很常見(jiàn)，但是腰肌勞損的癥狀卻并非人人都了解，相信大多數人對于腰肌勞損疾病的癥狀認識不夠全面，很容易忽視它的一些典型表現，下面來(lái)具體了解下腰肌勞損有哪些癥狀？
72327次瀏覽 2025-10-24
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腰肌勞損能不能治愈
得了腰肌勞損后第一件事就是想到該怎么治療，因為此病在治療上是非常困難的，會(huì )反復的發(fā)作，痛苦的折磨著(zhù)患者，那么，腰肌勞損能不能治愈呢？專(zhuān)家表示，腰肌勞損只有得到了正確的治療才能治愈，腰肌勞損該怎么治療呢?下面大家一起來(lái)看看專(zhuān)家的建議吧。
58061次瀏覽 2025-10-24
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腰肌勞損不及時(shí)治療會(huì )怎么樣
腰肌勞損不及時(shí)治療可能加重疼痛、引發(fā)活動(dòng)受限或繼發(fā)脊柱問(wèn)題。腰肌勞損通常由長(cháng)期姿勢不良、過(guò)度勞累、急性損傷未愈等因素引起，主要表現為腰部酸痛、僵硬、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇等癥狀。
65839次瀏覽 2025-09-16
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腰部核磁共振能不能檢查出腰肌勞損
腰肌勞損是指因為腰部的肌肉、筋膜等軟組織，由于慢性損傷所造成的一些炎癥反應，從而引起了腰部的疼痛、活動(dòng)受限這樣一類(lèi)的表現。包括了腰肌的筋膜炎、肌纖維的組織炎、肌筋膜疼痛綜合征，還有第三腰椎橫突綜合征等等，核磁共振能夠比較清楚的看到肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的情況。如果出現明顯的肌肉、肌腱、軟組織的損傷、水腫，核磁共振是能夠看見(jiàn)的，但是費用相對比較高。通常對于這一類(lèi)相對來(lái)講，比較年輕的患者，或者是病情程度時(shí)間比較短的患者，可以通過(guò)臨床的經(jīng)驗以及體征檢查，就能夠判斷出來(lái)。通過(guò)不同部位的疼痛點(diǎn)，可以初步判斷包括棘上韌帶炎、肌肉的腰三橫突綜合癥，包括椎盤(pán)期的無(wú)菌性炎癥等等，這些都是可以通過(guò)臨床體征檢查所檢查出來(lái)的。對于一些從事體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)的人群，腰部肌肉盡管長(cháng)時(shí)間在疲勞當中，但是由于其從事活動(dòng)的特殊性，導致其肌肉纖維的增生和粗大，腰部肌肉的萎縮和變性體現并不明顯。因此，做核磁共振有的時(shí)候，可能能夠更加明確病情，做到早期的對癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4770333次收聽(tīng) 2021-07-09 -
慢性腰肌勞損可以完全治愈嗎
腰肌勞損是個(gè)慢性病，主要是由于長(cháng)期的勞累重活，急性扭傷或氣溫偏差引起的，患有腰肌勞損的患者，勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕，適當活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過(guò)度又加重，不能堅持彎腰工作，那么，慢性腰肌勞損能完全治愈嗎？
50026次瀏覽 2020-09-16
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后脊柱疼痛的原因
脊柱本身就位于人體的后方，那么脊柱的疼痛有很多的原因，包括椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、腰椎骨關(guān)節病、腰肌筋膜炎、腰三橫突綜合癥、腰椎滑脫、椎間盤(pán)炎等等一系列的因素，都可以引起后脊柱的疼痛。那么后脊柱的疼痛，我們的如果疼痛劇烈疼痛時(shí)間比較長(cháng)，我們需來(lái)醫院做一系列檢查和查體，我們要評估你的脊柱的穩定性。我們還要進(jìn)行X光的檢查，是否伴有脊柱的不穩，是不是伴有椎間隙的狹窄。同時(shí)我們積極一點(diǎn)的話(huà)，還做核磁來(lái)去評估你的神經(jīng)功能，共同找到你后脊柱疼痛的原因是什么。我們通過(guò)不同病因來(lái)進(jìn)行不同治療，理療按摩牽引針灸甚至說(shuō)手術(shù)，甚至說(shuō)一些功能鍛煉一些小燕飛，一些個(gè)床上的腰背肌的功能鍛煉，都能夠達到一個(gè)相應的治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1151845次收聽(tīng) 2020-02-25 -
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右背痛是什么原因
右背痛可能是腰肌勞損、背部肌筋膜炎、神經(jīng)根型頸椎病、肺部疾病、肋骨病變、心血管疾病、膽道系統疾病等引發(fā)的。導致右背疼痛的原因比較多，常見(jiàn)引發(fā)后背疼痛的原因有幾方面。一、腰肌勞損，中年人長(cháng)期保持一種勞動(dòng)姿勢引起，無(wú)明顯誘因下出現腰部的酸痛脹痛，休息后可緩解。在疼痛的區域可有固定的壓痛點(diǎn)，在壓痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊疼痛，反而減輕。二、背部肌筋膜炎，肌肉和筋膜的慢性無(wú)菌性炎癥。三、神經(jīng)根型頸椎病，突出的椎間盤(pán)增生的鉤椎關(guān)節壓迫相應的神經(jīng)根，引起神經(jīng)根性刺激癥狀。四、肺部疾病，本身的胸腔內肺部病變可以導致后背疼痛。五、肋骨的病變，如肋骨的急性損傷和肋骨的撞擊傷，尤其是肋骨骨折會(huì )導致后背疼痛。六、心血管系統疾病，心血管系統疾病如心絞痛、心臟病等可以向右肩背放散，導致右側后背疼痛。七、膽道系統疾病引發(fā)，如膽囊炎、膽結石，可以向右肩背放散，導致右側肩背疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3260044次收聽(tīng) 2020-01-07 -
舒筋健腰丸作用與功效
