怎么縮陰最有效
2021-06-25 18:16
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女人下面太松什么原因
女性下面太松，稱(chēng)為陰道松弛癥，是盆底功能障礙性疾病的一種，主要和懷孕、分娩導致的盆底肌損傷有關(guān)。如果有相應的問(wèn)題，可以進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，促進(jìn)恢復，減少陰道松弛、子宮陰道脫垂的風(fēng)險。除了妊娠分娩，衰老也是陰道松弛的原因之一，一般發(fā)生在絕經(jīng)后，且與雌激素分泌減少相關(guān)，可以局部使用雌激素類(lèi)藥物，或者進(jìn)行盆底鍛煉，達到緩解癥狀的目的。此外，長(cháng)期腹壓增高，也會(huì )導致盆底肌損傷、陰道松弛。65142次播放 2021-09-02
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沒(méi)生過(guò)孩子下面會(huì )松嗎
有些人雖然沒(méi)有生產(chǎn)過(guò)，但是盆底肌比較松弛。1、有的人長(cháng)期總是蹲著(zhù)或便秘，這些可能會(huì )造成腹壓升高，使盆底肌松弛，出現子宮脫垂、陰道壁松弛。2、陰道壁是否松弛還有與體內的一些激素水平有關(guān)系，有的人雌激素水平比較低，盆底肌也會(huì )變得松弛。3、陰道壁是否松弛和個(gè)人體質(zhì)也有一定關(guān)系，身體素質(zhì)比較差、體質(zhì)比較弱的人，肌肉力量相對來(lái)說(shuō)也比較松弛，盆底肌也可能會(huì )比較松弛。67766次播放 2021-07-29
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縮陰運動(dòng)有什么
過(guò)度松弛的陰道，十分影響性生活的體驗，還容易發(fā)生子宮脫垂、陰道前后壁脫垂等?？s陰運動(dòng)可以改變盆底肌肉的張力，改善陰道周?chē)募×?，只要堅持長(cháng)期持續的運動(dòng)，是會(huì )達到緊縮陰道的目的?？s陰運動(dòng)有如下幾種方法：第一，運動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行縮陰。緊靠床邊平躺，臀部在床沿上雙腿伸直，合攏懸空，然后向上抬起，雙手扶住雙腿，盡力的靠攏上身，再慢慢的放下，恢復原位。這樣反復多次的練習，可以達到緊縮陰道的作用。第二，小便中斷的練習。在排尿的過(guò)程中，可以有意識的中斷排尿，幾秒鐘之后再繼續排尿?？梢砸惶旆磸投啻蔚木毩?、堅持。第三，縮肛的運動(dòng)。一定要先深吸氣后緊閉入氣，同時(shí)用力的收縮肛門(mén)，同時(shí)收縮外陰陰道，3秒鐘之后放松，一般一次堅持做10-15分鐘，一天可以堅持做2-3次。另外，還有一些瑜伽的縮陰和按摩的縮陰等，因為前三種方式是比較簡(jiǎn)單易行的，只要長(cháng)期的堅持，就可以達到縮陰的效果，后兩種方式有些復雜。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:5291507次收聽(tīng) 2021-07-09 -
縮陰運動(dòng)有哪些
縮陰運動(dòng)可改變盆底肌肉張力，改善陰道周?chē)×?，長(cháng)期持續運動(dòng)，會(huì )達到緊縮陰道的目的?？s陰運動(dòng)有如下幾種方法：第一，運動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行縮陰。緊靠床邊平躺，臀部在床沿上，雙腿伸直，合攏懸空，然后向上抬起，雙手扶住雙腿，盡力的靠攏上身，再慢慢的放下，恢復原位。第二，小便中斷練習。排尿過(guò)程中有意識的中斷排尿，幾秒鐘之后再繼續。第三，縮肛運動(dòng)。先深吸氣后緊閉入氣，同時(shí)用力收縮肛門(mén)，同時(shí)收縮外陰陰道，3秒鐘后放松。另外，還有一些瑜伽的縮陰和按摩的縮陰等。84374次播放 2021-06-15
