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氣血不足的癥狀

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-31 54546次播放

趙鵬程 副主任醫師

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三甲北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院針灸科

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氣虛對人體有什么影響

氣虛可能導致人體出現疲乏無(wú)力、氣短懶言、自汗等癥狀，長(cháng)期未干預可能引發(fā)臟腑功能減退。氣虛主要與先天不足、久病體虛、過(guò)度勞累、飲食失調等因素有關(guān)，常見(jiàn)影響包括免疫力下降、消化功能減弱、心肺功能異常等。

57606次瀏覽 2025-08-25
氣虛該咋辦

氣虛可通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、中藥調理、穴位按摩、規律作息等方式改善。氣虛可能與先天不足、久病體虛、過(guò)度勞累、飲食失調、情志不暢等因素有關(guān)，通常表現為乏力、氣短、自汗、易感冒等癥狀。

61219次瀏覽 2025-08-23
氣虛是什么意思

氣虛就是指氣不足。什么是氣呢？中醫認為氣是構成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。如果由于先天稟賦不足，像母親孕期得病或者是早產(chǎn)、難產(chǎn)等等，再加上后天失養或者是勞傷過(guò)度而耗損，中醫認為：“勞則氣耗”。當然，“勞”既包括體力勞動(dòng)，也包括腦力勞動(dòng)，還包括房勞過(guò)度。再有就是久病不愈，或者是年高體弱，或者是肺、脾、腎這些臟腑的功能減退，都會(huì )導致氣的生成不足或者是消耗過(guò)多，從而出現氣虛的表現。氣虛的常見(jiàn)癥狀主要有倦怠乏力、心悸氣短、動(dòng)則加重、自汗、容易感冒、呼吸氣促、頭暈目眩、語(yǔ)聲低微、面色恍白、消化不良、脘腹脹滿(mǎn)、大便溏等癥狀。臨床上根據癥狀表現不同，又分為肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等癥。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:40

91137次收聽(tīng) 2021-07-09
氣虛如何調理

氣虛既可以飲食調養，也可以藥物調養，既可以針灸、按摩調理也可以氣功、八段錦、運動(dòng)調理。另外，氣虛的人還要注意作息，生活要有規律，要心情舒暢，加強鍛煉來(lái)提高正氣。補氣首選還是以食補為主，藥物不作為首選。食補可以在均衡飲食的基礎上，適當的增加烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、泥鰍、山藥、大棗、糯米等。也可以食物跟藥物結合做成藥膳，補氣作用更好。最常用的補氣藥就是黃芪和參類(lèi)，參類(lèi)包括人參、西洋參、黨參、太子參。黃芪被稱(chēng)為補氣圣藥，除有補氣作用之外，還有生提固表、利尿消腫的作用。所以氣虛兼有臟器下垂，像胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛的人用更好，自汗浮腫的人用的也比較合適。人參在參類(lèi)家族中補氣作用最強，為補氣第一要藥，其次是黨參，作用與人參相似，但力量稍微弱一點(diǎn)，西洋參、太子參除有補氣之外，還有生津養陰的功效，所以氣陰兩虛的人用更合適。

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66356次收聽(tīng) 2021-07-09
男性氣虛癥狀都有哪些

氣虛主要是身體的能量代謝的不足的一種表現。根據氣虛的臟腑不同，有不同的癥狀。男性氣虛當中肺氣不足，主要是肺的功能下降，就會(huì )出現一些呼吸功能的改變，像咳嗽、氣喘，容易感冒，像慢性氣管炎、支氣管炎，甚至肺氣腫，是男性肺氣不足的癥狀。另外像脾胃氣的不足或者脾氣不足，就會(huì )出現消化、吸收的癥狀，比如食欲不振、消化不良、長(cháng)期的腹瀉、大便不成形、皮膚變薄、肌肉消瘦，這是脾氣虛的癥狀。抵抗力下降，糖耐量異常，甚至發(fā)展成糖尿病，就是脾氣虛的癥狀。另外就是腎氣虛的表現，腎虛的表現主要就是出現頭疼、頭暈、腰酸、腿軟、排尿不暢、小便次數多或者夜間起夜多，小便又不痛快。另外還有男性功能的下降等。

