氣虛的癥狀
2019-10-31 17:01
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黃芪煮水要煮多長(cháng)時(shí)間
臨床上，煮黃芪時(shí)，一般是在水沸騰后，煮15-30分鐘左右的時(shí)間，最為合適。因為黃芪是補藥，主要是補氣血，因此在煮黃芪時(shí)，煮的時(shí)間不宜過(guò)短，如果時(shí)間過(guò)短，黃芪的成分會(huì )不能較好的煮出。另外，黃芪氣清、味溫、性平，有的成分如果煮的時(shí)間過(guò)久，會(huì )揮發(fā)水解，也會(huì )降低治療效果。黃芪在中醫的臨床上，是常用的中藥材，無(wú)論是中醫的內科臨床，還是中醫的外科，或其他科室，臨床上黃芪的用量最大。黃芪甘溫，入肺經(jīng)、脾經(jīng)，具有補脾益氣、補肺氣、養氣血、解毒的功效，另外黃芪還有利水的作用。臨床上，肺脾氣虛的患者，用黃芪具有溫補氣血的功效。另外，黃芪對于慢性的潰瘍，具有養氣血、生肌、斂瘡的功效。72492次播放 2021-11-02
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氣虛的調理方法有什么
氣虛既可以飲食調養，也可以藥物調養，既可以針灸按摩調理，也可以氣功、八段錦、運動(dòng)調理。另外還要注意作息、生活有規律、心情舒暢、加強鍛煉、提高正氣。補氣首選還是以食補為主，藥物不作為首選。食補可以在均衡飲食的基礎上適當增加一些烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、泥鰍、牛奶、雞蛋、山藥、大棗、糯米等。也可以食物跟藥物結合做成藥膳，補氣作用更好。最常用的補氣藥就是黃芪和參類(lèi)，包括人參、西洋參、黨參、太子參等。黃芪被稱(chēng)為補氣圣藥，除了補氣之外，還有生提固表、利尿消腫的作用，所以氣虛兼有臟器下垂、自汗浮腫的人用了比較合適。人參在參類(lèi)家族中補氣作用最強，為補氣第一要藥，有大補元氣、補脾益肺的作用。其次是黨參，作用與人參相似，但是力量稍微弱一些，西洋參、太子參除了補氣之外，還有生津養陰的功效，所以氣陰兩虛的人用了更合適。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4377711次收聽(tīng) 2021-07-09 -
氣虛是什么原因導致的
引起氣虛的原因無(wú)非就是兩個(gè)，一個(gè)是氣的生成不足，另一個(gè)就是氣的消耗太過(guò)。氣的生成不足，常見(jiàn)原因有先天稟賦不足，比如父母的體質(zhì)本身就差或者父母有慢性的疾病、或者是母親孕期營(yíng)養不良或者是早產(chǎn)、喂養不當等，都會(huì )導致先天不足，這叫腎氣虛。還有本身脾胃虛弱，中醫認為脾胃是后天之本，氣血生化之源，如果脾胃虛弱，不能將吃進(jìn)去的飲食化生成水谷精微，也會(huì )造成氣虛。再有就是過(guò)度的節食、挑食會(huì )造，成營(yíng)養不足，也會(huì )導致氣的原料不足出現氣虛的癥狀。還有肺虛，肺功能下降的人不能吸入自然界的清氣，也會(huì )導致氣虛。再一個(gè)原因就是氣的消耗太過(guò)，主要的包括一個(gè)是勞倦過(guò)度，包括體力勞動(dòng)或者是運動(dòng)勞動(dòng)，腦力勞動(dòng)過(guò)度、房勞過(guò)度，都會(huì )消耗正氣。還有外感熱病、像高燒發(fā)熱或者是中暑會(huì )大量傷津耗氣，還有慢性消耗性疾病久治不愈，也會(huì )傷及正氣。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5483668次收聽(tīng) 2021-07-09 -
氣虛如何鍛煉
氣虛的人本身就有氣短、乏力、動(dòng)則加重這樣的特點(diǎn)。中醫認為勞則氣耗，所以運動(dòng)以后，短時(shí)間可能會(huì )有氣短、乏力、癥狀加重的表現，但是長(cháng)期堅持一定會(huì )對氣虛有幫助，生命在于運動(dòng)。氣虛的人選擇鍛煉方式要注意兩點(diǎn)：第一就是要循序漸進(jìn)，逐漸增加運動(dòng)量。運動(dòng)量的掌握以運動(dòng)以后氣短、乏力沒(méi)有明顯加重，沒(méi)有影響日常生活和工作為準。隨著(zhù)氣虛癥狀的好轉，可以做一些快走、慢跑等相對劇烈的運動(dòng)。第二個(gè)，要結合自身的年齡、所患的疾病、臟腑的功能等情況來(lái)選擇適當的運動(dòng)。比如心衰的病人，就不易做劇烈的運動(dòng)，可以選擇散步、氣功、八段錦這樣運動(dòng)強度不是很大的運動(dòng)。慢阻肺的病人要選擇能改善呼吸功能的運動(dòng)，像氣功、腹式呼吸訓練。膝骨關(guān)節病的人不適合跑步、跳繩、爬山等活動(dòng)，可以選擇散步、游泳等運動(dòng)。從年齡上來(lái)講，年輕人可以運動(dòng)量大一些，老年人運動(dòng)量要稍微小一些。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4790259次收聽(tīng) 2021-07-09 -