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盆底肌修復有必要進(jìn)行嗎
對于每個(gè)女性來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后對于盆底肌功能的恢復都是非常必要的。因為女性在妊娠期、分娩期，都會(huì )不同程度的對盆底肌造成損傷。盆底肌損傷之后，如果沒(méi)有及時(shí)做盆底肌的康復，隨著(zhù)年齡增大，激素水平下降，以及孕育二胎造成新的負擔和損傷，有可能會(huì )出現盆底功能障礙性的疾病。在大笑、打噴嚏或咳嗽、蹦跳的時(shí)候，任何增加腹壓的動(dòng)作有可能就會(huì )產(chǎn)生漏尿，甚至發(fā)生陰道前后壁的膨出，或者更嚴重的盆底、盆腔臟器的脫垂。產(chǎn)后半年之內，是盆底恢復的最佳時(shí)機，建議盡早進(jìn)行盆底功能的評估，必要時(shí)進(jìn)行康復鍛煉和治療。109264次播放 2021-05-31
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藥店有什么藥可以縮陰
目前藥店無(wú)任何有效藥物，可用于針對治療陰道松弛類(lèi)疾病，女性陰道松弛主要病因是因年齡增長(cháng)和懷孕分娩引起。輕度松弛者可采用日常鍛煉來(lái)改善，如陰部收縮運動(dòng)、中斷排尿運動(dòng)、提肛運動(dòng)和瑜伽運動(dòng)等，嚴重陰道松弛者，可選擇陰道縮緊手術(shù)治療。
13155次瀏覽 2021-05-16
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怎么讓陰道變緊
導致陰道變松的原因主要是由于以下幾方面：一個(gè)是損傷，最常見(jiàn)的是產(chǎn)傷。此外，隨著(zhù)女性的年齡的增加，組織的彈性、韌性可能會(huì )有所下降，也會(huì )導致陰道變松。目前使陰道變緊的辦法主要取決于引起陰道松弛的原因。如陰道松弛是損傷或產(chǎn)傷導致的，通?？梢圆捎眯扪a的辦法，手術(shù)通常效果比較明顯。如果陰道松弛是由于隨著(zhù)年齡的增加或者是激素水平的變化而導致的松弛，手術(shù)的辦法可能取得的效果就不會(huì )特別明顯，可以進(jìn)行相應的鍛煉，還有像盆腔的或陰道的電刺激也會(huì )適當的改善松弛情況。102750次播放 2021-03-15
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陰道松弛的原因
陰道松弛是由于妊娠，分娩，衰老，慢性咳嗽，頻繁的性生活等原因導致的。一、產(chǎn)鉗或胎吸下困難的陰道分娩，盆腔筋膜、韌帶和肌肉可能因過(guò)度的牽拉而被削弱了其支撐力量。若產(chǎn)后過(guò)早的參加體力勞動(dòng)，特別是重體力勞動(dòng)，將影響了盆底組織張力的恢復而增加了對陰道的壓力，會(huì )出現陰道松弛。二、隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，特別是絕經(jīng)后出現的支持結構的萎縮，在盆底松弛的發(fā)生和發(fā)展中也起著(zhù)重要的作用。三、腹腔積液，腹型肥胖，持續性的負重或者便秘，而造成腹腔內壓力的增加，可導致腹壓增加，以至于對陰道壓迫。四、陰道內有很多纖維組織所形成，頻繁性生活會(huì )導致陰道內纖維組織的斷裂，斷裂的多了從而導致了陰道的松弛。盆底肌肉群、筋膜、韌帶及其神經(jīng)，構成復雜的盆底支撐系統，其互相作用和支持以維持盆腔器官的正常位置。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2855796次收聽(tīng) 2020-02-14 -
陰道松弛怎么辦
