吃什么補氣虛
發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10
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氣虛血虧、不來(lái)月經(jīng)怎么調理
氣虛血虧、不來(lái)月經(jīng)一般可以通過(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、養成良好生活習慣、使用藥物、物理療法等方法進(jìn)行治療，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫治療，避免耽誤病情。1.調整飲食：烏雞、紅棗等具有滋養氣血的食物有助于改善氣血不足的情況，緩解不適癥狀。2.適量運動(dòng)：體質(zhì)虛弱可能會(huì )引發(fā)上述情況，建議患者在日常生活中適量運動(dòng)，有利于促進(jìn)身體健康。3.養成良好生活習慣：長(cháng)期熬夜、節食等不良生活習慣可能會(huì )導致氣血虧虛，建議患者養成良好的生活習慣有利于緩解氣血不足引起的月經(jīng)失調的癥狀。4.使用藥物：服用中藥來(lái)調理，如枸杞、益母草等補氣血、調月經(jīng)的藥物，可以有效緩解不適。5.物理療法：患者還可以在醫生的指導下進(jìn)行按摩、針灸等，可以有效疏通經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善癥狀。建議患者引起重視，及時(shí)采取治療措施。80次播放 2024-06-15
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氣虛喝黃芪幾天見(jiàn)效
肺脾氣虛吃黃芪的見(jiàn)效時(shí)間，要根據患者的肺、脾氣虛程度判斷，其次要根據用藥量的情況，量大相對見(jiàn)效時(shí)間快，量小見(jiàn)效的時(shí)間就慢。一定要根據氣虛癥狀的嚴重程度和脾氣不足的程度，兩種情況結合才能判斷。氣虛是人體疾病狀態(tài)的原因之一，氣虛又分為肺氣虛、脾氣虛、心氣虛和腎氣虛，臨床上常見(jiàn)的是肺、脾氣虛和腎氣虛。肺氣不足時(shí)要用補肺益氣的藥物，脾氣不足要用益氣健脾的藥物，肺脾氣虛時(shí)要用味甘、性溫的入肺經(jīng)和脾經(jīng)的藥物治療。首選藥物是黃芪，黃芪有補肺益氣、補氣健脾的作用。59671次播放 2021-07-29
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氣虛血瘀的調理方法有什么
中醫認為氣能行血，氣能夠推動(dòng)血液在脈管中正常流動(dòng)。如果由于各種原因造成氣的生成不足或者是消耗太過(guò)，都會(huì )導致氣虛，進(jìn)而推動(dòng)血液運行的作用就會(huì )減弱，就會(huì )出現血瘀。由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以氣虛血瘀的調理首先要補氣。補氣既可以藥補，也可以食補，還可以采用氣功、八段錦、拔罐、按摩等方法。常用的補氣作用的食物和藥物有烏雞、羊肉、大棗、山藥、蜂蜜、黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等。常用的有活血化瘀作用的食物和藥物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒(méi)藥。有藥物本身就既可以補氣，也能夠活血，像紅景天、三七。需要說(shuō)明的是血得溫則行，就是血液在溫通的環(huán)境下流通更為順暢。所以有氣虛血郁的人應該少用涼食和冷飲，注意保暖，另外適量的運動(dòng)也是很好的益氣活血、促進(jìn)血液流暢的有效辦法。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:59103442次收聽(tīng) 2021-07-09 -
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氣虛氣血不足怎么治療
氣血不足又稱(chēng)氣血兩虛，是指氣虛和血虛同時(shí)存在，組織器官失養而導致人體機能衰退的這樣一種病理狀態(tài)。主要由于久病耗傷，氣虛不能生血或者是血虛無(wú)以化氣所導致。中醫的主要治療原則之一就是虛則補之，所以要用補益氣血的辦法來(lái)治療。因為氣能生血，血能載氣，所以補氣就可以補血，補血也可以補氣。氣虛的主要表現有少氣懶言、全身倦怠乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、容易出汗、還會(huì )出現脫肛、子宮下垂等。氣虛的人需要補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參。補氣虛的食品常用的有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦等。血虛的主要表現有面色萎黃蒼白、唇角淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢(mèng)、大便干燥、月經(jīng)量少等，進(jìn)補要采用補血、養血、生血的辦法。補血的藥物可以選擇當歸、阿膠、熟地、桑葚、大棗。食品可以選擇烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅小豆等，可以經(jīng)常交替選用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5693027次收聽(tīng) 2021-07-09 -