女人氣虛如何調理
氣虛常見(jiàn)的有這么幾個(gè)原因，一、勞累過(guò)度。勞累主要指的是體力上的勞累，如果不注意休息，長(cháng)期的勞累，體力的勞累過(guò)度得不到緩解，就會(huì )損傷脾氣，脾氣不足就會(huì )出現食欲不振、倦怠、乏力、活力差，總是喜歡休息的狀態(tài)。另外可能會(huì )出現長(cháng)期的大便不成形、慢性腹瀉、還會(huì )容易感冒，感冒以后不容易好拖時(shí)間比較久。另外女性患者可能還會(huì )出現白帶多，白帶清稀等等表現。勞累過(guò)度可以出現氣虛。另外，過(guò)用苦寒類(lèi)的藥物，也可以出現氣虛，像治療便秘長(cháng)期使用瀉藥，可能會(huì )造成脾氣不足，苦寒藥物使用過(guò)多會(huì )導致氣虛。如果是因為飲食的結構不合理，或者一些藥物長(cháng)期服用導致氣虛，把藥物停掉。另外改善正常的生活飲食，節律就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4691882次收聽(tīng) 2021-06-25 -
氣虛胸悶是什么癥狀
臨床表現除胸悶之外還會(huì )有氣虛的癥狀，像心悸、氣短、乏力、自汗，尤其是稍微一活動(dòng)出汗就會(huì )更明顯，面色是晄白的容易感冒，氣虛病人還會(huì )常常伴有陽(yáng)虛，所以有的人還會(huì )出現怕冷、水腫、四肢冰涼等癥狀。嚴重的氣虛還會(huì )有氣陷的表現，像上氣不足的表現，頭暈、眼花、耳鳴、倦怠乏力，這是由于脾氣虛損、升清之力不足，無(wú)力將水谷之精微充分地上輸于頭目，頭目失養所導致，還會(huì )出現中氣下陷的表現，像臟器的下垂、腹脹、腹墜、腹瀉等。94397次播放 2021-05-10
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女性氣虛怎么辦
氣虛主要是氣的不足，五臟六腑氣的不足有不同的表現形式。脾氣不足會(huì )出現食欲不振、進(jìn)食量少、容易疲勞、不愛(ài)動(dòng)。另外容易感冒，感冒后時(shí)間比較久。還會(huì )出現長(cháng)期腹瀉、大便不成形等表現。肺氣不足的表現是氣短，稍微一活動(dòng)就會(huì )上氣不接下氣，還可能會(huì )出現一些咳嗽，也可能會(huì )有痰，痰比較色白，質(zhì)地清晰。出現氣虛的表現以后，一個(gè)是要積極的鍛煉身體，加強體力的活動(dòng)。另外還可以服用一些具有補氣作用的藥物或者食物。67979次播放 2021-05-10
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女性氣虛的癥狀有哪些
關(guān)于五臟六腑的氣虛，常見(jiàn)的是肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛。肺氣虛主要是出現呼吸狀態(tài)改變，肺氣不足會(huì )出現呼吸困難，主要以氣短為主要表現。另外，一活動(dòng)就加重，活動(dòng)時(shí)氣短更加明顯。另外，還容易出汗，稍微活動(dòng)就出汗。另外，還會(huì )出現脾氣虛的表現，脾胃氣虛會(huì )出現食欲不振、納呆、不想吃東西、飯量比較小。如果強行吃食物，就會(huì )出現腹脹、腹瀉、長(cháng)期大便不成形。另外，身體可能水分比較多，像舌體胖大、舌邊有齒痕，嚴重會(huì )出現水腫。腎氣虛的表現主要是小便改變、小便頻數、小便清長(cháng)，嚴重會(huì )出現雙下肢的水腫。87417次播放 2021-05-10
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如何正確的治療氣虛
氣虛患者應讓中醫檢查，并對癥治療。氣虛的患者通常應合理飲食，養成正常的飲食習慣，可以服用中藥人參、黨參、西洋參、山藥、白術(shù)、黃芪等。
54588次瀏覽 2020-04-21
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產(chǎn)后氣血虛怎么調理
產(chǎn)后氣血虛是需要慢慢進(jìn)行調理的，需要注意休息，還需要保證充足的睡眠時(shí)間，如果產(chǎn)后惡露比較多，那么需要注意衛生，出血量比較大的時(shí)候，還需要去醫院做檢查，以免血量流失太多。月子的時(shí)候一定要注意保暖，營(yíng)養均衡。
62966次瀏覽 2019-11-08
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孕婦氣血虛有什么表現
氣血不足的存在，其實(shí)對于孩子的正常發(fā)育也會(huì )有些許的危害，所以必須要盡快改善，如果存在氣血虛，首先就會(huì )造成視力的影響，最終也會(huì )導致手腳冰涼，與此同時(shí)更容易會(huì )出現明顯的疲勞現象，有的時(shí)候睡眠質(zhì)量也并不是很好。
