考前焦慮怎么緩解
2018-09-29 13:39
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焦慮癥能治好嗎
焦慮癥可以治好，對于焦慮癥臨床主要選擇心理治療和藥物治療，可有效控制病情。但焦慮癥容易復發(fā)，治愈之后應注意調節心理，避免病情再次發(fā)生。
52540次瀏覽 2020-06-24
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為什么高考不緊張但是后來(lái)過(guò)了好久做夢(mèng)緊張
高考不緊張，但是在高考后經(jīng)常做夢(mèng)感覺(jué)到緊張，其原因主要和考生自身心理素質(zhì)較差，面臨心里以及父母等多方面的壓力、缺乏自信等，需要及時(shí)的消除誘因，不良情緒可以逐漸緩解。
62084次瀏覽 2020-05-12
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考試前控制緊張的藥
考試前控制緊張的藥物主要是指抗焦慮藥，服用后可在半小時(shí)內發(fā)揮出藥效。若同時(shí)出現失眠等癥狀，可酌情小劑量加服安定安眠藥物，但在一般情況下并不建議使用。
65944次瀏覽 2020-05-12
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如何克服社交焦慮
想要克服自己的社交焦慮癥，那么大家在日常生活當中就必須要肯定自己同時(shí)要制定出相關(guān)的計劃、如果說(shuō)大家社交恐懼癥較為嚴重的話(huà)，那么也可以嘗試心理方面的治療方法，比如說(shuō)催眠療法、和認知療法。但不管是哪種治療方法都需要長(cháng)期堅持才可以見(jiàn)效。
58849次瀏覽 2019-07-03
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精神緊張焦慮吃什么藥
精神緊張焦慮是生活中特別常見(jiàn)的一種心理疾病，而這種疾病也需要積極的治療，否則的話(huà)就會(huì )產(chǎn)生一定的危害，在服用藥物的時(shí)候可以選擇抗抑郁藥物，另外我們也需要保持充足的睡眠時(shí)間，盡可能的保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，多做深呼吸，轉移自己的注意力都有一定的效果。
64142次瀏覽 2019-06-26
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焦慮癥怎么治愈
為什么會(huì )有焦慮癥發(fā)生。第一它與我們的性格有關(guān)系，第二它與影響我們的人和事有關(guān)系。大多數人都碰過(guò)心急的事情，也就是說(shuō)也碰到過(guò)一些焦慮的事情，其實(shí)大多人都沒(méi)有真正發(fā)生像焦慮癥那種的問(wèn)題。自己當出現這些問(wèn)題的時(shí)候，擔心緊張害怕，自己覺(jué)得有瀕死的感覺(jué)，打120找人求助，大多數人都沒(méi)有做，為什么個(gè)別人在這樣做呢。其實(shí)這里就是與我們的性格有關(guān)系，把一些事情總是看得那么嚴重那么大。我經(jīng)常這樣說(shuō)，其實(shí)就是我們心理體驗的超前，我們心理敏感的捕捉到了這種關(guān)系，這種印象或者這種感覺(jué)。其實(shí)焦慮癥就是我們一個(gè)身體的表現，是配合我們心理活動(dòng)身體的表現，莫名其妙的感覺(jué)到危險了，感覺(jué)擔心的事情要來(lái)了，重大的事情要來(lái)了，可能這個(gè)事情我不這樣做，將會(huì )發(fā)生什么多么嚴重的不測，什么不幸遭遇。他就是身體對他一種支持性的反應，緊張、擔心、恐懼、害怕、心慌、氣促、氣急、呼吸困難、胸悶、心痛、頭痛、頭暈、眩暈，感覺(jué)暈厥自己要死了。實(shí)際上就是我們身體的過(guò)度反應，因為我們的心理感應是特別超前的，實(shí)際上就是我們心理總在體驗那些，還沒(méi)有發(fā)生的事情，還沒(méi)有發(fā)生一些危險的事情自己預期的，這是沒(méi)有來(lái)，在提前體驗還沒(méi)發(fā)生的危險和痛苦的一種事情。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4661884次收聽(tīng) 2018-11-20 -
