廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州市腦科醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。

1.廣東省人民醫院-心理精神科

廣東省人民醫院是廣東省規模大的綜合性醫院之一，其心理精神科在失眠治療方面經(jīng)驗豐富。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的心理治療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院采用中西醫結合的方式治療失眠，效果顯著(zhù)。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較高水平。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，配備多導睡眠監測儀等設備，能夠準確診斷各種類(lèi)型的失眠。醫院采用藥物治療結合認知行為，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

3.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院注重心理因素對失眠的影響，提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和疏導服務(wù)。同時(shí)醫院還開(kāi)展睡眠衛生教育，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科在睡眠障礙診療方面具有特色。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理治療和物理治療等多種方法，為失眠患者提供全面治療。醫院還開(kāi)展睡眠研究工作，不斷優(yōu)化治療方案。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院心理科在失眠治療方面具有優(yōu)勢。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理評估系統和治療團隊，能夠針對不同類(lèi)型的失眠制定個(gè)性化治療方案。醫院注重藥物治療與心理干預相結合，幫助患者從根本上改善睡眠問(wèn)題。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院是廣州地區專(zhuān)門(mén)治療精神心理疾病的專(zhuān)科醫院，其睡眠障礙科在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院擁有完善的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠準確診斷和治療各種睡眠障礙。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在治療失眠方面具有中醫特色。醫院采用中藥調理、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為失眠患者提供有效的治療方案。醫院注重調理身體整體機能，改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

8.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院采用生物-心理-社會(huì )醫學(xué)模式，全面評估患者的失眠原因，制定個(gè)性化治療方案。醫院還開(kāi)展睡眠認知行為治療，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣東省中醫院-針灸科

廣東省中醫院針灸科在治療失眠方面具有中醫特色。醫院采用針灸、耳穴壓豆等傳統中醫，結合現代醫學(xué)理論，為失眠患者提供有效的治療方案。醫院注重調理氣血陰陽(yáng)平衡，改善睡眠質(zhì)量。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-心理科

廣州市紅十字會(huì )醫院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院注重心理因素對失眠的影響，提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和疏導服務(wù)。同時(shí)醫院還開(kāi)展睡眠衛生教育，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

預防失眠需要建立良好的睡眠習慣。保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床。睡前避免使用電子設備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。白天適當運動(dòng)，但睡前幾小時(shí)應避免劇烈運動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過(guò)飽。學(xué)會(huì )放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于緩解壓力改善睡眠。如果失眠持續影響生活，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。