氣虛的癥狀有什么表現
氣虛可以涉及全身各個(gè)方面，比如氣虛會(huì )出現衛外無(wú)力，肌表不固而容易出汗。氣虛還會(huì )出現四肢肌肉失養，周身倦怠乏力的表現。氣虛也可以出現清陽(yáng)不升、清竅失養的表現，像精神萎頓、頭昏耳鳴。氣虛如果帥血無(wú)力還會(huì )出現脈象虛弱無(wú)力，或者是微細的表現。氣虛還會(huì )出現水液的代謝失常，水液不化，輸布障礙可以凝痰成飲，甚至水邪泛濫而會(huì )出現水腫。氣虛還可以導致臟腑功能的減退，出現一系列臟腑虛弱的癥狀，比如肺氣虛，主宣降司呼吸、調節水液代謝，抵御外邪的作用就會(huì )減弱，出現短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶、容易感冒、甚至水腫、小便不利等病癥。腎氣虛會(huì )出現五臟以及腦髓失于濡養這些癥狀，像神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟無(wú)力、小便頻數而清、白帶清稀。如果腎不納氣會(huì )出現呼吸淺促、呼多吸少。脾氣虛如果不能運化水谷精微，氣血生化乏源會(huì )出現飲食減少、飯后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃的表現。如果心氣虛會(huì )出現不能鼓動(dòng)血脈，也不能養神的癥狀，像心悸、氣短、多汗、勞動(dòng)以后加重、神疲體倦。陽(yáng)氣虛會(huì )出現面色恍白、頭暈目眩、少氣懶言、神疲乏力、甚至暈厥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2471969次收聽(tīng) 2021-07-09 -
氣虛血瘀怎么調理
由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以氣虛血瘀的調理首先要補氣。補氣既可以藥補，也可以食補，還可以采用氣功、八段錦、拔罐、按摩等方法。常用的補氣作用的食物和藥物有烏雞、羊肉、大棗、山藥、蜂蜜、黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等。常用的有活血化瘀作用的食物和藥物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒(méi)藥。有些藥物本身既可以補氣，也能活血，像紅景天、三七。需要說(shuō)明的是血得溫則行，就是說(shuō)血液在溫通的環(huán)境下流通更順暢，所以有氣虛血瘀的人應該少用涼食、冷飲，注意保暖。82871次播放 2021-05-10
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小孩氣虛吃什么補氣
慎重用補藥，盡量靠飲食結構的調整。比如說(shuō)可以盡量多吃一些具有補氣虛作用的食品，比如適量吃一些牛肉、雞肉、豬肉，另外還可以吃一些山藥、大豆等食品，同時(shí)也可以把蓮子和母雞一起蒸煮，這些都有很好的補氣的效果。另外也讓孩子不要挑食，要適當增強體育鍛煉，注意營(yíng)養的攝入。具體到補氣的藥物，像四君子丸、六君子丸，還有玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)散這些中成藥都是有補氣的作用的。還有一些補氣的藥物，像黨參、黃芪、山藥，這些也可以適量的吃?？傊?，兒童是要適量進(jìn)補的，補得不對反而會(huì )造成不應該有的后果。76066次播放 2021-05-10
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中氣虛要怎么辦
中氣虛最主要的表現就是說(shuō)話(huà)可能力量不足了，少氣而懶言。中氣虛了之后最主要的藥補，分為兩種情況：一種是藥物，可以吃一些補氣的藥物，補陽(yáng)、補氣最常用的像人參、白術(shù)、茯苓、甘草，這些藥物合成的方子叫四君子湯。同時(shí)還可以應用艾灸的方式，也可以治療氣虛的表現。第二個(gè)方面還可以食補，這里所說(shuō)的食補，也就是要使用一些藥食同源的藥物，比如肉皮、肉桂，還有像山藥、白術(shù)、黃芪、當歸，可以和肉一起燉一起煮，這樣既調養脾胃也補益中氣。108521次播放 2021-05-10
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手淫過(guò)度如何恢復元氣
