有哪些適合腰間盤(pán)突出的理療方法
2018-04-26 18:40
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治療腰間盤(pán)突出的鍛煉方法是什么
腰間盤(pán)突出通常指腰椎間盤(pán)突出癥，治療腰椎間盤(pán)突出癥的鍛煉方法一般是散步、引體向上、游泳、臀橋、仰臥蹬車(chē)等。1.散步：散步可以促進(jìn)血液循環(huán)，一定程度上可以緩解腰椎間盤(pán)突出癥引發(fā)的腰疼。2.引體向上：引體向上的過(guò)程中可以糾正脊椎部位的序列，可以擴大椎間隙，減輕椎體間的壓力，使得突出的椎間盤(pán)部分回納，有利于改善疾病。3.游泳：游泳時(shí)水承接腰部的壓力，可以幫助腰部肌肉放松，增強腰背部的肌肉力量，可以緩解不適。4.臀橋：主要將臀部抬離地面，腿部屈膝狀態(tài)，在做臀橋的過(guò)程中可以有效鍛煉背肌和臀肌，有利于改善腰椎間盤(pán)突出。5.仰臥蹬車(chē)：平躺在床上，雙腿抬起做蹬自行車(chē)的姿勢，可以加強腰背肌，是比較有效的一種方法。建議適量進(jìn)行以上運動(dòng)，避免過(guò)度勞累，造成病情加重。74次播放 2024-11-30
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腰間盤(pán)突出能不能挖筍
腰間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥，若患有腰椎間盤(pán)突出癥，通常不能挖筍，以免引起腰部勞損，引起局部發(fā)炎，若出現不適癥狀，應根據具體原因進(jìn)行相應的處理。腰椎間盤(pán)突出癥是一種骨科常見(jiàn)病，可能是長(cháng)期的伏案工作或者久坐、久站導致的，通常會(huì )伴隨腰痛、麻木、腰部無(wú)力等癥狀，若比較嚴重，可能會(huì )使日?；顒?dòng)受限，若本身患有此癥，容易使得腰部用力，導致疼痛加重。若患有此癥狀，應避免做重體力勞動(dòng)，可遵醫囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸。平時(shí)可通過(guò)針灸、熱敷等物理方式緩解疼痛。平時(shí)還需養成良好的生活作息，避免過(guò)度勞累、熬夜等情況出現，以免加重病情，影響機體恢復。建議身體出現異常癥狀的患者及時(shí)前往醫院檢查，在醫生的指導下進(jìn)行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。32次播放 2024-11-30
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腰間盤(pán)突出打腰麻會(huì )怎么樣
腰間盤(pán)突出通常指腰椎間盤(pán)突出癥，腰麻通常是腰部麻醉，腰椎間盤(pán)突出癥打腰部麻醉一般不會(huì )對腰部造成影響。若患者在打腰部麻醉后存在不適癥狀，建議及時(shí)咨詢(xún)醫生，避免耽誤病情。腰椎間盤(pán)突出癥是一種以腰腿痛為主要癥狀的腰椎間盤(pán)病變，主要與腰椎間盤(pán)退行性病變以及慢性勞損有關(guān)。一般通過(guò)臥床休息、使用藥物等方式治療，控制疾病。但是病情嚴重時(shí)會(huì )影響生活，所以可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。腰部麻醉指在腰部注射麻醉藥物，作用于脊神經(jīng)，達到麻醉的作用，有助于順利完成手術(shù)。由于麻醉藥物代謝較快，一般不會(huì )在腰部沉積，所以腰椎間盤(pán)突出癥打腰部麻醉一般不會(huì )對腰部造成影響。建議患者在醫生的指導下進(jìn)行相關(guān)操作，通常不會(huì )對身體產(chǎn)生影響。64次播放 2024-11-20
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腰間盤(pán)膨出如何治療