由于女性陰道松弛的嚴重程度不同，以及產(chǎn)后的時(shí)間也不同，所以其處理治療的方法就會(huì )有一定差異。如果女性是在順產(chǎn)后三個(gè)月出現陰道松弛，那通常就可以考慮用物理治療來(lái)進(jìn)行恢復，一般建議要每天做縮肛運動(dòng)，來(lái)鍛煉收縮盆底肌，同時(shí)還可以專(zhuān)門(mén)去醫院婦科做盆底肌的康復治療，用電刺激的原理來(lái)促進(jìn)陰道壁肌肉的收縮恢復。對于陰道松弛的女性，如果已經(jīng)是產(chǎn)后一年以上，而且松弛特別嚴重，并導致張力性的尿失禁，這時(shí)通常沒(méi)有任何的保守治療方法，哪怕是做盆底肌康復治療，其效果也不是特別明顯。因為產(chǎn)后時(shí)間太長(cháng)，陰道壁肌肉能夠自主恢復的可能性太低。那這時(shí)就只能夠考慮進(jìn)行陰道縮緊術(shù)來(lái)修復，而陰道縮緊術(shù)通常都是比較安全的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3153200次收聽(tīng) 2020-01-03 -
陰道松弛怎么收緊
可以行陰道緊縮術(shù)收緊陰道，是女性為提高夫妻生活質(zhì)量的一種方法。目前，經(jīng)陰陰道緊縮術(shù)是很多順產(chǎn)后，陰道松弛的女性較為關(guān)心的話(huà)題。因為很多女性在陰道分娩后會(huì )出現陰道松弛，從而影響到正常的夫妻生活，目前在國外，由于性觀(guān)念的開(kāi)放和對生活質(zhì)量的要求提高，陰道緊縮術(shù)已成為人人皆知的事情。然而在國內，陰道緊縮手術(shù)還是一個(gè)很敏感的話(huà)題，有的女性夫妻生活不滿(mǎn)意，也不愿意到醫院檢查治療，屬于個(gè)人的隱私行為，而且隨著(zhù)這一觀(guān)念的興起與發(fā)展，陰道緊縮手術(shù)和縮陰生活用品會(huì )得到一定的發(fā)展，使很多女性為了提高夫妻生活質(zhì)量有了新的選擇方向?？偠灾?，陰道緊縮術(shù)是女性為提高夫妻生活質(zhì)量的一種方法，未來(lái)會(huì )有發(fā)展空間，前景廣闊。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4762153次收聽(tīng) 2019-12-31 -
順產(chǎn)后松弛怎么辦
順產(chǎn)后松弛是一個(gè)無(wú)法避免的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就要求通過(guò)一些有效的手段來(lái)讓自己的私處達到緊致的狀態(tài)。陰道修復手術(shù)可以幫助改善陰道松弛，也是一種見(jiàn)效最快的方式，但是這種治療方法對于想要二胎的女性有不利的影響，女性可以在日常生活中多注意做一些運動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善。
64969次瀏覽 2019-11-25
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陰道越來(lái)越松是怎么回事
隨著(zhù)女性年紀不斷增大，雌激素開(kāi)始減退，肌肉的彈性下降，特別是女性到了六十歲以后，會(huì )感覺(jué)陰道越來(lái)越松，陰道越來(lái)越松屬于生理現象，在中老年產(chǎn)后女性表現得更為突出。女性進(jìn)行多次順產(chǎn)、人流或者藥流后，同時(shí)嚴重的陰部外傷也是陰道松弛的原因。其次，女性對私處的過(guò)度清潔也會(huì )引起松弛，如果過(guò)度的清潔，很可能會(huì )導致陰道菌群失調，引起陰道干澀，長(cháng)期下來(lái)容易造成陰道老化松弛。另外，患有糖尿病等基礎性疾病的女性及其體型比較消瘦的女性，陰道松弛現象也會(huì )更加明顯。女性由于過(guò)度的減肥，而導致身體的營(yíng)養供給不足，尤其是當缺乏維生素b2時(shí)，會(huì )引起陰道壁的干燥黏膜充血而導致陰道松弛。長(cháng)期這樣對正常的性生活質(zhì)量有一定的影響，可以通過(guò)進(jìn)行盆底肌的鍛煉，如提肛運動(dòng)等。如果效果不理想的情況下，就需要在月經(jīng)干凈3-7天以后，去醫院做陰道緊縮術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1958827次收聽(tīng) 2019-11-14 -