手淫原因過(guò)度想要恢復元氣，要根據不同的病癥采取不同的措施。若是經(jīng)常性出虛汗，可以在醫生服指導下服用具有滋陰作用的中成藥物改善。如果經(jīng)常性出現腹瀉，則是易于服用，具有壯陽(yáng)、滋陰類(lèi)的中成藥物改善。而對于慢性前列腺炎，則需要在醫生指導下服用消炎類(lèi)的藥物，促使炎癥反應減輕。
30305次瀏覽 2021-03-08
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腳心冷怎么回事
腳心發(fā)冷中醫認為是由腎陽(yáng)虛引起的癥狀表現，而氣血不調、體質(zhì)較差或長(cháng)期臥床不起久病，患者自身體質(zhì)較差，也經(jīng)常性會(huì )出現該種癥狀。另外，若是出現單側腳心發(fā)冷，則可能與靜脈曲張、動(dòng)脈炎等疾病有關(guān)，需要注意鑒別。
24042次瀏覽 2021-01-22
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鼻尖容易出汗
鼻尖容易出汗和精神過(guò)于緊張或者焦慮有關(guān)系，兒童、青少年以及心理素質(zhì)差的人更容易出現這樣的現象。如果有肺氣不足和氣虛的問(wèn)題，鼻尖也容易出汗。除此之外，患上局部多汗癥也會(huì )導致鼻尖出汗的現象。
27954次瀏覽 2020-12-09
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氣血不足表現
氣血不足有氣虛、血虧，氣血不足以及消化道的癥狀等表現。一、氣虛，表現為乏力、怕冷、面色蒼白等，這就是溫煦下降的表現。二、血虧，氣血不足，表現為指甲或口唇蒼白、女性月經(jīng)量少、心慌失眠等。三、消化道癥狀，如食欲下降等。氣血不足可以從眼睛、指甲、皮膚，還有其他的，如從牙齦等都能做判斷。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1557015次收聽(tīng) 2019-12-18 -
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氣虛有什么表現
氣虛是中醫一個(gè)很重要的概念。因為我們中醫說(shuō)的氣，其實(shí)是人體的重要的功能的一種物質(zhì)。這個(gè)氣是怎么組成的，主要是人體的腎氣的，先天的元氣，還有脾胃吸收的這種水谷之氣和肺吸入的這種氫氣共同組合。氣虛以后，這種氣機，氣的溫煦固澀或者推動(dòng)這種功能就下降，它表現的乏力、口唇的蒼白或者說(shuō)面色無(wú)華、體虛、體寒，甚至說(shuō)心慌氣短這些癥狀就特別明顯；另外，我們氣虛，還是和中醫的五臟六腑結合起來(lái)以后，它的表現就更明顯。比方我們肺氣虛，它會(huì )有氣短，一動(dòng)就甚至有點(diǎn)喘。脾氣虛，特別容易消化不良、腹脹，所以氣虛，它一定和臟腑的關(guān)聯(lián)一起，就是更明顯氣虛以后，我們是一定要結合著(zhù)辯證來(lái)看。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3252092次收聽(tīng) 2019-12-18 -
氣虛怎么辦
氣虛可以從多方面入手進(jìn)行改善，首先就是需要堅持適量的運動(dòng)，可以選擇一些比較傳統柔和的運動(dòng)方式，比如太極拳。另外就是可以通過(guò)藥膳進(jìn)行調理，黃芪蒸全雞，陳皮鴨都是補氣的藥膳，除此之外，平時(shí)也可以多吃一些具有補氣作用的食物。
61462次瀏覽 2019-01-22
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冬天手腳冰涼出汗是怎么回事
冬天天氣寒冷，很多人不僅手腳冰涼，有時(shí)手心還會(huì )滲汗，那么冬天手腳冰涼出汗是怎么回事？冬天手腳冰涼，一般認為是腎虛所致，而且特別偏重于腎陽(yáng)虛，而有時(shí)手心滲汗，是因為還有腎虛后所致脾胃虛寒的問(wèn)題，所以治療上應該補氣養血，溫補脾胃
59717次瀏覽 2018-03-30
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呼吸衰竭最早出現的癥狀是
呼吸衰竭最早出現的癥狀是呼吸困難，可能伴隨口唇發(fā)紺、心率加快等癥狀。呼吸衰竭通常由慢性阻塞性肺疾病、急性呼吸窘迫綜合征、重癥肺炎、肺栓塞、神經(jīng)肌肉疾病等因素引起。1、呼吸困難呼吸困難是呼吸衰竭最早且最典型的表現，患者常感...0次瀏覽 2025-09-11
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血壓14090算高嗎需要注意什么呢
血壓140/90毫米汞柱屬于高血壓1級，需要注意調整生活方式并監測血壓變化。血壓140/90毫米汞柱已達到高血壓診斷標準。這種情況可能與長(cháng)期高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、精神緊張等因素有關(guān)，也可能與腎臟疾病、內分泌疾病等病理因素相...0次瀏覽 2025-09-11