椎間盤(pán)膨出是腰椎間盤(pán)突出的一種，是指椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，髓核向椎管隆起到韌帶，并沒(méi)有突破韌帶，壓迫神經(jīng)根引起的癥狀。而因為其表層是完整的，因此在膨出表面比較光滑，癥狀多為腰部中間的脹痛，臀部或者腿部又麻又疼，特別是彎腰和長(cháng)時(shí)間久坐時(shí)，多發(fā)生于30-40歲的中年人。一般情況下無(wú)需特殊治療，平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累、久站、久蹲、久坐、彎腰干活等。做一定的功能鍛煉，比如小燕飛、無(wú)點(diǎn)支撐，同時(shí)配合針灸、艾灸、理療儀等治療手段。還可以口服一些中成藥，如腰痛靈等。此外還可以配合一些維生素，神經(jīng)營(yíng)養藥進(jìn)行治療。如果以上治療方法效果不理想，患者出現了神經(jīng)的壓迫，持續的神經(jīng)刺激疼痛、麻木癥狀，患者生活質(zhì)量明顯下降，應該盡快到醫院就診治療，必要時(shí)可以采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:29102097次收聽(tīng) 2021-07-09 -
腰間盤(pán)突出的早期癥狀有哪些
腰間盤(pán)突出的早期癥狀：腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等，不同患者的早期癥狀有一定差異。
58318次瀏覽 2020-05-26
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腰間盤(pán)突出鈣化什么意思
腰椎間盤(pán)突出鈣化是突出的腰椎間盤(pán)其髓核突出，發(fā)生了鈣鹽的沉積，形成了一種骨纖維組織的結構。其鈣化理論是機體對組織炎性的一種正常反應，有其積極的一面。若鈣化的組織壓迫周?chē)鸟R尾以及神經(jīng)等，會(huì )產(chǎn)生一系列的臨床反應，造成腰痛、下肢的放射痛或者是下肢的麻木感，甚至造成下肢的麻木無(wú)力、二便功能障礙以及性功能障礙等。對于鈣化的情況，臨床上需要通過(guò)核磁或者是CT等檢查，以進(jìn)一步明確。若鈣化不產(chǎn)生癥狀，無(wú)需特殊治療，只需避免腰背部的勞損，適當的腰背肌功能鍛煉即可。若鈣化產(chǎn)生了不良作用，如壓迫了馬尾及神經(jīng)等，需要進(jìn)行手術(shù)治療，解除馬尾以及神經(jīng)等的壓迫，從而減少后遺癥等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2752738次收聽(tīng) 2020-03-19 -
腰間盤(pán)突出怎么治療
腰椎間盤(pán)突出癥會(huì )引起腰背部以及下肢的疼痛不適等，另外會(huì )伴有下肢的麻木，若病情嚴重，甚至造成下肢的癱瘓，以及二便功能障礙等。腰椎間盤(pán)突出癥的治療，我們應該根據病人的具體情況，分別采用非手術(shù)療法及手術(shù)療法。對于腰椎間盤(pán)突出癥的患者，患者無(wú)大小便的功能障礙，無(wú)廣泛的肌力減退和感覺(jué)減退，或者是癱瘓，我們均可首先采用非手術(shù)療法，非手術(shù)療法包括腰椎的牽引，適當的理療，以及其他的物理治療，以及臥床休息、按抖復位等。另外我們可以采用一些藥物療法進(jìn)行治療，如口服非甾體的抗炎鎮痛藥物，以及營(yíng)養神經(jīng)的藥物應用進(jìn)行治療。若患者癥狀較重，嚴重影響生活和工作，經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，或者是癥狀嚴重，不能接受牽引等非手術(shù)療法，以及患者存在著(zhù)廣泛的肌肉癱瘓感覺(jué)減退，以及馬尾神經(jīng)損害者此時(shí)沒(méi)有盡早對患者進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3257353次收聽(tīng) 2020-03-19 -
腰間盤(pán)突出火療能治好嗎
腰間盤(pán)突出這種不良癥狀的發(fā)生，是可以借助火療這種方法來(lái)進(jìn)行緩解病情的。不過(guò)，這種理療方法，通常只可以起到一個(gè)緩解的作用，不可以根治腰間盤(pán)突出。建議患者在醫生的指導下服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療腰間盤(pán)突出。
61774次瀏覽 2020-02-20
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腰間盤(pán)突出什么原因引起的
