問(wèn)什么是焦慮情緒,如何調節過(guò)度焦慮
焦慮情緒是在沒(méi)有其他神經(jīng)系統的疾病下所導致的一種精神障礙,一般都是因為遺傳因素、生活因素、社會(huì )因素的原因導致疾病的發(fā)生?;颊咝枰M(jìn)行就醫,在醫生指導下做出心理治療以及藥物治療的方式來(lái)改善。焦慮情緒的患者主要會(huì )出現心情煩躁、坐立不安、擔心害怕、呼吸困難等癥狀,出現癥狀的患者應及時(shí)就醫,在醫生的指導下做出對癥治療?;颊咭话愣际峭ㄟ^(guò)心理治療以及藥物治療的方式來(lái)改善病情,心理治療主要是采取認知治療、行為治療,藥物治療主要有艾司唑侖片、鹽酸阿米替林片、地西泮片等,遵醫囑按時(shí)規律治療會(huì )使病情達到較好的治療效果?;颊咂綍r(shí)應當多轉移注意力,適當的參加一些自己喜歡的活動(dòng),促進(jìn)病情恢復。平時(shí)還要注意休息,不要過(guò)度勞累。

范長(cháng)春
12.6萬(wàn)