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61315次收聽(tīng) 2021-06-25
全身出冷汗是什么原因
02:45

全身出冷汗是一種交感神經(jīng)興奮的表現。休克會(huì )引起交感神經(jīng)興奮，出現全身出冷汗、血壓下降。失血性休克、感染性休克，或者因為疾病或者其他的原因，出現劇烈疼痛的時(shí)候，不給與適當的止痛藥物緩解疼痛，就會(huì )出現疼痛性休克。心臟本身的問(wèn)題會(huì )引起交感神經(jīng)興奮，如冠狀動(dòng)脈急性的閉塞，冠狀動(dòng)脈里邊的斑塊破裂，急性血栓形成會(huì )出現急性心血管的疾病，就是心肌梗死、心律失常等。過(guò)度的驚嚇也會(huì )出現全身出冷汗的情況，這也是交感神經(jīng)興奮的情況。

91886次播放 2021-05-31
氣虛血熱的癥狀有哪些
02:41

氣虛血熱既有氣虛的癥狀，也有血熱的癥狀。氣虛癥狀根據氣虛的臟腑不同，臨床表現也有不同。像肺氣虛會(huì )有氣少喘、動(dòng)則益甚、咳嗽無(wú)力、聲音低怯、易于感冒等癥狀，脾氣虛會(huì )有四肢肌肉失養的表現，心氣虛會(huì )有運血無(wú)力的癥狀，腎氣虛會(huì )有生長(cháng)發(fā)育遲緩、生殖功能低下、機體所有的生理活動(dòng)減弱等癥狀。血熱的第一個(gè)癥狀是血熱多屬于陽(yáng)熱，陽(yáng)盛則熱的實(shí)性，熱性病及合并癥，并表現出熱象。第二個(gè)癥狀是血得熱則行，可以使血流加速，而且會(huì )使脈道擴張、絡(luò )脈充血。

72725次播放 2021-05-10
陽(yáng)氣虛的癥狀有哪些
02:16

陽(yáng)氣虛的表現，陽(yáng)氣損傷程度不同，癥狀不同。比如主要是以氣虛為主的，可能會(huì )見(jiàn)到身體的虛弱、氣短，沒(méi)有力氣、語(yǔ)聲低微。有一些比較氣虛明顯的病人，說(shuō)話(huà)聲音量很低且懶得說(shuō)話(huà)，面色蒼白，有頭暈、自汗的情況，容易感冒，并且會(huì )有肚子脹、肚子墜的情況。嚴重氣虛，還會(huì )出現胃下垂、脫肛、子宮脫垂、脫垂性的疾病出現。如果是氣虛更進(jìn)一步損傷陽(yáng)虛，除了有氣虛癥狀，還可見(jiàn)像腰膝酸軟、手腳冰涼，大便溏泄或五更泄，還可能伴有生殖系統問(wèn)題。所以根據損傷程度的不同，癥狀是漸進(jìn)加重的。

83739次播放 2021-05-10
男性嚴重氣虛的癥狀有哪些
02:29

男性氣虛常見(jiàn)的癥狀是脾氣不足和腎氣不足。脾氣不足的表現主要是乏力、不耐疲勞、運動(dòng)能力差，稍微活動(dòng)就出現氣短、出汗、容易感冒。當然，脾氣虛還可能出現大便異常，主要是長(cháng)期的大便不成形，甚至出現下肢浮腫。腎氣虛的表現主要是運動(dòng)能力差、頭暈、腰酸、腰痛。另外會(huì )出現一些性功能障礙、陽(yáng)痿、早泄。還會(huì )出現肺氣虛的不足的表現，主要是氣短、咳嗽，表現為上氣不接下氣，上樓稍微一活動(dòng)就氣短，氣不夠用。因此，男性嚴重氣虛的癥狀主要是氣短、身體抵抗力下降、容易感冒、腰酸、腰痛、生育能力下降。