怎么治療焦慮癥最好
實(shí)際上病人都想得很簡(jiǎn)單，吃點(diǎn)藥就行，或者扎個(gè)針就好，按摩一下就好，越簡(jiǎn)單越好。其實(shí)這里頭很復雜，為什么會(huì )發(fā)生焦慮，與我們的性格有關(guān)系，性格又怎么來(lái)的呢。父母遺傳的后天教育，與我們幼年童年成長(cháng)當中，所經(jīng)歷的教育關(guān)系，如果以往受過(guò)一些，擔心的恐懼的害怕的事情，影響了自己，在自己內心深處烙下了一定的印象，碰到問(wèn)題他總是想得比較嚴重，它總是比我們想得大，總是想的是萬(wàn)一如果假如怎么辦，他想的特別復雜。一片藥不能解決問(wèn)題，兩片藥不能解決問(wèn)題，所以它必須要幫助我們解決我們的內心實(shí)質(zhì)的問(wèn)題。甚至可能是我們成長(cháng)經(jīng)歷，某些影響我們的因素有關(guān)系，所以要在心理醫生的幫助下，藥物治療可以迅速的緩解我們的癥狀。我們心率達到120的時(shí)候，吃了藥以后，可能慢慢的降到90次、80次，但是它能緩解癥狀。但是有些性格問(wèn)題心理的因素、認識方面不一樣，這要在醫生的幫助下，能緩解癥狀。但是他的認識，不在醫生的幫助下改變，尤其是這些焦慮癥的病。有些認識問(wèn)題，它相對來(lái)說(shuō)比較絕對化，對的就是對的，錯的就是錯的，白的就是白的，黑的就是黑的，我們經(jīng)常叫絕對化思維。其實(shí)這是我們人，應該變通一點(diǎn)，應該靈活一點(diǎn)。要么就是白的，要么就是黑的嗎，沒(méi)有灰的嗎，沒(méi)有中間地帶嗎。所以說(shuō)做事做人同樣都要學(xué)會(huì )變通，學(xué)會(huì )靈活，要介入新的治療，才是最好的辦法。藥物可以緩解癥狀，但是它不能改變我們的心理認識活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2073404次收聽(tīng) 2018-11-20 -
焦慮癥胃不舒服的癥狀有哪些
焦慮癥實(shí)際上癥狀可以從頭到腳，包羅萬(wàn)象?？梢砸鹞傅牟贿m。它可以引起胃的燒心，胃里反酸甚至惡心癥狀。過(guò)去我們認為焦慮就是一個(gè)軀體化的癥狀，其實(shí)以身體表現為主。怎么會(huì )影響胃呢，肯定胃不舒服去做胃鏡，去做胃部的檢查，其實(shí)也不然。隨著(zhù)生物醫學(xué)的發(fā)展，現在我們逐步認識到胃腸是我們情緒表達的第二器官。我們緊張、擔心，實(shí)際上是我們生氣的時(shí)候會(huì )氣得飯都不想吃，那吃飯和生氣有關(guān)系嗎。就是情緒影響到我們的胃，胃是我們情緒表達的第二器官，生氣了以后情感是我們第一表現。第二器官的在胃腸，所以它會(huì )引起胃不適，不要認為焦慮發(fā)生導致的胃不舒服。其實(shí)大多可能是因為焦慮以后引起的胃部不適的反應，因為胃腸也參與我們的情感表露，情感表達。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3163156次收聽(tīng) 2018-11-20 -
如何治療焦慮癥最好
焦慮癥治療需要藥物和心理兩者結合治療效果更佳，在平常服藥的同時(shí)，要注意自我情緒狀態(tài)的調劑，要注意多和別人交流，多交往，給自己宣泄口，不要壓抑，并且可以轉移自己的注意力。治療焦慮癥很復雜，很多病人都想得很簡(jiǎn)單，認為吃點(diǎn)藥或者扎個(gè)針就能好。其實(shí)焦慮的發(fā)生與性格有關(guān)系。性格又和父母遺傳、后天教育、后天經(jīng)歷有關(guān)系。比如在很小時(shí)受過(guò)使自己害怕的事情，影響了自己，在自己內心深處烙下了一定的印象，碰到問(wèn)題他總是想得比較嚴重，想的特別復雜。所以焦慮癥很復雜，不是一兩片藥就能解決的問(wèn)題。治療焦慮癥要分兩方面治療，一方面是藥物治療，一方面是心理干預。藥物可以迅速的緩解癥狀，但不能解決心理的問(wèn)題，這就需要在醫生的幫助下緩解。做事、做人要學(xué)會(huì )變通，學(xué)會(huì )靈活。62241次播放 2018-11-19
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來(lái)士普可以治療焦慮癥嗎