陰道松弛的原因有哪些
導致女性陰道松弛的原因有很多，主要包括性生活頻繁，時(shí)常久坐，年齡問(wèn)題，人流過(guò)度等等。所以平時(shí)要注意保護好自己，性生活要適當，不要總是坐著(zhù)，可以多運動(dòng)一下，如果沒(méi)有做好生寶寶的準備，一定要注意同房時(shí)做好避孕措施。
57991次瀏覽 2019-11-12
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陰道緊縮手術(shù)怎么做
做陰道緊縮手術(shù)，需先做相關(guān)的檢查，符合手術(shù)指征時(shí)才可手術(shù)；術(shù)前三天做腸道準備，手術(shù)時(shí)間要避開(kāi)月經(jīng)期。其次進(jìn)行手術(shù)，切除或者縫合多余的組織，讓陰道緊致。術(shù)后多休息、抗感染、禁止性生活等做好護理。
57739次瀏覽 2019-10-31
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陰道松弛怎么辦
女性在分娩或者多次流產(chǎn)后，陰道的肌肉彈性就會(huì )減弱，出現陰道松弛的情況?？赡軙?huì )導致夫妻生活不和諧，家庭不穩定，那么陰道松弛怎么辦呢？
63851次瀏覽 2018-12-05
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病毒性眼結膜炎用什么眼藥水好的快
病毒性眼結膜炎可遵醫囑使用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、重組人干擾素α2b滴眼液、利巴韋林滴眼液、氯霉素滴眼液等藥物。病毒性眼結膜炎主要由腺病毒、單純皰疹病毒等感染引起，表現為眼紅、畏光、分泌物增多等癥狀，需避免揉眼并...0次瀏覽 2025-08-22
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小兒麻痹癥是遺傳病嗎能治好嗎
小兒麻痹癥不是遺傳病，通常能治好。小兒麻痹癥一般是指脊髓灰質(zhì)炎，主要由脊髓灰質(zhì)炎病毒感染引起，屬于傳染性疾病而非遺傳性疾病。脊髓灰質(zhì)炎可通過(guò)接種疫苗預防，多數患者經(jīng)過(guò)規范治療能夠康復，少數重癥患者可能遺留肌肉萎縮或肢體畸...0次瀏覽 2025-08-22
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嬰幼兒外陰陰道炎怎么辦
嬰幼兒外陰陰道炎可通過(guò)保持局部清潔、調整衣物材質(zhì)、使用外用藥物、口服藥物、就醫治療等方式緩解。嬰幼兒外陰陰道炎通常由衛生習慣不良、過(guò)敏反應、細菌感染、真菌感染、蟯蟲(chóng)感染等原因引起。1、保持局部清潔每日用溫水清洗外陰，避免...0次瀏覽 2025-08-22
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生完寶寶7天就沒(méi)惡露了
生完寶寶7天就沒(méi)惡露了通常是正常的，可能與個(gè)體恢復能力較強或惡露排出較徹底有關(guān)。惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織經(jīng)陰道排出的混合物，其持續時(shí)間因人而異。部分產(chǎn)婦因子宮收縮良好、分娩損傷小或哺乳促進(jìn)宮縮，可能提前結束...
