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頸椎病不睡枕頭好嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 84789次播放

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不睡枕頭不好,即便是普通人不睡枕頭也不好。任何人的頸椎對于軀干是往前的趨勢,所以大多數人或絕大多數人睡覺(jué)都是要睡枕頭的。

因為頸椎在軀干的前方,不睡枕頭頭就處于一個(gè)懸空狀態(tài),懸空狀態(tài)會(huì )導致不良的結果,會(huì )作用到頸椎間盤(pán),頸椎間盤(pán)會(huì )感覺(jué)到剪切力,比壓力對頸椎間盤(pán)、頸椎造成的危害要更大的多??梢岳斫猱斦钡淖蛘哒镜臅r(shí)候頸椎并不費力,但倒下的時(shí)候頸椎不睡枕頭,整個(gè)頭的重量都是靠頸椎的橫向力量挑著(zhù),對頸椎間盤(pán)非常有害。

作為頸椎病的一個(gè)治療方法,不睡枕頭是非常嚴重的錯誤認識。

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