糖尿病初期通過(guò)規范治療可以控制病情進(jìn)展，部分患者可實(shí)現臨床緩解。糖尿病初期治療方式主要有生活方式干預、血糖監測、藥物治療、并發(fā)癥篩查、定期隨訪(fǎng)。

1、生活方式干預

調整飲食結構是基礎治療手段，需控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、蕎麥等粗糧，搭配西藍花、菠菜等非淀粉類(lèi)蔬菜。每日進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，有助于提高胰島素敏感性。減重目標建議控制在3-5個(gè)月內減輕體重5-10%。

2、血糖監測

采用便攜式血糖儀進(jìn)行自我監測，空腹血糖應控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L。動(dòng)態(tài)血糖監測系統可連續記錄血糖波動(dòng)，幫助發(fā)現隱匿性高血糖。監測數據需定期整理供醫生評估治療效果，及時(shí)調整管理方案。

3、藥物治療

二甲雙胍緩釋片作為一線(xiàn)用藥，可抑制肝糖原分解并改善外周胰島素抵抗。阿卡波糖片能延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖峰值。格列美脲片通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用，適用于胰島功能尚存的患者。所有藥物使用均需嚴格遵醫囑。

4、并發(fā)癥篩查

每3-6個(gè)月檢查糖化血紅蛋白評估長(cháng)期血糖控制情況。年度檢查應包括眼底照相篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變，尿微量白蛋白檢測早期腎損傷，神經(jīng)電生理檢查周?chē)窠?jīng)病變。下肢動(dòng)脈超聲可發(fā)現早期血管病變，預防糖尿病足發(fā)生。

5、定期隨訪(fǎng)

建立規范的隨訪(fǎng)檔案，初期每1-3個(gè)月復診評估治療效果。內分泌科醫生會(huì )根據血糖控制情況調整治療方案，營(yíng)養師提供個(gè)性化飲食指導。每年進(jìn)行糖尿病教育課程更新知識，加入患者互助小組提升自我管理能力。

糖尿病初期患者需長(cháng)期保持均衡飲食，每日主食攝入量控制在200-300克，優(yōu)先選擇全谷物類(lèi)。適量食用優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆制品，限制飽和脂肪酸攝入。堅持每周150分鐘中等強度運動(dòng)，避免連續兩天不運動(dòng)。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠。定期進(jìn)行壓力管理訓練，保持穩定情緒有助于血糖控制。隨身攜帶含糖食品預防低血糖，出現視力模糊、傷口不愈等異常及時(shí)就醫。