孩子老上火，出現便秘、口腔生瘡，這對孩子來(lái)說(shuō)是比較痛苦的。那么，孩子老上火的原因是什么呢？下面大家一起看一下。
1、大便沒(méi)及時(shí)排出：孩子體內殘留的食物沒(méi)有及時(shí)通過(guò)大便排出，日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)，可導致兒童經(jīng)常有積食、便秘現象，出現上火，這時(shí)容易引發(fā)炎癥，免疫力下降等。
2、脾胃功能不健全：孩子脾胃功能尚不健全，而生長(cháng)發(fā)育迅速，所需營(yíng)養物質(zhì)較多，加之飲食不知自節，故易內傷飲食而上火，導致口角起皰或便秘等。
3、孩子飲食不均衡：孩子經(jīng)常吃零食、速食或油炸食品等也可引起上火，表現為煩躁、睡不好；口臭、吃不下、腸胃紊亂；甚至口腔潰瘍、流鼻血等。有很多的孩子家長(cháng)為了讓孩子吃得好一些，比如吃的肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)和蛋類(lèi)過(guò)多，這種情況孩子就會(huì )出現愛(ài)上火的現象。
1、飲食調理：孩子上火以后，在飲食方面應該葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)也要多喝一些溫開(kāi)水，這樣是可以有效預防的。讓孩子多進(jìn)行一些運動(dòng)，運動(dòng)可以幫助促進(jìn)身體的代謝。寶寶身體的代謝，不僅需要水分和食物來(lái)維持。身體的運動(dòng)量增加一些，也能幫助代謝的速度加快，從而緩解孩子上火的癥狀。
2、藥物調理：對于出現上火癥狀的孩子，家長(cháng)可以讓孩子服用去火的藥物，如小葵花露金銀花露，本品具有清熱解毒的功效。金銀花中含木樨草苷，是核心的清熱祛火成分。對于緩解孩子上火具有良好的功效。又屬于藥食同源類(lèi)藥物，藥效溫和，較為安全。且口味甘甜，寶寶也愛(ài)喝。對于治療寶寶上火的效果還是不錯的。