86004次播放 2021-05-10
如何正確的治療氣虛

氣虛患者應讓中醫檢查，并對癥治療。氣虛的患者通常應合理飲食，養成正常的飲食習慣，可以服用中藥人參、黨參、西洋參、山藥、白術(shù)、黃芪等。

54588次瀏覽 2020-04-21
氣血不足表現

氣血不足有氣虛、血虧，氣血不足以及消化道的癥狀等表現。一、氣虛，表現為乏力、怕冷、面色蒼白等，這就是溫煦下降的表現。二、血虧，氣血不足，表現為指甲或口唇蒼白、女性月經(jīng)量少、心慌失眠等。三、消化道癥狀，如食欲下降等。氣血不足可以從眼睛、指甲、皮膚，還有其他的，如從牙齦等都能做判斷。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:15

57016次收聽(tīng) 2019-12-18
氣血兩虛的癥狀
01:49

氣血兩虛，尤其是婦女會(huì )出現臉色蒼白、口唇蒼白、心慌、心悸、失眠、手腳冷、失落發(fā)冷的癥狀。氣血兩虧的癥狀主要是指，講氣血的機能下降和血虧的，組織養分的虧損同時(shí)存在，氣血兩虛中醫上講，氣為血之帥，血為氣之母。氣血兩虧在臨床上是比較多見(jiàn)的，特別是在生理期的婦女，患者的癥狀，如臉色蒼白，包括口唇、口唇蒼白、心慌、心悸、失眠都能有，甚至血虧癥狀比較厲害；可能有虛寒的癥狀，如手腳冷、失落發(fā)冷都有，見(jiàn)于慢性病或久病血虧失血的患者都能有。另外營(yíng)養不良的患者也有氣血不足的表現。

55084次播放 2019-12-18
氣血不足表現

氣血不足會(huì )引起很多虛損的癥狀，如氣虛損過(guò)度，出現短氣胸悶，心悸，乏力，身體懶散，不愛(ài)動(dòng)，身體怕冷等情況，是因為氣主煦之，氣主推動(dòng)這方面。氣主煦之指氣有溫煦的作用，如果氣虧，對身體的溫煦不足，就出現怕冷，畏寒，然后陽(yáng)氣不足，活動(dòng)功能降低，出現不愿意動(dòng)，懶散，乏力。如果心氣虛，出現心悸，心慌，心臟搏動(dòng)的異常。如果肺氣虛，出現氣短，咳嗽。脾氣不足，出現乏力，消化不良，腹脹等。腎氣不足，表現為腎氣腰酸，腿軟。性功能的異常，血的不足表現在血的濡養這方面，出現心慌，心悸，女性出現月經(jīng)過(guò)少，閉經(jīng)等癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:51

54133次收聽(tīng) 2019-10-31
補氣虛的中藥

現在很多人會(huì )出現氣血不足的現象，一般都是因為缺乏運動(dòng)和飲食不規律造成的，氣血不足的可以通過(guò)中藥進(jìn)行調理，補氣虛的中藥有黃芪、西洋參、人參、甘草、太子參、白術(shù)等。

58126次瀏覽 2019-07-29
氣虛怎么辦

氣虛可以從多方面入手進(jìn)行改善，首先就是需要堅持適量的運動(dòng)，可以選擇一些比較傳統柔和的運動(dòng)方式，比如太極拳。另外就是可以通過(guò)藥膳進(jìn)行調理，黃芪蒸全雞，陳皮鴨都是補氣的藥膳，除此之外，平時(shí)也可以多吃一些具有補氣作用的食物。

61462次瀏覽 2019-01-22

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