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二尖瓣舒張期震顫波怎么治療
二尖瓣舒張期震顫波可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式干預，通常與風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄、先天性瓣膜畸形等因素有關(guān)。治療方法主要有抗凝治療、瓣膜修復術(shù)、瓣膜置換術(shù)、介入治療、生活方式調整等。1、抗凝治療對于合并心房顫動(dòng)或血栓...0次瀏覽 2025-09-11
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。244次瀏覽 2025-03-21
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疥瘡好了后還癢是怎么回事
疥瘡好了后還癢可能與疥螨殘留、皮膚炎癥未消退、過(guò)敏反應、神經(jīng)敏感性增高或繼發(fā)感染等因素有關(guān)。疥瘡是由疥螨寄生引起的傳染性皮膚病，治愈后瘙癢可持續數周，通常通過(guò)局部用藥、抗過(guò)敏治療等方式緩解。1、疥螨殘留疥瘡治療不徹底可能...0次瀏覽 2025-09-11
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月經(jīng)完了腰酸怎么回事
月經(jīng)結束后腰酸可能由盆腔充血、激素水平波動(dòng)、子宮內膜異位癥、腰肌勞損或泌尿系統感染等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、物理治療等方式緩解。1、盆腔充血月經(jīng)期間盆腔血管擴張可能導致局部淤血，經(jīng)期結束后充血消退不完全可能引發(fā)持...0次瀏覽 2025-09-11
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新生兒肺炎治療費用
新生兒肺炎治療費用一般需要5000-20000元，具體費用可能與病情嚴重程度、治療方案、住院時(shí)長(cháng)、地區經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。輕度肺炎患兒若僅需門(mén)診治療，費用通常在5000-8000元，包括血常規檢查、胸片檢查、霧化吸入治療...0次瀏覽 2025-09-11
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岡上肌腱撕裂如何康復訓練
岡上肌腱撕裂可通過(guò)康復訓練促進(jìn)恢復，主要包括被動(dòng)活動(dòng)訓練、主動(dòng)助力訓練、抗阻訓練、功能性訓練、姿勢調整訓練等方法。岡上肌腱撕裂可能與外傷、慢性勞損、退行性變等因素有關(guān)，通常表現為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、被動(dòng)活動(dòng)訓練...0次瀏覽 2025-09-11
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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摔到頭部腦出血怎么辦
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大便上有白色分泌物可能由腸道菌群失調、消化不良、腸易激綜合征、寄生蟲(chóng)感染、膽道梗阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、驅蟲(chóng)治療、手術(shù)解除梗阻等方式治療。1、腸道菌群失調長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律可能導致腸道菌群失衡，白...
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多動(dòng)癥藥一般吃幾年
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小腿抽筋可能由缺鈣、受涼、過(guò)度疲勞、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、補充鈣劑、改善循環(huán)、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)減壓等方式緩解。1、缺鈣鈣離子參與肌肉收縮調節，血清鈣水平低于2.1mmol/L時(shí)易...0次瀏覽 2025-09-11
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