哈爾濱治療失眠比較好的醫院有哈爾濱醫科大學(xué)附屬第一醫院、哈爾濱醫科大學(xué)附屬第二醫院、黑龍江省醫院、哈爾濱市第一醫院、哈爾濱市第二醫院、哈爾濱市第四醫院、哈爾濱市第五醫院、哈爾濱市中醫醫院、哈爾濱市紅十字中心醫院、哈爾濱市兒童醫院。

失眠是常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。

1.哈爾濱醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

哈爾濱醫科大學(xué)附屬第一醫院是黑龍江省規模大的綜合性三級甲等醫院，神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。

哈爾濱醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：黑龍江省哈爾濱市南崗區郵政街23號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.哈爾濱醫科大學(xué)附屬第二醫院-精神心理科

哈爾濱醫科大學(xué)附屬第二醫院精神心理科在失眠等睡眠障礙治療方面具有特色，采用藥物治療結合心理干預的綜合，效果顯著(zhù)。

哈爾濱醫科大學(xué)附屬第二醫院地址：黑龍江省哈爾濱市南崗區學(xué)府路246號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.黑龍江省醫院-神經(jīng)內科

黑龍江省醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備多導睡眠監測儀等專(zhuān)業(yè)設備，能夠準確診斷各類(lèi)失眠問(wèn)題。

黑龍江省醫院地址：黑龍江省哈爾濱市香坊區中山路82號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.哈爾濱市第一醫院-神經(jīng)內科

哈爾濱市第一醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面經(jīng)驗豐富，采用中西醫結合，為患者提供個(gè)性化治療方案。

哈爾濱市第一醫院地址：黑龍江省哈爾濱市道里區地段街151號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.哈爾濱市第二醫院-精神科

哈爾濱市第二醫院精神科在失眠等睡眠障礙治療方面具有特色，注重心理疏導與藥物治療相結合。

哈爾濱市第二醫院地址：黑龍江省哈爾濱市道外區衛星路38號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

6.哈爾濱市第四醫院-神經(jīng)內科

哈爾濱市第四醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科，擁有專(zhuān)業(yè)的診療團隊和的檢查設備。

哈爾濱市第四醫院地址：黑龍江省哈爾濱市道外區靖宇街119號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

7.哈爾濱市第五醫院-心理科

哈爾濱市第五醫院心理科在失眠治療方面采用認知行為等心理干預手段，配合藥物治療，效果良好。

哈爾濱市第五醫院地址：黑龍江省哈爾濱市香坊區和平路26號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

8.哈爾濱市中醫醫院-針灸科

哈爾濱市中醫醫院針灸科采用傳統中醫針灸治療失眠，配合中藥調理，具有獨特。

哈爾濱市中醫醫院地址：黑龍江省哈爾濱市道里區中醫街142號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

9.哈爾濱市紅十字中心醫院-神經(jīng)內科

哈爾濱市紅十字中心醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面經(jīng)驗豐富，注重病因診斷和個(gè)體化治療。

哈爾濱市紅十字中心醫院地址：黑龍江省哈爾濱市道里區新陽(yáng)路415號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

10.哈爾濱市兒童醫院-兒科神經(jīng)內科

哈爾濱市兒童醫院兒科神經(jīng)內科專(zhuān)門(mén)針對兒童失眠問(wèn)題提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)，擁有適合兒童的治療方案。

哈爾濱市兒童醫院地址：黑龍江省哈爾濱市道里區友誼路57號。

就診科室：兒科神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持規律的作息時(shí)間，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品。臥室環(huán)境應安靜、舒適，溫度適宜。睡前可以進(jìn)行適度放松活動(dòng)，如冥想、深呼吸等。避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備，建立良好的睡眠習慣。如失眠癥狀持續不緩解，應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療，切勿自行服用安眠藥物。