舒筋健腰丸的主要成分是枸杞、金櫻子等，這種要的有效成分能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，消除局部炎癥性致病因子，能夠有效的緩解頸椎、腰椎的肌肉還會(huì )出現勞損等情況，治療上膝關(guān)節骨性關(guān)節炎、腰椎椎間盤(pán)突出癥會(huì )受到壓迫引起的上肢麻木、下肢疼痛的癥狀，如果有其他疾病也要在醫生的建議下使用。
56763次瀏覽 2020-01-06
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腰肌勞損的癥狀
腰肌勞損主要癥狀有無(wú)明顯誘因的慢性疼痛，腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕?；颊卟荒軋猿謴澭ぷ?，在腰部疼痛區有固定的壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部，在壓痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊，疼痛反而減輕，少數患者腰部活動(dòng)稍受限。腰肌勞損為腰部肌肉及其附著(zhù)點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。常見(jiàn)原因有以下幾種：一、腰部長(cháng)期反復過(guò)度運動(dòng)及過(guò)度負荷，如長(cháng)時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，負重，均可使腰肌長(cháng)期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導致慢性腰肌勞損。二、急性腰扭傷后及長(cháng)期反復的腰肌勞損，治療不及時(shí)、處理方法不當。三、慢性腰肌勞損與受涼或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0049370次收聽(tīng) 2019-11-27 -
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經(jīng)期能做腰部理療嗎
生理期能否做腰部理療要具體情況具體分析。如果是經(jīng)前期的疼痛，通過(guò)活血通經(jīng)的辦法可以緩解。如果是經(jīng)后痛，正氣虛弱的情況下，通過(guò)熱療、補益的方法，讓身體的機能得到修復，就可以緩解癥狀。實(shí)際上并不是所有的理療都對生理期有影響。生理期做腰部的熱療沒(méi)有問(wèn)題。熱療還有助于生理期的經(jīng)血排放，活血化瘀，溫煦子宮，有助于緩解經(jīng)期的疼痛。但是有些情況下，如果做局部的電療，可能對生理期會(huì )有影響，刺激腹部可能增加腹部的疼痛。也和患者的癥狀有關(guān)系。59659次播放 2019-04-26
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腰肌勞損的原因
腰肌勞損是腰部的肌肉勞損表現，就是反復出現損傷，長(cháng)時(shí)間異常受力導致的一種癥狀，通常和長(cháng)期的久坐有關(guān)系，慢慢的就形成損傷，導致肌肉的筋膜血液循環(huán)不好，這個(gè)時(shí)候就容易導致疼痛的癥狀出現，一般適當活動(dòng)后癥狀會(huì )有所減輕。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1355861次收聽(tīng) 2018-09-21 -
慢性腰肌勞損治療方法
目前，針對慢性腰肌勞損患者的治療方法，有很多。對于慢性腰肌勞損的患者來(lái)說(shuō)，強調鍛煉要大于治療。在慢性腰肌勞損的治療方面，就可以選擇一些比較簡(jiǎn)單以及安全的方法，進(jìn)行治療。這樣，治療的效果，就會(huì )很好。慢性腰肌勞損的患者在平時(shí)，應該注意避免過(guò)度勞累，要注意矯正不良體位；進(jìn)行鍛煉，應該適當。要注意加強腰背肌的鍛煉，防止肌肉張力失調。如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕、頭部用力向后頂床，抬起肩部動(dòng)作。此外，患者還可以適當配合理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。如果保守治療癥狀不緩解，可以進(jìn)行藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類(lèi)固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥。60751次播放 2018-09-20
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腰肌勞損是腰椎間盤(pán)突出嗎
腰肌勞損并不是腰間盤(pán)突出，腰肌勞損從癥狀上主要表現為腰部外面的肌肉疼痛。而腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)突出刺激，壓迫了神經(jīng)血管，出現了腰痛、下肢的放射痛，同時(shí)伴隨有跛行、肢體麻木的感覺(jué)，所以?xún)烧邚谋举|(zhì)上差別巨大。61509次播放 2018-01-18
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腰肌勞損患者日常注意事項
腰肌勞損患者在日常生活中首先要注意腰間保暖，盡量不要受寒，少食涼性生冷之物。其次不要長(cháng)時(shí)間做彎腰用力的動(dòng)作如拖地板，注意勞動(dòng)姿勢，避免長(cháng)久彎腰和過(guò)度負重，以免加速腰部病變。最后做在進(jìn)行腰部劇烈活動(dòng)之前要先做好熱身運動(dòng)。59547次播放 2018-01-18
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腰肌勞損怎么鍛煉
凡是能夠增加腰部肌肉力量的鍛煉，對腰肌勞損都是有用的。首先推薦踮腳跟動(dòng)作，它能夠同時(shí)鍛煉膝蓋和腰部的肌肉，并且非常的安全，不需要場(chǎng)地。其次，可以進(jìn)一步嘗試五點(diǎn)支撐，小燕飛等動(dòng)作。戶(hù)外可以選擇騎自行車(chē)、游泳等鍛煉方式。61137次播放 2018-01-18
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頭疼頭暈怎么緩解
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