上海骨折康復中心比較好的地方有復旦大學(xué)附屬華山醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、復旦大學(xué)附屬中山醫院、上海市第一人民醫院、上海長(cháng)征醫院、上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院、上海市同濟醫院、上海市第十人民醫院等。這些醫院在骨折康復領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗和的治療技術(shù)，能夠為患者提供個(gè)性化的康復方案，幫助患者盡快恢復功能。

骨折康復是一個(gè)綜合性的過(guò)程，需要結合患者的具體情況制定個(gè)性化的康復計劃。骨折后康復治療的主要目標是恢復關(guān)節活動(dòng)度、增強肌肉力量、改善肢體功能，并預防并發(fā)癥的發(fā)生。

1.復旦大學(xué)附屬華山醫院-骨科康復中心

復旦大學(xué)附屬華山醫院骨科康復中心是國內知名的康復醫學(xué)中心之一，擁有的康復設備和專(zhuān)業(yè)的康復團隊。該中心在骨折術(shù)后康復、運動(dòng)損傷康復等方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，采用物理治療、運動(dòng)等多種手段幫助患者恢復功能。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：骨科康復中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-康復醫學(xué)科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院康復醫學(xué)科在骨折康復領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，配備了的康復設備和技術(shù)。該科室注重個(gè)性化康復方案的制定，通過(guò)物理治療、作業(yè)治療等手段幫助患者恢復肢體功能。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：康復醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海市第六人民醫院-骨科康復中心

上海市第六人民醫院骨科康復中心是上海市重點(diǎn)學(xué)科，在骨折康復領(lǐng)域具有較高的知名度。該中心采用中西醫結合的康復方法，結合現代康復技術(shù)和傳統中醫理療，為患者提供全面的康復服務(wù)。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：骨科康復中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-康復醫學(xué)科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院康復醫學(xué)科在骨折康復方面具有特色優(yōu)勢，特別是在復雜骨折和創(chuàng )傷后的功能恢復方面經(jīng)驗豐富。該科室采用多學(xué)科協(xié)作的模式，為患者提供全方位的康復治療。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：康復醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.復旦大學(xué)附屬中山醫院-康復醫學(xué)科

復旦大學(xué)附屬中山醫院康復醫學(xué)科擁有專(zhuān)業(yè)的康復團隊和的康復設備，在骨折康復領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗。該科室注重早期康復介入，通過(guò)科學(xué)的康復訓練幫助患者盡快恢復功能。

復旦大學(xué)附屬中山醫院地址：上海市徐匯區楓林路180號。

就診科室：康復醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海市第一人民醫院-康復醫學(xué)科

上海市第一人民醫院康復醫學(xué)科在骨折康復方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，特別是在老年骨折患者的康復治療方面經(jīng)驗豐富。該科室采用個(gè)性化的康復方案，幫助不同年齡段的患者恢復肢體功能。

上海市第一人民醫院地址：上海市虹口區武進(jìn)路85號。

就診科室：康復醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海長(cháng)征醫院-骨科康復中心

上海長(cháng)征醫院骨科康復中心在骨折康復領(lǐng)域具有較高的專(zhuān)業(yè)水平，特別是在創(chuàng )傷后功能重建方面經(jīng)驗豐富。該中心采用的康復技術(shù)和設備，為患者提供高質(zhì)量的康復服務(wù)。

上海長(cháng)征醫院地址：上海市黃浦區鳳陽(yáng)路415號。

就診科室：骨科康復中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院-康復醫學(xué)科

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院康復醫學(xué)科將傳統中醫康復技術(shù)與現代康復醫學(xué)相結合，在骨折康復方面具有獨特優(yōu)勢。該科室采用針灸、推拿等中醫特色，配合現代康復技術(shù)，幫助患者恢復功能。

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院地址：上海市徐匯區宛平南路725號。

就診科室：康復醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.上海市同濟醫院-康復醫學(xué)科

上海市同濟醫院康復醫學(xué)科在骨折康復領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，特別是在復雜骨折和創(chuàng )傷后的功能恢復方面具有特色優(yōu)勢。該科室注重多學(xué)科協(xié)作，為患者制定個(gè)性化的康復方案。

上海市同濟醫院地址：上海市普陀區新村路389號。

就診科室：康復醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海市第十人民醫院-康復醫學(xué)科

上海市第十人民醫院康復醫學(xué)科在骨折康復方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平，配備了的康復設備和技術(shù)。該科室注重早期康復介入，通過(guò)科學(xué)的康復訓練幫助患者盡快恢復功能。

上海市第十人民醫院地址：上海市靜安區延長(cháng)中路301號。

就診科室：康復醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

骨折后的康復治療需要根據患者的具體情況制定個(gè)性化的康復計劃。在康復過(guò)程中，患者應注意保持良好的營(yíng)養狀態(tài)，補充足夠的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，要按照醫生的指導進(jìn)行適當的康復訓練，循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)量，避免過(guò)早負重或過(guò)度活動(dòng)。保持良好的心態(tài)也很重要，骨折康復是一個(gè)需要耐心的過(guò)程，患者應積極配合治療，定期復查，及時(shí)調整康復方案。在日常生活中，要注意防護，避免再次受傷，特別是老年人和骨質(zhì)疏松患者更應注意預防跌倒。