長(cháng)沙治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省腦科醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省中醫藥研究院附屬醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問(wèn)題。選擇合適的醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診療，有助于改善睡眠質(zhì)量。

中南大學(xué)湘雅醫院是國內知名的綜合性三甲醫院，神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

湖南省人民醫院精神心理科在失眠診療方面具有較高水平，結合心理治療、藥物治療及物理治療等多種手段，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，提準評估和科學(xué)干預。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

中南大學(xué)湘雅二醫院精神衛生中心是國內精神醫學(xué)領(lǐng)域的機構，在失眠及相關(guān)心理障礙的診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院采用認知行為、藥物調整等綜合手段，幫助患者恢復健康睡眠。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神衛生中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

湖南省腦科醫院睡眠障礙科專(zhuān)注于各類(lèi)睡眠疾病的診療，尤其在頑固性失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫院配備專(zhuān)業(yè)睡眠監測室，結合中西醫結合治療，為患者提供全面解決方案。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區人民中路139號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統疾病的診療方面經(jīng)驗豐富，醫院采用規范化診療流程，結合患者個(gè)體情況制定治療方案，幫助改善睡眠質(zhì)量。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院中醫內科在失眠的中醫調理方面具有特色優(yōu)勢，采用中藥、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)評估，幫助患者改善睡眠障礙。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路58號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫腦病科在失眠的中西醫結合治療方面具有豐富經(jīng)驗，醫院采用中藥調理、穴位刺激等特色，幫助患者恢復自然睡眠節律。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

湖南省第二人民醫院臨床心理科在失眠的心理干預方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，醫院采用心理疏導、行為調整等方法，結合必要的藥物治療，幫助患者緩解睡眠障礙。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區芙蓉中路三段427號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統疾病的診療方面經(jīng)驗豐富，醫院采用規范化評估和治療方案，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

長(cháng)沙市第四醫院精神心理科在失眠及相關(guān)心理障礙的診療方面具有專(zhuān)業(yè)水平，醫院采用心理治療、藥物調整等綜合手段，幫助患者恢復健康睡眠。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路70號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

失眠的預防與健康管理至關(guān)重要。保持良好的作息規律，避免睡前過(guò)度使用電子設備，減少咖啡因和酒精攝入，有助于改善睡眠質(zhì)量。適當運動(dòng)、放松訓練和正念冥想也能幫助緩解失眠。如果失眠問(wèn)題持續存在，建議及時(shí)就醫，接受專(zhuān)業(yè)評估和治療，避免長(cháng)期睡眠不足影響身心健康。