高血壓是可以吃大蒜的。大蒜是一種有刺激性氣味的食物，含有豐富的維生素和微量元素，而且其中含有的大蒜素可以有效擴張血管，對于降低血壓有一定的作用，而且大蒜還能防止心血管疾病的發(fā)生，有很好的預防作用。高血壓是一種長(cháng)期慢性疾病，由于血管硬化會(huì )導致血壓的升高，長(cháng)期的高血壓還會(huì )導致其他器官出現異常和功能的損傷，每天吃一些大蒜不僅能夠控制血壓，而且可以起到消除疲勞、保護肝功能的作用。因此高血壓患者是可以吃大蒜的，可以對身體起到一些長(cháng)期積極的作用，改善身體的健康狀態(tài)。

血壓低可以吃阿膠糕。血壓低是一種以人體內血液對血管壁的壓力相對正常健康人低的一種情況。如果出現低血壓，一般是在生活中飲食量不足的情況下發(fā)生的，因此建議低血壓患者要多吃一些食物，特別是一些高蛋白食物，但是要注意不要吃過(guò)多，這樣容易誘發(fā)其他的疾病。而且，低血壓患者的飲食一般是沒(méi)有禁忌的，但要做好健康飲食。而阿膠糕是一種比較健康的食物，而且它屬于補品，能夠緩解治療氣血虛弱、乏力等癥狀，在緩解高血壓方面是有一定的積極作用的，所以血壓低是可以吃阿膠糕的。

中醫治療高血壓主要針對患者的體質(zhì)使用中藥調理。高血壓屬于中醫學(xué)眩暈的范疇，也屬于頭痛，多表現為頭暈、失眠以及頭痛。中醫認為高血壓患者以肝陽(yáng)上亢和肝火亢盛的證型比較常見(jiàn)。肝陽(yáng)上亢，臨床多表現為頭痛、頭脹伴有口苦、失眠、煩躁，的舌象，舌尖邊是發(fā)紅的，脈弦有力。治療以平肝潛陽(yáng)為主，方子可以選用天麻鉤藤飲進(jìn)行加減治療。肝火亢盛引起高血壓，以面紅目赤、煩躁易怒、口苦、舌紅苔黃，脈弦有力為主。治療以清瀉肝火為主，方子主要是用龍膽瀉肝湯進(jìn)行加減。除此之外，還有證型，例如肝腎陰虛型、脾虛痰盛型。對于肝腎陰虛型，大多伴有頭暈目眩、耳鳴、煩躁易怒、腰酸腿軟、舌紅無(wú)苔、脈細無(wú)力，治療是以滋補肝腎為主，多用杞菊地黃丸來(lái)進(jìn)行治療。還有一種是脾虛痰盛型，主要伴有眩暈，一般比較肥胖、身倦、乏力、頭重，痰也比較多，苔是膩的。治療是以健脾化痰為主，常用的方子是半夏白術(shù)天麻湯來(lái)進(jìn)行加減。這四種不同類(lèi)型高血壓的發(fā)病原因和癥狀不同，所以在治療時(shí)也要選用不同方劑來(lái)進(jìn)行治療，尤其對于輕中度的高血壓用中藥治療，可以使相當一部分患者不用西藥就可以控制。

中藥穴位貼敷治療高血壓有一定的幫助。但不能作為一種常用的療法來(lái)運用。輕型的高血壓可以選取涌泉穴這樣的穴位，做穴位貼敷治療，中醫認為有引熱下行的作用。高血壓比較常見(jiàn)一種證型叫做肝陽(yáng)上亢，主要就是因為腎水不足、腎陰不足，不足以抑制肝熱，導致肝經(jīng)的陽(yáng)氣往上升發(fā)，病人就會(huì )出現高血壓的癥狀，還可能出現頭暈、頭痛這樣的癥狀。在涌泉穴貼敷中藥，可以把熱引下來(lái)減輕患者的高血壓癥狀。但是血壓比較高的情況，以及其證型的高血壓，就不適宜用這種方法來(lái)治療。