腰間盤(pán)突出時(shí)常見(jiàn)的脊柱疾病之一，患者常常會(huì )出現腰疼、坐骨神經(jīng)痛、麻木等癥狀。導致發(fā)生腰間盤(pán)突出的原因有很多，多數都是由于腰部受到損傷和慢性勞損導致的。主要有過(guò)度負荷、長(cháng)期震動(dòng)、腰姿不正確、椎間盤(pán)的退行性改變和外傷都可能引起腰間盤(pán)突出。
54395次瀏覽 2020-02-20
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治療腰間盤(pán)突出的方法有哪些
出現過(guò)腰間盤(pán)突出的人知道這種疾病有很大的痛苦，有的時(shí)候非常難以忍受，所以平時(shí)一定要好好愛(ài)惜自己的身體，不要等疾病出現以后才后悔，治療腰間盤(pán)突出的方法主要有家庭治療方法，中醫治療方法，按摩治療方法，彎腰治療方法以及懸垂治療方法。
61563次瀏覽 2019-11-29
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腰間盤(pán)突出怎么鍛煉
出現腰間盤(pán)突出之后，平時(shí)可以通過(guò)一些自我鍛煉的方法進(jìn)行緩解，這時(shí)候可以刻意的進(jìn)行滾動(dòng)腰部運動(dòng)，以及捶擊腰部，退步行走的方法來(lái)鍛煉。每天早晚堅持對腰部有突出的位置進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)改善軟組織炎癥。另外，反背法也是非常適合腰間盤(pán)突出者進(jìn)行的一項鍛煉。
55952次瀏覽 2019-03-27
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有哪些鍛煉方法適合腰間盤(pán)突出癥患者
在腰椎間盤(pán)突出癥的治療當中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進(jìn)恢復，預防復發(fā)。推薦的運動(dòng)是踮腳跟運動(dòng)，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時(shí)離地，堅持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅持練習即可。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2159232次收聽(tīng) 2018-04-26 -
腰間盤(pán)突出是否能夠完全治愈
因為腰椎間盤(pán)宊出癥是腰椎間盤(pán)的髓核隨著(zhù)年齡增加出現的退行性改變，隨著(zhù)科學(xué)的發(fā)展，通過(guò)有效治療，可以讓患者疼痛消失，恢復正常的生活工作。只要我們正確理解疾病，加強自身保護，預防再次復發(fā)，臨床上可以理解為是能夠治愈的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2856381次收聽(tīng) 2018-04-26 -
怎樣預防腰間盤(pán)突出
要預防腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生，首先要保持良好的工作狀態(tài)，不要長(cháng)期彎腰，彎腰搬重物，背負很多東西，減少椎間盤(pán)的磨損和壓力的增加，要注意保暖，免除風(fēng)寒等刺激。同時(shí)要加強腰背肌的鍛煉，加強腰部肌肉力量。一旦出現問(wèn)題，要重視不要害怕，早期選擇正確的方案治療。58249次播放 2018-01-19
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什么是腰間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出癥是人們隨著(zhù)年齡的增加，椎間盤(pán)出現退行性改變，水分減少，纖維環(huán)出現破裂，髓核突出，壓迫或者是刺激了周?chē)纳窠?jīng)，出現腰痛或伴有下肢放射痛的一組臨床表現，這叫腰椎間盤(pán)突出癥。臨床上，如果腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有相應的臨床癥狀，就不需要治療。51296次播放 2018-01-19
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血糖偏高的誘發(fā)原因是什么
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