0次瀏覽 2025-08-22
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有黑便但是無(wú)腹部不適
黑便但無(wú)腹部不適可能與上消化道出血、飲食或藥物因素有關(guān)。黑便通常由血液在消化道內氧化形成，常見(jiàn)原因包括胃十二指腸潰瘍出血、食管靜脈曲張破裂、服用鐵劑或鉍劑等藥物、進(jìn)食動(dòng)物血制品或深色食物。若無(wú)腹部不適，仍需警惕潛在出血風(fēng)...0次瀏覽 2025-08-22
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風(fēng)濕性葡萄膜炎
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全身瘙癢沒(méi)有皮疹是怎么回事什么癥狀
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。385次瀏覽 2024-09-25
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腸道外科常見(jiàn)病主要有腸梗阻、闌尾炎、腸息肉、結直腸癌、腸瘺等。這些疾病可能由多種因素引起，建議患者出現相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。一、腸梗阻腸梗阻是指腸內容物通過(guò)障礙，可能與腸粘連、腸扭轉、腸套疊等因...0次瀏覽 2025-08-22
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粉碎性骨折手術(shù)后疼痛會(huì )持續多久
粉碎性骨折手術(shù)后疼痛一般持續1-3周，具體時(shí)間與骨折嚴重程度、手術(shù)方式及個(gè)人恢復能力有關(guān)。術(shù)后1-3天疼痛最為明顯，主要因手術(shù)創(chuàng )傷和炎癥反應導致，醫生通常會(huì )通過(guò)鎮痛泵或口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等控制...0次瀏覽 2025-08-22
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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70多歲的冠心病患者一般能手術(shù)，具體需根據病情嚴重程度、身體耐受性等因素綜合評估。冠心病的手術(shù)治療方式主要有冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)、經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療等。冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)適用于多支血管?chē)乐鬲M窄或左主干病變的患者，該手術(shù)通...0次瀏覽 2025-08-22
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手指被電破皮了怎么辦
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盲腸炎可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。盲腸炎通常由闌尾管腔阻塞、細菌感染等原因引起。1、藥物治療盲腸炎可能與闌尾管腔阻塞、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現為右下腹疼痛、發(fā)熱等癥狀。藥物治療適用于癥狀較輕的患者，常用藥物包...0次瀏覽 2025-08-22
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寶寶吃輔食拉肚子可能與食物過(guò)敏、食物不耐受、輔食添加不當、腸道感染、乳糖酶缺乏等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整輔食種類(lèi)、觀(guān)察過(guò)敏反應、補充乳糖酶、保持飲食衛生、及時(shí)就醫等方式緩解。1、食物過(guò)敏寶寶免疫系統發(fā)育不完善，可能對某些輔食...0次瀏覽 2025-08-22
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烏龍養血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些
現在生活中不少的朋友們會(huì )出現血虛的癥狀，尤其是一些女性朋友們，如果出現血虛的癥狀，勢必會(huì )影響到自己的生活質(zhì)量，造成自己出現頭暈身體乏力的癥狀，患者一定要注意及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。烏龍養血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些?針對這些問(wèn)題，我們來(lái)詳細的了解一下吧。對4554次瀏覽 2024-12-16
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金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
什么是金戈呢?白云山金戈其實(shí)是治療男性勃起疾病的一種藥物，現在很多男性朋友都有勃起疾病，因為這種疾病發(fā)病率比較高，可發(fā)病于青少年，成年和老年人身上，所以現實(shí)生活中很多有勃起疾病的男性朋友都在使用白云山金戈，那金戈服用劑量是多少?金戈的使用方法是什么?有關(guān)具體金5173次瀏覽 2024-12-31
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怎樣除痘最有效??？中醫治還是西醫治??？
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寶寶大便從陰道里流出來(lái)怎么辦？
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檢查淋菌球為陰是復發(fā)了嗎
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引產(chǎn)前發(fā)現陰道里長(cháng)了許多東西引產(chǎn)后消退了
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為什么陰道里流出棕色固體
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最容易發(fā)生腹外疝是什么呢？
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大蒜塞到陰道里面怎么辦？
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陰道長(cháng)包痛是怎么回事
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