首先搞醫的說(shuō)高血壓，流行病學(xué)調查上來(lái)說(shuō)一般講三個(gè)方面，第一，高血壓的知曉率。第二，高血壓的服藥率，第三，高血壓的控制率。高血壓的知曉率是：假如說(shuō)有一百個(gè)人有高血壓，他也不量，他也不看病，他也沒(méi)感覺(jué)，所以他根本就不知道高血壓。這個(gè)叫知曉率。但是現在隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，現在人們的意識水平也都高了，文化水平、知識水平也都高了，經(jīng)常量血壓就知道高不高了。首先他知道高血壓的標準。大于140毫米汞柱大于90毫米汞柱叫高血壓，現在電子血壓計也多了，家庭血壓也能量了，經(jīng)?？撮T(mén)診，經(jīng)常有這個(gè)意識，一量血壓高了，那叫高血壓，他知道了，這叫知曉率。那有些人知道高血壓了，他不吃藥，他說(shuō)我沒(méi)難受，我不頭疼也不暈，我沒(méi)任何感覺(jué)，我不吃藥，我還好好的，我一吃藥我成了病人了。他不吃藥，這個(gè)叫服藥率。有些人他也吃藥。有高血壓了，醫生也開(kāi)藥了。反正他不看醫生，他自己知道高了，頭疼頭暈了，他自己到藥店買(mǎi)藥。買(mǎi)藥呢，反正也吃了。吃了血壓降得好不好也不知道。反正他也知道他有量血壓，還是高于140毫米汞柱，低壓還高于90毫米汞柱。他也不管，他反正是高到200毫米汞柱的時(shí)候，180毫米汞柱的時(shí)候頭暈，一吃藥降到160毫米汞柱，降到150毫米汞柱，不頭暈了。就這樣吃，所以這種情況叫控制率。我們要求血壓控制到高壓140毫米汞柱以下，低壓控制到90毫米汞柱以下，所以對于這種情況，需要講高血壓的知曉率，高血壓的服藥率，高血壓的控制率。最根本的目的，降壓才是硬道理，咱們不能吃什么藥，要把血壓降下來(lái)。降下來(lái)以后病人才能獲得最大的效益，最大的效益是防止心腦血管病，降低腦栓塞、腦卒中，降低心肌梗塞，心絞痛、冠心病，降低心腦血管病的發(fā)病率。這時(shí)降低心腦血管病發(fā)病率，，那人的壽命就延長(cháng)了，人們有效的、高質(zhì)量的、有生活質(zhì)量的壽命延長(cháng)了，這是最根本的目的。所以高血壓，第一要經(jīng)常量血壓，比如說(shuō)你是40歲以上的人，一年要量一次，50歲以上的人至少一年堅持兩次，不論高不高，有個(gè)監測，有個(gè)體檢自己心里明白。第二，一旦高了就建議服藥。高到多少需要服藥，最好是叫醫生給你講解，會(huì )告訴你，給你調藥。第三，假如說(shuō)你也知道高，也吃藥了，降的效果好不好，一個(gè)是自己在家量血壓檢測達標了沒(méi)有，降到140/90毫米汞柱以下了沒(méi)有。第二也定期一個(gè)月、三個(gè)月到你的醫生那隨訪(fǎng)看血壓降得好不好，這個(gè)是高血壓控制不好的原因，就是控制率的問(wèn)題。這三條，經(jīng)常量血壓，要知道有高血壓。第二知道高血壓要吃藥，第三吃藥要控制、要達標。那達標為什么控制不好？就在第一條要病人知道高血壓，他不吃藥，我不吃藥，我還很好。我不是病人，我吃藥我就成了高血壓病人。我能不能不吃，我能不吃我就不吃，我一吃藥我就成了病人了，這個(gè)觀(guān)念是錯誤的。他不吃藥，對心、腦、腎、大動(dòng)脈、眼底的這種并發(fā)癥的損害更厲害。那些藥是不是副作用更多。都怕吃藥，特別是西藥，傷肝、傷腎都怕。實(shí)際上目前的降高血壓藥物都是很科學(xué)的，都是很安全的，安全性是沒(méi)問(wèn)題的，不吃藥，對這個(gè)并發(fā)癥的發(fā)生影響更大，影響更多，所以藥要吃。第二個(gè)現在吃正常了，能不能停藥？那這個(gè)問(wèn)題假如說(shuō)你是剛開(kāi)始高、波動(dòng)性的高壓，一吃藥正常了，可以適度減。但是一般高血壓來(lái)說(shuō)，長(cháng)期高血壓來(lái)說(shuō)，比如三年、五年了一般吃藥都是長(cháng)期的，一般吃藥都是終生的，那可能就不建議減藥、停藥了。一個(gè)目的把需要控制正常，控制到標準水平，140/90毫米汞柱以下的達標水平。這是一個(gè)。高血壓有的就不好降，可能是難治性高血壓，這個(gè)頑固性高血壓。這個(gè)情況下呢，現在高血壓藥物科技的發(fā)展已經(jīng)很發(fā)達，有很多種類(lèi)?？傊畞?lái)說(shuō)，只要你重視，知道看醫生，一般大部分，絕大部分都能調下來(lái)，都能降下來(lái)，就能降好。那么危害是什么危害？你不吃藥也好，你吃藥沒(méi)達標也好，他血壓還是高于正常標準。高于正常標準，就會(huì )引起患者的沒(méi)有感覺(jué)的并發(fā)癥，沒(méi)有感覺(jué)是“無(wú)聲”，并發(fā)癥一出就出大問(wèn)題就叫做“殺手”，所以這個(gè)藥還是要吃的，要防止心、腦、腎、大動(dòng)脈、眼底，防止并發(fā)癥，然后延長(cháng)壽命，提高生活質(zhì)量，這是咱們治療的根本目的。