蘇州治療失眠比較好的醫院有蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州市立醫院、蘇州大學(xué)附屬第二醫院、蘇州市中醫醫院、蘇州市廣濟醫院。這些醫院在神經(jīng)內科、精神心理科或中醫內科等科室對失眠癥的診斷和治療具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為患者提供個(gè)性化的診療方案。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估和治療。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科是江蘇省重點(diǎn)專(zhuān)科，在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖遗鋫涠鄬弑O測儀等設備，能夠準確評估失眠類(lèi)型和嚴重程度。醫院采用藥物治療結合認知行為，為患者制定個(gè)性化治療方案，臨床效果顯著(zhù)。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區平海路899號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫院-精神心理科

蘇州市立醫院精神心理科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富，尤其擅長(cháng)頑固性失眠的治療?？剖也捎弥形麽t結合，結合心理疏導和物理治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，為患者提供系統化的診療服務(wù)。

蘇州市立醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間為8:00-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠監測中心和經(jīng)驗豐富的醫療團隊，能夠對失眠進(jìn)行分型和治療。醫院采用藥物與非藥物相結合的方式，幫助患者重建健康睡眠模式。

蘇州大學(xué)附屬第二醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫醫院-中醫內科

蘇州市中醫醫院中醫內科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，采用傳統中醫辨證施治方法。醫院運用中藥調理、針灸、推拿等中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案。中醫治療失眠小，持久，深受患者信賴(lài)。

蘇州市中醫醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區楊枝塘路18號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

5.蘇州市廣濟醫院-精神科

蘇州市廣濟醫院精神科是蘇州地區精神衛生領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)醫療機構，在失眠等睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市廣濟醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區廣濟路286號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00。

預防失眠需要建立良好的睡眠習慣，保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備。適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，控制臥室溫度適宜。避免攝入咖啡因、尼古丁等興奮性物質(zhì)。對于長(cháng)期失眠患者，應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療，避免自行服用安眠藥物。保持積極心態(tài)，學(xué)會(huì )壓力管理技巧，有助于改善睡眠問(wèn)題。