來(lái)士普可以治療焦慮癥。來(lái)士普是醫生常常說(shuō)的單通道抗抑郁藥。以前用抗抑郁藥，大多數最先用是單通道藥，它可以治療抑郁也可以治療焦慮。但是現在慢慢隨著(zhù)生物技術(shù)不斷的發(fā)展，又發(fā)現了雙通道的藥，雙通道的藥比單通道藥治療抑郁焦慮效果更好。服用來(lái)士普的效果很好，可以堅持。如果來(lái)士普效果不好，也可以更換藥物，不一定只用一種藥物，其實(shí)抗抑郁、抗焦慮藥就是一種藥，都可以用。市面上有很多抗抑郁藥或抗焦慮藥，它們相互之間沒(méi)有交叉依賴(lài)性。如果服用來(lái)士普效果不好，可以及時(shí)調整，在專(zhuān)業(yè)醫生的幫助下進(jìn)行更換藥物，也是很好的一種辦法。54292次播放 2018-11-19
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清腦復神液治焦慮癥嗎
清腦復神液是臨床上治療焦慮失眠的一個(gè)常用藥物。清腦復神液具有清熱化痰、醒腦開(kāi)竅以及活血的作用。所以它對焦慮癥，具有痰熱同時(shí)有心神不寧、頭疼、頭暈的病人有效。它有清心安神、清熱化痰、醒腦開(kāi)竅，包括活血的作用。所以對于焦慮癥的病人，又有血瘀，又有痰熱、心神不寧的癥候的病人，用它有效。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0258742次收聽(tīng) 2018-09-30 -
焦慮癥能痊愈嗎
焦慮癥可能對有些人能治愈，對有些人非常難治愈，或者幾乎不可能。面對病人醫生會(huì )先詢(xún)問(wèn)他的癥狀，圍繞癥狀會(huì )問(wèn)背后的原因，比如情緒、睡眠、身體狀況、性格、家庭結構、經(jīng)濟壓力、家庭中的人際矛盾、工作期望值與實(shí)際能力是否匹配等等。所以在這之中什么可以相對容易改變，那就是和自身相關(guān)的。性格很難改變，與他人有關(guān)的事情也很難改變。比如升職，有些人雖然很努力，但如果其表現不是那么優(yōu)秀，人際關(guān)系也一般；看似很努力，實(shí)則沒(méi)有切中要害，這樣很難達到期望值。這樣的人往往寄希望于藥物來(lái)解決焦慮癥的問(wèn)題，而不是寄希望于自己。一個(gè)人焦慮能不能好，要綜合評估。第一評估的是癥狀，癥狀是重還是輕，癥狀輕的容易治好，癥狀重的不太容易治好。當一個(gè)人社會(huì )資源很好，能力又很強的時(shí)候，哪怕有一些壓力，但是知道很容易或相對容易應對，只需要外界給予幫助，適當藥物輔助及心理咨詢(xún)即可治好。但是如果有些人背后的資源不太理想、自身的性格又是缺乏反省能力，只寄希望與藥物。這樣的人通常不愿意做心理咨詢(xún)，即便做心理咨詢(xún)也需要一個(gè)過(guò)程，在心理老師陪伴下梳理自己內心。但是這些人可能寧可處在現在的焦慮中，也不愿意面對自己的內心，因為面對自己的內心，要剖析自己、梳理自己，那也是一種痛苦。這樣的人寧可待在的問(wèn)題之中，也不愿意面對自己的內心，這無(wú)法治愈。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:2161247次收聽(tīng) 2018-09-29 -
帕羅西汀可以治療焦慮癥嗎
帕羅西汀可以治療焦慮癥。治療焦慮癥患者的藥物大概可以分為兩大類(lèi)：一、抗焦慮藥物。二、具有抗焦慮作用的藥物。第一類(lèi)的藥物，主要就是治療焦慮癥的藥物。第二類(lèi)的藥物，是在治療其他疾病的同時(shí)，也具有一些抗焦慮的作用。但是，相對于第一類(lèi)的藥物，第二類(lèi)的藥物，其抗焦慮的作用，可能就會(huì )比較輕一些。第二類(lèi)的藥物，對于中度焦慮癥患者，或者是偏重的焦慮癥患者來(lái)說(shuō)，治療效果會(huì )比較好。帕羅西汀就屬于第二類(lèi)的藥物。其實(shí)，帕羅西汀屬于一類(lèi)抗抑郁的藥物。但是，帕羅西汀這種藥物的治療范圍，非常廣泛。對于患有焦慮癥的患者，尤其是驚恐障礙廣泛性焦慮癥的患者，或者是對于患有社交焦慮的患者，都具有比較好的療效。61198次播放 2018-09-20
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孕期焦慮癥的表現