61302次瀏覽 2019-11-04
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孕婦氣虛怎么調理
孕婦如果存在氣虛的現象，就應該盡快的改善，否則就可能會(huì )造成早產(chǎn)，其實(shí)在生活中調理也有很多方法，最主要的就是注重日常的飲食，可以選擇多吃雞蛋，多喝紅糖，又或者是選擇黃花菜，這些食物非常常見(jiàn)，但是卻能夠消除各類(lèi)不同的癥狀。
61145次瀏覽 2019-11-04
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產(chǎn)后氣血虧虛怎么調理
很多的女性在產(chǎn)后可能都會(huì )出現明顯的氣血虧虛現象，這類(lèi)現象也會(huì )伴有著(zhù)不少的癥狀，要想有效的調理，首先就應該補充鈣元素和鐵元素，也應該盡可能的穩定心情，除此之外，強化內臟的功用也是非常重要的，如此才能夠促進(jìn)新陳代謝。
50846次瀏覽 2019-11-04
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氣血虛的癥狀
氣血虛的癥狀比較多，一般出現在女性身上，主要表現為脾胃功能不好，常常出現吃的少，感覺(jué)不消化，脾胃不調；還有患者由于氣血損耗，感覺(jué)身體無(wú)力，心慌、氣短，精神狀態(tài)不好，提不起精神來(lái)。還會(huì )出現面色黃，口唇?jīng)]有血色，手指發(fā)白的癥狀，還會(huì )出現月經(jīng)不調，月經(jīng)量稀少，閉經(jīng)的癥狀。癥狀比較明顯，需要進(jìn)行治療，平時(shí)要注意營(yíng)養充足，必要時(shí)需要通過(guò)中藥調理身體。62160次播放 2019-10-31
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氣虛吃什么藥管用
氣虛主要是吃一些補氣的藥材，例如人參、黨參、西洋參等。補氣的同時(shí)還要注意兼顧理氣，這樣才能達到補而不滯。一、在吃補氣的藥時(shí)，更要注意虛不受補的問(wèn)題。也就是如果體內不是純粹的氣虛的時(shí)候，用單味補氣的藥，則容易出現虛不受補。補了氣有余則有火出現，則容易出現上火的情況。二、在補氣的時(shí)候，補氣不容易出現壅滯。所以在補的時(shí)候還要添加兼顧理氣的藥，例如加上陳皮、砂仁這樣行脾、芳香、理氣的藥，例如常用補氣的經(jīng)典用藥是四君子湯，那么在四君子湯的基礎上，我們往往會(huì )結合加強理氣的藥，比如異功散，它既有補氣的作用，同時(shí)又加強理氣的作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3750370次收聽(tīng) 2019-06-06
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。244次瀏覽 2025-03-21
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岡上肌腱撕裂如何康復訓練
岡上肌腱撕裂可通過(guò)康復訓練促進(jìn)恢復，主要包括被動(dòng)活動(dòng)訓練、主動(dòng)助力訓練、抗阻訓練、功能性訓練、姿勢調整訓練等方法。岡上肌腱撕裂可能與外傷、慢性勞損、退行性變等因素有關(guān)，通常表現為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、被動(dòng)活動(dòng)訓練...0次瀏覽 2025-09-11
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多動(dòng)癥藥一般吃幾年
多動(dòng)癥藥物的使用年限通常為1-3年，具體需根據癥狀改善情況、個(gè)體差異及醫生評估調整。多動(dòng)癥即注意缺陷多動(dòng)障礙，其藥物治療需結合行為干預綜合管理。多動(dòng)癥藥物的療程因人而異，多數患者在規范用藥1-2年后癥狀顯著(zhù)改善，可逐步減...0次瀏覽 2025-09-11
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疥瘡好了后還癢是怎么回事
疥瘡好了后還癢可能與疥螨殘留、皮膚炎癥未消退、過(guò)敏反應、神經(jīng)敏感性增高或繼發(fā)感染等因素有關(guān)。疥瘡是由疥螨寄生引起的傳染性皮膚病，治愈后瘙癢可持續數周，通常通過(guò)局部用藥、抗過(guò)敏治療等方式緩解。1、疥螨殘留疥瘡治療不徹底可能...0次瀏覽 2025-09-11
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膝關(guān)節化膿性關(guān)節炎怎么辦
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