長(cháng)沙治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、湖南省腦科醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院、湖南省中醫藥研究院附屬醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。長(cháng)沙有多家醫院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院作為湖南省的綜合性醫院，神經(jīng)內科在失眠診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在睡眠障礙領(lǐng)域的研究和臨床實(shí)踐處于省內水平。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫院還設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，為患者提供更專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科在睡眠障礙診療方面具有突出優(yōu)勢。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測中心和經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家團隊，能夠準確診斷各種類(lèi)型的失眠癥。醫院還開(kāi)展睡眠認知行為治療等特色，治果顯著(zhù)。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省第二人民醫院-睡眠醫學(xué)科

湖南省第二人民醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠醫學(xué)科，專(zhuān)注于各類(lèi)睡眠障礙的診療。醫院引進(jìn)了國際的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠質(zhì)量。醫院采用中西醫結合的治療方法，在失眠治療方面取得了良好效果。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：睡眠醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

5.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠為患者提供全面的睡眠評估。醫院采用藥物治療、心理疏導和生活方式指導相結合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在失眠的中醫治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用中藥調理、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在失眠的中西醫結合治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

7.湖南省腦科醫院-精神科

湖南省腦科醫院精神科在失眠等睡眠障礙的診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

8.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠為患者提供全面的睡眠評估。醫院采用藥物治療、心理疏導和生活方式指導相結合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長(cháng)沙市第四醫院-精神心理科

長(cháng)沙市第四醫院精神心理科在失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫院還開(kāi)展睡眠認知行為治療等特色，治果顯著(zhù)。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路58號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

10.湖南省中醫藥研究院附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥研究院附屬醫院中醫內科在失眠的中醫治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用中藥調理、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院在失眠的中西醫結合治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路113號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的睡眠習慣，如規律作息、避免睡前使用電子產(chǎn)品、保持臥室環(huán)境舒適等。適當進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面應避免攝入咖啡因、酒精等影響睡眠的物質(zhì)。對于長(cháng)期失眠的患者，應及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行治療，避免自行用藥。建立健康的生活方式，保持良好心態(tài)，有助于預防和改善失眠癥狀。