精神方面，可以表現為擔心、害怕、緊張以及憂(yōu)心忡忡等。軀體癥狀，可以表現為心慌、心悸、頭疼以及失眠，便秘、食欲不振、手足的震顫等。一般女性在懷孕期間，比較容易發(fā)生焦慮以及抑郁的情況。但是，對于女性來(lái)說(shuō)，其實(shí)不只是孕期，在妊娠期、圍產(chǎn)期，還有妊娠后的一段時(shí)間。女性在這些時(shí)期，由于體內激素會(huì )發(fā)生劇烈的變化，會(huì )導致這個(gè)時(shí)期的女性，非常容易產(chǎn)生情緒方面的問(wèn)題，就會(huì )出現焦慮以及抑郁的情況。出現孕期焦慮的患者，其實(shí)跟焦慮癥患者的表現差別不大。在孕期焦慮癥患者的精神方面，可以表現為擔心、害怕、緊張以及憂(yōu)心忡忡。有大部分的孕婦，對于這種擔心，主要是針對嬰兒以后的健康、夫妻關(guān)系以及婆媳關(guān)系。孕期焦慮癥患者的軀體癥狀，可以集中在心慌、心悸、頭疼以及失眠。另外，有些患者會(huì )出現一些消化道的癥狀，還會(huì )出現便秘、食欲不振、手足的震顫等等，這些都是焦慮的癥狀。61029次播放 2018-09-20
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焦慮癥心跳快怎么緩解
患有焦慮癥的病人，通常會(huì )伴隨一些軀體的癥狀出現，比如患者可以出現心率加快、出汗等交感神經(jīng)興奮的癥狀?；颊叱梢猿霈F心跳加快的癥狀之外，還可以有心悸、氣促的癥狀。在有些時(shí)候，焦慮癥患者還可以出現胸悶、胸痛、胸前緊壓感、呼吸困難，或者是喉嚨堵塞感的癥狀。另外，焦慮癥患者也可以出現過(guò)度換氣等表現。焦慮癥患者出現心跳快的癥狀，可以吃抗抑郁劑或者抗焦慮劑，來(lái)進(jìn)行治療。但是，如果還是降不下來(lái)，可以用一些減慢心率作用的藥物，心率快并不能夠代表心臟一定出問(wèn)題，這是焦慮癥的一個(gè)癥狀，不是什么大的問(wèn)題。當然，除了應用藥物治療以外，還可以進(jìn)行心理治療。比如行為治療，以及解釋性的心理治療。具體情況，患者應該到醫院就醫，進(jìn)行確診，以避免耽誤病情。61377次播放 2018-09-20
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臉上的痘痘怎么能治好
臉上的痘痘可通過(guò)調整飲食、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入有助于控制皮脂分泌，避免辛辣刺激性...0次瀏覽 2025-08-25
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小孩身體全是紅點(diǎn)并伴有發(fā)燒
小孩身體出現紅點(diǎn)并伴有發(fā)燒可能是幼兒急疹、風(fēng)疹、麻疹、猩紅熱或水痘等疾病引起。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，明確病因后遵醫囑治療。1、幼兒急疹幼兒急疹多見(jiàn)于6個(gè)月至2歲嬰幼兒，主要由人類(lèi)皰疹病毒6型感染引起。典型表現為持續高熱...0次瀏覽 2025-08-25
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岔氣了頭暈嘔吐怎么辦
岔氣伴隨頭暈嘔吐可通過(guò)調整呼吸姿勢、熱敷腹部、補充電解質(zhì)、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。岔氣通常由劇烈運動(dòng)、胃腸痙攣、低血糖、內耳功能障礙、自主神經(jīng)紊亂等原因引起。1、調整呼吸姿勢立即停止活動(dòng)并采用腹式呼吸，雙手交叉按壓...0次瀏覽 2025-08-25
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月經(jīng)前白帶多正常嗎
月經(jīng)前白帶增多通常是正常的生理現象。月經(jīng)前白帶增多可能與激素水平變化、陰道自?xún)糇饔迷鰪?、宮頸黏液分泌增加、排卵期影響、陰道菌群平衡等因素有關(guān)。月經(jīng)周期中雌激素水平升高會(huì )刺激宮頸和陰道黏膜分泌黏液，導致白帶量增多，這種分泌...0次瀏覽 2025-08-25
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小腦萎縮有前兆嗎
小腦萎縮存在前兆，早期可能表現為步態(tài)不穩、言語(yǔ)含糊、眼球震顫等癥狀。小腦萎縮可能與遺傳性共濟失調、多系統萎縮、長(cháng)期酗酒、腦卒中后遺癥、藥物中毒等因素有關(guān)。1、步態(tài)不穩行走時(shí)左右搖晃或容易跌倒是最常見(jiàn)的早期表現，患者常需扶...0次瀏覽 2025-08-25
