福州治療失眠比較好的醫院有福建省立醫院、福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院、福建醫科大學(xué)附屬第一醫院、福州市第二醫院、福建省福州神經(jīng)精神病防治院、福建省人民醫院、福州市中醫院、福建省老年醫院、福州市第一醫院、福建省婦幼保健院。這些醫院在神經(jīng)內科、精神心理科或中醫科等領(lǐng)域具備豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需及時(shí)就醫明確病因并接受規范治療。

1.福建省立醫院-神經(jīng)內科

福建省立醫院神經(jīng)內科是福建省重點(diǎn)學(xué)科，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊?？剖议_(kāi)展多導睡眠監測、認知行為治療等特色診療項目，針對不同類(lèi)型的失眠制定個(gè)性化治療方案。醫院在睡眠障礙領(lǐng)域積累了豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為患者提供全面的評估和的治療。

福建省立醫院地址：福建省福州市鼓樓區東街134號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院-神經(jīng)內科

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院神經(jīng)內科是重點(diǎn)專(zhuān)科，在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的睡眠監測中心，能夠準確診斷各類(lèi)失眠癥。醫院采用藥物治療結合心理干預的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，恢復正常生活節律。

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院地址：福建省福州市鼓樓區新權路29號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院精神心理科在失眠癥治療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖以O有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理治療和物理治療等多種手段，為患者提供全方位的診療服務(wù)。醫院注重病因診斷，針對不同類(lèi)型的失眠制定個(gè)性化治療方案。

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：福建省福州市臺江區茶中路20號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二醫院-神經(jīng)內科

福州市第二醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫院采用中西醫結合的治療方法，結合藥物治療、心理疏導和生活方式指導，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，恢復正常生活節律。

福州市第二醫院地址：福建省福州市倉山區上藤路47號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神經(jīng)精神病防治院-精神科

福建省福州神經(jīng)精神病防治院是福建省精神衛生領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)機構，在失眠癥治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合，針對不同類(lèi)型的失眠制定個(gè)性化治療方案。醫院注重病因診斷，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

福建省福州神經(jīng)精神病防治院地址：福建省福州市倉山區建新鎮金塘路2號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.福建省人民醫院-中醫內科

福建省人民醫院中醫內科在失眠癥的中醫治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用中醫辨證施治的方法，結合針灸、推拿等傳統，幫助患者調理氣血陰陽(yáng)，改善睡眠質(zhì)量。醫院注重整體調理，針對不同類(lèi)型的失眠制定個(gè)性化治療方案。

福建省人民醫院地址：福建省福州市臺江區817中路602號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.福州市中醫院-中醫內科

福州市中醫院中醫內科在失眠癥的中醫治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院采用中醫辨證施治的方法，結合針灸、推拿等傳統，幫助患者調理氣血陰陽(yáng)，改善睡眠質(zhì)量。醫院注重整體調理，針對不同類(lèi)型的失眠制定個(gè)性化治療方案。

福州市中醫院地址：福建省福州市鼓樓區鼓東路102號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.福建省老年醫院-神經(jīng)內科

福建省老年醫院神經(jīng)內科在老年失眠癥治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖裔槍夏耆说纳硖攸c(diǎn)，采用個(gè)性化的治療方案，結合藥物治療、心理疏導和生活方式指導，幫助老年患者改善睡眠質(zhì)量。醫院注重病因診斷，能夠為老年患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

福建省老年醫院地址：福建省福州市鼓樓區北環(huán)中路147號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.福州市第一醫院-神經(jīng)內科

福州市第一醫院神經(jīng)內科在失眠癥治療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫院采用藥物治療結合心理干預的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，恢復正常生活節律。

福州市第一醫院地址：福建省福州市臺江區達道路190號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.福建省婦幼保健院-心理科

福建省婦幼保健院心理科在女性失眠癥治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖裔槍ε缘纳硖攸c(diǎn)，采用個(gè)性化的治療方案，結合藥物治療、心理疏導和生活方式指導，幫助女性患者改善睡眠質(zhì)量。醫院注重病因診斷，能夠為女性患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

福建省婦幼保健院地址：福建省福州市鼓樓區道山路18號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的睡眠習慣，如規律作息、避免睡前使用電子設備、創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境等。適當進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面應避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)。心理壓力是導致失眠的常見(jiàn)原因，學(xué)會(huì )放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力。若失眠癥狀持續存在或嚴重影響生活質(zhì)量，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。