無(wú)錫開(kāi)設心理科的醫院有無(wú)錫市精神衛生中心、無(wú)錫市人民醫院、無(wú)錫市第二人民醫院、江南大學(xué)附屬醫院、無(wú)錫市中醫醫院等。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)心理科或精神科門(mén)診，配備心理測評室、心理咨詢(xún)室等設施，能夠開(kāi)展抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等常見(jiàn)心理疾病的診療工作。部分醫院還設有臨床心理科病房，為需要住院治療的患者提供專(zhuān)業(yè)服務(wù)。

心理問(wèn)題的產(chǎn)生往往與遺傳因素、社會(huì )環(huán)境壓力、重大生活事件等多方面因素相關(guān)。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助，通過(guò)心理咨詢(xún)、藥物治療等方式進(jìn)行干預，能夠有效改善癥狀。

1.無(wú)錫市精神衛生中心-臨床心理科

無(wú)錫市精神衛生中心是全市規模大的三級甲等精神專(zhuān)科醫院，臨床心理科擁有20余名專(zhuān)業(yè)心理醫生，配備生物反饋治療儀、經(jīng)顱磁刺激儀等設備?？剖以谇嗌倌晷睦韱?wèn)題干預、職場(chǎng)壓力管理等方面具有豐富經(jīng)驗，年門(mén)診量超過(guò)5萬(wàn)人次。

無(wú)錫市精神衛生中心地址：江蘇省無(wú)錫市濱湖區錢(qián)榮路156號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

2.無(wú)錫市人民醫院-臨床心理科

無(wú)錫市人民醫院臨床心理科是市級重點(diǎn)專(zhuān)科，擁有10名專(zhuān)職心理醫生，其中3名具有高級職稱(chēng)?？剖议_(kāi)展認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法，在產(chǎn)后抑郁、老年心理問(wèn)題等方面形成特色。醫院配備完善的心理測評系統，可進(jìn)行各類(lèi)心理量表評估。

無(wú)錫市人民醫院地址：江蘇省無(wú)錫市梁溪區清揚路299號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

3.無(wú)錫市第二人民醫院-精神心理科

無(wú)錫市第二人民醫院精神心理科成立于2005年，現有8名專(zhuān)業(yè)醫師，其中2名具有博士學(xué)位?？剖以诮箲]障礙、強迫癥等疾病的診療方面具有優(yōu)勢，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導等服務(wù)。醫院與上海精神衛生中心建立長(cháng)期合作關(guān)系，定期開(kāi)展專(zhuān)家會(huì )診。

無(wú)錫市第二人民醫院地址：江蘇省無(wú)錫市梁溪區中山路68號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.江南大學(xué)附屬醫院-心理科

江南大學(xué)附屬醫院心理科依托高校資源，在科研與臨床結合方面具有優(yōu)勢?？剖椰F有6名心理醫生，均具有碩士以上學(xué)歷，擅長(cháng)學(xué)生群體心理問(wèn)題的干預治療。醫院配備的心理實(shí)驗室，可開(kāi)展各類(lèi)心理評估和干預項目。

江南大學(xué)附屬醫院地址：江蘇省無(wú)錫市濱湖區蠡湖大道1800號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.無(wú)錫市中醫醫院-神志病科

無(wú)錫市中醫醫院神志病科將傳統中醫理論與現代心理學(xué)相結合，開(kāi)展中藥調理、針灸治療等特色?？剖以谑?、神經(jīng)衰弱等心身疾病的治療方面具有獨特優(yōu)勢，現有5名專(zhuān)業(yè)醫師，其中2名具有中西醫結合背景。

無(wú)錫市中醫醫院地址：江蘇省無(wú)錫市梁溪區中南西路8號。

就診科室：神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

保持良好的心理健康需要從日常生活做起。規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食有助于維持心理平衡。遇到心理困擾時(shí)，可以嘗試正念冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好的人際支持系統也很重要，與家人朋友保持溝通交流。如果自我調節效果不佳，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助，避免癥狀加重。定期進(jìn)行心理健康篩查，有助于早期發(fā)現潛在問(wèn)題。