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斑禿自愈方法

2019-10-23 11:23

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汪治國 副主任醫師

三甲咸寧市中心醫院皮膚性病科

語(yǔ)音內容：

斑禿治愈的方法主要就是注意飲食，保證睡眠，心情舒暢，外用按摩三種方法。很多患者認為治療斑禿，臨床上經(jīng)常使用一些糖皮質(zhì)激素類(lèi)的藥物進(jìn)行口服或者外用，會(huì )產(chǎn)生很大的副作用，比如：體毛生長(cháng)、胃腸不適、體重增加等等。同時(shí)也擔心一旦停藥，斑禿會(huì )反反復復的發(fā)作，甚至斑禿的情況會(huì )一次比一次加重。

很多的病人選擇不進(jìn)行治療，選擇斑禿自愈。在正常的情況下，斑禿是可以自愈的。但是斑禿自愈的過(guò)程中首先需要患者保持一個(gè)良好的心情，如果自己感覺(jué)精神壓力，心情壓力，工作壓力，學(xué)習壓力比較大的時(shí)候，一定要找合適的方式進(jìn)行排解，比如：旅游、運動(dòng)、唱歌等等，來(lái)舒緩一下自己的情緒，排解自己的壓力。飲食上一定要注意適當的補充微量元素，營(yíng)養膳食，多吃含鐵的食物，比如菠菜，胡蘿卜等等。多吃高蛋白的食物，比如：魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，蛋類(lèi)等等，都有利于斑禿的自愈。

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