福州市治療失眠比較好的醫院有福建省立醫院、福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院、福建醫科大學(xué)附屬第一醫院、福州市第二醫院、福建省福州神經(jīng)精神病防治院、福建省人民醫院、福州市中醫院、福建省老年醫院、福州市第一醫院、福建省腫瘤醫院。這些醫院在神經(jīng)內科、精神科或中醫科領(lǐng)域具備豐富的臨床經(jīng)驗，擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，能夠為失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。以下將詳細介紹這些醫院的相關(guān)信息。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問(wèn)題，及時(shí)就醫十分必要。

1.福建省立醫院-神經(jīng)內科

福建省立醫院神經(jīng)內科是福建省重點(diǎn)學(xué)科，在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖遗鋫涠鄬弑O測儀等設備，能夠準確評估失眠患者的睡眠質(zhì)量。醫療團隊由經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家組成，采用藥物與非藥物相結合的治療方法，幫助患者改善睡眠。

福建省立醫院地址：福建省福州市鼓樓區東街134號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院-精神科

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院精神科是福建省精神衛生領(lǐng)域的科室，在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖议_(kāi)展認知行為治療、生物反饋治療等多種非藥物治療方法，配合藥物治療，為患者提供全面的失眠解決方案。

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院地址：福建省福州市鼓樓區新權路29號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

3.福建醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖医⒘怂哒系K專(zhuān)病門(mén)診，采用國際標準的診療流程，為失眠患者提準診斷和個(gè)性化治療方案。醫院還設有睡眠監測中心，能夠全面評估患者的睡眠狀況。

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：福建省福州市臺江區茶中路20號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二醫院-精神心理科

福州市第二醫院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦硪蛩貙κ叩挠绊?，采用心理治療與藥物治療相結合的方式，幫助患者重建健康的睡眠模式。醫院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗。

福州市第二醫院地址：福建省福州市倉山區上三路32號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神經(jīng)精神病防治院-睡眠障礙科

福建省福州神經(jīng)精神病防治院是福建省精神衛生專(zhuān)科醫院，設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和治療團隊，針對不同類(lèi)型的失眠患者提供個(gè)體化治療方案。醫院在頑固性失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢。

福建省福州神經(jīng)精神病防治院地址：福建省福州市倉山區建新鎮金塘路2號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

6.福建省人民醫院-中醫內科

福建省人民醫院中醫內科在中醫治療失眠方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎弥兴幷{理、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為失眠患者提供有效的治療方案。特別是對藥物依賴(lài)型失眠患者，中醫治療具有獨特優(yōu)勢。

福建省人民醫院地址：福建省福州市臺江區八一七中路602號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.福州市中醫院-針灸科

福州市中醫院針灸科在治療失眠方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖也捎冕樉?、耳穴壓豆等傳統中醫，配合中藥調理，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。特別是對于輕度失眠患者，中醫治療往往能取得良好效果且小。

福州市中醫院地址：福建省福州市鼓樓區鼓東路102號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.福建省老年醫院-老年病科

福建省老年醫院老年病科針對老年人失眠問(wèn)題具有專(zhuān)業(yè)診療經(jīng)驗?？剖页浞挚紤]老年人身體特點(diǎn)，制定適合老年患者的治療方案。醫院環(huán)境安靜舒適，特別適合需要住院治療的嚴重失眠老年患者。

福建省老年醫院地址：福建省福州市鼓樓區北環(huán)中路147號。

就診科室：老年病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.福州市第一醫院-神經(jīng)內科

福州市第一醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖也捎脟H標準的診療方案，結合患者具體情況制定個(gè)性化治療計劃。醫院設備，能夠為失眠患者提供全面的檢查和治療服務(wù)。

福州市第一醫院地址：福建省福州市臺江區達道路190號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.福建省腫瘤醫院-心理科

福建省腫瘤醫院心理科在腫瘤患者失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖姨貏e關(guān)注腫瘤患者及其家屬的心理健康問(wèn)題，采用心理干預與藥物治療相結合的方式，幫助改善睡眠質(zhì)量。醫院環(huán)境溫馨，為患者提供舒適的就診體驗。

福建省腫瘤醫院地址：福建省福州市晉安區福馬路420號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

預防失眠需要建立良好的睡眠習慣。保持規律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過(guò)飽。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力。若失眠持續兩周以上，建議及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫生的指導，大多數失眠問(wèn)題都能得到有效改善。