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孕婦能吃韭菜嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-24 60809次播放

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孕婦可以吃韭菜,但是也不宜吃得過(guò)量。

韭菜里含有最多的是植物纖維素,具有明顯的通便作用,所以孕婦可以吃韭菜,尤其對于大便不好,有慢性便秘的媽媽?zhuān)跃虏烁袔椭?。孕期由于有高劑量的孕激素分泌,孕激素抑制,胃腸平滑肌蠕動(dòng),往往會(huì )造成或者加重便秘,適當的時(shí)常吃一些韭菜,對便秘很有幫助。

當然韭菜個(gè)別報道里認為有誘發(fā)宮縮的不良反應。但是這種報道并不值得十分相信。而且正常飲食里吃的韭菜量不大,臨床上沒(méi)有病人因為吃韭菜導致宮縮。當然韭菜不宜吃得過(guò)多,韭菜容易燒心。吃多了,媽媽會(huì )有胃腸不適,燒心,反胃的難受癥狀。如果出現這些癥狀,要及時(shí)停止進(jìn)食,不要吃得過(guò)量。

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