一般來(lái)說(shuō)，更年期的開(kāi)始年齡在45歲左右，但也有一些女性在40歲甚至更早就開(kāi)始出現更年期癥狀。更年期是指女性進(jìn)入中老年階段后，由于卵巢功能逐漸衰退而引起的一系列生理和心理癥狀。中醫學(xué)認為，更年期是女性生理陰陽(yáng)失衡、氣血不和，腎水失于滋養，肝木失于條達所致，主要癥狀包括潮熱、盜汗、心煩、失眠、頭暈頭痛、記憶力減退、陰道干燥等。
出現上述癥狀時(shí)，患者可在醫生指導下服用藥物進(jìn)行治療，如：同仁堂坤寶丸等，此藥由何首烏、地黃、枸杞子、當歸、麥冬、桑葉等23種中藥材配伍而成，具有滋陰養腎、鎮靜安神、養血通絡(luò )的功效，能幫助女性緩解由肝腎陰虛引起的更年期綜合征的各種不適癥狀，清熱除煩。
針灸也是治療更年期的一種有效方法，經(jīng)絡(luò )是人體內經(jīng)脈系統中的能量通道，通過(guò)調整經(jīng)絡(luò )的循環(huán)，可以促進(jìn)氣血流通，調節陰陽(yáng)平衡，進(jìn)而改善癥狀。常見(jiàn)的針灸穴位包括足三里、關(guān)元、太溪、神闕等。
此外，患者還要注意養成良好的生活習慣，比如早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠；平時(shí)多進(jìn)行一些體育鍛煉；飲食要清淡，少吃辛辣油膩等食物。