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孩子發(fā)燒伴有手足發(fā)熱可能與感染性因素、非感染性因素、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常等原因有關(guān)，通常表現為體溫升高、手足發(fā)燙、食欲下降等癥狀?？赏ㄟ^(guò)物理降溫、藥物干預、調整環(huán)境、補充水分、就醫檢查等方式緩解。1、感染性因素病...0次瀏覽 2025-08-25
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。865次瀏覽 2023-09-06
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尿多尿頻尿痛怎么回事
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手上濕疹治療方法有哪些
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直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無(wú)力疾病發(fā)病幾率相對較高，而且該疾病容易反復發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關(guān)知識。對于患者來(lái)講，在患病后如果不及時(shí)的治療就會(huì )導致病情的加重，產(chǎn)生很多并發(fā)癥，出現嚴重的威脅了患者的生命健康，建議要及時(shí)的服用藥物進(jìn)行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要5160次瀏覽 2024-11-26
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2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液?jiǎn)幔?/a>
在糖尿病人臨床治療中，醫生們發(fā)現，或許是來(lái)自糖尿病治療的沉重壓力。尤其是一些妊娠期的患者，會(huì )擔心會(huì )不會(huì )對寶寶不好。2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液?jiǎn)?對于您的問(wèn)題，我們可以從說(shuō)明書(shū)中知道，諾和達孕婦用藥:本品在孕婦中尚無(wú)任何臨床經(jīng)驗。動(dòng)物生殖研究未4896次瀏覽 2024-11-13
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溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來(lái)越多的人遇到了疾病相關(guān)的問(wèn)題，越來(lái)越多的人遇到了神經(jīng)系統相關(guān)的疾病，大家應該要注意用科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也應該要注意完善好自己的生活，大家應該要好好的呵護自己的健康，嚴格按照對的方法來(lái)處理疾病的問(wèn)題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的4765次瀏覽 2024-12-11
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濟泰片會(huì )引起便秘的不良反應嗎
生活中大家應該都知道吸毒的人群會(huì )有頭暈、惡心嘔吐、食欲不振、視力模糊的現象，對于一個(gè)人的健康傷害是非常大的，所以吸毒的人群要戒毒，當然戒毒的時(shí)候也需要服用藥物，那么一起來(lái)看看濟泰片會(huì )引起便秘嗎?濟泰片成分有延胡索(制)、丹參、當歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、4690次瀏覽 2025-01-06
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腳面的筋疼該如何緩解
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